Antrian playlist

Dr. Ira Rizanty, IBCLC - Dampak Buruk Penggunaan Dot bagian 1

Dr. Ira Rizanty, IBCLC - Dampak Buruk Penggunaan Dot bagian 2

Dr. Ira Rizanty, IBCLC - Mengapa Harus Menyusui bagian 1

Dr. Ira Rizanty, IBCLC - Mengapa Harus Menyusui bagian 3

Dr. Ira Rizanty, IBCLC - Mengapa Harus Menyusui bagian 2

Inisiasi Menyusui Dini - dr. Gita Paramita bagian 1

Inisiasi Menyusui Dini - dr. Gita Paramita bagian 2

Inisiasi Menyusui Dini - dr. Gita Paramita bagian 3

Persiapan Menyusui di Masa Kehamilan - dr. Gita Paramita bagian 3

Persiapan Menyusui di Masa Kehamilan - dr. Gita Paramita bagian 2

Persiapan Menyusui di Masa Kehamilan - dr. Gita Paramita bagian 1

dr. Endang M Johani, SpM - Katarak Part 3

dr. Adhi Wibowo Nurhidayat, SpKJ(K),MPH || Gangguan Cemas

Rasil TVDipublikasikan: 21 Januari 2021414 views

Ruang Kesehatan Dukungan Donasi Dapat Melalui Bank Syariah Mandiri, KCP Cibubur No. Rek : 10 300 5444 0 a/n. PT Radio Swara Citra Aditama

Transkrip diambil dari YouTube. Klik timestamp biru untuk melompat ke posisi tersebut di pemutar.

[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
braasil
[Musik]
[Musik]
TV
[Musik]
alhamdulillah wasyukurillah hari Kamis
ini kita bisa bersama-sama kembali di
ruang kesehatan yang mudah-mudahan 1 jam
yang kita miliki membuat kita lebih
cerdas menyikapi Keadaan fisik dan
nonfisik kita sehingga tetap sehat ya
tidak lupa tentu saja sel syukur kepada
Allah subhanahu wa taala salam selawat
juga kita lantunkan kepada kekasih kita
Rasulullah Muhammad Sallallahu Alaihi
Wasallam beserta keluarga dan kerabatnya
ikhwan akhwat hari ini yang datang ke
ruang Anda adalah Dr Adi Wibowo
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh dok Waalaikumsalam
warahatullah
wabarakatuh pasti di rumah sakit
yaah Terima kasih sekali sudah menyat
DII untuk hadir bagi teman-teman di
rasil ngomong-ngomong hari ini kita akan
bahas tentang apa nih Insyaallah tentang
galau
galau galau itu e gangguan Cemas ya
Kalau lebih lengkapnya
lagi Gegana galau gelisah merana Oke
jadi ee tentang galau tentang gangguan
cemas yang akan jadi topik bahasan hari
ini mudah-mudahan membuat kita semakin
paham ya oke silakan dok i terima kasih
makun selamat siang asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh
alhamdulillahaminid muhammadid Muhammad
pada siang hari ini kita akan membahas
mengenai Apa itu gangguan cemas cemas
atau bahasa anak-anak milenial itu galau
atau Gegana seperti Mak katakan lisah
galau merana itu adalah salah satu ee
gangguan psikiatri yang ada
gejala-gejala klinisnya nah Bagaimana
kita menyikapi ee galau atau gangguan
cemas ini pada terutama pada saat-saat
pandemi seperti ini itu hal yang saya
rasa e penting untuk kita bahas pada
saat
ini kita tahu bahwa cemas
itu banyak dialami oleh
eh masyarakat ya individu di masyarakat
Jadi kalau misalnya secara nasional
beberapa tahun lalu itu angkanya
11% tapi Jakarta lebih tinggi sekitar
14% dan kemungkinan besar saat wabah
pandemi ini akan lebih tinggi lagi angka
Dara presentasen ya jadi ee cemas itu
seringki juga bertautan dengan
depresi jadi ee bisa depresi dengan
cemas atau cemas dan depresi atau
gabungan antara cemas dan n kita akan
bicara
mengenai cemas itu seperti apa Apakah
ini hanya gangguan jiwa saja atau juga
gangguan yang juga menyangkut mengenai
fisi
yaemas itu adalah rasa takut yang tidak
menyenangkan dan rasanya
sar-sama kalau dalam beberapa buku itu
disebutkan sifatnya
adalahting ya jadi mengambang
kadang-kadang orang atau individu yang
mengalami gangguan cemas ini tidak tahu
penyebabnya apa Bagaimana menjelaskan
Rasanya apa apa yang membuat menjadi
semakin berat jadi itu atau meng dan
yang yang saya katakan tadi ada disertai
dengan gangguan-gangguan fisik yang
menyertai peningkatan gejala otonom ya
Misalnya nyeri
kepala berkeringat ya kemudian
berdebar-debar dan juga ada gangguan
lambung dan
gelisah Apakah cemas itu Normal atau
sesuatu yang tidak
normal sebenarnya cemas yang secara umum
itu adalah resp normal terhadap situasi
yang bisa mengancam nyawa atau
jiwa ya Jadi hal-hal yang membuat cemas
itu awalnya adalah respons ya kemudian
eh kita lihat bahwa ada yang namanya
cemas yang
normal dan juga cemas yang patologis
atau cemas yang menjadi sebuah penyakit
atau Kelan kalau cemas yang normal itu
adalah eh satu yang biasa terjadi ketika
Eh ada atau ancaman tadi ya bisa berupa
fasa
ketakutan kemudian misalnya dengan
reaksi oright jadi manusia itu punya BIC
ins kalau ada sesuatu yang menakutkan
atau ancaman dia akan fight melawan atau
dia akan lari kabur dan itu bisa
menghasilkan
emas yang normal ya jadi ketakutan
kemudian
berdebar-debar berkerikat dingin ya Eh
terguncang ya kadang-kadang gemetar
badannya ya rasa dingin atau freezing
itu sebenarnya ada beberapa yang memang
bagian dari cemas yang normal normal
aniety tapi ada juga eh cemas yang
patologis ya yang tidak normal atau
tidak sesuai dengan
eeatas sebatas yang bisa
ditoleransi ya contohnya adalah
kecemasan yang berlebihan ya kemudian
cemas yang alatologis ini adalah
cemas-cemas yang mengganggu fungsi
seseorang dia tidak bisa bekerja dia
tidak bisa bersosialisasi dia tidak bisa
ee hidup secara normal menjalani
kehidupan yang rutin ya kemudian kita
lihat juga mengenai apa jenis-jenis cas
itu kalau di psikiatri banyak tetapi ada
beberapa yang akan saya ulas di
pertemuan kali ini antara lain adalah
gangguan cemas
menyeluruh yang saya katakan tadi
freeting secara umum kemudian ada
gangguan panik ya kemudian gangguan
fobia ada juga
obsses
itu pikiran berulang sementara kompulsi
adalah perilaku berulang kemudian kita
bahas mengenai
ptsd postumatic stress Disorder atau
gangguan stres pas trauma ini biasa
dialami oleh mereka-mereka yang
mengalami kejadian traumatik misalnya
diperkosa atau para Veteran perang yang
pulang dari pertempuran ya itu
adalahd kemudian yang lain adalah
gangguan
stres
jadi yang gambaran utama cemas itu
adalah rasa takut ketakutan dan rasa
khawatir ya kalau di otak kalau di
kedokteran ada namanya Amala
dan ya kemudian banyak e zat-zat kimia
yang terbar di
otak kemudian kalau kita melihat bahwa
sebenarnya ilmu mengenai cemas ini sudah
diterapkan dalamimal mod jadi ada
tikus-tikus yang kita bikin situasinya
menjadi menakutkan dan kita amati
perilakunya ya kemudian hal-hal yang
terkait dengan bagian-bagian otak yang
berat Ya ada yang terkait dengan emosi
ada yang terkait dengan
ee batang otak Ya nanti saya akan bahas
satu persatu ya Kenapa orang menjadi
Cemas ya
ada rasa khawatir
ada perubahan yang saya katakan tadi
gejala-gejala otonom ya jampungnya
berdebar-debar
berkingati Ada ketegangan motorik dan
ada keterjagaan atau dia menjadi
eh seperti orang yang tidak tidur gitu
ya itu
adalah hal-hal yang lain terkait dengan
ee cemas yang primer maupun cemas yang
sekunder cemas itu itu bisa memang dia
dasarnya
adalahas atau yang sekunder yang
sekunder itu adalah disebabkan oleh
penyakit lain contohnya Apa contohnya
adalah seseorang yang menggunakan
narkoba ya itu juga bisa membuat orang
menjadi cemas yang lain juga adalah eh
yang saya katakan tadi ada
situasi-situasi yang membuat dia tidak
nyaman itu juga bisa membuat cemas
ya
kemudian keadaan-keadaan medis ya Ada
orang-orang yang sakit ya sakit fisik
jugnya misalnya ada seseorang yang
terkena
covid-19 Apakah dia bisa Cemas ya Bisa
ya saya beberapa kali menangani
pasien-pasien yang konsultasi ke saya
ada yang memang dia tanpjala yaotg KUD
is
M emas ada juga yang memang sudah
bergejala secara fisik sesak nafas
kemudian demam tinggi dan dia usah takut
mati jadi saya ulangi lagi bahwa cemas
itu bisa
primer atau bisa juga sekunder ya dengan
penyakit yang lain ya mengikuti misalnya
penggunaan
narkoba kemudian tadi ada
gangguan-gangguan fisik kemudian juga
ada gangguan psikiatri lainnya ya
misalnya gangguan penyesuaian kita di
psikiatri kita kenal namanya gangguan
penyesuaian seseorang datang ke daerah
tertentu kemudian belum beradaptasi dia
merasa dirinya tidak nyaman dengan
situasi yang baru belum bisa ada coping
mechanism ya Jadi bagaimana dia bisa
menyesuaikan diri itu akan
menyebabkan ya Jadi ada perubahan di
otak kalau misalnya orangas
ya kemudian hal-hal yang lain kalau kita
periksa otak seseorang yang cemas itu
ada penurunan metabolisme ya jadi di
otak itu ada eh penurunan eh
fungsi-fungsi di
otak kemudian Bagaimana cemas itu bisa
menimbulkan penyakit lain atau Gal lain
ya emas itu bisa bentuknya takut ya
takut itu seperti panik dan
fobi tadi saya di awal sudah menjelaskan
bahwa ada beberapa jenis cemas ada
contohnya cemas menyeluruh ya
overwelming ya semuanya itu yang orang
bilang sekarang galau secara umum tidak
tahu penyebabnya kemudian tidak tahu
bagaimana terjadinya dia
Cen ada juga yang panik ya namanya
gangguan panik apa ciri-ciri gangguan
panik gangguan panik itu terjadi apabila
berulang kali ada serangan panik ya
serangan panik itu dicirikan dengan apa
ada perasaan takut gila kemudian takut
mati ketika dia panik pasien-pasien yang
mengalami panik itu biasanya ketika
contohnya
sedang mengendarai kendaraan sedang
menyupir
ya di jalan tol tiba-tiba harus
membanting setir kemudian parkir di bahu
Jalan kemudian lari ke rumah penduduk
terdekat untuk meminta pertolong itu
yang namanya gangguan panik jadi
serangan panik berulang-ulang itu
menjadi
gangguanik itu pun juga ada tipe-tipenya
ya Jadi Bapak Ibu yang dimuliakan
allahik itu ada yang namanya dengan
agoraobia atauana agoraob itu
gorofobia seseorang yang takut bepergian
tempat-tempat umum ya jadi dia tidak
bisa pergi ke mall tidak bisa pergi ke
tempat-tempat untuk Misnya mengantri
tiket nonton bioskop atau dia pergi ke
tempat-tat umum untuk rekreasi dia tidak
tidak nyaman dan tidak bisa itu namanya
agorafobia jadi Biasanya kalau ada
diagnosis gangguan panik akan
eh meneruskan dengan dengan AG Fia atau
tanpa AG fobia kemudian ada juga fobia
ya fobia ini fobia khas ya fobia itu
takut dan khasnya itu ada objeknya ya
ada orang yang takut pada kecoa ada
orang yang takut kepada ketinggian ada
orang yang takut kepada e gelap Itu
semua adalah fobia fobia khas ya Jadi
ada objeknya yang dia tuju
ya kemudian hal-hal lainalah
kecemasan Obsesi ya kemudian ee tadi
saya sudah bicara mengenai Apa itu
Obsesi kompulsi
ya contohnya Obsesi itu pikiran berulang
kompulsi adalah perilaku berulang itu
bagian dari kelompok
gangguan obsesinya bahwa dia itu merasa
tertular dan penuh dengan kuman
tangannya
kompulsinya dia mencuci tangan
berulang-ulang jadi itu OCD
obsesif
Disorder contohnya seseorang yang
ketakutan dengan virus
covid Dia cuci
tangan sampai dia tangannya
berdarah-darah melepuh ya itu adalah
ada juga saya punya pasien yang Dia
mandinya 5 jam entah apa yang digosok ya
jadi mandi 5 jam itu karena dia berpikir
bahwa dirinya kotor itu obsesinya
kemudian kompulsinya adalah perilakunya
untuk mandi
ee berkali-kali atau mandi yang
lama jadi ada Obsesi ada kompulsi dan
itu membuat dia tidak NY jadi banyak
sekali
ee jenis-jenis gangguan cemas yang bisa
kita bahas sebenarnya ya dan hal-hal
yang juga membuat kita itu
mengerti apa-apa yang
mendasar orang cemas itu bagaimana eh di
otaknya ya ada yang namanya amigdala
amigdala seperti alarm ya bisa menilai
bahaya aman atau tidak ya menghindar
atau tidak seperti yang saya katakan
tadi ya mauabur Atau mau melawan dan
menghadapi tantangan itu kemudian juga
Meningkatkan kerja hipokampus ya
merangsang keluarga
keluarnyanya di
otak dan itu bikin orang menjadi sadar
bahwa ada tantangan dan ada
pembelajar sebenarnya
emas itu baik atau
tidak ya saya katakan tadi ada yang
normal ada yang e
patologis kalau dalam agama Islam memang
kita mengenal ada yang namanya roak ya
berpengharapan dan khauf
ketakutan ada yang Allah juga menguji
kita
dengan Ju dan khauf Ju itu adalah
kelaparan ya Keti punyaan sesuatu khauf
juga rasa
ketakutan jadi dalam agama Islam pun
kita diajarkan bahwa Allah akan
menggilirkan antara berharap
dengan rasa cemas Allah akan juga
menguji manusia dengan rasa kekurangan
kelaparan dan juga dengan ee hal-hal
yang terkait dengan e kecemasan atau
ketakutan jadi hal-hal itu yang membuat
kita hidup sebagai manusia dan
menghadapi
tantangan kemudian Bagaimana mengenai ee
terapinya ya kita masuk kepada ee terapi
gangguan Cemas
ya orang-orang mengatakan orang cemas
itu dikasih penenang Sebenarnya bukan
hanya penenang itu Eh kita ada Sebutkan
sebagai anti anxiety ya jadi sesuatu
obat anti cemas Jadi bukan penenang
penenang itu kesannya adalah seseorang
langsung ditidurkan ya tidak bisa
dakukan Apun Nah kalau di psikiatri kita
berharap bahwa Pak Pasien itu bisa
berfungsi secara normal kemudian dia
bisa secara sosial juga bisa
bersosialisasi tidak hanya renang tidur
yaapi dia juga bisa optimal dalam
melakukan
fungsinya hal-hal demikian yang harus
kita pahami mengenai ee tata laksana
atau terapi dari cemas Tadi saya sudah
Jelaskan mengenai eh jenis-jenisnya
kemudian mengenai terapinya ya terapinya
kalau di psikiatri selalu terapi itu
pendekatannya bio psiko sosial
spiritual biologisnya adalah dokter
jiwaemberikan
obat psikososial secara psikologis dan
sosial adalah bagaimana orangas itu
bisa
secara
eh dia merasa psikososialnya itu
terbantu Dia merasa bahwa ada dukungan
psikososial dari keluargaah dari
teman-teman sehingga casnya berkurang
atau hilang kemudian spiritual nah
spiritual itu tergantung sama
individunya Apakah individu yang
mengalami gangguan cemas itu mendekatkan
diri sama Allah
ya karena di dalam agama Islam itu
prinsipnya
adalahanirrajim ala
bidikrillahiul Qulub ya
jadi hanya dengan mengingat Allah hati
akan menjadi
tenang jadi salah satu terapi dari
gangguan cemas adalah berzikir ingat
sama
Allah
berselawat hal-hal yang membuat kita
menjadi lebih dekat kepada Tuhan ya jadi
ee itulah pendekatan-pendekatan mengenai
terapi tataksana
gangguanas
biikoosial
spiritual kalau di ilmu psikiatri ada
yang namanya terapi perilaku kognitif ya
cbtniavap at
treat jadi terapinya itu adalah
terapi perilaku dan juga mengah
fsiniah itu adalah intelektualitas ya
cara berpikir Ya tadinya negative
thinking menjadi positif thinking
kemudianaku perilakunya diubah juga dari
sesuatu yang negatif menjadi positif
membuat orang menjadi happy Bahagia itu
adalah hal-hal yang terkait
denganb kemudian psikoedukasi ya kita
menjelaskan kepada pasien memberikan
masukan-masukan memberikan pengajaran
bahwa ini adalah cemas bisa diobati
Insyaallah bisa sembuh itu demikian
hal-hal yang kita Jelaskan kemudian juga
untuk gangguan cemas ada yang namanya
terapi
relaksasi ini beragam jenisnya Ya mulai
dari yang biasa ee teknik olah napas
Tarik nafas dalam buang pelan-pelan
lewat hidung atau mulut ya itu hal-hal
yang EE secara ini membuat kita menjadi
rileks dan
tenang jadi j eh banyak hal-hal yang
tidak hanya obat yang bisa diberikan
kepada pasien-pasien dengan gangguan
c Bagaimana mengenai obat-obatan ya
mungkin Bapak Ibu yang dimuliakan Allah
tahu ya Ada contoh-contoh obat-obat yang
ngetop di masyarakat Contohnya sak atau
alrazolam ada yang lain obat-obat tidur
misalnya
ilgan ya
atauan ya ada obat-obat yang
eh termasuk eh familiar di telinga
pendengar dan pemirsa ya karena banyak
digunakan
diaratnya Harusnya itu obat-obat yang
memang hanya dengan resep dokter tapi
ada beberapa yang memang mendapatkannya
di obat ya di market itu hal-hal yang
memang ee sebaiknya e tidak dilakukan
yaanya mengobati diri sendiri ya beli
obat di to obat
harusnyaobatnya kepada pikiater ataukter
J nanti akankan sesuai
denganbutuhan kemudian hal-hal yang
terkait dengan terapi
juga kita harus tahu bahwa obat-obatan
ini e harus dengan pengawasaneng
nah contohnya misalnya dengan s s itu
adalah obat-obat untuk cemas yang Mang
dia dia keranya cepat tapi juga potensi
untuk ketergantungan
atau at kecanduan itu tinggi ya jadi
saya sering mendapatkan pasien-pasien
yang sudah berobat ke beberapa dokter
kemudian
diberikan
at sehingga dia bertahun-tahun
menggunakan itu dan dia akhirnya menj
atgantungan itu yang harus kita hindari
dalam e menangani
gangguan ya jadi hal-hal demikian yang
bisa kita kita lihat ya kita dari Guan
cemas itu
Eh bagaimana mekanismenya kemudian
jenis-jenisnya dan juga
terapinya mungkin E itu mbak yang bisa
saya jadikan pengantar sebelum nanti
juga kita akan bahas mengenai Apa itu
gangguan stres mascal trauma ya kemudian
gangguan yang lain silakan Mak baik
drter Adi Terima kasih banyak jadi
ikhwan akhwat Ternyata kalau Obsesi
termasuk dari kecemasan kalau
obsesinya pengin dapatin dia gitu Itu
juga termasuk gimana gitu ya Dok Ya Oke
nanti kita akan lanjutkan kembali
silakan untuk pertanyaan-pertanyaan dari
YouTube mungkin ee
Mas Fajar bisa bantu atau
em ya Dari YouTube ya biasanya yang
lebih mudah untuk bisa kita
ketahui tetap bersama rasir untuk Islam
yang satu bersama Dr Adi Wibowo yang
tengah membahas tentang
eh gangguan cemas kami kembali sesudah
jeda
[Musik]
berikut
[Musik]
ha
braasil
[Musik]
[Musik]
TV
[Musik]
Terima kasih masih tetap bersama rasil
untuk Islam yang satu bersama Dr wibawo
kita Tengah Bahas eh terkait dengan
gangguan cemas dok sambil jalan Mungkin
nanti kalau ada pertanyaan dilanjutkan
pertanyaan ini dulu dok poobia itu bisa
diatasi ya Dok kalau saya betul-betul
takut sama kecoa diapain dong dok
iya i fobia itu eh dari segi eh ilmu
psikiatri bisa diatasi ya banyak caranya
ada yang dengan kalau dia butuh obat
karena sangat sangat cemas dia bisa
diberikan obat n cemat tapi kalau untuk
perilaku ada yang namanya desensitisasi
misalnya dia takut sama kecewa ya contoh
ini saya berikan contohnya saja Misalnya
Ee Kita akan memulai dengan eh orang itu
melihat gambar
kecoa setelah itu nanti setelah gambar
baru nanti video keca Setelah sekian
lama
diterapiensasi baru setelah itu baru
melihatanya secara langsung jadi hal-hal
demikian yang memang Eh bisa namanya eh
teori pembelajaran perilaku sehingga
Insyaallah dia akan bisa eh mengurangi
ketakutannya atau mengkan ketakutan
mungkin demikian
he Oke sambil nunggu pertanyaan yang
lain ngobrol tentang pasca trauma
mungkin bisa dibahas dulu ya Jadi tadi
saya juga menjelaskan bahwa salah satu
kelompok adalah gangguan stres pas
trauma atau bahasa Inggrisnya post
trraumatic stress Disorder ini adalah
respon berkepanjangan terhadap kejadian
yang sifatnya itu mang traumatik ya dan
contohnya bisa terjadi pada orang-orang
yang mengalami perang kemudian bencana
alam yang luar
biasaal kecelakaan berat korban
penyiksaan ya Kemudian korban terorisme
dan perkosaan ya saya berikan beberapa
contoh korban perkosaan ada yang pernah
berobat kemudian dia mengalami trauma
yang luar biasa dan itu banyak sekali
yang
EE bisa menjelaskan mengapa dia menjadi
e
traumatik misalnya mulai dari penyiksaan
kemudian hal-hal yang terkait dengan
teror ya Itu semuanya
ehun apa Yang
Eh bisa menjadi faktor predisposisi atau
yang menjadi faktor-faktor awal yang
membuat ya rentan terhadap kecemasan dan
menjadi ptsd contohnya kepribadiannya
itu adalah
kompulsif kemudian yang lain ee dari
segi genetik meskipun genetik dan faktor
sikososial itu menyumbang hanya
30% Maksudnya bagaimana eh tidak semua
orang-orang yang mengalami traumanya
orang yang ikut berperang itu semuanya
akan mengalami ptsd Ya hanya
sepertiganya atau
prjatra saya
pernahemu seeorang yang iya membuat
eh dia mengalami eh amputasi kaki ya
jadi eh dia berperang dengan eh
pemberontak kemudian
dia itu yang yang tidak bisa di eh
terima oleh dirinya karena dia masih
muda beergian kemudian setelah itu
tiba-tiba Dia kehilangan
kaki ciri-cirinya untuk eh stres pasta
trauma ini adalah adanya Nightmare atau
mimpi buruk jadi orang-orang yang
biasanya ada mimpi buruk ya mengai
kejadian traumatik kemudian ada juga
yang namanya flashback flashback itu
seolah-olah
seseorang melihat film misalnya
seseorang korban perkosaan dia di depan
matanya itu seolah-olah ada monitor tv
atau layar bioskop yang di situ diparkan
film saatka Dia sedang diperkos itu
gambaran-cirinya
Ati Bur ada juga flash
jadi hal yang
dia emosi emosinya menjadi
tumpul kemudian menghindari hal-hal
yangin dia menjadi tidak nyaman dan
tidak P dia juga mudah terkejut ya
kemudian hal-hal yang terkait dengan
otonom yang saya katakan tadi sudah
berdebar-debar keringat dingin ya
insom sering saya jumpai pasien-pasien
dengan trauma ini mencoba untuk bunuh
diri ya terama korban-korban perkosaan
ya kemudian e hal-hal terkait dengan
bencana yang sangat
berat ketika tsunami dulu saya juga
sebagai relawan ada
yangsd jadi istrinya kemudian anaknya
dua itu hilangelan oleh
tsunami dia mengalami PSD dia hanya Bong
ya kemudian tidak ada ee emosinya itu
tumpul ya tidak adaakan Apun ketika
tidak ajak bicara tidak ada respons itu
adalah ciri-ciri dari orang yang
meng ya kemudian dia menariki secara
sosial tidak mau bertemu orang tidak mau
eh melakukan
Apun ya kemudian juga ada yang suasana
alam perasaannya seperti depresi ya
sering menangis histerika
berteriak-teriak ya itu adalah hal-hal
yang Mang banyak pada stres pas
saya
juga selain ptsd tadi juga saya bahas
mengenaid ya Obsessive compulsive
Disorder ini saya jumpai beberapa kasus
pada saat wabah ini ya pandemi ada
eh pasien yang berulang kali merasa
bahwa dirinya itu terkena dan dia setiap
du hari sekali memeriksakan kan darahnya
ada juga yang berulang kali swap ya
karena dia merasa bahwa dirinya terkena
covid Dan Dia merasa bahwa dia harus
diperiksa jadi ee obsesinya adalah dia
itu terkena virus kemudian kompulsinya
adalah pemeriksaan ee darah
berulang-ulang itu adalah hal-hal yang
saya jumpai ketika eh
selama pandemi hampir 1 Tahun Lamanya
ini ya
ada beberapa yang memang cirinya dari eh
salah satu ciri dari OCD juga is isu isu
terkait dengan purifikasi ya Jadi ada
purifikasi itu adalah perasaan bahwa dia
harus bersih ya mensucikan diri Entah
dengan mencu tangan Entah dengan mandi
berulang-ulang ya E saya punya pasien
yang datang anak SMA wanita diantar oleh
ayahnya karena dia berwudu itu selama 2
jam ya sampai tangannya itu melepuh dan
berdarah kar Mang diaasainya itu
kor kemudian dia salatnya juga S jam
setengahap takdir denganasa tidak nyaman
dan tidak tidak sesuai tidak khas Dia
mulai lagi mulai lagi
itu ya obsesinya adalah dia merasa
wudunya tidak sah kompulsinya adalah dia
berulang pulang melakukan wudu kalau
yang lain adalah contohnya eh mengecek
Apakah pintu atau pagar sudah digembok
ya ada beberapa yang misalnya malam hari
ada orang yang obsesinya adalah Ini
belum di rumah belum aman jadi saya
harus mengecek
berulang-ulangunya kemudian
kompulsinyaalah dia melakukan itu dia
datang cek pintu demi pintu satu persatu
itu adalah gambaran-gambaran tentang
ya jadi demikianing mengenai Apa
itu dan juga tentang OC yang bisa saya
tambahkan Iya eh kita ke pertanyaan yang
bisa
jadi mungkin yang lain juga merasakannya
ya E kalau orang sering berkayal dok ini
termasuk ganguan Mas juga enggak sih
soalnya Kakak saya itu sering sekali
berkhayal dan kita yang jadi saudaranya
jadi suka cemas gimana dok silakan saya
kurang paham pertanyaannya jadi
dia berkhayal berkhayal sering berkhayal
pertanyaannya Heeh orang yang sering
berkhayal itu termasuk gangguan
kecemasan atau
tidak
eh itu bukan bagian dari kecemasan ya
bukan ya jadi eh orang-orang yang punya
khayalan
fantasi itu ada yang memang eh dia
bagian dari sesuatu yang normal ada juga
yang
abnormal kalau misalnya dia itu eh
berkhayalnya
hanyawajarnya saja Oke
yanya berhayalah pengin punya mobil
bagus
gu tapi tiba-tiba dia berkhayal bahwa
dia itu bisa bisa terbang B bisa
melakukan sesuatu yang tidak bisa
dikerjakan oleh orang lain secara normal
itu ya itu gangguan gitu tapi apakah itu
masuk dari kelompok gangguan cemas tidak
jadi berhayar bukan bagian dari
kelompok yang cemas tadi yang saya k
tadi itu
ocdia gangguan cemas
menyeluruhsd Itu semua adalah
gangguan ya Jadi untuk yang meragukan
soal berkhayal dokter Adi bilang itu
bukan termasuk kecemasan e berikutnya
soal covid nih Dok bikin saya cemas
berkepanjangan
dan
bikin makin ke sini makin parno
Bagaimana menghilangkannya dok Kayaknya
sudah mengganggu kenyamanan deh dok
semakin ke sini
Iya
covidedang covid ini ada hal-hal yang
memang e kita beritahukan ya bahwa covid
ini Adah penakit yang baru penyakit yang
baru kita kenal itu Desember
2019 ya ketika Wuhan itu meledak
kasusnya di Cina setelah itu menyebar ke
seluruh dunia dan itu sangat overwelming
ya jadi sangat membuat orang itu menjadi
tertekan ee
cemas kemudian hal-hal yang berkait
dengan dampak dampak
psikososial orang tidak bisa bekerja ya
orang tidak bisa bertemu dengan orang
yang dicintai tidak bisa bersilaturahim
ee beberapa sakit beberapa meninggal itu
semuanya tuh sangat
ee menakutkan ya ya jadi worry yang saya
katakan
tadi Wor ketakutan ya kecemasan itu
sangat
eh lama ya kalau kita hitung-hitung ya
Mulai dari Katakanlah Indonesia itu dari
Maret ya sekarang sudah Januari Ya sudah
10 bulan lebih ya di Indonesia ini saaja
di dunia sudah setahun lebih jadi
hal-hal yang membuat kita ini tidak
nyaman tidak kenang ada prediksi dari
salah satu
eh salah seorang guru besar di Inggris
ya pernah ikut webinarnya he itu
menyatakan bahwa setelah pandemi ini
saat dan setelah pandemi jadi saat ini
dan setelah pandemi ini akan banyak
orang sakit jiwa termasuk gangguan C
Kenapa karena memang ini menakutkan
sangat wajar kalau orang itu cem depresi
galau karena banyak ketidakpastian dalam
eh wabah Ini pertama ketidak pastian
mengenai masa depan ketidak pastian
mengenai
ekonomi pastian mengenai kesehatan kita
sendiri ya Jadi hal-hal yang memang
menakutkan dan itu menjadi
eh bagian dari hidup kita
sekarang
saya eh mendapatkan beberapa konsul ya
pasen-pasen yang konsultasi saya ada
yang sedang dirawat di rumah sakit ya
karena
covid dia tidak bisa tidur dia gelisah
luar biasa karena di rumah sakit ya ada
Ada gejala-gejala Dia sesak ya
diaingungan itu saya telemedicine dengan
dengan pasien tersebut ada juga yang OTG
yang saya katakan tanpa gejala ya
isolasi Mandiri di rumah itu pun juga
sesuatu yang Ee tidak nyaman dan membuat
cemas he kalau isolasi Mandiri itu eh
semua peralatan makan mandinya
dipisahkan kemudian harus jaga jarak
jauh dari orangnya
dicintai minimal selama 10 hari sampai
14 Hari tidak bisa bertemu
orang segala sesuatunya dibatasi tidak
bisa pergi ke kantor tidak bisa pergi ke
mana-mana itu kecemasan yang saya rasa
memang eh dialami oleh banyak orang Dan
satu hal yang saya juga perlu tekankan
mengenai eh kondisi cemas pada anak-anak
ya jadi anak-anak
itu banyak hal yang sebenarnya kasihan
anak-anak saat ini anak-anak terutama
yang sedang usia SD SMP SMA itu kan
selama ini sudah hampir setahun belajar
dari
rumah Who badan kesehatan dunia itu
fokus pada anak-anak ini mengenai
apa yang mereka alami kejiwaan mereka
karena mereka selama di rumah
itu kita harus memberikan cinta dan
perhatian yang lebih kepada
mereka ada beberapa kasus yang saya
temui Justru orang tua itu merasa
anak-anak yang di rumah itu menjadi
beban luar biasa harus mengajari mereka
menam Mereka kemudian harus membuat
kegiatan-kegiatan yang e kreatif di
rumah sehingga merasa merasa merasa
bahwa anak ini beban buat mereka buat
orang tuanya di orang tuanya work from
home anak-anaknya juga ini belajarnya
learning at home jadi dua-duanya itu
menjadi saling
berinteraksi saya pikir bahwa fokus pada
kejiwaan anak itu juga penting ya karena
membuat mereka jadi cemas gelisah
pendampingan-pendampingan p anak-anak
saat pandemi ini juga menjadi fokus dari
e banyak Eh tenaga medis demikian Mak
iya oke yang berikutnya terkait dengan
kalau cemas kok Berkeringat dingin ya
Dok normal enggak sih dok dan saya
selalu ketika cemas baik pada hal yang
besar atau kecil selalu berkeringat
dingin mohon pencerahannya iya ya kalau
misalnya ee cemas itu memang bagian dari
peningkatan gejala-gejala saraf otonom
ya keringat dingin e jantung berkbar
lebih cepat ya tapi kalau misalnya eh eh
penanya tadi Bapak atau Ibu yang
menanyakan itu adalah e merasa ini
berlebihan keringat dinginnya Saya rasa
saya anjurkan silakan periksa penyakit
dalam ya untuk diperiksa mengenai
hormonalnya apa kadar tiroidnya ya E
hal-hal yang bisa membat orang menjadi
berkeringat berlebihan jadi saya rasa
demikian jawaban
saya Dok kalau misalnya dari minuman
atau makanan ada yang jadi pemicu atau
justru bisa mengurangi cemas enggak sih
Dok Ya kalau saya yang saya tahu hal-hal
yang terkait dengan
eh stimulan ya yang bikin jadi Cemas ya
gelisah
ee narkoba ya syabu itu bikin menjadi
pemimp kalau makanan minuman biasa
Insyaallah Soalnya ada yang pernah
bilang waktu itu saya lupa di mana Cuman
ngerokok tuh tahu enggak sih bikin parah
makin cemas jangan ngerokok katanya gitu
Apa iya sih gitu ya untuk rokok ini e
ada beberapa pandangan ada yang
mengatakan rokok itu adalah eh dia
relaksan ya orang yang rokok itu jadi
tenang rileks ya Jadi bisa mikir tapi
ada juga penelitian-penelitian yang yang
meneliti dan hasilnya adalah rokok itu
adalah menjadi eh stimulan gitu membuat
orang menjadi eh banyak e jadi energi ya
Eh ide-idenya keluar semua jadi eh
kalau terkait sama cemas memang rokok
gak baik adaau penelitian di Inggris eh
3 4 tahun yang lalu menyatakan bahwa
rokok ini memang
ee membuat
orang kait mengubah ee struktur di otak
g Hm karena jalurnya sama itu jalurnya
di otak itu ee jalur rokok dengan
narkoba lain itu sama
semua yaitu
eh menjadi Edik kita canduan jadi Mana
ada orang rokok yang bisa berhenti susah
ya
ya jadi itu secara jalur itu sama dengan
jalur narkoba
lain rokok itu adalah narkoba jadi
kalauokok itu jadi cemas mang betul
bahkan ada penelitian yang saya katakan
di Inggris tadi Merokok itu memicu orang
menjadi
halusinasi jadi mendengar sesuatu jadi
rentan terhadap gangguan jiwa berat
lebih besar jadi bertil
Mer Berhentilah merokok gitu ya Dok Ya
baik berikutnya Asalamualaikum Dr Adi
Mbak Nuning kalau kecemasan akibat
trauma itu bisa berpengaruh pada pikiran
ya Dok misalnya Jadi kurang mudeng agak
lola dan juga jadi penakut apa bisa
begitu dok dan Kalau begitu bagaimana
atau cara apa yang harus dilakukan mohon
nasehatnya suron i yaan jadi hal-hal
yang terkait dengan peristiwa traumatik
itu memang bisa mengubah knitif saya
katakan tadi ada di area-area di otak
yang memang terkait dengan emosi ada
yang terkait dengan fungsi kognitif
intelektualitas jadi mereka-mereka yang
cemas yang kena gangguan-gangguan
terkait dengan trauma Masa lalu itu bisa
mempengaruhi
kognitif agak berpikirnya agak lambat
sulit
konsentrasi tidak bisa menerima masukan
baru itu yang terjadi jadi ada
seolah-olah kesannya ada blocking ketika
ada I respons atau masukan-masukan baru
contohnya beberapa yang saya tangani
misalnya
korban-korban dari perkasaan ya jug
mereka eh tidak bisa mikir saya gak bisa
mikir lagi
kalau tiba-tiba nangis tiba-tiba e tidak
bisa bekerja ya Ada
yangash ya KB itu kan di siang hari
tidak dalam badaan tidur gitu ya
tiba-tiba seperti
ada Diar filmnya bahwa dia Dia sedang
mengalami kejadian
trauma gak bisa Gak bisa secara kogn itu
Bersi dengan
Oke kita lanjut kembali dok
Asalamualaikum Saya dari parung nih Pak
Dokter Bagaimana mengatasi
judes
Siapa yang judes
nih judes itu ya sifat ya
Eh sifat kepribadian itu dalam ilmu jiwa
menetap setelah usia 18 tahun jadi
itulah fungsinya e tabul rasa dalam ilmu
pendidikan untuk anak Bagaimana anak itu
menjadi anak yang
salehehah yang periang atau jadi judes
jadi kikir jadi sifat-sifat pada manusia
itu ditentukan pada pendidikan masa anak
dan remaja Iya jadi E itu jawaban saya
bagaimana kalau judes judes bukan
gangguan cemas tapi ya itu bagian dari
sifat
Yai I kalau dijudesin terus jadi cemas
lain lagi ya Dok Ya I oke yang
berikutnya ini Komentar soal rokok Tadik
orang pintar pakai masker orang dongok
masih ngerokok siapa yang nulis nih
enggak ada namanya baik pertanyaan
berikutnya Saya seorang ibu rumah tangga
dari
Sukabumi sudah mengalami kecemasan
selama 2 tahun Saya merasa ketakutan
saat sendirian Saya sudah ikhtiar dok
rukiah ke beberapa Ustaz dan juga
alhamdulillah hasilnya lebih baik tapi
sampai sekarang masih saja ketakutan
saat sendirian dan saya juga tertekan
oleh anak-anak yang menguji kecabaran
saya anak-anak saya Bagaimana terapinya
dok terima kasih ya kalau misalnya ibu
yang disuka bumi itu adalah ketakutan
ketika sendiri ya itu ee Saran saya
berobatlah ke dokter jiwa atau psikiater
nanti Insyaallah akan dinilai kan Ibu
Apakah ibu ini adalah bagian dari
gangguan cemas menyeluruh yang saya
katakan tadi ee mengambang rasanya jadi
gak jelas galaunya ya meskipun sudah
dirukyah
dikeluarkan jin-jinnya ya Tapi tetap
ajaanya galau Gisa kemudian hal-hal yang
atau ini adalah fobia ya fobia fobia
gelap atau sendirian ya ketakutan kena
sendiri itu nanti eh doter jiwa atau
psikiater akan menilai Eh kalau dari
saya dengar cerita ibu ya mungkin eh
hal-hal yang ter dengan stresor
anak-anak yang saya gak tahu apakah
nakal atau tidak tapi misalnya anak-anak
itu menjadi beban buat ibu
ee pekerjaan di rumah banyak kemudian
dia
anak-anaking banyak menunt kesabaran ibu
itu akan menjadi STR yang besar dan itu
akanor atau hal-hal yang membuat stres
dalam jangka panjang itu akan membuat
orang menjadi cemas demikian Bu Jadi apa
yang Ibu alami itu Saran saya kalau Ibu
sudah Ikar Rara spiritiritual ee belum
juga ada jalan keluarnya eh saya rasa ke
profesional ke dokter jiwa itu akan meni
di Sukabumi kan ada di RSUD Dr jiwa
ya I
Emm Terima kasih untuk yang tetap berada
bersama-sama rasil untuk Islam yang
satu dok mosok menghindari interaksi
sosial Saya dianggap fobi ya yang benar
aja tapi orang-orang bilang seperti itu
kamunobia gitu minta penjelasannya dong
dok Iya mbak nasttia I Makasih Mbak
nastti Eh menghindari interaksi sosial
itu kita harus lihat konteksnya dulu
kalau sekarang orang menghindari eh
konteks eh konteks saat ini menghindari
pertemuan kemudian kontak sosial itu
malah bagus sekali gitu ya karena di
zaman pandemi ini sangat dianjurkan
untuk tidak bertemu orang ya kalau
misalnya konteksnya pada saat normal
sebelum wabah covid itu hal-hal demikian
kita bisa juga berpikir Apakah memang
eh individu ini ada
fobia kalau misalnya memang banyak orang
mengatakan demikian tolong dilihat
ditanyakan kepada kawan dekat atau
saudara apakah betul saya ini e sifatnya
adalah menghindari orang tapi
menghindari orang pun kadang-kadang juga
dianggap normal misalnya ada komunitas
orang e yang suka gosip ibu-ibu kemudian
dia menghindari karena enggak mau
menggibah orang itu hal yang baik juga
gitu Jadi tergantung konteksnya Kalau
memang dia menghindari karena misalnya
saya ini memang kalau ketemu orang
ketakutan luar biasa e tidak bisa e
datang ke tempat umum seperti di mall
atau ke bioskop atau ke tempat pengajian
yang banyak orang ramai ya mungkin itu
saya katakan tadi entah fobia sosial
atau agorofobia itu eh bagian dari
gangguan cemas dan harus dikonsulkan
kepada psikiater tapi kalau misalnya ibu
itu tidak mengalami hal demikian
ee dan ibu menghindari bahwa daripada
saya kumpul sama orang-orang dan
memicarkan hal-hal yang buruk dalam
agama lebih baik ya Mah dan mungkin
demikian Mbak
oke
ee pertanyaan berikutnya sederhana tapi
mungkin juga perlu untuk diketahui yang
lain apakah yang
namanya cemas itu keturunan ya Dok bisa
nurun enggak
sih gimana Dou
keturunan eh pertanyaannya itu apakah
cemas Apakah cemas Nurun maksudnya
keturunan Nurun gitu eh ada beberapa
penelitian genetika iya ya Oh secara
genetik bisa ya I tapi gangguan jiwa itu
secara umum sepertiga itu genetiknya ada
tapi apakah semua yang cemas kemudian
anak-anak juga cemas itu tidak gitu
Karena manusia itu kan ada interaksi
sosial ketika orang terbentuk ibadiannya
kemudian daya tahan fisik maupun
mentalnya resili kita sebutkan itu kan
semua interaksi ada faktor yang dari
Nature dan n ya Ada yang dari alami
genetik ada juga yang kena masalah
pendidikan jadi misalnya seseorang
gangguan jiwa atau cemas
orang
anaknyaun dia
ada
punyaunan dia punya pendidikan ee di
masa bayi anak dan remaja yang baik
Kemudian pendidikan agamanya baik
menjadi anak
saleh-sehah kemudian lingkungannya baik
pergaulannya baik gizinya baik
Insyaallah tidak akan timbulangguan
cemas jadi tidak semua yang punya
keturunan e cemas itu menjadi pencemas
juga itu jawaban saya iya dok kalau soal
bipolar ada kaitannya dengan
ee e gangguan kecemasan atau apa gitu
karena banyak yang ingin tahu soal
bipolar enggak ngerti
memahaminya ya Kalau bipolernya agak
beda
ya bipoler itu
adalah terkait dengan gangguan
eh alam perasaan ya Jadi gini di ilmu
jiwa ada yang namanya gangguan ee cemas
He galau Gegana ya itu semua C ada juga
ada gangguan alam perasaan
ee contohnya itu depresi ya terkait
dengan emosi perasaan
eah depresi itu ada juga dua ya ada yang
unipolar depresi saja ada juga yang
bipolar H bagian dari bipolar ada
depresi ada juga manik jadi ada sa down
sekali ada yang sangat euoria berlebihan
itu namanya B jadi itu jawaban saya
apakah eh bipolar itu bagian dari cemas
tidak tetapi apakah Salah satu gejala
klinis orang dengan bipolar juga cemas
itu bisa saja tapi kelompok besarnya
bipolar itu adalah kelompok gangguan
alam perasaan ya emosi bukan bukan
gangguan demikian iya Oke
ee pertanyaan yang terakhir mungkin ya
Sekarang sudah
1440-an Dok kalau segala sesuatu mudah
membuat kita ketakutan Apakah saya perlu
ke dokter jiwa iya
silakan jas sesuatu
gimana gimana dok pertanyaan gimana
segala sesuatu membuat ketakutan Heeh
Apakah perlu ke dokter jiwa untuk ee
untukemta pertolongan Mungkin maksudnya
Ya ya bisa kalau memang itu sangat
mengganggu jadi ee saya tadi di awal
saya katakan ya cemas itu kan ada dua
ada cemas yang normal ada yang cemas
yang patologis C Mas yang normal itu
apabila memang ee ada tantangan ya ada
ujian di depan kita dan kita merasa
cemas karena kita Apakah bisa
menyelesaikan ujian itu misalnya ujian
di sekolah
kemudian ada hal-hal yang challeng
tantangan dalam pekerjaan itu kan juga
cemas tapi itu cemas yang yang tip yang
kedua cemas yang patologis tidak
normalemas ketika yang saya katakan tadi
termasuk pertanyaan inianya adalah cemas
yang membuat tidak bisa berfungsi karena
apa Karena cemasnya
berlebihan selalu
cemasun ceritanya kemudian tidak bisa eh
berfungsi secara eh sosial maupun dia
tidak bisa juga bekerja jadi eh jawaban
saya eh lebih baik untuk datang berobat
ke psikiater untuk di dinilai Apakah
memang cemasnya ini Normal atau
patologis atau ada gangguan
Oke dok
kita rangkum bahasan terkait dengan
depresi gangguan cemas
ya Eh cemas ini dari segi kedokteran
memang ada eh kelompoknya ya
kelompok kalau dari sudut pandang agama
Allah juga mengajarkan kita supaya bisa
mengatasi gangguan jemas ini ya Bahkan
eh banyak hal-hal yang membuat kita ini
e gelisah dalam hidup banyak salah
tapi yangan tadi hanya dengan mengingat
Allah
menjadi kalau misalnya dengan pendekatan
agama tidak berhasil saya sarankan juga
datang berobat ke psikiater atau ke
dokter jiwa karena apa Karena mereka
yang berobat itu mungkin akan perlu
mendapatkan obat-obatan sehingga
akanu menyelesaikan masalah secara anas
tersebut jadi saya rasa pendekatan
bisikoosial spiritual itu harus dicoba
semua ya jadi pendekatan agama
pendekatan dari keluarga pendekatan
obat-obatan sehingga Insyaallah Gan Itu
bisa hilang mungkin demikian Mak
Oke terima kasih banyak Dr ad
pencerahannya terkait dengan gangguan
cemas kita semua an akhwat pasti pernah
mengalaminya tapi kalau enggak
berlebihan enggak apa-apa Kalau
berlebihan akan sangat mengganggu sekali
seperti yang tadi kita semak dari Dr Adi
Baik terima kasih dok dan teman-teman
semuanya di manapun rasil bisa disimak
baik dari Batam dari Pontianak Dari
Semarang dari Sukabumi dari Jogja dari
Palembang Terima kasih untuk
bersama-sama kami terus dan
mudah-mudahan kita semakin mampu menjaga
kehidupan dan langkah ke depan kita
menjadi jauh lebih sehat sekali lagi
banyak terima kasih Billahi taufik wal
hidayayah wassalamualaikum
warahmatullahi
wabarakatuh