Video lainnya

—

dr.Aulia Rizka,Sp.PD.KGer || Mencegah Pikun Diusia Senja

Rasil TVDipublikasikan: 9 Februari 2023515 views

Ruang Kesehatan Like, subscribe, share, and comment untuk membangun Channel Rasil TV Untuk Dukungan Donasi Dakwah Rasil TV Dapat Melalui Bank Syariah Indonesia (BSI) No. Rek : 722 22300 33 a/n. Yayasan Wakaf Rumah Qur'an Silaturahim

Transkrip diambil dari YouTube. Klik timestamp biru untuk melompat ke posisi tersebut di pemutar.

[Musik]
[Musik]
Brasil
TV
[Musik]
Bismillahirrahmanirrahim asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh ikhwan akhwat
rahimakumullah syukur alhamdulillah kita
dikaruniai kesempatan kesehatan Hidayah
Inayah dan rahmat Allah subhanahu wa
taala yang membuat kita bisa berada
bersama-sama di ruang kesehatan Radio
Silaturahim untuk Islam yang satu yang
mudah-mudahan menjadikan kita hamba
Allah yang pandai menjaga diri lahir
batin ya untuk bisa optimal menjadi
hambnya tidak lupa tentu saja salam
selawat kita lantunkan kepada junjungan
umat kekasih kita Muhammad Rasulullah
Sallallahu Alaihi Wasallam semoga kelak
kita dipertemukan dengan beliau di
saat-saat yang sangat kita rindukan di
Yaumil akhir ikhwan akhwat hari ini
ruang kesehatan menghadirkan kembali
dokter dari Yarsi anda
tahu sebuah rumah sakit yang begitu
sering sekali kita dengar melalui rasil
juga dengan moto dedication compassion
Innovation dan merupakan
e Rumah Sakit
syariah yang benar-benar membuat kita
merasa dekat sekali dengan rumah sakit
ini beliau yang dikirim hari ini yang
hadir untuk kita terlebih-lebih bagi
Anda yang merasa akan melangkah terus ke
usia senja topiknya mudah-mudahan pas
banget nih ya yaitu Dr Aulia Riska
spesialis penyakit dalam spesialis
geriatri yang sudah siap di sini
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh dok Waalaikumsalam
Warahmatullahi Wabarakatuh sehat ya
alhamdulillah jadi seperti yang tadi
Sebelumnya saya sampaikanah kalau
usia-usia menjelang menjelang tuh bukan
berarti sudah ya senja itu ada sesuatu
yang harus dihindari pikun
gitu Jadi itu ya bahasan kita hari ini
dicegah ya dicegah mencegah pikun di
usia senja Iya dr Aul Riska ini
Eh dokter umumnya dari Uner dan
spesialisnya dari Universitas Indonesia
mari kita simak mudah-mudahan Anda siap
ya dengan pertanyaan yang dikirim ke WA
andai kata Ada yang ingin diketahui
lebih lanjut silakan dok terima kasih
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Bapak Ibu yang saya hormati
jadi siang hari ini kita akan ngobrol ya
dan diskusi tentang bagaimana cara
mencegah pikun di usia senior jadi
mungkin enggak ngomongnya Enggak tua ya
tetapi senior ee Bapak Ibu sekalian
kalau di Indonesia ini batasan yang
disebut usia ee lanjut itu adalah kalau
umurnya di atas 60 tahun jadi kalau usia
Bapak Ibu atau orang tuanya 60 tahun ke
atas itu sudah Ee disebut usia lanjut
Kalau di luar negeri batasan usia ini
lebih tua lagi Tetapi kalau di Indonesia
memang kita masih pakai batasan ee usia
60 tahun Nah kita tahu bahwa menjelang
usia 60 barangkali 50 ke atas sampai
menjelang 60 dan 60 selanjutnya itu ada
banyak sekali yang berubah dalam tubuh
kita yang secara alami itu pasti akan
terjadi jadi mulai dari mungkin ee nafsu
makannya yang biasanya itu baik menjadi
ee berkurang kemudian rasa bugar atau
rasa apa fit untuk menjalankan aktivitas
sehari-hari kadang-kadang menurun karena
mulai banyak nyeri sendi kemudian e
badan mudah lelah dan lain-lain dan juga
yang sering dikeluhkan atau sering
dialami adalah sering lupa-lupa ee yang
yang sedikit atau banyak akan bisa
mengganggu kualitas hidup kita jadi
kalau sering lupa ini kita sebetul nya
enggak harus umur usia di atas 60 tahun
ya yang mengalami hal seperti ini usia
di bawahnya pun bisa jadi sudah mulai
ada tanda-tanda atau ee Apa gejala yang
mengarahkan ke arah sering lupa tetapi
memang kita sadari bahwa dengan
bertambahnya usia itu kemampuan otak itu
untuk mencerna informasi untuk mengingat
itu pelan-pelan menurun jadi
ee pertama kali mungkin kita akan bicara
tentang otak kita jadi Allah memberikan
kita otak itu sebuah organ yang sangat
luar biasa karena jumlah sel saraf di
dalam itu banyak sekali lebih dari 100
miliar dan dijalin sedemikian rupa
sehingga pekerjaannya itu sangat banyak
mulai dari mengenali benda kemudian
mengingat berbahasa membuat keputusan
dan banyak sekali fungsi-fungsi otak
lain yang kita meskipun enggak kita
sadari tetapi itu terus ee dilakukan
setiap detiknya setiap menitnya sehingga
kemudian kita bisa menjadi manusia yang
bisa berinteraksi dengan orangor lain
nah seiring dengan bertambahnya usia
tentu kecepatan e sel saraf itu bekerja
dan ukurannya itu juga akan berubah nah
itu yang akan banyak mempengaruhi Kenapa
otak kita e bekerjanya jadi tidak
seperti yang
sebelumnya nah eh di Topik Siang Hari
ini kita akan membicarakan tentang pikun
tetapi kita perlu tahu bahwa ada yang
dinamakan proses menua yang normal pada
otak kita pada daya ingat kita jadi
tidak semua lupa-lupa itu artinya pikun
tidak semua lansia itu akan mengalami
pikun karena sebetulnya pikun itu adalah
bukan bagian dari proses menua yang
normal nah proses menua yang normal itu
pada otak kita memang ada beberapa
penurunan tapi penurunannya yang terjadi
tidak akan terlalu berat jadi contohnya
kalau kadang-kadang lupa tadi meletakkan
barang di mana kadang-kadang Lupa dengan
ee tadi tadi ee ketemu teman kemudian
lupa salah satu nama teman yang yang
tadi kita kita temui atau kadang-kadang
lupa tadi ee apa ee mau mengambil apa
gitu ya kunci mobil ditaruh di mana atau
barang tertentu ditaruh di mana
kadang-kadang Lupa Nah itu adalah lupa
yang wajar atau lupa yang bisa menjadi
bagian dari lupa yang normal pada ee
proses bertambahnya usia tetapi yang
kita perlu ketahui juga ada juga proses
lupa yang berat yang mengarah kepada
kepikunan itu adalah proses yang tidak
wajar atau Itu bukan bagian dari proses
menua yang
normal jadi beberapa kita perlu
mengetahui pada ee barangkali ee ayah
ibu atau mungkin e bapak ibu sendiri itu
ada tanda-tanda yang perlu kita ketahui
Apakah memang mengarah kepada proses
lupa atau kepikunan yang sebetulnya
bagian dari penyakit beberapa tanda di
antaranya yang terjadi apabila penurunan
daya ingat ini atau penurunan fungsi
otak ini mengarah ke ke pikun Unan
adalah kita itu menjadi
ee lupa atau tidak bisa mengingat lagi
yang jangka pendek sehingga tanda-tanda
yang bisa kita ee lihat atau kita
cermati adalah Misalnya kita melihat ee
apa orang tua kita atau orang di sekitar
kita sering mengulang-ulang pertanyaan
misalnya baru saja tadi menanyakan ee
pertanyaan a gitu ya kemudian 2 menit
lagi kemudian akan diulang pertanya sama
2 menit lagi diulang lagi pertanyaan
yang sama Nah itu adalah tanda bahwa
kemampuan kita untuk menyimpan memori
jangka pendek itu terganggu Nah seringki
inilah yang menjadi tanda awal yang kita
mesti waspadai terkait dengan penurunan
e kemampuan otak yang terkait dengan
kepikunan pada awalnya barangkali yang
eh yang ditemukan adalah seperti itu
jadi ulang-ulang perkataan atau
mengulang-ulang aktivitas misalnya tadi
sudah salat kemudian ingin salat lagi
tadi sudah makan 5 menit kemudian ingin
makan lagi karena lupa bahwa tadi sudah
melakukan itu nah ee penurunan ini
disertai dengan penurunan-penurunan yang
lain karena tadi kita ingat bahwa fungsi
otak itu banyak sekali Tidak cuma memori
misalnya membuat keputusan yang apa yang
sesuai misalnya tentu kalau kita keluar
rumah kita ee sudah Wajar saja kalau
kita berbusana lengkap misalnya tetapi
kemudian ee keluar rumah dengan busana
yang ee kurang kurang pantas gitu Nah
itu adalah sebetulnya salah satu tanda
bahwa ee ada yang berubah di di fungsi
otak kita untuk menentukan mana yang
benar dan mana yang tidak Selain itu
misalnya biasanya tidak sulit untuk
berbelanja kalau ke pasar atau untuk
menghitung uang yang sederhana itu tidak
ada masalah tapi sekarang menjadi
bingung kalau mau bayar ee saya mesti
ngeluarkan uang berapa Jadi butuh waktu
lama untuk berpikir ini sebetulnya saya
mesti mengeluarkan uang berapa Nah itu
adalah tanda-tanda ee ke arah kepikunan
yang kita mesti waspadai dan juga
ee hal-hal ini itu kalau pikun itu akan
mengganggu kemampuan
ee orang tersebut untuk melakukan
aktivitas sehari-hari misal misalnya
tadi kalau kita ingat ee apa Jadi tidak
terampil lagi menggunakan uang misalnya
biasanya sebelumnya masih bisa menjaga
toko tapi kemudian jadi sulit gitu
dengan ee ee kesulitan ini menjadi sulit
melakukan aktivitas hari-hari yang
biasanya mudah dilakukan biasanya di
rumah masih bisa semuanya pakai baju
sendiri makan sendiri tapi kemudian
dengan menurunnya kemampuan otak jadi
bingung kalau mau masak itu apakah
kompornya yang yang dinyalakan lebih
dulu atau Apanya yang dinyalakan lebih
dulu urutan-urutan tersebut menjadi
tidak mudah lagi atau tidak spontan lagi
di ee dipikirkan Nah itu akhirnya akan
mengganggu aktivitas yang biasanya biasa
dikerjakan Nah itu tadi beberapa tanda
yang kita mesti cermati atau mesti Kita
waspadai sebagai bagian dari proses
pikun atau dalam bahasa medisnya sering
disebut dengan demensia yang EE
sebetulnya bukan proses yang normal
tetapi proses yang perlu Ee kita
perhatikan dan kita ee cari ee dan cegah
ya dalam dalam hari ini kita akan
membicarakan pencegahan kira-kira
seperti itu
eh sedikit tentang ee apa pengantar ya
tentang sebetulnya kepikunan itu ee apa
gitu Iya tergambar bahwa kayaknya kita
berpikir wajar ya kalau ini begini ini
begitu tapi ternyata kalau kita simak
banyak hal yang bisa kita upayakan untuk
dicegah ya Dok Ya dengan hal-hal
tertentu yang nanti akan membuat langkah
kita menjadi lebih mantap Di antara
sekian banyak yang menyimak dok ada yang
nanya kalau cuman lupa rakaat ke berapa
salat ini wajar apa enggak sih gimana
dong memperbaikinya Umur saya baru 61
tahun Heeh oke ya ya Bu jadi
kadang-kadang ee untuk bukan
kadang-kadang ya kalau kita kita sedang
melakukan sesuatu itu kita perlu
berkonsentrasi ya atau dalam eh apa
kalau kalau iniya kita ee apa khusyuk ya
Selain itu untuk bisa mengingat Kita
juga harus benar-benar dalam keadaan
yang eh
otak ini harus benar-benar dalam keadaan
siap artinya kalau mengantuk itu kita
juga memorinya akan turun Nah hal-hal
itu adalah hal-hal yang wajar misalnya
kita tidak berkonsentrasi atau sulit
berkonsentrasi kemudian kita jadi tidak
ingat sesuatu atau kita ngantuk sekali
tadi malam susah tidur hari ini kita
menjadi banyak lupa itu juga sesuatu
yang dapat dipahami karena otak itu
memang kalau untuk bekerja dia
membutuhkan kondisi yang optimal jadi
tidak mengantuk konsentrasi yang baik
nah itu yang EE syarat yang harus
dilakukan bila otak kita ingin ee apa
maksimal Tetapi kalau pikun walaupun
Enggak ngantuk walaupun konsentrasi
tetapi memori itu tidak bisa muncul gitu
jadi akan hilang begitu saja nah itu
yang ee apa yang perlu kita bedakan
antara lupa yang normal dalam tanda
kutip dengan lupa yang e sakit gitu ya
atau kepikunan seperti itu i jadi untuk
beberapa hal memang kalau lupa lupanya
karena ngantuk bisa jadi Tapi kalau
seandainya seperti yang tadi ibu saya
enggak ada namanya ya menanyakan tentang
Gimana cara
mengatasinya mungkin seperti yang Pernah
saya dengar dari Ustaz ya sudahah setiap
kali rakaat kedua bacaan suratnya sama
jadi ingat Atau yang lain-lain Oke dok
ini ada pertanyaan kalau saya pernah
mendengar dari Bu Ina Saya pernah
mendengar Terlalu banyak mengkonsumsi
gula itu juga akan
mengganggu bukan hanya sekedar penyakit
tapi jadi suka lupa Apa benar ada
kaitannya terima kasih iya
oke baik Jadi mungkin kalau ini Ini
pertanyaan yang sangat bagus sekali dan
perlu kita kaitkan dengan yang namanya
faktor risiko atau hal-hal yang
meningkatkan kemungkinan kita menjadi
pikun di kemudian hari ketika kita sudah
berusia senja ada beberapa faktor risiko
yang tidak bisa diubah misalnya
perempuan perempuan tuh risikonya untuk
mengalami pikun lebih tinggi daripada
laki-laki Wow yang kedua genetik artinya
nya kalau orang tuanya ee apa ada salah
satu atau keduanya pikun kita memiliki
risiko yang lebih tinggi untuk mengalami
kepikunan nah hal-hal itu yang tidak
bisa diubah artinya ya memang kalau
sudah perempuan kemudian orang tua kita
pikun ya kita tidak bisa melakukan
apa-apa nah tapi ada kabar baiknya jadi
ada faktor risiko yang sebetulnya masih
bisa diusahakan artinya kalau kita
benar-benar mau berupaya untuk
mengurangi faktor risiko itu
mudah-mudahan Insyaallah juga pikunnya
itu tidak tidak muncul ataupun kalau
muncul tidak muncul terlalu cepat Salah
satunya misalnya merokok ya Merokok itu
adalah faktor risiko yang sudah
diketahui dan sebetulnya kita bisa
upayakan untuk Ee tidak melakukan
kemudian tekanan darah tinggi yang tidak
terkontrol gulat darah tinggi atau
diabetes yang tidak terkontrol kemudian
ee hal-hal tersebut juga meningkatkan
risiko serangan jantung atau stroke yang
keduanya juga meningkatkan Rik resiko
kepikunan Jadi sebetulnya kaitan antara
makan manis atau sering makan manis itu
pembuluh darah-pembuluh darah termasuk
yang di otak tadi bentuknya dindingnya
itu berubah menjadi lebih mudah lebih
kaku lebih ee sulit untuk untuk aliran
darahnya itu menjadi ee lancar Nah itu
Itulah mengapa salah satu yang
menyebabkan
ee makan manis ya atau diabetes itu
kalau sudah menjadi diabetes itu menjadi
Fak fak risiko untuk kepikunan jadi
memang faktor-faktor risiko tadi yang
masih bisa diusahakan itulah yang mesti
kita cegah supaya eh pikun itu tidak
muncul atau kalaupun muncul harapannya
munculnya nanti di usia yang sangat
lanjut gitu ya tidak terlalu awal
munculnya seperti itu
Oke saya ke yang sudah merespon di
YouTube punya rasil ini dari Pak Amin
saya usia 29 tahun mengalami gagal fokus
jadi ketika mengerjakan sesuatu di
pertengahannya suka mengerjakan yang
lain dengan durasi yang lama sampai lupa
tugas awal Padahal baru 29 tahun berarti
bukan karena usia mungkin ya Dok Ya ini
Ini kenapa nih dok Oke Pak Amin baik ya
jadi
eh barangkali terkait dengan pertanyaan
yang tadi bahwa untuk kita bisa eh
konsentrasi itu tentu dibutuhkan banyak
hal yang mesti kita kita pertahankan ya
pertama misalnya ee apa motivasi yang
baik kemudian kita enggak dalam keadaan
mengantuk kemudian enggak ada distraksi
artinya hal-hal yang kemudian ee mudah
membuat kita beralih fokus dan akhirnya
kita malah keasikan melakukan itu nah
itu hal-hal yang EE akan mengurangi
kemampuan kita untuk menyelesaikan suatu
tugas untuk usia yang e sekian saya kira
juga mestinya otak itu masih dalam
kondisi yang Prima ya artinya tidak ada
masalah lah dalam hal ee apa mengingat
informasi kemudian merencanakan dan
lain-lain sehingga hal-hal tersebut bisa
diupayakan dengan Ee Kita berusaha
supaya fokus pada satu tugas pada satu
satu waktu karena memang ini sesuatu
yang bisa dilatih sebetulnya ya untuk
kita tidak mudah terdistraksi dengan
hal-hal lain sehingga Ee kita bisa
menyelesaikan tugas dengan baik yang
lain sebetulnya yang bisa mengurangi
kemampuan ee atau daya ingat Atau
membuat kita menjadi lubah ee mudah lupa
itu adalah sedih sedih atau cemas atau
depresi Nah itu membuat kita menjadi
lebih sulit mengingat membuat kita
menjadi lebih sulit berfokus pada sebuah
e tugas atau pekerjaan jadi memang mood
atau ee apa E Perasaan hati itu harus
selalu kita upayakan supaya dalam
keadaan baik sehingga otak itu menjadi
tidak kesulitan untuk melakukan tugasnya
kira-kira seperti itu jadi otak nih ya
yang punya peranan penting dalam hal-hal
yang sedang kita bahas ini seperti
pertanyaan dari
em ini enggak ada namanya juga dari
YouTube ya he Dok saya punya orang tua
yang sudah pikun Gimana cara nanganinnya
Soalnya emosian orang tua saya itu dia
yang lupa saya yang
disalahin iya ya ya Ee memang ini yang
sering menjadi ee apa ini ya curhatan
atau atau yang disampaikan oleh EE
keluarga atau anak-anak dari pasien yang
EE orang tuanya mulai mengalami
penurunan ee daya ingat penurunannya ini
bisa mulai yang ringan jadi artinya
masih sebetulnya masih bisa melakukan
aktivitas yang ee apa biasa gitu sampai
yang sangat berat artinya benar-benar ee
kemampuannya tidak ada sama sekali untuk
bisa melakukan aktivitas harian sehingga
semuanya akhirnya harus dibantu karena
memang ee kepikunan atau demensia ini PR
proses yang biasanya makin lama makin
berat jadi ee progresif ya makin lama
makin lama e derajatnya menjadi makin
berat sampai akhirnya kesulitan
melakukan aktivitas yang sebetulnya ee
biasanya di ee bisa dikerjakan nah pada
pada beberapa jenis ee kepikunan atau
demensia ini bisa juga disertai dengan
gangguan perilaku jadi artinya
ee pasien tersebut menjadi lebih mudah
marah tersinggung atau ee dalam beberapa
hal bisa menjadi agresif misalnya
memukul dan lain-lain bukan karena galak
atau karena kejam gitu ya tetapi memang
proses di dalam otaknya itu menyebabkan
menjadi ee terjadi perubahan-perubahan
tersebut Nah kita sebagai anak atau
keluarga yang tinggal bersama e beliau
yang memang Mengalami
penurunan memori kita bisa mengupayakan
beberapa hal yang pertama tentu kalau
misalnya orang tuanya ini punya
penyakit-penyakit yang masih bisa
dikontrol tadi ya Misalnya hipertensi
diabetes sakit jantung atau stroke Nah
kita mesti mengupayakan pengobatan yang
teratur supaya tidak semakin berat
penurunannya itu tidak semakin berat
jadi kontrol teratur ke dokter minum
obat yang teratur itu menjadi sangat
penting karena itu mencegah supaya tidak
tidak menurunnya tidak terlalu tajam
Yang kedua juga kita bisa mengajak
beliau untuk banyak apa mempelajari
hal-hal baru ya Misalnya Apakah Mau ee
ee Belajar menghafal Quran belajar ee
sesuatu yang baru apapun yang kira-kira
disukai karena itu adalah salah satu
upaya untuk mempertahankan ee memori
atau melatih memori misalnya belajar
berkebun dan lain-lain hal-hal baru yang
yang yang yang bisa dipelajari di usia
berapapun itu itu sesuatu upaya untuk
melatih otak selain itu juga interaksi
dengan orang-orang lain dengan keluarga
dengan teman-teman yang sebaya itu juga
juga perlu kita kita upayakan Nah kalau
memang ada gangguan perilaku atau ee apa
namanya berubah gitu ya kita merasa
kepribadiannya atau perilakunya berubah
kita perlu segera ee mengajak ee orang
tua kita atau keluarga kita tersebut ke
dokter untuk dilihat apakah memang sudah
diperlukan obat atau ee bantuan-bantuan
lain yang ditujukan supaya tidak
perilaku tersebut kemudian tidak
membahayakan dirinya sendiri atau orang
lain di sekitarnya ini seringkiali juga
diperlukan obat-obatan untuk
mengontrolnya sehingga ee kemudian bisa
menjadi lebih ee berkualitas hidupnya
mungkin seperti itu Iya yang peduli pada
Ayah Bunda yang memang sudah di atas 60
tahun terima kasih banyak karena peduli
Anda adalah cinta yang luar biasa
Seperti ini dari Pak Arman dok ibu saya
sakit demensia vaskul
dirujuk jantung saraf dan jiwa waktu di
Poli jiwa entah itu psikiater atau bukan
memberi Mama obat risperidon 1 MG
merlopam lorazepam
0,5 Ibu seperti
halusinasi bisa marah tiba-tiba menangis
Lalu ingin berkeliaran dan sulit untuk
ditenangkan ketika obat itu habis dan
belum kontrol
saya cari obat yang sama namun beda
dosis
em agar sama itu obatnya saya minumkan
kepada ibu malam
hari 1 k Seteng efeknya Ibu sulit tidur
malah lebih banyak tidur sampai besok
paginya Heeh dan siangnya juga lebih
banyak diam atau lebih menurut karena
efek seperti itu saya jadi enggak ngasih
lagi obatnya apakah aman seperti itu dok
mohon pencerahannya Iya Iya baik e
Terima kasih pertanyaannya jadi untuk ee
obat-obatan seperti ini yang bisa untuk
mengatur atau mengupayakan supaya
perilakunya ataupun e aktivitasnya pada
ee pada sebagian besar waktu itu bisa
baik gitu ya Ini bukan memang ee cara
pemilihannya menjadi harus sangat
hati-hati kita harus pahami bahwa ada
banyak sekali yang berubah pada seorang
usia lanjut sehingga pemilihan obat itu
tidak boleh Ee tidak boleh salah karena
biasanya fungsi ginjalnya fungsi Hatinya
sudah mulai menurun kemudian
otot-ototnya juga sudah mulai mengecil
karena ee sebagian besar metabolisme dan
obat itu akan ee terikat dengan ee apa
ee jaringan lemak yang biasanya ada nah
itu perubahan-perubahan itu akan membuat
obat menjadi berubah sifat-sifatnya nya
Apakah itu menjadi lebih lebih lama di
dalam tubuh dan lebih lebih lama
dikeluarkan sehingga efeknya menjadi
panjang sehingga bisa terjadi efek
samping yang ee kadang-kadang enggak
kita harapkan karena itu penggunaan
obat-obat seperti ini memang mesti
dengan ee Dipilihkan ya oleh Dokternya
yang sesuai dengan penyakit-penyakit
lain yang dialami oleh EE pasien yang
bersangkutan misalnya memilihkan obat
untuk pasien yang fungsi ginjalnya
menurun itu ada yang khusus ada ada
penyakit penyerta lain Obatnya juga
khusus gitu jadi memang pemilihannya
menjadi harus sangat hati-hati dan
biasanya dimulai dengan dosis yang kecil
dulu kemudian dinaikkan perlahan sesuai
dengan Respon yang ditunjukkan jadi saya
kira ee lebih mudah dan lebih aman
apabila eh dokter yang akan memilihkan
mana yang paling cocok untuk eh apa
orang tua Bapak dan eh Memang obat
seperti ini kita ketika di rumah sebagai
keluarganya kita perlu mengamati benar
efek samping yang terjadi setelah
Pemberian obat dan kemudian
mendiskusikan lagi kepada kepada dokter
karena memang responnya bisa
berbeda-beda untuk tiap orang sehingga
proses pemilihan obat mana yang cocok
itu seringki membutuhkan waktu dan
membutuhkan diskusi ya dengan dokter
mana sih sebetulnya yang paling pas atau
paling sesuai untuk orang tua kita
mungkin seperti itu Iya dan kalau tadi
ditanya mau ke rumah sakit mana memang
banyak pilihan tetapi saya ingin
sampaikan bahwa rumah sakit irarc ini
merupakan Rumah Sakit syariah yang tentu
saja ee berharap pasien yang dilayani
juga mendapatkan kualitas pelayanan yang
bermutu tinggi baik yang muslim ataupun
yang nonmuslim dan sebagai rumah sakit
yang berlandaskan Syariah mudah-mudahan
rumah sakit ini ramah nyaman Bagi
siapapun yang mengunjungi alamatnya
nanti di pengunjung akan saya berikan ya
Dok kita lanjut satu pertanyaan sebelum
nanti mau menyampaikan terkait dengan
apa tadi proses menua tuh kayak apa saja
Ini dari Mbak
Riza Asalamualaikum dok ayah
saya berusia 50 tahun tiba-tiba
kehilangan sedikit memorinya dan
berkesulitan memahami pembicaraan dia
juga pernah hilang enggak tahu arah
pulang dok penyakit yang ayah saya
derita ini sebetulnya gangguan di saraf
atau disikis sih jika kami harus
membawanya ke rumah sakit kira-kira ee
ke dokter saraf atau psikologis atau
gimana dok mohon responnya terima kasih
iya Baik terima kasih jadi ee terkait
dengan tadi
untuk dengan keluhan yang tiba-tiba
memorinya turun kemudian e hilang enggak
bisa pulang enggak bisa pulang itu kan
artinya ada gangguan memori ya Yang yang
EE sesuatu yang EE apa ya Saya kira
perlu segera diperiksa Karena untuk
mengingat rumah ya rumah itu kan sesuatu
yang kita biasa tuju gitu artinya ee apa
ee sesuatu yang sangat wajar untuk kita
Kita hafal nah tiba-tiba tidak tahu nah
ini sesuatu yang perlu dicari segera
karena biasanya kalau kalau mendadak
seperti ini kita harus memastikan Enggak
ada e problem di di otak yang
menyebabkan ee ini terjadi Nah kalau ada
keluhan seperti ini ada beberapa ee ya
bisa bisa dibawa ke beberapa dokter ya
yang memang ahli misalnya dokter saraf
dokter psikiatri juga bisa atau ahli
penyakit dalam yang eh konsultan
geriatri kalau usianya di atas 60 tahun
jadi nanti kemudian dokter akan
melakukan evaluasi sebetulnya problemnya
ini eh apakah karena masalah penurunan
fungsi otaknya sehingga mengakibatkan ee
keluhan seperti ini atau ada hal-hal
lain tadi di sampikan Apakah ini masalah
psikis nah sangat mungkin atau bisa saja
ee keadaan sedih yang sangat dalam atau
depresi itu kemudian mengurangi
kemampuan kita untuk mengingat karena
itu nanti dokter akan membedakan
sebetulnya ini proses yang mana karena
itu nanti menentukan eh apa apa
terapinya atau apa pengobatan yang akan
diberikan tergantung dengan penyebab
utamanya itu sebetulnya apa gitu terima
kasih
Bu banyak yang nunggu nih Dok bagaimana
menua itu harus kita sadari Mungkin bisa
diberikan sedikit clue gitu prosesnya
Seperti apa Oke baik jadi ee bapak ibu
semua kan kita semua tentu ee apa
mengetahui bahwa semua orang sebetulnya
punya umur kronologis ya umur kronologis
itu adalah umur kita seperti di KTP
masing-masing jadi artinya kalau
kelahiran e 1950 misalnya berarti umur
kronologisnya adalah umur 73 ya kalau
tahun ini itu umur kronologis Semua
orang bisa menghitungnya dengan mudah
tapi ada juga yang disebut umur biologis
umur nah maaf Jadi umur kronologis tadi
kan kita bisa lihat di KTP dan
sebetulnya per per apa per definisi itu
kalau di atas 60 tahun itu sudah pasti
usia lanjut gitu ya itu karena memang
ditetapkan oleh Who dan pemerintah
seperti itu Tetapi ada juga yang namanya
umur biologis umur biologis itu adalah
usia dari tubuh kita atau organ-organ
tubuh kita yang belum tentu sama dengan
usia kronologis kita artinya bisa saja
orang yang umurnya 80 tahun umur
kronologisnya 80 tahun di ktp-nya tetapi
sebetulnya umur biologisnya itu 55 tahun
misalnya jadi usia organ-organnya itu
jauh lebih muda dibandingkan usia
kronologisnya usia ktp-nya Sebaliknya
bisa juga usianya itu masih muda di KTP
45 misalnya tetapi sebetulnya secara
biologis organ-organnya Sudah sama
seperti organ-organ orang yang usianya
ee 70 tahun misalnya nah jadi usia
kronologis itu tidak sama dengan usia
biologis karena itu kita bisa menyadari
bahwa enggak harus sampai 60 tahun
sebelum kita merasakan proses menua itu
terjadi pada organ-organ tubuh kita dan
sebaliknya kalau kita bisa menjaga tubuh
kita tuh dengan baik dengan nutrisi yang
baik dengan aktivitas yang e banyak yang
aktif gitu ya Artinya tidak banyak tidak
banyak diam saja atau kurang olahraga
itu kita bisa mengupayakan supaya proses
menua tadi dalam tanda kutip itu bisa
lebih lebih lambat munculnya setelah 60
tahun jadi baru bisa baru terasanya itu
setelah usianya sudah sangat lanjut
misalnya itu sesuatu yang bisa
diupayakan nah ee proses menua itu
sendiri terjadi pada semua organ mulai
dari ujung rambut sampai ujung kaki dan
kecepatan penurunan organ-organ kita
seiring dengan bertambahnya nya usia itu
berbeda-beda ada organ yang EE Mulai
umur 40 tahun sudah mulai ee turun
pelan-pelan kemampuannya misalnya fungsi
ginjal ada juga organ yang sangatsangat
lambat proses menuanya nah eh termasuk
otak ini salah satu yang EE akan dimulai
setelah sekitar usia 60 tahunan kemudian
akan menurun perlahan-lahan jadi
kecepatan tiap organ untuk menurun itu
berbeda-beda mulainya kapan dan
berbeda-beda kecep annya kita bisa
berusaha dengan nutrisi yang baik dan
aktivitas fisik sejak muda karena memang
kalau ingin sehat di usia lanjut itu
tidak bisa startnya ketika ee ketika
sudah sudah sudah usia lanjut atau
artinya hasilnya nanti tidak sebaik
dibandingkan kalau kita sudah
mengusahakannya sejak awal-awal misalnya
sejak umur 30 tahun ke atas karena kalau
kalau ee upaya-upaya tadi kita kerjakan
sejak awal maka harapannya itu tadi
proses menua yang biologis tadi bisa
kita perlambat nah proses menua ini
ee banyak mempengaruhi ee tubuh kita dan
fungsi fungsi e organ kita ya tadi
barangkali yang banyak kita bicarakan
tadi tentang otak proses menua yang lain
Misalnya di saluran cerna itu membuat
lambung kita kapasitasnya menjadi lebih
kecil dan ee lebih lambat untuk
pergerakan ususnya Itulah kenapa pasien
yang atau orang yang sepuh itu menjadi
mudah sekali kenyang menjadi tidak tidak
sering atau tidak tidak tidak atau
jarang minta makan gitu ya karena
perutnya itu memang kapasitasnya menjadi
lebih kecil dan pengosongannya akan
terlambat ee sehingga supaya nutrisinya
tetap bagus itu kita harus mengupayakan
agar orang tua kita Bapak Ibu Kita itu
tetap makan dalam porsi yang kecil-kecil
tetapi sering karena memang ee kapasitas
lambungnya yang secara alami akan
menurun nah proses menua yang lain juga
terjadi di paru-paru misalnya kemampuan
untuk membersihkan paru-paru kalau ada
kuman yang masuk itu berkurang karena
refleks batuk itu biasanya juga
berkurang dengan semakin bertambahnya
usia ini membuat ee orang yang berusia
lanjut menjadi lebih mudah mengalami
infeksi paru nah untuk mencegahnya kita
menjadi ee banyak yang mesti kita
upayakan misalnya kesehatan ee gigi dan
mulut itu mesti benar-benar dijaga sikat
gigi dan berkumur itu menjadi harus kita
kerjakan dengan baik kemudian e juga
kita ee bisa upayakan vaksinasi karena
vaksinasi untuk lansia ini juga
mengurangi risiko infeksi paru-paru yang
berat kemudian juga harus memperhatikan
apakah ada gangguan menelan karena
semakin bertambahnya usia seringki juga
mulai ada gangguan menelan yang
menyebabkan ee apa kemampuan untuk
mengirimkan makanan ke saluran makan itu
terganggu dan EE kalau salah masuk
makanan itu mas masuk ke paru-paru
sehingga kemudian infeksi paru menjadi
gampang terjadi Nah itu tadi beberapa
contoh hal-hal yang berubah ketika kita
menua dan organnya bisa banyak ya Yang
yang terpengaruh dengan proses menua dan
sebetulnya itu proses yang bisa kita
upayakan supaya tidak terlalu cepat
munculnya meskipun umur kronologis kita
semakin bertambah seperti itu oke
sebelum kita lanjut lagi kita ke
pertanyaan lagi yang dikirim dari
mungkin di bawah ada namanya Dok saya 78
tahun 2 bulan Alhamdulillah masih selalu
ingat salat tahajud tapi mohon
pencerahannya jangan sampai pikun itu
eh pencegahannya udah 78 sudah keren
banget ya Dok ya Tapi beliau masih ingin
mendapatkan pencerahan jangan sampai
pikun
oke oke ya
Ee saya kira kira kalau usia saat ini ya
78 dan masih bisa beribadah dengan e
baik kemudian masih bisa melakukan
aktivitas-aktivitas yang e apa yang yang
eh ringan dengan baik itu sangat baik ya
Sehingga itu sesuatu yang harus kita
syukuri nah eh tadi ditanyakan mengenai
Gimana caranya supaya tidak tidak pikun
gitu tentu kita ingin ee enggak muncul
sama sekali gitu ya atau itu tadi yang
saya sampaikan kalau muncul pun jangan
terlalu awal yang dapat diupaya kan yang
pertama ee kalau ada penyakit-penyakit
yang meningkatkan risiko kepikunan
misalnya hipertensi diabetes kolesterol
tinggi eh kemudian eh apa namanya
eh yang misalnya riwayat stroke atau
riwayat serangan jantung Nah itu kita
mesti berobat secara teratur supaya ee
itu tidak menurunkan
ee memori yang sekarang ada atau fungsi
otak yang sekarang ada agar turunnya
tidak terlalu cepat Yang kedua kita
mesti banyak belajar hal baru tadi yang
saya contohkan misalnya hafalan Quran
atau kita mau belajar sesuatu yang baru
yang kita suka tapi syaratnya itu mesti
yang kita suka artinya tidak bisa saya
yang memilihkan untuk bapak atau ibu
gitu karena belum tentu yang saya
pilihkan tadi itu bapak ibu suka gitu
Jadi sebetulnya sukanya apa sih Apakah
suka berkebun misalnya ya belajar
menanam ee apa sebuah e tanaman yang
baru yang itu tentu butuh butuh proses
belajar itu tadi melatih ee otak kita
sebetulnya belajar masak masakan yang
baru misalnya kalau suka masak jadi
memang ee dipilih aktivitas yang belajar
sesuatu yang baru tapi yang disukai
tidak boleh sesuatu yang e apa
dipaksakan gitu ya karena itu tidak
Happy itu menjadi tidak
tidaktertimulus juga otaknya yang ketiga
interaksi sosial dengan orang lain tuh
mesti sebanyak-banyaknya karena enggak
kalau enggak kita sadari ketemu orang
tuh sebetulnya kita juga latihan memilih
kata latihan mengingat kemudian happy
happy itu juga sangat berpengaruh pada
memori dan Apa kemampuan otak Nah dengan
interaksi sebanyak-banyaknya dengan
teman ataupun e keluarga itu sebetulnya
juga usaha untuk melatih otak kita
kemudian olahraga yang sederhana yang
ringan gitu ya yang sesuai dengan
penyakit-penyakit penyertanya itu juga
bisa kita kerjakan jadi memang ee
hal-hal tersebut yang kelihatannya
sederhana tetapi kalau dikerjakan ee
rutin itu bisa bisa mengurangi risiko
kepikun
sehingga e Insyaallah tidak terjadi gitu
ya kepikunannya seperti itu
em Ikwan akhwad mungkin juga pernah eh
dengar terkait dengan Gita saf yang
menjadi sorotan publik karena
komentarnya tentang awet muda ini ada
yang bertanya tidak ada namanya
em Dok saya ingin tahu nih kalau
komentar Gita saf yang menjadi sorotan
publik tentang awet muda yang menuai
kontroversi karena disebutkan tidak
memiliki anak atau Child free adalah
salah satu solusi anti aging alami atau
awet muda alami apakah benar seperti itu
dong Iya ba ya Jadi kalau dari ee apa
ilmu kedokteran Saya kira tadi kembali
ke kalau pengin awet muda alami kan
tentu usia kronologisnya itu enggak bisa
diubah ya karena tentu makin lama ee
usia kronologis kita itu makin tua gitu
makin bertambah terus tetapi usia
biologis itu sesuatu yang bisa
diupayakan dan ee salah satu yang tentu
yang EE banyak mempengaruhi usia
biologis itu adalah ee apa namanya E
pikiran ya atau atau ee rasa rasa
gembira ataupun bebas ee cemas bebas
kesedihan yang itu sesuatu yang mesti
diupayakan Saya kira kalau terkait
dengan ee anak itu akan akan ee
berbeda-beda mungkin saya konteksnya
tidak dalam membicarakan itu tetapi yang
jelas ee ee apa memiliki memiliki anak
pun kalau Happy dan Ee tidak ada tidak
ada masalah dan ee apa menganggap E itu
sebagai titipan Allah yang benar-benar
kita ee jaga itu itu pun saya kira juga
termasuk salah satu hal yang baik yang
bisa kita usahakan supaya usia ee apa
biologis tadi itu bisa bisa tetap muda
gitu meskipun bertambah usia jadi ee
seperti itu sih sebetulnya dan EE tua
itu enggak dilihat dari kulitnya saja ya
tetapi organ-organ ini kemudian ee apa
kebugaran itu juga ee sesuatu yang kita
sering kita kita sampaikan muda dalam
tanda kutip Nah itu sebetulnya banyak
bisa di banyak bisa diusahakan dengan
aneka cara tadi ya ee apa ee makanan
kemudian ee Lifestyle yang bisa kita
jaga olahraga dan lain-lain dan rasa
Happy ee berpikir positif Nah itu
hal-hal hal yang yang bisa membuat kita
awet muda atau usia biologisnya tu muda
terus gitu ya Meskipun kalau usia
kronologis kan tidak bisa distop itu
pasti
bertambah berikut ini Bapak Sigit di
Pamulang bertanya Asalamualaikum dok eh
standar orang itu bisa dikatakan
menderita alzheimer itu kayak apa sih
Apakah lupa yang diderita manusia dengan
waktu dan durasi yang tidak sering juga
bisa dikatakan pikun terima
Iya baik jadi memang untuk mengatakan ee
alzheimer alzheimer itu salah satu jenis
demensia dan termasuk yang paling sering
itu memerlukan pemeriksaan dokter yang
teliti karena dokter akan memastikan
bahwa penurunan fungsi otak yang
terganggu itu
ee selain memori juga perlu ada
penurunan fungsi otak yang lain Jadi ada
pemeriksaan yang dilakukan oleh dokter
dengan ee apa dengan ee
pertanyaan-pertanyaan dan pemeriksaan
pemeriksaan lanjut termasuk pemeriksaan
ee apa
ee biasanya akan diikuti juga dengan
pemeriksaan darah dan EE kadang-kadang
juga diperlukan pemeriksaan ee apa ee
pencitraan otak untuk menentukan apakah
memang ini demensia alzheimer atau tidak
jadi tidak mudah untuk menyatakan bahwa
Anda ini pikun atau Anda ini alzheimer
gitu karena ee tahapan pemeriksaan yang
perlu dilalui itu ee ada dan itu ee bisa
dikerjakan oleh dokter untuk menegakkan
ya Apakah ini memang alzheimer atau
bukan seperti itu baik ini dari Mbak
Maya Dok kalau gangguan demmensia
vaskuler dan gangguan alzheimer itu
terjadi waktu bersamaan bisa enggak sih
dok bisa disembuhkan atau tidak nih oke
iya baik Jadi kalau demensia vaskular
ini e barangkali sudah sangat spesifik
dengan Apa jenis demensianya demensia
vaskular itu disebabkan karena sebuah eh
proses yang terkait dengan pembuluh
darah di otak yang EE misalnya Setelah
stroke ee apa atau atau masalah-masalah
lain ya masalah Pembuluh darah yang yang
menyebabkan akhirnya memori itu
menurunnya eh ee biasanya mendadak
karena kejadian atau ee apa kejadian
atau penyakit stroke atau serangan
jantung dan lain-lain itu kan munculnya
Mendadak Jadi biasanya penurunannya itu
terjadi tiba-tiba sedangkan kalau
alzheimer penurunannya lebih pelan-pelan
pelan-pelan e tidak ter lalu bisa di
ditandai gitu tanggal berapa atau Minggu
berapa tetapi penurunannya itu terjadi
pelan-pelan dan juga apa yang berubah
pada vaskular dan pada alzheimer itu
berbeda ininya apa eh kemampuan otaknya
yang berbeda yang menurun itu berbeda
antara kedua jenis demensia ini Eh nah
memang apabila sudah terjadi atau
dikatakan demensia itu
ee bisa diusahakan supaya penurunannya
itu tidak cepat gitu G jadi ee apa
memang ini belum ditemukan obatnya yang
bisa benar-benar mengembalikan memori
seperti sebelumnya karena sel saraf itu
termasuk salah satu sel yang sulit kalau
sudah mengalami penurunan sulitsulit ee
membaik tetapi bisa diupayakan supaya
penurunannya itu tidak ee secepat dengan
kalau tidak diobati Jadi sebetulnya ee
obat-obatan untuk demensia itu tujuannya
adalah mengurangi kecepatannya ya supaya
penurunannya itu tidak terlalu tajam
seperti itu
baik berikut dari mbak mbak atau ibu oh
ibu ya Ibu Ana Syarif dokter
Salamualaikum saya merasa sudah mulai
tergejala pikun nih Dok saya suka lupa
akan jalan pulang pulang ke rumah saya
dan akhirnya di tengah jalan Saya
bingung sendiri padahal usia saya baru
47 Heeh apa yang
terjadi iya ee memang derajat
ee itu tadi ya pikut atau derajat
gangguan ee kognitif namanya untuk
penuran fungsi otak kita itu bisa bisa
ee bisa banyak derajat gitu artinya
mulai ringan sampai yang sangat berat
tapi bisa juga ini sebetulnya normal
misalnya itu tadi Ya normal itu kan
kalau misalnya kita sedang enggak
konsentrasi kita sedang sedih kita
sedang ngantuk itu menjadi normal Tetapi
kalau dalam keadaan yang EE optimal tapi
kita enggak bisa mengingat sesuatu itu
kita harus pastikan jadi untuk
memastikan Apakah ini ee sesuatu yang
normal atau sebetulnya Ibu memerlukan ee
atau sudah berada di tahap ee apa ee
tahap awal penyakit gitu barangkali itu
Ibu perlu berobat ee datang ke dokter ya
untuk dilakukan pemeriksaan yang detail
supaya tahu apakah ini sesuatu yang ee
apa ya yang yang normal atau sesuatu
yang perlu diwaspadai atau kita kita
kita upayakan ee apa supaya enggak makin
berat gitu ya jadi perlu pemeriksaan
khusus untuk memastikan itu Bu Iya lupa
memang bagian nama tengah kita semua ya
tapi kalau sampai lupa pulang masih 47
tahun harus ada nih yang dicari tahu
baik kemudian Berikutnya saya ke Mbak
Fitri di Bekasi Ibu Dokter Ibu saya
sudah melakukan radioterapi selama 25
kali Nah Ibu saya sekarang jadinya
pelupa dan lemot Apakah itu salah satu
efek samping dari radioterapi ya Dok
mohon bantu dijawab iya iya terima kasih
sih jadi ee sebetulnya kalau radioterapi
itu sendiri enggak enggak e enggak tidak
secara langsung ee terkait dengan dengan
penurunan fungsi otak ya cuma ee perlu
dicari Apakah ada hal-hal lain juga yang
EE menyebabkannya jadi tadi misalnya ada
penyakit-penyakit lain kemudian Apakah
interaksi sosialnya itu berkurang Ya
selama berobat atau selama pandemi ini
karena banyak orang yang mengeluhkan ee
orang tuanya itu menjadi banyak lupa
atau menurun selama pandemi ini karena
memang kan kita sangat membatasi
interaksi sosial dengan orang lain
sehingga apa ee akhirnya sangat jarang
apa melatih dalam tanda kutip untuk
komunikasi untuk eh apa bisa Happy
dengan E teman-temannya atau keluarganya
itu menjadi sangat e menurun
frekuensinya jadi otak itu menjadi tidak
ter tidak terlatih gitu untuk ee
melakukan hal-hal yang biasanya
dikerjakan jadi eh Saran saya Eh ibu
bisa kalau memang melihat ada perubahan
seperti ini eh Saya kira perlu segera
membawa membawa orang tuanya ya ke
dokter untuk dilihat gitu Apakah ini e
apa sesuatu ya tadi e Apakah memang ini
pikun atau hal lain yang bisa bisa apa
dicari penyebabnya dan bisa diupayakan
Saya kira itu tampaknya memang Jadi
pertanyaan banyak di antara kita yang
menyimak Acara Ini dari Ibu Ok ini
bertanya Dok saya bingung udah sekian
kali dan ini sudah sangat bahaya yang
sudah saya lakukan sering lupa Apalagi
lupa matiin kompor Waduh saat memanaskan
atau masak air sampai airnya habis Asad
gosong gimana ya Dok Ada apa dengan saya
dan saya harus lakukan apa nih aku
mumetok ojo nganti omahku Kobong Mergo
lali tapi ibu oke enggak nyebutin anu ya
usia ya Oke dok silakan iya iya iya ee
ya jadi memang ee apa masalah memori
atau kemampuan otak ini sesuatu yang
barangkali Ee Kita enggak terlalu sering
sadari ya tetapi ee kadang-kadang kalau
di derajat tertentu tuh jadi bisa
berbahaya tadi ya Misalnya tadi ee apa
sering atau berulang-ulang lupa
mematikan kompor atau ee apa namanya
ee ya itu tadi ya Misalnya pergi enggak
terus enggak tahu harus harus pulang ke
mana gitu Nah itu kan itu kan ee apa
sesuatu yang berbahaya Nah karena itu ee
ibu perlu mengkomunikasikannya dengan
keluarga jadi supaya ada orang yang
selalu memastikan ya bahwa bahwa ee hal
tersebut enggak berulang gitu artinya
tidak tidak bisa e sendiri tetapi harus
ada orang lain yang selalu selalu ada
untuk memastikan ee itu tidak terjadi
lagi Kemudian seperti saran yang
sebelumnya Kalau memang itu apa ee
sering terjadi atau berulang Saya kira
ee sangat baik kalau ibu ee memeriksakan
diri ke dokter untuk dilihat ya apakah
ini proses yang normal atau atau
penyakit tertentu ya Eh ikhwan akhwat Di
antara sekian banyak yang bertanya
mungkin pertanyaannya sama muncul di
hati kita ini dari ayahnya Putri dok
izin bertanya di luar pikun usia
menjelang senior ini putri saya baru 20
tahun mahasiswa semester 4 sering kali
lupa kunci motor lupa dicabut dompet
sering lupa disimpan di motor pernah
lupa bawa motor ke sekolah ditinggal di
sekolah Bagaimana dokter cara ilmiahnya
untuk mengatasi sifat pelupa seperti
ini i baru 20 tahun ya I iya ya Eh jadi
memang kalau untuk mengingat tadi ee apa
Ada banyak hal yang itu tadi ya misalnya
enggak konsentrasi buru-buru misalnya
buru-buru ke kantor Terus atau ke ke
kampus terus habis itu langsung pergi
lupa e sehingga kuncinya lupa atau lupa
lupa meletakkan di mana sehingga ee apa
itu bisa terjadi ber ulang-ulang untuk
sebenarnya fungsi otaknya normal tetapi
karena terburu-buru karena tidak fokus
karena mengantuk karena sedih itu
menjadi e apa menjadi lupa itu tadi
hal-hal hal-hal yang ee apa sering
terjadi pada pada ee lupa yang normal
dalam tanda kutip nah tentu mesti
disiasati ya bagaimana supaya ini tidak
terjadi berulang Apakah perlu dibuat
misalnya ee apa namanya dibiasakan untuk
ee
me ya kalau terlalu buru-buru seperti
itu berarti kan memang harus harus ini
ya harus ee butuh perlu waktu atau
menyisakan waktu menyisihkan waktu
supaya dalam ee tiap pekerjaan itu tidak
tidak ee apa tidak terburu-buru kemudian
melakukan pencatatan atau melakukan hal
yang rutin diulang gitu Itu juga
memudahkan artinya kalau kita biasa
parkir di tempat tertentu ya kita
upayakan di situ terus Nah itu juga itu
juga salah satu yang membantu kita
dengan melakukan e hal yang sama Itu
tadi supaya tidak mudah ee lupa gitu itu
Barangkali beberapa yang bisa diusahakan
Iya bapak atau Mas imroni ini bilang dok
Ibu saya umur 66 tahun kalau lagi masak
pikirannya mau ambil cabe di kulkas
tiba-tiba sampai di kulkas lupa mau
ngambil apa jadi bingung setelah
beberapa detik Nah baru ingat deh mau
ambil cabe itu ciri-ciri pikun ya dok
terima kasih ee sebelum dijawab
sekaligus juga ini ee waktu kita sudah
di ujung ya
Emm
mana nih
tadi Saya dengar di ruang kesehatan pagi
siang hari ini ada rumah sakit Syariah
itu di mana ya nanti akan saya sampaikan
rumah sakitnya namanya Rumah Sakit YARSI
nanti di penghujung akan Ee kita berikan
alamat dan EE nomor teleponnya Oke dok
mungkin bisa dirangkum juga sekaligus
bahasan hari ini Iya mungkin tadi
menjawab e pertanyaan yang terakhir jadi
kalau kita kadang-kadang lupa ngapain
terus lupa kadang-kadang lupa meletakkan
barang di mana Nah itu sebetulnya ee
lupa yang wajar ya tetapi kalau lupa itu
semakin sering munculnya kemudian ee apa
ee terutama memori yang pendek-pendek
yang kita lupakan tadi ya E seperti yang
saya contohkan tadi misalnya bertanya
berulang-ulang atau melakukan kegiatan
berulang-ulang nah ee sampai itu
mengganggu Apa kemampuan kita
beraktivitas nah itu yang lupa yang ee
apa yang perlu Kita waspadai dan kita
cari gitu Sebetulnya penyebabnya itu apa
jadi ee Saya kira kalau itu tadi ee yang
dialami tadi misalnya lupa mengambil
cabai kalau kadang-kadang sih tidak
apa-apa tetapi kalau sangat sering
sehingga banyak sekali yang dilupakan ee
nah itu yang saya kira perlu di dicari
Apakah memang ini e mengarah ke penyakit
tertentu atau tidak Gitu Kalau yang 20
tahun sudah gampang lupa semuanya tadi
naruh sepeda motor aja enggak di baw Iya
jadi Berarti itu kan harus dicari
caranya agar ee ee apa ee ee apa catatan
ataukah dengan mengulangi sesuatu yang
berulang-ulang ya rutinitas yang sama
nah itu hal-hal yang bisa diupayakan
karena itu pasti bukan pasti mestinya
bukan karena proses menua di otaknya ya
tetapi e cara-cara bekerja atau hal-hal
lain yang menyebabkan susah ee
konsentrasi atau susah mengingat
Oke dok
Kalau tidak ada lagi yang mau
ditambahkan terkait dengan Tadi yang
nanya Rumah Sakit Syariah Iya betul itu
di Rumah Sakit YARSI rumah sakit yang
menerapkan ajaran Islam di dalam
pelayanannya kepada pasien dengan
komitmen untuk menerapkan prinsip
syariah ini di dalam setiap aspek
pelayanannya yang diberikan ya
Dan seperti yang tadi disampaikan
berlandaskan Syariah ingin menjadikan
rumah sakit yang ramah dan nyaman bagi
seluruh pengunjung di mana tempatnya
Rumah Sakit YARSI ada di Jalan ljen
Suprapto Kavling 13 RT 10 rw5 Cempaka
Putih Timur ya Cempaka Putih Jakarta
Pusat dan teleponnya
di
806
18
618 di depannya pakai 021 ya kalau
telepon normal
80618618 sekali lagi terima kasih Dr
Aulia Riska spesialis penyakit dalam
sekaligus kiriatri yang sudah
mencerahkan kita dengan Bagaimana
mencegah pikun di usia bukan senja tadi
ya namanya apa tuh senior Senior ya
mencegah pikun di usia senior dok sekali
lagi terima kasih dan untuk teman-teman
semuanya mudah-mudahan ini bisa jadi
bekal pemahaman baru bukan untuk kita
yang sudah lans sudah senior tetapi juga
untuk putra-putrinya Billahi Taufik
walhidaya wasalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh