Antrian playlist

Muhammad Alhusaini || Aplikasi Hejra.id

Muhammad Alhusaini || Eksklusif Jurus Langit Jualan Laris di Tengah Krisis Ala Hejra

Aqsa Working Group || Pekan Solidaritas Palestina Internasional 1443 H/ 2021 M

KH. Hasan || Pesantren Taubat Nasuha

Pengajian Anak Punk || Ustaz Suhanda

Ade Julius Rizky || Brain Management

Koh Hanny Kristianto || Tantangan Dakwah Akhir Jaman

Prof. Dr. H.M. Kana Sutrisna Suryadilaga, MM. M.Ag. M.Psi. || Thanks Problem

Al-Qur'an Camp Silaturahim || Ustaz Husein alhadad dan Kak Lulu Alkaff

Ade Julius Rizki || Jangan Pernah Berhenti Belajar

Roostien Ilyas || Penggiat Sosial Perlindungan Anak dan Pemerdayaan Perempuan

Polusi Udara dan Infeksi Saluran Nafas Atas || dr. Luthfi Baradja

Name: Polusi Udara dan Infeksi Saluran Nafas Atas || dr. Luthfi Baradja
Uploaded: 2023-08-31T19:36:12Z
Description: Ahlan Wasahlan Narasumber : Maakhir,Taufik Siregar dan Sonny Darko Ikhwan Akhwat dapat berinteraksi melalui WhatsApp / TLP : 💬 WA : 08111999720 📞 TLP : 021 8451512 Untuk Dukungan Donasi Dakwah Ra

Rasil TVDipublikasikan: 31 Agustus 2023263 views

Ahlan Wasahlan Narasumber : Maakhir,Taufik Siregar dan Sonny Darko Ikhwan Akhwat dapat berinteraksi melalui WhatsApp / TLP : 💬 WA : 08111999720 📞 TLP : 021 8451512 Untuk Dukungan Donasi Dakwah Rasil TV Dapat Melalui Bank Syariah Indonesia (BSI) No. Rek : 722 22300 33 a/n. Yayasan Wakaf Rumah Qur'an Silaturahim

Transkrip diambil dari YouTube. Klik timestamp biru untuk melompat ke posisi tersebut di pemutar.

braasil
[Musik]
TV
[Musik]
Bismillahirrahmanirrahim salamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh ikhwan akhwat
rahimikumullah yang disayang Allah
Alhamdulillah wasyukurilah karunia Allah
Rahmat Hidayah dan inayahnya sehingga di
siang hari ini kita dapat bersama-sama
kembali di ruang kesehatan Radio
Silaturahim yang tentunya diharapkan
membuat kita semakin mampu menjaga diri
lahir dan batin untuk bisa sehat
walafiat menjadi hambanya yang
bermanfaat dan untuk itu tidak lupa kita
lantunkan salam selawat kepada junjungan
umat Nabi Besar Muhammad sallallahu
alaihi wasallam yang sangat kita kasihi
semoga kelak kita dipertemukan dengan
beliau di saat-saat yang sangat kita
rindukan di Yaumil akhir untuk siang ini
kita kedatangan tamu yang sudah lama
banget enggak pernah hadir di ruang
kesehatan beliau adalah Dr Lutfi
barraaja asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh dok Waalaikumsalam
Warahmatullahi Wabarakatuh asik banget
ya habis dari perjalanan yang sangat
menantang begitu sampai siap untuk
pendengar
hasil dari apa yang sudah kami sampaikan
juga ke Para pendengar bahwa polusi
udara infeksi saluran nafas atas akan
jadi bahasan kita siang ini Iya kan i
betul oke
enggak sabar rasanya Karena sekarang ini
sih menurut informasi yang kita terima
polusi udara sedang sangat tinggi sangat
hektik ya Dok Ya baik
silakan baik Terima kasih Mbak Nuning
Terima kasih Pak Mas dan Kru rasil semua
Terima kasih juga teman-teman pemirsa
pendengar rasil asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh
Waalaikumsalam warahmatullahi
wabarakatuh Alhamdulillahi rabbil alamin
Allahumma shallli ala muhammad wa ali
Muhammad rabbisrahli Sadri waassirli
Amri wahlul uqdatan misisani yafqahu
qauli bismillah kita mulai
Ee kita mulai pembahasan kita yang
sekarang lagi
sedang tren di Google maupun dibahas
banyak orang maupun pasien pasien saya
yang datang banyak sekali ee
menanyakan banyak sekali mereka
merisaukan tentang kejadian adanya
polusi udara khususnya di Jakarta dan
sekitarnya memang polusi udara
belakangan Saya dengar juga di bulan
Agustus ini Kemenkes itu sudah
eh
mencatat kasus terjadinya infeksi
saluran nafas sampai dengan 200.000
kasus didiagnosa dengan eh infeksi
saluran nafas atas penyebab yang
memungkinkan karena melihat bahwa ambang
batas dari e polusi udara sudah hampir e
sulit ditoleran sama badan
kita memang
eh Apun yang terjadi kondisi alam yang
ada sekarang ini ya sudah terjadi
sekarang bagaimana masalahnya adalah ee
pemerintah ee menurunkan itu memperbaiki
itu dan kita mencegah minimal untuk diri
kita atau keluarga kita tetangga kita
kerabat dan sebagainya saling kita
memberikan nasihat memberikan ee
pencerahan Bagaimana kita bisa terhindar
ee dari penyakit-penyakit penyebab yang
disebabkan oleh polusi udara tersebut
karena pembahasan kita tentang itu baik
Nah dari polusi udara ini yang paling
kita khawatirkan e yang kita khususkan
lah ya Coba kita mau bahas hari ini
salah satunya mendampak pada tubuh kita
adalah adanya radikal bebas salah satu
nah radikal bebas itu kan dari
lingkungan ini banyak ada dari matahari
ada dari apa ya termasuk itu polusi
udara ya termasuk juga eh bahan-bahan
kimia dan sebagainya nah dalam polusi
udara ini radikal bebas itu sangat
ee sangat e menentukan atau sangat ee
dapat memprovokasi kondisi tubuh kita
bukan hanya pada saluran naas jadi coba
kita bahas bahwa radikal bebas itu
merupakan sebuah molekul yang dia itu
tidak stabil dia tidak stabil karena
rantai kimianya itu tidak lengkap maka
biasanya molekul itu akan Spin dirinya
diaar dia mencari e molekul lain untuky
bangkan kondisinya itu nah dia masuk ke
dalam tubuh kita dia akan menempel pada
molekul-molekul yang ada dalam tubuh
kita semakin banyak menumpuk semakin
banyak menumpuk akan terjadi proses
peradangan atau inflamasi Kenapa karena
tubuh kita pasti menganggap ini benda
asing ini benda yang akan merusak maka
akan terjadi penyerangan terjadilah
peradangan atau inflamasi dengan
peradangan inflamasi maka banyak sel-sel
atau molekul-molekul kita yang rusak
dengan adanya itu kalau rusaknya dari
pembuluh darah ya bisa menyebabkan
arteri skleros
dan sebagainya dan bisa berdampak ke
mana-mana termasuk struk ginjal dan
sebagainya Jadi bukan hanya ISPA radikal
bebas itu
eh dampaknya gitu nah tapi karena
pembahasan kita hari ini tentang ISPA
kita bahas tentang itu bisa next ke
depan mudah-mudahan ada waktu lagi kita
akan membahas Bagaimana dampak di luar
dari ISPA tersebut nah sebelum kita
membahas tentang ISPA tadi kita bicara
rikal bebas bagaimana kita mencegahnya
Bagaimana sekarang sudah terjadi ya
sudah bagaimana kita Enggak
penting-penting banget keluar ya Enggak
usah keluar dulu yang pertama itu yang
kedua Kalaupun kita harus keluar gunakan
masker misalnya eh apa namanya mungkin
sudah mulai Karena sekarang sudah mulai
terbiasa ya pakai masker karena setai
covid kemarin jadi gunakan masker yang
kedua
Eh yang yang berikutnya kita juga
mendukung pemerintah untuk tidak
menambah dengan membakar sampah atau ya
tadi kendaraan bermotor kita ya mungkin
kalau memang tidak penting-penting
banget kita enggak perlu untuk keluar
rumah baik itu mungkin yang bisa kita
cegah Bagaimana radikal bebas atau
dampak polusi itu tidak masuk dalam eh
tubuh kita dan seharian nah bagaimana
dampaknya dengan ISPA ISPA ini
Eh bisa diartikan adalah infeksi saluran
nafas atas ada juga mengartikan saluran
infeksi saluran nafas akut infeksi
saluran nafas atas karena saluran nafas
kita dibagi ada bagian atas bagian dalam
atau bawah bagian atas itu dari mulai
hidung mulut kita terus sampai dengan
tenggorokan kita laring faring kita itu
masuk bagian atas bagian bawah itu sudah
masuk bronkus broncholus sampai dengan
ke dalam paru-paru kita itu bagian
bagian bawah nah tapi yang paling sering
datang ke klinik atau yang sering kasus
didapat adalah infeksi saluran nafas
atas ya menyangkup tadi itu dengan batuk
piliknya dan sebagainya yang yang ada
istilah yang lainnya adalah infeksi
saluran nafas akut ya pengertian akut
itu adalah datangnya tiba-tiba biasanya
perginya juga cepat itu akut biasanya t
tiba-tiba muncul datang eh langsung e
bedanya akut adalah dengan kronis kronis
itu bila perjalanannya lama dan panjang
penyakitnya jadi panjang misalnya batu
berbulan-bulan maka disebutnya dengan
batu kronis bukan batu akut gitu ya
barangkali itu sebagai e ee referensi
saja untuk ee teman-teman semua
mengetahui perbedaan itu karena ee saya
sering menemukan salah-salah tuh istilah
itu tuh ya Nah baik ee infeksi saluran
nafas atas ya yang mencakup tadi daerah
mulut kita hidung kita tenggorokan kita
belakangan ini memang banyak banget
termasuk saya mengalaminya di klinik itu
juga cukup pasien-pasien dengan keluhan
itu banyak sekali khususnya pada
anak-anak dan juga pada ee usia lanjut
nah Kenapa pada anak-anak dan usia
lanjut lebih banyak karena biasa
berhubungan dengan daya tahan tubuh
karena berhubungan dengan daya tahan
tubuh nah sebenarnya infeksi saluran
nafas ini
eh
terjadi karena terdapatnya sebuah apa
terjadinya rantai penularan rantai
penularan ya nah kemarin ada beberapa e
pasien saya kebetulan anak-anak yang
sudah masuk sekolah pasti biasanya saya
akan tanya ee ini di sekolahannya kamu
banyak enggak yang lagi batu pilek Oh
banyak ibunya biasa suka nyaut kemarin
ada enam yang izin gitu karena lihat
dari grupnya enam yang izin karena sakit
dan sebagainya nah biasanya mereka
saling menularkan saya bilang kalau dulu
Itu kan zaman-zaman saya tuh sekolah tuh
SD atau ini tuh kacanya tuh terbuka gitu
kacanya terbuka dengan udara
sirkulasinya cukup kalau sekarang kan
enggak ya AC tertutup gitu ya sumber
penularannya ee cukup lebih mudah untuk
terkena Biasanya seperti itu salah satu
penyebabnya adalah di lingkungan yang
tertutup tadi saling menularkan saling
transfer ya Nah transfernya lewat apa
droplet persikan ludah yang Juga beredar
di udara misalnya batuk dengan pilek ya
jadi makanya disarankan ee untuk yang
menderita mestinya pas sudah tahu mulai
demam mulai ada pilek mulai ada batu
usahakan anaknya dicegah untuk sekolah
atau yang kerja juga gitu usahakan untuk
sudah di rumah dan bos-bosnya juga
mestin sudah ngerti bahwa ya sudahudah
Stop jangan Jan langsung masuk ke dalam
ee bekerja karena apa Malah dapat
melumpuhkan posisi kerja tersebut karena
mereka transfernya sangat mudah sekali
ya
Nah terus apa sih gejalanya Apa sih yang
muncul kalau kita muncul infeksi saluran
nafas atas itu yang biasa dikenal dengan
flu atau influenza biasanya diikuti
dengan eh mampot hidungnya atau meler
terus ada Batuk sakit tenggorokan sakit
menelan bahkan sampai dengan suaranya
itu hilang ya atau suaranya Parau atau
suaranya sudah mulai terganggu karena
terkena peradangan pada bit suara itu
juga disebabkan ee Biasanya karena
infeksi saluran nafas nah infeksi
saluran nafas sebenarnya banyak faktor
yang pertama bisa disebabkan coronavirus
bisa disebabkan karena bakteri bisa juga
disebabkan karena ee apa ee jamur ya itu
juga termasuk bisa saja terinfeksi itu
banyak macam Nah dengan gejala yang agak
berbeda dan mirip-mirip nanti kita bahas
sedikit nah tapi juga ada gangguan
saluran nafas yang Ee kita temui di
praktik sehari-hari sebenarnya mungkin
juga ee pendengar ee sering mengalami
pada anak misalnya Yang kok kayaknya
anak saya setiap bulan atau 2 minggu
sekali kena batuk-batuk gitu kok
kayaknya ee anak saya setiap pagi itu
bersin-bersin sampai keluar ingus gitu
Nah itu bukan disebabkan karena biasanya
itu bukan disebabkan karena infeksi tapi
memang ee dalam tubuh anak
tersebut apa memiliki suatu sensitivitas
alergi yang cukup tinggi misalnya dengan
udara yang dingin pagi hari biasanya dia
akan bersih lebih dari 5 kali dan
biasanya di atas jam 10 berhenti itu
bersin-bersinnya tuh mampet-mampet
hidungnya berhenti karena udaranya sudah
mulai hangat Nah itu biasanya bukan
karena infeksi atau batu yang sering
berulang pada anak-anak gitu ya Itu juga
seringki saya dapatkan bukan karena
infeksi tapi ada ee makanan atau minuman
tertentu yang anak tersebut intoleran
yang memang enggak cocok untuk masuk ke
dalam ee tenggorokan atau saruran nafas
ee anak tersebut gitu Nah itu sering
terjadi ya Ee saya juga pernah ngalamin
bahkan dari kecil itu mungkin sampai
sekarang saya sangat ee khawatir Atuk
minum bentuk sirup-sirup gitu ya Saya
dari dulu juga ngalamin saya kalau saya
minum sirup-sirup itu yang EE saya
enggak ngerti Apakah gulanya juga
kurang-kurang bukan gula yang asli atau
apa gitu saya enggak bisa nyebut
mereknya tapi kalau saya minum itu tuh
gorokan saya tuh sakit bahkan sampai
sekarang terakhir saya 1 tahun yang lalu
Mbak Nuning ke pergi ke Solo ngantterin
Ibu saya juga ada kondangan sama anak
saya kebetulan terus kita ada acara itu
terus saya disiapkan juga disuguhin ada
kayak minuman merah gitu dingin enak
bener nih saya bilang segar gitu ya tapi
siar saya itu sudah ingetin saya ad ini
sirup loh saya enggak sebut mereknya
rasanya tuh itu terus
eh tapi coba Saya coba tetap minum itu
karena seger gitu we langsung loh itu
Nah itu kan intoleran gitu nah jadi eh
pesan saya bahwa jangan eh bila dia apa
namanya yang terlalu sering kayak tadi 2
minggu sekali batu 1 bulan sekali batu
tanpa demam tanpa yang EE signifikan
tidak terlalu berat gitu atau bersin
pada pagi hari ee muncul langsung
buru-buru dibawa ke dokter hingga
mungkin mohon maaf misalnya ada dokter
juga memberikan langsung antibiotik
diberikan lagi antibiotik diberikan lagi
Kasihan tubuh anak tersebut jadi Saran
saya mungkin bisa diantisipasi dengan
tadi kenali apa sih sebabnya Ini kenapa
sih begini kenali gitu apa sih sebabnya
ee dia kok sering muncul batu sering
muncul bersin misalnya kalau dia
disebabkan karena udara yang dingin ya
bisa dengan diuap panas ya taruh di
mangkok atau apa uap panas diuap
hidungnya dengan yang hangat atau kalau
memang ada minuman kayak tadi saya
cerita itu atau ada makanan tertentu
yang memang enggak cocok terhadap anak
itu ya perlu dihindari ya Ada beberapa
misalnya dengan cokelat di kena produk
cokelat saja bisa ee Saya punya Pasien
itu bisa lendirnya itu produktif banget
sampai bisa satu cangkir gitu produktif
gitu Heeh itu jadi nah saya bilang Ibu
ini selalu datang dengan dan ini kasih
obat gitu kan harusnya kayak gitu ya
datang dokter mintanya obat gitu saya
bilang Iya bu saya kasih obat untuk
menghindari mengurangi ee alergi dan
produksi lendirnya Tapi ini harus
dicegah enggak bisa anak ini gitu belum
lagi ee bila punya bakat misalnya asma
ya ya kita bisa bilang bakat atau
potensi ee ada asma broniala atau asma
Eh pada salur napas itu ee ee sangat
mudah dipicu dengan alergen-alergen itu
misalnya terkena debu atau tadi polusi
udara yang cukup tinggi itu akan jauh
lebih berat dengan orang yang tidak
punya sensitif pada saluran nafas atau
asma tersebut gitu nah ee jadi Baik
pemirsa semua bisa diperhatikan tadi
mana yang disebut infeksi mana yang
alergi mana yang intoleran itu mesti
dibedakan mana Nah apabila dia intoleran
atau alergi ya yang harus dihindari
penyebabnya gitu cari penyebabnya yang
tahu penyebabnya Siapa yang tahu
penyebabnya adalah dirinya sendiri atau
kalau anak-anak biasanya ibunya ya orang
tuanya itu cari Oh kalau anak saya habis
makan ini kok dia muncul ya Nah itu dia
harus lihat dia Perhatikan dan dia
hindari semaksimal mungkin semampu
Mungkin dia harus bisa menghindari itu
gitu nah oke kita kembali lagi bahwa ada
infeksi pada saluran nafas yang muncul
sekarang ini bisa disebabkan coronavirus
sebab bakteri maupun karena jamur tapi
yang sering muncul yang datang adalah
coronavirus khasnya pada virus adalah
ingusnya atau lendirnya yang keluar dari
dari hidung itu masih bening atau putih
dengan badan peningkatan ee suhu yang
mendadak biasanya panas badan pegal linu
semua itu khas banget pada virus gitu
Nah kalau kuman atau bakteri itu ee
biasanya ee lendirnya atau ingusnya tuh
sudah mulai berubah menjadi Ke kuning k
hijijau-hijauan lendirnya dahanya sudah
mulai berubah warna nah infeksi pada
virus bisa diikuti dengan infeksi karena
kuman Kenapa Karena pada saat kita kena
virus berat apa daya tahan tubuh kita
semakin melemah maka kuman-kuman yang
normal dalam mulut kita maupun kuman
yang ada masuk tidak bisa dilawan dia
berkembang biak dengan baik Nah dengan
dengan cepat berkembang biak dengan
cepat maka dia menginfeksi bagian ee
saluran nafas kita nah hingga kita
terjadi jadi yang disebut dengan infeksi
sekunder yang disebabkan karena kuman
tadi jadi ee pada saat kena kuman inilah
yang diperlukannya antibiotik ya saya
sarankan kalau ingusnya sudah berubah
warna menjadi hijau atau
ee ee apa namanya Ke kuning K hijijau
dan sebagainya sudah mulai ada infeksi
sekunder Nah itu ee harusnya memang
dibawa ke ee apa ini kesehatan ya
Fasilitas Kesehatan dekat baik ke ke
dokter untuk mendapatkan ee obat-obatan
ya mungkin antibiotik akan masuk di situ
tapi kalau sebabnya virus masih bening
masih baru Saran saya bisa menggunakan
obat-obatan yang ee simptom apa sih
gejalanya misalnya demam bisa diberikan
parasetamol disesuaikan dengan dosisnya
terus ee misalnya ee apa batunya itu
bisa kita kasih misalnya terlalu banyak
Daha bisa kasih ekspektoran ada banyak
beberapa ekspektoran ambrokol terus juga
ada bromhekin dan sebagainya nah terus
ee apabila eh hidungnya mampet gitu ya
Misalnya kita bisa berikan obat-obat
alergi misalnya seperti lorotadin
seterizin dan sebagainya itu untuk
melancarkan peredaran ininya ee nafasnya
gitu jadi jangan buru-buru langsung
masuk antibiotik nah Biasanya kalau
coronavirus itu biasanya 5 hari sampai 7
hari itu akan sembuh sendiri sebenarnya
akan sembuh sendiri gitu nah biasanya
tapi walaupun gejalanya sih enggak
sampai terus menerus sampai 5 hari kita
kesakitan Enggak biasanya 1 2 hari 3
hari Nah itu bergantung dari imun dan
daya tahan tubuh kita nah ini yang
paling penting gitu nah jadi ee jangan
buru-buru cepat-cepat gitu Tapi kalau
sudah du 3 hari tidak membaik atau
semakin memburuk apalagi tadi dengan
secretnya sudah berubah bawa ke dokter
untuk diberikan pengobatan lebih lebih
lanjut tapi intinya tadi kena virus
enggak ada antivirus yang mampu membunuh
virus secara langsung sampai saat ini
sih belum ada tapi yang diberikan
biasanya imunodilator imun meningkatkan
imun tubuh termasuk Anan virus yang
sering beredar pada saat zaman covid
kemarin itu biasanya imunodilator untuk
virus tersebut jadi apa ya untuk
mencegah meningkatkan imun kita hingga
mampu untuk ee memusnahkan virus yang
ada di masuk ke dalam tubuh kita
pakuning kita ngobrol-ngobrol tentang
virus bahwa ee sering banyak kaprahkan
juga bahwa virus ini di mungkin
ee Para pendengar semua masih berpikir
bahwa Virus memiliki gigi yang EE bisa
menggigiti sel-sel tubuh kita ya mungkin
ya itu masih ada beberapa yang berpikir
seperti itu seperti tikus menggigiti
lubang lemari kita gitu hingga merusak
tubuh kita gitu ya Nah sesungguhnya kan
enggak gitu ya virus masuk ke dalam
tubuh kita dia menempel ya kalau virus
itu ee influenza atau covid kemarin dia
menempel pada saluran nafas dia enggak
bisa juga tumbuh di kulit kita dia
enggak bisa dia akan mati dalam beberapa
jam tapi pada saluran nafas dia bisa
berkembang menjadi banyak dia
memperbanyak diri dia menempel pada
inangnya pada tempat yang disesuaikan
dengan ee memang dengan bentuk dan
jenisnya si virus tersebut dia Menempel
dan dia memperbanyak diri nah percepatan
perbanyakan diri itu itu juga menentukan
virulensi atau keganasan virus salah
satunya adal mempercepatnya nah saat ada
virus itu datang dan dia sudah mulai
memperbanyak diri terjadilah reaksi
dalam tubuh kita nah reaksi ini Yang
menentukan kita jadi sakit misalnya pada
anak-anak ee peradangan tenggorokannya
misalnya amandelnya menjadi besar dan
memerah itu kan sebenarnya proteksi
Bagaimana tubuh kita ee menanggapi
adanya virus atau ada benda-benda yang
lain masuk ke dalam tubuh kita yang
enggak yang enggak enggak cocok yang
enggak disuka gitu nah atau lendir tadi
dahanya yang banyak lendir mampet hidung
segala macam sebenarnya proteksi tubuh
kita sebenarnya terhadap ee
ancaman-ancaman virus atau benda-benda
asing yang masuk ke dalam ee saluran
nafas kita
Nah apa ee ee ee ee bentuk atau ee
gejala penyakitnya itu ee ditentukan
juga tadi sebenarnya dengan respon tubuh
kita itu gitu Jadi ada anak-anak yang
amandelnya sering membesar ya mungkin
dia lebih sensitif jadi kena S sedikit
atau dingin sedikit langsung membesar
karena dianggap itu membahayakan tubuh
gitu jadi nah ee ee atau ada debu masuk
dia langsung mampet hidungnya misalnya
itu kan ee ee apa namanya respon dari
tubuh jadi bergantung dari respon dari
tubuh jadi pi Kita pernah ingat bahwa
zaman e waktu kasus e covid cukup banyak
apalagi pada saat Delta Ya itu kan
kasusnya e Masyaallah e Subhanallah itu
eh cukup eh memprihatinkan kita ya tapi
kita lihat bahwa penyebab utama
kefatalan pada saat itu sebenarnya si Bu
bukan sekedar virusnya itu Tapi kan
Bagaimana responnya karena dari ratusan
juta ya mungkin jutaan orang yang
terkena gitu ya kan yang sebenarnya yang
meninggal ya Sekian persennya gitu ya
walaupun jumlahnya akhirnya banyak juga
kita juga khawatir karena jumlahnya
banyak tapi nah yang lainnya itu terkena
juga tapi kok ada respon sakit batu
segala macam tapi tidak sampai dengan
fatal karena respon tubuhnya beda-beda
ada yang sampai
dengan
eh apa sitokain Storm itu apa wabah
sitokain itu yang bagaimana sitokainnya
itu
eh membentuk blok ya menyerang virus
tersebut agar sebenarnya tujuannya agar
virus itu tidak masuk ke dalam e
paru-paru yang dia cegah dengan dia
mencegah itu dia blok paru-paru kita
sampai nafas pun enggak bisa masuk gitu
ya itu kan persoalannya bukan virus tapi
bagaimana respon
ini ditentukan lagi dari tadi Bagaimana
imunitas kita bagaimana keseimbangan
metabolisme dalam tubuh kita ini penting
banget harus dipahami nah bagaimana Ee
kita untuk dapat menyimbangkan kondisi
metabolisme dalam tubuh kita hingga
kalau ada benda-benda asing ada kuman
ada virus dalam yang masuk dalam tubuh
kita kita enggak lebai menanggapinya
lebai menanggapinya itu ya tadi dengan
sitokain yang berlebihan atau lend
berlebihan badan meradang yang
berlebihan nah ee keseimbangan itulah
yang penting bagaimana keseimbangan
metabolisme dijaga yang pertama Ya pola
makannya waktu makannya jenis makannya
itu penting waktu istirahat khususnya
malam hari dan bisa ditambah pada siang
hari mungkin 30 menit ya 15 menit 30
menit sampai dengan 1 jam pada siang
hari boleh ditambah intinya untuk waktu
tidur yang berkualitas bisa diusahakan
yang umumnya sampai sampai dengan 7 jam
per hari Nah yang berikutnya olahraga
olahraga disesuaikan pakuning olahraga
yang ringan-ringan saja tapi disesuaikan
kalau anak muda ya mau jogging boleh aja
sampai lari-lari mendaki segala macam
silakan tapi kalau yang sudah mulai Usia
diusahakan untuk e disesuaikan karena
apa E jantungnya ini juga apa kapasitas
memenuhi makanan untuk jantungnya sudah
tidak seelastis pada masa usia
muda seingga banyak sekali kita lihat
dengan olahraga yang terlalu berlebihan
yang terlalu dipaksakan orang fatal di
lapangan tenis orang fatal di lapangan
futsal orang fatal di lapangan olahraga
Nah kenapa karena itu tadi dipaksakan
jantungnya Enggak makan enggak enggak
support untuk makanannya nah yang
e tadi disesuaikan juga dengan kondisi
badannya misalnya yang gemuk enggak
boleh juga olahraganya lompat-lompat
atau tambah karena olahraga ini gini
maning olahraga ini kalau kita terlalu
capek gitu terlalu capek berlebihan ya
khususnya misalnya kita jogging atau
kita senam lebih dari 45 menit
penelitiannya lebih dari 45 menit yang
muncul itu degeneratif loh bukan jadi
sehat tapi malah merusak Heeh malah
merusak degeneratif yang muncul yang ada
sel-selnya tuh tambah rusak otot
jantungnya tambah rusak kan logikanya
gitu kalau otot jantung kita suplai
makanannya kurang ya pelan-pelan ada
beberapa sel-selnya yang mulai rusak
yang mulai mati tapi kalau dilakukan
maintenance dengan eh sesu dengan
kondisinya misalnya 30 menit tapi juga
tidak terlalu lelah pokoknya
disesuaikanlah yang mudah ya boleh saja
sih lebih ya ngj Mungkin Ang sebagainya
tapi nah ini menjadi regenerasi malah
membentuk proses mempermudah
sel-selnya olahraga biasanya akan jadi
awet muda karena kalau yang benar tadi
gitu jadi akan terjadi regenerasi yang
baik yang berikutnya itu manajemen Stres
ini penting banget manajemen stres
eh ada yang bilang bahwa orang datang ke
dokter e hampir 8090% penyebabnya adalah
ini terlalu berpikir berlebihan e
terlalu kecemasan yang berlebihan over
thinking dan sebagainya menyebabkan e
gangguan pada hormonal dalam tubuh kita
hingga munculah psikosomatik
penyakit-penyakit yang akhirnya
mengganggu ee kondisi metabolisme dalam
tubuh kita Nah itu tadi Bagaimana bahwa
mencegah bahwa Apabila ada virus masuk
atau apa bagaimana metabolisme kita itu
seimbang hingga tidak merespon ee
berlebihan baik e kemudian setelah kita
tahu gejalanya kayak apa terus ee apa
saja jadi penyebabnya dan bagaimana kita
mengimbangi itu hingga tidak jadi berat
sebenarnya setelah kita terkena ISPA
Biasanya
karena coronavirus tersebut gitu
biasanya
Ee kita memiliki kekebalan tubuh yang
normalnya kekebalan tu bisa didapat
hampir 5 sampai 6 bulan Makanya orang
terkena batu pilek coronavirus influenza
itu satu sampai dua kali dalam sat tahun
masih oke masih Baguslah maksudnya tidak
terlalu mengkhawatirkan karena itu ee
Setelah dia terkena dia muncul e
antibodi nah yang repot tadi saya bilang
bahwa kalau ee apa namanya terkena
imunnya ee dia punya daya tahan
tubuhnyaak
bagus maka antibodi juga tidak terbentuk
sehingga mudah 2 bulan 3 bulan ada orang
kena batuk pilek dekat dia muncul kena
lagi gitu Dan setelah kita tahu
bagaimana mencegah Bagaimana ininya Eh
bagaimana mengobatinya nah bagaimana
mengobati Tadi saya sudah sampaikan
apabila dia virus baru terkena satu kali
kita tahu gejalanya ee biasanya
menggunakan obat-obat yang simptomatik
gejalanya apa demam bisa kasih
parasetamol ya bisa diberi obat demam
atau kalau dia batuk pilek bisa dikasih
pengencer dahak atau penyetop atau untuk
alerginya bisa diberikan obat-obat
alergi sepertiizin dan eh sebagainya
eh itu yang mungkin yang paling penting
tadi bahwa radikal bebas yang masuk
dalam tubuh kita penting sekali kita
cegah untuk menaikkan imun kita
Bagaimana menaikkan imun kita ada
berbagai macam yang tadi olahraga dan
sebagainya makanan kita juga nah cerita
makanan selain dari makanan pokok yang
biasa kita makan kita juga penting untuk
ee memperhatikan mungkin kalau
kecukupannya kurang apalagi di kita
tinggal di kota besar yang kesibukannya
luar biasa itu kesibukannya luar biasa
sekali
ee sangat ee apa ya Semuanya
terburu-buru perlu pemikiran yang pesat
itu kan energi yang dipakai itu banyak
banget hingga imun kita akan turun
kadang-kadang makanan yang kita makan
ini tidak mencukupi baik sayur maupun
buah-buahan yang ada kadang-kadang tidak
mencukupi boleh ditambah dengan
suplementasi berupa Vitamin apa sih
vitamin yang untuk imun kita bagus ee
atau untuk menceegah radikal bebas
adalah antioksidannya yang tinggi
antioksidan yang tinggi kalau dari
buah-buahan tuh buah-buahan yang
warnanya cerah ya warnanya cerah gu ya
tomat Nah itu ya jeruk itu
antioksidannya tinggi apel ya atau Kiwi
antioksidannya tinggi tapi ee juga bisa
suplementasi bentuk vitamin C ya vitamin
C yang EE tapi vitamin C juga dosisnya
enggak harus berlebihan sampai 1000 MG
enggak juga karena kalau berlebihan
dibuang karena enggak disimpan vitamin
itu kebutuhan vitamin C kita 1 hari
paling 200 sampai dengan 300 mg per hari
Jadi enggak perlu yang berlebihan gitu
ya kalau dikasih 500 masih Okelah
mungkin yang 200-nya
EE dihancurkan sama asam lambung masih
ada 250 300 masih bisa bisa ee dipakai
atau kadang-kadang di pasaran juga tidak
tidak semestinya kalau Dib 500 mungkin
tinggal 250 atau 300 kadang-kadang
seperti itu jadi vitamin C yang yang
contoh yang pastinya vitamin C yang
dibutuhkan atau produk-produk
antioksidan mineral bentuknya dan
sebagainya jangan lupa air putih itu
juga penting basahi saluran nafas kita
dengan air putih Nah ee air putih juga
tidak boleh berlebihan manuning ya Nah
ini juga perlu saya coba Mengingatkan
untuk teman-teman semua pendengar bahwa
air putih seringkiali Wah saya mah kuat
banget minum air putih saya tuh kalau
minum air putih 1 Galon itu bisa juga ya
sampai habis saya ingatkan
Bahwa kebutuhan kita rata-rata l ya
Misalnya yang tidak gut-gendut tamat
tidak gemuk-gemuk banget gitu ya mungkin
kebutuhan air putih itu 1,5 Lit sampai 2
Lit itu 24 jam 1 hari full tapi dan juga
minum air putih itu
ee tadi kecuali ada gangguan misalnya
ada ganggu ggan ginjal atau apa biasanya
kalau sudah mulai mengarang ke gagal
ginjal air putih juga dikurangi karenapa
kalau terlalu berlebihan bisa merusak
tadi merusak organ ginjalnya dan
sebagainya capek organnya ya dan
usahakan minum air putih itu dari pagi
sampai dengan mungkin habis magrib jam
00 itu boleh dimaksimalkan setelah itu
sudah tinggal basahi tenggorokan aja
jangan terlalu banyak karena usahakan
waktu kita istirahat tidur organ tubuh
kita enggak capek-capek lagi ngeluar in
air putih membuang apa ya membuang hasil
metabolisme dan sebagainya usahakan dia
sudah tinggal istirahat dan tidur gitu
mudah-mudahan enggak ada yang terlewat
tuh Mbak Nuning mungkin nanti kita bisa
lanjutkan dengan diskusi mbaking kita
bisa Oke dan memang sudah banyak yang
bertanya nih dokter Luthfi beraja yang
sedang bahas polusi udara dan infeksi
saluran nafas ya ISPA
kita
ke Muhammad Bajri ya dari Purwakarta Dok
mau tanya cara J itu meningkatkan
mempertahankan imun kita supaya enggak
gampang kena virus gimana ya Dok Ya oke
apaap tadi cara Apa tadi mempertahankan
imun biar enggak kena virus atau bakteri
i i Jadi sebenarnya kita tadi udah sudah
bahas juga ya Iya sih tapi kan yang
paling tadi tuh pola makannya pola
tidurnya ya pola makannya pola tidurnya
Bagaimana waktu tidur yang cukup ya
olahraga yang baik dan manajemen stres
itu juga penting karena terlalu banyak
strestinggi kecemasan itu menurunkan
imun kalau dari makanan dari minuman
kira-kira agak kurang karena kesibukan
kita berlebihan dan sebagainya boleh
tambahi suplementasi atau vitamin ya di
kes jangan kebanyakan tapi ya enggak
boleh kebanyak sesanakan kebuang juga oh
ya ada satu lagi di bawah tadi tulisan
dari e Muhammad Bajri ini bahaya gula
dalam asupan berbagai makanan gimana dok
Hm kita ee mungkin sudah ada bahasan
tersendiri ya tapi enggak apa-apa kita
coba sedikit ya kasih ya Oke jadi gula
gula atau apapun yang dirubah jadi gula
kan karbohidrat itu juga nanti jadi gula
dalam dalam tubuh kita ya apalagi gula
langsung gitu masuk ke dalam darah kita
itu sebenarnya fungsin bagus banget
karena dari dengan hormon insulin
biasanya dia akan diangkut ke sel kita
menjadi energi itu yang bikin kita punya
tenaga ya itu dari gula maupun dari
karbohidrat itu jadi tenaga Nah kalau
terlalu berlebihan
sensitivitasnya insulin untuk mengubah
si gula jadi energi itu akan lama-lama
kecapekan dan dia akan menurun
sensitivitasnya kalau menurun gulanya
nanti numpuk di dalam darah karena
enggak bisa kepakai nah sementara yang
repotnya akhirnya selnya karena enggak
dapat asupan gula tadi enggak bisa
ditransfer dari itu otaknya bilang bahwa
ini dalam kondisi kelaparan dengan
kondisi kelaparan maka kita akan
konsumsi lagi gula lebih banyak makanya
orang-orang yang diabet apa senang
dengan gula jadi saya tidak memusuhi
gula tapi kontrol diri sesuaikan dengan
diri kita gitu sesuaikan dan kontrol
diri gitu Itu sih
Oke atau kalau punya buah hati ada Jadi
sebenarnya kalau simpelnya dia
menyebabkan retensi insulin nanti
kapan-kapan kita bahas tentang Rensi
insulin siap atau kalau punya buah hati
mungil yang cantik boleh juga minum
tawar pandang saja yang manis itu oh
Masyaallah Iya benar benar benar
ini pertanyaan dari Fahmi di Bogor
Asalamualaikum dok Apakah saat ini
melihat polusi di Indonesia sangat buruk
sebaiknya kita pakai masker lagi aja apa
ya ee atau Ada enggak sih obat-obatan
yang cukup memadai untuk mencegahnya
Ah iya ee pakai masker itu benar sekali
ee cegah dengan ee masuknya polutan ke
dalam tubuh kita ee secara langsung
dengan menggunakan masker kalau kita
keluar yang kedua ya kalau enggak
penting-penting banget jangan keluar
dari rumah yang ketiga tingkatkan
imunitas Apa yang mesti ditingkatkan
tadi kan kita bahas bahwa bahaya nya
dari lingkungan yang kotor tadi atau
polusi itu adalah radikal bebas
Bagaimana radikal bebas ini lawannya itu
cuma satu antioksidan jadi buah-buahan
yang mengandung antioksidan besar atau
juga suplementasi yang mengandung
antioksidan sebenarnya antioksidan juga
dibentuk sih dalam tubuh kita kalau
mencukupi ya diakan kita biasa-biasa aja
kayaknya tomat gampang dicari ya Dok Ya
tomat apel itu antioksidannya tinggi
tadi tinggi tinggi ya Oke ini ada
pertanyaan dok saya ke mana-mana naik
motor karena harus jemput dan antar anak
serta
ee pokoknya banyak pakai motor itu
polusi udara kan semakin banyak harus
kami hirup dok cukup dengan masker saja
atau ada sesuatu yang lain yang perlu
ditambahkan Nah tadi saya sampaikan
bahwa selain masker yang paling penting
sebenarnya Allah sudah ciptakan kita
kita punya tubuh ini yang Masyaallah
sangat bagus banget Allah sudah ciptakan
penangkal-penangkalnya juga jadi dalam
tubuh kita juga ada antioksidan tapi
kalau kelihatannya Kita takut agak
kurang karena begitu polusinya semakin
tinggi kita boleh tambahkan dari luar
Jadi kalau si polutan itu masuk ke dalam
tubuh kita yang mestinya tubuh kita ee
bereaksi berlebihan terhadap polutan
tersebut atau virus itu masuk karena
teman-teman kita lagi pada flu ee dengan
kita memiliki antioksidan yang baik
imunitas yang baik maka dia diselesaikan
diusir dengan cara yang sangat mudah
tidak harus bereaksi cukup berlebihan
itu sih Jadi selain masker tetap
perhatikan itu kayak apa modelnya yang
tadi saya bicarakan Bagaimana pola
makannya pola tidurnya gitu ya mungkin
nanti kalau sudah masuk di youtube-ya
Bisa dibalikin Kalau yang belum sempat
di awal terlambat nontonalik I
penjelasannya kayak apa sih pola
makannya kayak apa pola tidur
Oke kita ke Depok Ada yang Mbak Maimunah
Dok saya sekarang lagi merasa sesak
napas nih suka sakit kepala juga cuma
baru satu hari ini aja Apakah baiknya
saya
periksa scan atau cukup konsumsi obat
beli di apotek gimana
e sesak nafas tapi ini dok he oke ya Eh
yang pertama ee sesak nafas perlu
diperhatikan Apakah sesak nafas ini
karena memang ada sumbatan di saluran
nafasnya ya Atau memang
eh apa eh kesulitan untuk mendapatkan ee
mencapai apa ya nafas tadi kalau orang
Betawi bilang tuh engap gitu Muning ya
pernah tahu enggak sih engap kayaknya
enggak nyampai gitu l kalau Tarik nafas
gitu ya Nah itu ee kita mesti membedakan
tuh karena banyak juga ee pasien Saya
tuh datang dengan keluhan sesak nafas
bahasanya tuh sesak nafas ini kan karena
enggak diperiksa kan kita susah tapi
banyak pasien su datang dengan sesak
nafas saya periksa ee bunyi nafasnya itu
tidak memiliki ee sumbatan gitu enggak
ada lendir enggak ada sumbatan enggak
ada penyempitan jadi lebih kalau orang
Betawi bilang ngap gitu ya kayaknya
susah nafas gitu karena eh saya enggak
tahu tadi Mbak Halimah ya ya he Ibu
Halimah ya Ibu Halimah itu apakah
memiliki asma sebelumnya atau diikuti
dengan batuk atau pilek sebelumnya yang
banyak dah lendir sebelumnya Nah itu
juga perlu diperhatikan kalau enggak ada
semua kalau yang orang bilang engap gitu
yang sering muncul ya itu disebabkan
karena ansietas sebenarnya karena
kecemasan Tidurnya yang kurang gitu
banyak yang datang tuh sebenarnya
kasusnya adalah seringnya itu
psikosomatik G parno ya apalagi ya E itu
dia parno Tadi Mbak karena ngelihat
polusi udara yang berlebihan kita Suges
gitu Kayaknya kalau kita habis dari luar
Aduh ini banyak banget kotoran virus
yang masuk ke dalam tubuh kita hingga
kita merasakan Sepertinya kita sulit
untuk bernapas itu juga hati-hati jangan
terlalu berlebihan Iya jangan
overthinking gitu ya itu tadi mak
Maimunah dok Oke sekarang kita lanjut
lagi dari Sukabumi pertanyaannya
dariamualaikumk saya usianya 7 tahun
sedang hamil 19 Minggu dulu sebelum saya
hamil saya pernah menderita
rinitis diberikan
obat spray cuci hidung dengan larutan
nac sepertinya sekarang ini RTI saya
kambuh lagi karena gejala yang saya
alami sama dengan dulu saya mengalami
pilek Lebih Dari 2 minggu dan hidung
juga ters
susah
naas napasnya pakai mulut cairan ingus
yang keluar tapi bening dok
encer jadi hidung tersumbat tapi
cairannya bening nah bagaimana nih
Apakah ada obat pengganti yang untuk
spray itu dibolehkan enggak sih buat ibu
hamil Mohon advice-nya terima kasih Iya
Waalaikumsalam Ibu Nurul kalau spray itu
bentuknya apa isinya NaCl sih
diperbolehkan enggak apa-apa ya dalam
itu masih aman silakan dan itu bentuknya
sebenarnya ingin melembabkan kondisi ee
saluran nafas dengan dilembabkan itu
tadi Respon dan reaksinya inflamasi ee
atau terjadinya peradangan inflamasi itu
peradangan itu ee semakin minimal itu
bagus enggak apa-apa boleh-boleh aja
gitu nah soal pileknya itu sudah Ee
Lebih Dari 2 minggu gitu Ya saya pikir
ee secar saya sih sebaiknya kontrol ke
dokter untuk diperika ya karena sudah 2
minggu itu ee Sudah saatnya untuk bisa
kontrol ke dokter
sih baiki kondisi sedang
hamil cukup ya Dok Ya oke yang
berikutnya nih dari enggak ada namanya
Dok saya kok sering ketakutan ya kalau
mau salaman atau nyalamin orang Ketika
saya melihatnya
ee apa ngusap hidungnya dengan tisu ini
saya yang overthinking atau gimana ya
Dok Ya jadi saya enggak pernah salaman
sama orang cuman taruh dua jari-jari di
dada saja Maaf dok parno ya iya iya i ya
sejak kasus covid ini banyak dan
terbalik-balik sihing saya pernah dapat
satu ininya yang dulunya parnonya tinggi
banget jadi cuci tangan Berlebihan kalau
kesentuh orang dia langsung cuci tangan
ada ini ya satu Kis ini cerita sedikit
itu malah pada saat covid itu dia Santai
berani Ken Apa karena dia bilang
orang-orang kan udah pada pakai hand
sanitizer dia
bilang tapi sebelumnya malah lebih par
tapi juga ada yang sebelumnya cuek malah
pada saat habis covid itu jauh lebih
parno gitu karena eh tadi banyaklah
Bahasan tentang itu gitu nah salaman
kepada orang yang Bahkan dia kita tahu
ada INF lensa
sebenar sih enggak apa-apa boleh-boleh
aja cuman selama kita belum cuci tangan
dengan sabun usahakan jangan
pegang-pegang bagian muka apalagi hidung
kita itu yang paling penting jadi kalau
tangannya ada di sini sih enggak apa-apa
aman-aman aja gitu sebenarnya karena i
Heeh karena paling beberapa ini menit
itu dia akan mati juga si virusnya gitu
cuman yang repot kalau habis pegang gini
terus kita pegang-pegang muka kita
hidung kita gitu nah atau dipakai buat
makan Nah itu yang masalah
oke kita lanjut kembali ke pertanyaan
yang dikirim oleh Mbak Lilis di
Jakarta Saya punya anak masih kecil
seringki mengeluh hidungnya tersumbat
tapi dia sebetulnya tidak pilek atau flu
dog dan saya juga merasakan melihat
bahwa napasnya itu seperti sesak dari
mulut dan akibatnya Dia rewel sekali nah
yang Saya khawatir di lubang hidungnya
itu ada benjolan kecil memerah ini apa
ya Dok Ya sinus kah Iya terima kasih
Oke ya Ini juga sering banyak kasus pada
anak-anak datang Kalau mungkin kembali
lagi tadi sesak dari mulut mungkin
asanya bukan sesak dari mulut tapi
bernafasnya kok lewat mulut karena
hidungnya tersumbat nah hidung tersumbat
Itu ada namanya kongka di dalam hidung
kita yang seperti kayak kalau
ditenggorokan tuh kayak ada amandel ya
Jadi kalau ada alergen atau penyebab
alergi yang bikin dia sensitif seperti
debu bulu binatang atau bahkan virus
yang masuk Nah kongkanya itu
membesar menyebabkan ang hidungnya jadi
menyempit jadi susah bernafas nah
biasanya itu alergi ya
E kalau nanti kapan waktu apalagi dia
pindah-pindah nanti kiri nanti kanan
yang mempet gitu biasanya sebabnya
adalah alergi atau dia misalnya dia
membesar nanti kapan waktu dia mengecil
gitu ya atau minum es dia membesar
mampet lagi hidungnya Nah nanti dia
mengecil lagi itu biasa sebabnya karena
alergi Nah untuk mencegahnya kembali
lagi tadi alergennya MTI dicari apa nih
misalnya dingin-dingin atau minuman
dingin makanan dingin gitu ya saya
sekarang suka esrim menterapinya itu
kalau yang karena dingin bahkan kalau
ibu mau kasih anaknya itu buah dari e
lemari es itu sebaiknya taruh dulu di
luar sampai sudah enggak dingin baru
boleh dikasih gitu sampai seperti itu
ada yang sangat sensitif sampai seperti
itu bisa juga disebabkan karena bulu
binatang serbuk dari tanaman ee
karpet-karpet gitu biasanya kalau ah
anaknya yang punya sensitif kayak gitu
karpetnya gulung ganti bentuknya matras
Heeh karena debu-debu rumah itu juga
bisa menyebabkan dia berulang nah beda
ada yang tersumbat enggak
ngecil-ngecil tersumbat terus di hidung
sebelah dan enggak pindah-pindah satu
tempat misalnya kiri bisa karena bentuk
dari hidungnya tulang hidungnya mulai
bengkok hingga terjadi penyempitan atau
ada polip nah itu jadi
hati-hati bedakan Jangan karena ini saya
ingatkan karena di prakk sehari-hari ini
banyak yang kekhawatiran bahwa odok nih
di hidung saya ada polip bukan itu
alergi kalau dia bisa ngecil kembali
nanti membesar itu karena sebab alergi
kongkanya saja gitu sih Mbak Nuning
penjelasan terkait dengan terkait dengan
polip nih dok Rima di Bekasi kebetulan
pertanyaannya Dok bagaimana pengobatan
polip ya terima kasih ya he jadi tadi ya
kalau polip itu dia enggak bisa mengecil
karena dia bentuknya disebut bagian dari
tumor kan benjolan itu tumor dia bagian
dari tumor nah namanya polip nah dia
enggak bisa mengecil yang ada dia tambah
membesar atau dia menetap seperti itu
Nah kalau polip enggak ada pilihan
biasanya diambil diangkat di php Oke ini
dari Tanjung Priuk ada Pak Ahmad Dok
saya mau tanya nih tiap pagi hidung kok
tersumbat ya dan napasnya Jadi pakai Mut
Saya tersiksa tahu Dok apalagi kalau
pagi dingin tersumbatnya itu cuma
sebelah tapi dok kanan aja penyebabnya
apa ya Dok harus berobat ke mana nih
Tolong jawaban ditunggu oke iya kalau
dia tersumbat pada pagi hari Mbak Nuning
eh ee tersumbatnya pada pagi hari nanti
kira-kira agak siang jam 10 sudah mulai
ee apa namanya ee berkurang hilang Lang
sumbatannya gitu ya tadi kembali bwa itu
alergi Bagaimana pengobatannya boleh
kalau itu berlebihan mengganggu dan
menyiksa minum obat-obat antialergis
misalnya
kayakerizin loratadin gitu boleh kalau
sampai menyumbat benar atau
dihangatkan dihangatkan dengan uap-uap
panas itu juga bisa membantu dihangatkan
dengan uap panas itu membantu nah ee
Bagaimana menghilangkan ini enggak kalau
bahasanya ini bakat G maksudnya bakat
tuh ini potensi si sudah ada di dalam
dirinya Bagaimana menghilangkan tuntas
enggak muncul lagi nah ee untuk tidak
bisa muncul lagi atau paling enggak
Kalau tidak muncul lagi itu potensi
enggak ada dalam tubuhnya ee sampai saat
ini belum belum bisa dapat di ee
selesaikan tuh Belum dapat tuh Apa
bagaimana ada obat yang langsung
menghilangkan potensi itu sampai saat
ini enggak ada tapi walaupun kita tahu
bahwa ke depan sudah mulai ada ee mulai
yang disebut dengan steam Cell ya bisa
itu sudah mulai ada harapan kita untuk
menghilangkan kasus-kasus seperti ini
tapi yang paling penting untuk dia tidak
sering kambu imunitas kita lagi tidurnya
Ya harus cukup Gitu tidurnya harus cukup
dan hindari alergennya apa yang sering
memacu kita sering hindarin gitu tapi
imunitas itu penting Mungkin bisa
diberikan vitamin C tiap hari hingga
tidak terlalu berlebihan muncul
u Pak Iya yang berikutnya dokdok Kalau
lansia itu lebih rentan enggak sih
terkena gangguan ee ISPA ini atau balita
karena kebetulan di rumah ada eyangnya
ada juga balitanya meskipun semuanya
masih sehat-sehat saja sih tapi kans
untuk terpapar apakah lebih besar di
lansia dan balita dibanding dengan orang
dewasa biasa iya
silakan
ada gangguan ya iya ee benar sekali
bahwa Iya sudahudah bagus Mak kedengar
Iya bagus
normal suara saya J normal ya jadi
ee
ee pada ee memang imunitas yang rentan
itu ya pada balita dan EE usia lanjut
memang itu rentan karena memang yang
paling tinggi yang bagus yang masih se
Prima itu di antara 25 sampai dengan 35
40 itu lagi Prima itu bagus setelah itu
dia akan menurun perlahan Nah itu
imunitasnya tapi beda-beda setiap orang
ada yang
Eh tapi punya perbedaan-perbedaan tapi
termasuk yang paling rentannya pada usia
balita dan usia lanjut itu benar Jadi
mungkin perlu perhatian pencegahannya
lebih eh seksama lebih lebih lebihbih
diperhatikan Dan juga mungkin gizinya
juga lebih diperhatikan
nah ini yang berikutnya saya kebetulan
punya komorbid jantung resikonya kena
ISPA Seperti apakah gerangan dok
karena saya khawatir kalau seandainya
ini mengganggu jantung juga terima kasih
banyak
Iya baik
Eh ini pertanyaan bagus banget eh kalau
kita memiliki komorbid baik baik jantung
e kencing manis hipertensi gitu ya Eh
hati-hati saat kita kena ISPA yang
pertama hati-hati dalam kita meminum
obat kita enggak boleh sembarangan
karena ada beberapa obat yang memacu
tensi kita naik ada obat-obat yang malah
menyebabkan kondisi detak jantung kita e
meninggi jadi hati-hati sekali untuk um
obat yang berlebihan tapi kalau di di
batasan untuk demamnya menggunakan
parasetamol dan sebagainya masih oke
masih enggak ada masalah sih sebenarnya
Nah komorbid itu
e Apa dampak komorbid terhadap ISP
misalnya horbit itu sebenarnya gini
kalau ISPA itu datang atau terjangkit
ISPA kita infeksi saluran nafas maka
imunitas kita tubuh kita menjadi melemah
Nah dengan kita melemah itu Respon yang
berlebihan itu menambah
ee apa ya menambah kondisi
eh apa ya menambah kondisi penyakit kita
ee menjadi kurang baik gitu jadi kayak
misalnya kayak diabet malah cenderung E
menjadi lebih tinggi karena sebenarnya
itu tadi
ee badan kita tu lagi konsentrasi
memperbaiki si ISPA tersebut gitu
makanya baiknya Saran saya apabila
memiliki komorbid seperti se diabetes
terus e
hipertensi terus juga tadi gangguan pada
jantung atau pasca stroke sebaiknya
apabila terkena ISPA ini kalau gejalanya
sudah cukup berlebihan mengganggu
badannya sebaiknya diobati dengan
seksama datang ke dokter agar mendapat
pengobatan yang lebih efektif dan tidak
obat mengganggu atau kontraindikasi
terhadap komorbitnya tersebut
gitu ini kita sudah di penghujung
pertanya
yang terkait dengan munculnya ISPA ini
dok Apakah memang selalu melalui virus
atau Saya pernah dengar katanya bisa
juga dari bakteri Apakah perbedaannya
dan Mana lebih sulit dihadapi Terima
kasih
baik sebenarnya nanti dari siapa tu
tadi at
iendengu mungkin tadi ada yang terlewat
mendengar ee atau bisa Nonon di
youtube-nya ya i bisa nonton nanti di
YouTube sebelumnya kita bahas juga tadi
Bagaimana beda virus dengan beda bakteri
tapi ee sedikit kita kasih Penjelasan
bahwa Biasanya kalau coronavirus itu ee
lendirnya atau ingusnya itu masih bening
putih tapi kalau sudah bakteri itu ee
bakteri itu biasanya sudah mulai kuning
kehijauan dan jadi bentuknya gitu ya ya
biasanya gitu nah biasanya ee
kalau e bakteri itu ee biasanya diawali
dengan panas yang tidak langsung menjadi
tinggi biasanya dia perlahan tapi kalau
virus biasanya e bentuknya akut jadi
langsung panas tinggi badan
pegal-pegal jadi teringat ini sedikit
saya sampaikan bahwa yang kita
khawatirkan dari sakit ISPA ini
sebenarnya ee bisa juga dia merambah ke
dalam paru-par paruh kita menjadi
bronkopneumoni bronkiitis dan sebagainya
berbeda dengan ee infeksi pada TBC ya
nanti mungkin kita akan bahas lagi
sendiri TBC kumannya beda lagi tuh
sendiri ya Heeh biasanya gitu nah juga
dia juga bisa juga menyebabkan
terjadinya meningitis bisa juga infeksi
di telinga itu bisa juga dampak dari Isa
ini Apabila tidak pengobatannya ee yang
EE yang yang baik yang tepat gitu ya dan
e diharapkan saat orang terkena ISPA ini
langsung yang pertama kali adalah
istirahat makan yang cukup Istirahat
full rest di rumah itu nomor satu karena
badan kita yang akan menyembuhkan bukan
antibiotik tapi badan kita yang akan
menyembuhkan imun imun dalam diri kita
yang akan melawan virus-virus tersebut
gitu kita masih belum bahas nih para
perokok H Apakah Anda juga akan lebih
mudah terpapar atau tidak Tapi karena
kita sudah sudah di penghujung dok
mungkin bisa dirangkum sedikit bahasan
kita terkait dengan ee polusi udara dan
infeksi saluran nafas
ini bagaimana Maaf B dirangkum kita
sudah di penghujung soalnya baik baik
baik I tapi kalau mau jawab soal perokok
sedikit juga boleh
tuh maksudnya sih tadi makuning radikal
bebas sama dengan polutan kalau untuk
ISPA dia termasuk radikal bebas itu
salah satunya adalah dari asap rokok
radikal bebas itu tadi oke hello pecinta
1* 9 senti hati-hati terhadap hal ini
Oke dok kita closing statement dengan
rangkuman baik eh teman-teman semua
pendengar hasil Mbak Nuning terima kasih
eh pada Penghujung e acara pada hari ini
eh membahas tentang
eh apa polusi udara tadi ya
mudah-mudahan ee
Allah berikan kemudahan pemerintah kita
dapat memperbaiki kondisi itu sehingga
Ee kita mendapatkan alam yang Asri
bersih kembali hingga juga anak-anak
kita atau orang-orang tua kita bisa
terhindar dari penyakit karena polusi
itu nah yang paling penting buat ee
teman-teman semua yang pertama ee jaga
imunitas diri kita dengan pola makan
istirahat yang cukup olahraga yang
disesuaikan dengan kondisi tubuh kita
jauhi pemikiran yang overthinking
kecemasan yang berlebihan Terus eh
gunakan masker jangan terlalu berlebihan
berkumpul apabila tidak penting-penting
amat jadi jagalah diri kita ini dan yang
ke berikutnya whatever bagaimana itu
cara kita menghindari hindak kita tidak
kena ISPA eh saya pesan tetaplah
berbahagia tetaplah terus kita mencintai
tetaplah kita berpositif dalam hal
kehidupan karena itu yang paling top
membuat imunitas kita bangkit imunitas
kita penjagaan dalam tubuh kita E
menjadi benteng yang kuat obat paling
top hanya 40% tapi Allah sudah berikan
kita bantu dia dengan kebahagiaan kita
saling mencintai saling menghargai
saling tolong-menolong dan selalu
berposi thinking terima kasih dan
teman-teman semua semoga ini manfaat
Insyaallah kita berjumpa lagi di lain
bahasan asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh am Waalaikumsalam
warahmatullahi wabarakatuh Terima kasih
sekali Dr luutfi Baraja banyak
teman-teman yang ngacungin jempol Mbak
Liza m Milda Rini dan juga yang lain
lagi yang tidak menyebutkan nama yang
jelas eh ikhwan akhwat kalau unsur
imunitas yang paling keren itu bahagia
Ayo kita Ciptakan kebahagiaan dalam hati
dan hari-hari kita terima kasih sekali
lagi untuk kebersamaan ini Billahi
taufik wal hidayayah wassalamualaikum
warahmatullahi
wabarakatuh