Video lainnya

—

Jiwa Sehat Diusia Senja (Bagian 2) - dr Adhi Wibowo Nurhidayat, Sp.KJ

Rasil TVDipublikasikan:

Transkrip diambil dari YouTube. Klik timestamp biru untuk melompat ke posisi tersebut di pemutar.

[Musik]
Terima kasih masih tetap bersama rasil
untuk Islam yang satu di ruang kesehatan
bersama Dr Adi Wibowo yang tengah bahas
Bagaimana tetap sehat di usia senja
Subhanallah beberapa hal yang menjadi
perhatian kita bisa jadi memang perlu
jawaban penjelasan dari Dr Adi nih Dok
tadi Dokter bilang bahwa orang di usia
senja itu biasanya mereka akan baper
bawa perasaan Kalau enggak didengerin
omongannya stres karena
ee seperti orang yang kehilangan tempat
Apakah ini termasuk yang orang bilang
Post Power Syndrome tapi bukan urusan
kerjaan tapi urusan di rumah gimana dong
ya kalau kita lihat analoginya hampir
sama ya postp sindrome itu berkaitan
dengan karir seseorang apab dia sudah ee
pernah menduduki jabatan atau berkarir
di satu posisi setelah itu dia tiba-tiba
tidak punya pekerjaan tidak pernah pergi
ke kantor setiap hari tadinya dia neces
dia pakai
kemeja dia pakai celana pantalon sepatu
mengkilap tiba-tiba besoknya tiap hari
sarungan ya pakai kaos t-irt Ya begitu
juga yang di rumah
yawa sama anak-anak punya punya hal yang
dilakukan sekarang anak jadi orang semua
di rumah tadinya dia berkuasa dia punya
anak kemudian dia itu
eh kata-katanya dituruti oleh anak dia
juga dikelilingi oleh anak cucunya pada
saat tertentu dia ditinggalkan oleh
semuanya itu anaknya pergi cucunya pergi
rumahnya kosong tadi yang tadinya
rumahnya mewah besar sekali sekarang
hanya tinggal send atau berdua lengang
sekali lengang sekali jadi itu juga
menjadi satu tamparan sebenarnya secara
psikologis Jadi itulah yang memang kita
harus kembali pada agama kalau di dalam
Islam kan
dikatakan Cintailah sesuatu itu
seperlunya saja jangan terlalu
cinta bencilah sesuatu itu seperlunya
saja jangan terlalu benci karena
misalnya tadi ikbarnya anal ikanya kita
cinta berlebihan pada anak anak itu pun
tidak Abadi dia akan meninggalkan kita
dia akan pergi dia akan meninggalkan
rumah
idealnya gimana Dok tadi Dokter bilang
ya kan ada caregiver Oke kalau memang
itu ada kalau tidak sementara dua-duanya
anak kerja yang PR yang wanita entah
yang menantu yang mana sehingga mau
tidak mauang jaab di rumah itu tidak
bisa dia lepaskan
sementara zaman sekarang ini anak-anak
zaman now tu lebih sulit dibanding
dengan sebelumnya entar yang disalahin
Emak lagi Mami lagi yang disalahin nah
ini ee bagaimana kita harus menyikapinya
dok sebagai anak-anak Apakah salah satu
dari kami harus berhenti kerja gitu ya
kalau misalnya itu kita lihat eh case by
case ya situasinya seperti apa
idealnya demikian kita harus berbakti
merawat ya kalau bila
tidak bisa ya kalau ada uang berlebih ya
kita subsidi orang tua kita dengan
asisten rumah tangga atau perawat atau
caregiver dan itu ada banyak kasus
ketika sudah pada tiba masanya orang tua
kita tidak mampu Apun ya ituang dia
bergantung sama orang lain bergantung
sama perawat yang ada home care di rumah
bergant sama asisten rumah tangga ada
berapa kasus kan yang ti-tiba dia
misalnya
ee patah tulang Ya karena
osteoporosis ada yang karena ada luka
karena ada diabetesnya dan dia harus
dirawat dan dia tidak bisa merawat
dirinya sendiri itu itu kasus demi kasus
itu makak Nuning apa ya yang harus kita
perbuat pada orang tua kita Apakah kita
benar-benar total melepaskan tanggung
jawab itu ke orang lain atau sesekali
ada juga yang kasusnya dia rutin datang
berkunjung pada bapak ibunya misalnya
masih satu daerah di Jakarta sebelum
berangkat dia mampir dulu atau di akhir
pekan kadang-kadang ada anak-anak yang
sama sekali tidak mau nengok meskipun
rumahnya
bersebelahan Jadi sebetulnya Keren ya
Dok Ya kalau misalnya anak-anak Tinggal
enggak jauh dari rumah orang tuanya
sehingga bisa saling e berkunjung yang
jaraknya cuma du t langkah gitu ya
Meskipun E itu harus dirancang sejak Aal
karena perumahan sekarang ini kan padat
banget Dok ngomong-ngomong soal
caregiver tadi itu
eh apa namanya
misalnya ada kebayang enggak sih dok
relawan kan banyak ya relawan untuk a b
c ada enggak saat sekarang ini dokter
pernah dengar relawan sekian orang yang
sengaja menyediakan diri untuk menjadi
pendengar karena banyak lansia yang
ingin bercerita pengin ngobrol Pengin
apa saja tapi enggak ada seperti yang
dokter bilang tadi enggak ada yang
dengerin Nah kalau wan-relawan ini
menyediakan diri untuk menjadi pendengar
mendengarkan bicara ceritanya gitu
Kayaknya Keren ya Dok Ya iya saya belum
pernah mendengar ada caregiver atau
orang-orang yang datang kepada
orang-orang tua berkunjung Kalau di luar
negeri ada ya bikin dong ya kita buat ya
diasil Jadi untuk apa eh
komunitaskunitas orang lansia ya jadi
soalnya pendengar kan banyak yang lansia
juga Iya jadi Ee kadang-kadang Kita
harus bikin misalnya di rasil senior
Club misalnya ya ada yang dia dec datang
pagi pulang sore ada juga nanti Pagi
diantar anaknya Nanti sore dijemput dan
pada hari itu ada kegiatan-kegiatan itu
kan sesuatu yang sepenggal-sepenggal
tapi menghibur ya dia dia bisa berbagi
sama orang lain dia bisa bercerita Kalau
mengenai caregiver itu yang saya tahu ya
berbayar semua Ya
yayasan-yayasan kita harus bayar tiap
bulan kalau yang caregiver dengan
investasi akhirat tu tidak ada sekarang
jadi tolong dibuatlah kalau memang keren
banget tuh kalau ada relawan yang
bersedia untuk ini terus nanti ada lagi
misalnya tadi kan e untuk bande ya kayak
di kirnya anak-anak tapi ini untuk ee
orang ibu-ibu kalau ada yang mau bikin
layanan untuk ngajak piknik orang-orang
lansia tapi anak-anaknya yang jadi apa
ee bukan
yang menanggung dan terinspirasi untuk
Ah ini mau jalan-jalan ke masjid apa Ah
Ibu Bapak ikut Ayo kita yang daftar
keren banget tu kemarin Nuning pernah
dengar kalau itu dibuat banyak sekali
para ayah ibu kita yang enggak pernah
jalan-jalan lagi karena sudah sepuh ada
kesempatan untuk menikmati itu Iya tapi
itu konsepnya baik makuning tapi yang
lebih baik lagi anak itu yang meladani
Bapak ibunya selama piknik ah
berangkatnya bareng gitu ya jadi travel
ini melayani si anak e dengan orang
tuanya keren banget siapa pendengar
hasil yang mau
bikin jadi nanti ada tausiah dari Ustaz
her Nurdi Habib Husein alattas itu
mengenai Bakti pada orang tua dan pada
saat itu piknik itu ditunjukkan
anak-anak itu berbakti pada orang tuanya
meladeni Orang tuanya ketika dia kamar
mandi membimbing dia Bagaimana
mendorongnya dengan Ki roda itu akan
kelihatan anak yang berpura-pura jadi
anak saleh atau memang betul-betul dia
itu
berbakti kalau tadi Dokter bilang ada ee
kalau misalnya daerah-daerah
wilayah-wilayah yang untuk dilewati
orang tua itu harus aman ada enggak
kira-kira ya satu Kompleks satu
Perumahan untuk para lansia yang satu
rumah dengan yang lainnya ada pintu
penghubung terus enggak ada
undak-undakan mulai dari depan sampai
belakang itu kan juga aman banget tuh
saya dengar ada di beberapa tapi bukan
komunitas muslimat Oh berarti jadi kalau
ada investor yang mau membuat apa
Perumahan UN Kay punya properti Keren ya
itu akan sangat baik jadi kita bisa
menerapkan bahwa ini loh konsep yang
Islami untuk ee Bagaimana Hidup E untuk
para senior ya senior Citizen itu ya
para lansia orang lanjutusia itu memang
butuh ee kebutuhannya khusus Saya
belajar di
Amsterdam di panti-panti jompo dan di
situ kita lihat memang ada perawat yang
menjaganya setting ruangannya itu
betul-betul aman kamar mandinya ada
kamar mandi untuk pancurannya itu khusus
pegangannya itu sepanjang dinding untuk
rembetan itu ada ada kursi roda yang
khusus ada juga yang seperti
ee apa yang kursi dengan motor listrik
dan itu biasa di Belanda di
negara-negara Eropa Insyaallah nanti
kita juga nah Indonesia itu kita harus
memulai sehingga kita memuliakan orang
tua itu betul-betul terlihat di
masyarakat gini Dok
kalau kitanya nih sekarang yang udah
udah lansia atau menjelang lansia tadi
Dokter bilang 60 l ke atas ya sebelum
itu apa yang harus kita lakukan agar
kita enggak terjebak di dalam situasi
yang tadi dokter
Sebutkan baper butuh tempat orang untuk
mendengarkan Kita enggak punya kegiatan
aktivitas sebaiknya Apa yang harus kita
persiapkan sehingga saat itu nanti kita
enggak betul-betul ee kehilangan
semuanya ya kalau kita yang masih muda
ya belum tua belum lansia dari sekarang
sudah kita pikirkan berapa berapa tahun
ke depan itu seperti apa kita apabila
kita sekarang punya rumah yang besar
tiga lantai gitu untuk apa itu nanti
kalau itu kosong harus kita pikirkan
Apakah Nanti pindah ke rumah yang lebih
kecil sehingga untuk nyapu dan ngepelnya
lebih mudah ya karena kita tidak punya
orang lain nanti yang akan menolong kita
kecuali mungkin diri kita sendiri dan
pasangan dan caregiver kalau ada uang
lebih rezeki lebih berarti satu di
antaranya nabung dari sekarang biar
nanti bisa pakai caregiver aman gitu Ya
setidaknya itu itu kita harus berpikir
ke depan kemudian secara spiritual juga
kalau sekarang tidak dekat sama agama
Kita Harus berpikir ke depan nanti kalau
kosong jiwa kita di masa tua bagaimana
ya Saran saya yang belum bisa ngaji ya
belajar mengaji sehingga dia nanti kalau
misalnya tua ya ngaji quran Minal 1 juz
1 hari misalnya kemudian ikut pengajian
kumpul Aktivitas ini yang membuat kita
enggak jadi baper tadi itu ya punya
aktivitas kita tetap bersosialisasi
dengan orang lain tetap bertetangga
dengan baik itu Insyaallah tidak ada
baper kemudian anak pergi itu juga punya
masih punya pengganti untuk teman
berbicara itu kan demikian enggak heran
jadi ya do kalau para pensiunan itu itu
aktif banget kalau ada reuni SD SMP SMA
ya karena itu membuat mereka kembali
menjadi
ee bersemangat Iya tapi kan itu
event-event yang situasional dan hanya
sesaat Jadi bagaimana Saya sangat
berharap ini ada aktivis muslim ada
komunitas seperti rasil tu yang mewadahi
itu ada kegiatan harian yang menampung
orang-orang yang tua lansia itu dari dia
itu beraktivitas berbagi cerita berbagi
pengalaman dan itu bermanfaat baik buat
sesamanya lansia atau juga kepada yang
generasi yang lebih muda iya keren
banget mudah-mudahan ya Dok Ya
oke
em di penghujung ini mungkin ada yang
mau dokter
Tambahkan saya hanya berpesan ingat tadi
mengenai firman Allah dalam al-qur'an
berbaktilah kepada orang tua kita kalau
kita sudah berbakti tingkatkan baktinya
apabila belum
berbakti Belajarlah
Bagaimana berkhidmat kepada orang tua
kita dengan
sebaik-baiknya Subhanallah Terima kasih
Dr Adi dan ikhwan akhwat mudah-mudahan
ini semua membuat kita semakin ingin
Kapan terakhir memeluk Ayah atau Ibu
kapan terakhir hanya sekedar duduk di
sebelahnya Cerita dong Ma Cerita dong
Pak kangen gitu atau hal-hal lain yang
memang sudah tidak pernah kita lakukan
hanya karena kesibukan kita mari kita
muliakan mereka Mari kita buat mereka
bahagia karena kehadiran kita tanpa
mereka tidaklah pernah ada apalagi
menjadi kita seperti yang sekarang
Billahi taufik wal hidayayah
wasalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Waalaikumsalam
warahmatullahi
[Musik]
wabarakatuh
ya
nabi salamun
alaik ya
rasul Salamun
alik ya
habib
[Musik]
salamunikawatah
for