Antrian playlist

Budaya & Komunikasi - Dr. Leila Mona Ganiem bagian 1

Budaya & Komunikasi - Dr. Leila Mona Ganiem bagian 2

Budaya & Komunikasi - Dr. Leila Mona Ganiem bagian 3

Menghadapi Kritik - DR. Laila Mona Ghanim bagian 1

Menghadapi Kritik bagian 2 - DR. Laila Mona Ghanim

Humor Menghangatkan Suasana - Dr Laila Mona Ganiem

Komunikasi Kedokteran bagian 1 - Dr. Leila Mona Ganim

Komunikasi Kedokteran bagian 2 - Dr. Leila Mona Ganim

Nomophobia - Dr. Laila Mona Ganim

Takut Berkomunikasi || Dr. Leila Mona Ganiem, M.Si

Rasil TVDipublikasikan: 4 Agustus 2024322 views

Like, subscribe, share, and comment untuk membangun Channel Rasil TV Instagram Rasil TV : https://www.instagram.com/rasiltv Download Aplikasi Android Rasil https://play.google.com/store/apps/details?id=id.radio.silaturahim Untuk Dukungan Donasi Dakwah Rasil TV Dapat Melalui Bank Syariah Indonesia (BSI) No. Rek :…

Transkrip diambil dari YouTube. Klik timestamp biru untuk melompat ke posisi tersebut di pemutar.

[Musik]
[Tepuk tangan]
[Musik]
[Tepuk tangan]
[Musik]
[Musik]
Bismillahirrahmanirrahim Asalamualaikum
warahmatullah wabarakatuh Ikhwan akwat
rahimakumullah syukur alhamdulillah kita
dikarunia untuk bersama-sama kembali
dibincang komunikasi yang
mudah-mudahan dengan menyimak mengikuti
acara bincang komunikasi kita semakin
Mahir di dalam berkomunikasi tidak lupa
salam selawat kita lantunkan untuk
junjungan umat kekasih kita Muhammad
Rasulullah sallallah alaihi wasallam
semoga kelak kita dipertemukan dengan
beliau di saat-saat yang sangat kita
indindukan di Yaumil akhir ikhwan akhwat
belakangan atau mungkin sudah lama juga
ya kita dengar kita tahu begitu banyak
orang dengan posisi tertentu dengan
kedudukan tertentu apapun itu
kadang-kadang masih saja di dalam
berkomunikasi ada yang kurang pas ada
yang aneh atau apa mudah-mudahan bahasan
hari ini tadi sebelum on air ngobrol
dengan narasumber kita Dr Laila
managanim kenapa ya mbak yang banyak
orang kok takut berkomunikasi Oke kita
sapa beliau asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh
Waalaikumsalam warahmatullahi
wabarakatuh sehat Mak ya
alhamdulillah senang balik lagi Iya dari
kemarin ada ya itu Bukan Halangan ya
tapi kesibukan bicara soal berbicara
kenapa kalau ee bicara dengan orang yang
lebih tinggi posisinya kok enggak enak
bicara dengan orang yang kita enggak
kenal juga pokoknya banyak sekali
hambatan bagi kami-kami ini
ketika ngomong kok takut padahal belajar
ngomong dari umur 2 tahun kan betul Oke
jadi betul bahasannya itu ya nanti hari
ini Baik silakan e Ikhwan akhwad kita
simak Bagaimana takut berbicara berada
dalam lingkaran kehidupan kita Monggo
Pak Terima kasih sekali lagi
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh ee Iwat yang dirahmati
Pak Nuning dan semuanya terima kasih
kita ketemu lagi saya ingin ngajak untuk
membahas tentang takut berkomunikasi
beneran loh banyak orang takut
berkomunikasi takut berkomunikasi itu
eh dalam bahasa tertentunya sering
disebut sebagai
eh
komunicationobia gitu ya ketakutan untuk
berkomunikasi cemas yang berlebihan gitu
ya yang EE dialami oleh orang ketika dia
berkomunikasi sama orang lain nah
bayangin ya kalau kita misalnya mau
ngomong di depan publik di diminta Heeh
diminta untuk ngasih pidato atau ngasih
presentasi atau ngomong sama eh apa
namanya
ee orang dalam jumlah yang besar gitu ya
Banyak orang yang takut berkomunikasi
Nah itu kita akan bahas Pada kesempatan
ini tapi juga kita akan lihat bahwa
kadang-kadang
interpersional ngomong berdua aja juga
banyak orang yang takut begitu ya
udah deh saya enggak mau deh ee ngobrol
sama dia misalnya begitu ya misalnya mau
ketemu sama orang asing misalnya gitu ya
ada juga orang yang khawatir banyak
sekali ada yang ada di kepalanya jadi ee
ketakutan dalam berkomunikasi yang kita
bahas Pada kesempatan ini berhubungan
dengan di depan publik atau juga di
depan komunikasi dengan orang ya Nah
ee situasinya bisa jadi situasi yang
sosial biasa atau juga yang
eh profesional
eh ketakutan berkomunikasi di depan
publik itu disebut di sebagai glosofobia
glosopobia jadi e misalnya dia diminta
untuk ngomong di depan publik ngomongin
gagasan atau ngasih speech dan lain
sebagainya ah enggak deh jangan saya deh
gitu deg-degan dan lain sebagainya itu
banyak sekali terjadi ternyata ada 74%
orang dewasa yang
ngalamin kekhawatiran untuk
berkomunikasi ketakutan kecemasan gitu
ya kalau untuk berkomunikasi di depan
publik eh ada yang bilang 85% ya
Eh yang penelitian lain bilang 85% orang
takut ngomong di depan publik Terus
15%-nya apa 15%-nya bisa jadi bohong
gitu ya takut juga Dia
nah kenapa kenapa kekhawatiran itu gitu
ya bisa jadi takut bikin kesalahan ah
nanti yang saya omongin nih bisa bikin
eh blunder misalnya gitu ya takut
ngomongin pikirannya karena takut salah
Takut enggak ada hubungannya Takut
enggak relevan ada juga eh dia Mendingan
diam aja deh gitu ya karena kalau dia
diam aman atau kalau dia ngomong dan
omongannya enggak sesuai dengan apa yang
dipersepsi oleh orang lain lalu tidak di
di di kepalanya nih Sudah diputuskan ya
bahwa Entar kalau saya ngomong terus
Omongan saya enggak sama seperti yang
dipikirin sama orang lain terus orang
lain enggak setuju sama apa yang saya
pikirin terus saya nanti diasingkan gitu
jadi kekhawatiran untuk diasingkan ee eh
bikin orang diam gitu ya Ee ada ada
teori khusus bahkan di dalam komunikasi
yang membahas tentang itu gitu ya orang
jadi Hening diam aja enggak mau ngomong
gara-gara masalah itu takut ditolak
takut diketawain takut dikritik misalnya
begitu ya Ee itu juga menjadi
kekhawatiran orang untuk tidak
menyampaikan pikiran dan perasaannya di
depan publik atau masalah lain adalah
kurang pdee kurang pde ee Aku enggak
punya pengetahuan yang cukup tentang itu
gitu ya aku juga enggak punya pengalaman
yang cukup untuk bisa menjelaskan hal
itu atau kalau aku ngomong nanti ee
jadinya dengan pengetahuan yang kurang
atau pengalaman yang kurang jadinya
terbata-bata dan lain sebagainya jadi
kekhawatiran kekhawatiran itu bisa jadi
bikin orang enggak berani ngomong atau
juga budaya yang diciptakan bisa jadi di
kantor atau di perusahaan yang bikin
ee budayanya itu bikin takut atau budaya
di keluarga bikin enggak berani ngomong
Ah ini mah senior aja deh yang ngomong
levelnya misalnya begitu ya atau
misalnya
Eh kalau ada gagasan baru yang
EE mungkin terobosan misalnya ee
Ternyata dianggap ah udah deh kita kan
udah udah yang bagusnya yang dulu-dulu
aja enggak enggak mau enggak
lingkungannya itu tidak membuat ee
terobosan diterima gitu ya atau inovasi
diterima gitu jadi banyak masalah yang
membuat orang khawatir ngomong di depan
publik bisa jadi di diputuskan di
kepalanya sendiri atau lingkungan
eksternal yang bikin dia jadinya Gab
berani ngomong gitu ya
Ee juga bisa jadi karena pengalaman
buruk di masa lalu sekalinya berani
ngomong ujuk-ujuk ee ee enggak berhasil
gitu ya atau misalnya benar nih yang
dikhawatirkan ini terjadi jadi itu
menjadi
ee momok yang dipegang terus sebagai
sebuah kekhawatiran nah
ee bisa juga jadi masalah kenapa enggak
berani ngomong karena enggak jelas
agenda nya persiapan yang perlu dia buat
juga enggak enggak clear karena
agendanya enggak jelas ujuk ujuk nanti
eh pertanyaan-pertanyaannya adalah atau
sesuatu yang diminta untuk disampaikan
adalah sesuatu yang
spontan spontan yang membuat dia Jadi
enggak punya gagasan atau memang enggak
enggak enggak punya persiapan nah yuk
kita kita diskusi gimana ya solusi untuk
nyelesainin masalah takut ngomong di
depan publik gitu ya
Ee yang pertama adalah kita punya
persiapan yang baik ini penting banget
untuk punya persiapan yang baik
persiapan yang baik yaitu apa yang kita
ingin sampaikan e nanti kita akan lihat
ada dua gitu ya situasi ngomong di depan
publik itu bisa jadi sesuatu yang bisa
dipersiapkan yang kedua spontanous gitu
ya sesuatu yang memang langsung
ditanyakan situasi yang langsung
ditanyakan ini sangat kerap terjadi di
masyarakat percakapan kita atau dialog-
dialog kita juga banyak sekali yang e
langsung pertanyaannya gitu ya Nah maka
kita
perlu melakukan mempersiapkan keduanya
yang pertama adalah sesuatu yang dengan
persiapan yang ini e bagus untuk kita
untuk kita buat persiapannya dengan baik
gitu ya kita pikirin Kita gali kita ee
ee rancang apa yang ingin kita sampaikan
yang kedua berbekal pengalaman
pengetahuan atau juga ee kearifan gitu
ya kita jadi lebih nyaman untuk
menyampaikan sesuatu yang
pertanyaan-pertanyaan spontan atau
sesuatu pernyataan-pernyataan yang
memang spontan untuk disampaikan nah ee
dua-dua situasi ini ada dalam kehidupan
kita dan yang pertama adalah Gimana
caranya kita
ee lebih nyaman dulu dengan persiapan
sehingga nanti pada saat kita eh yang
pertanyaan atau ee dialog-dialog
langsung kita jadi lebih lebih terbiasa
lebih nyaman lebih lebih bisa natural
lebih bisa eh apa adanya gitu
menyampaikan tetapi apa adanya juga
dengan baik gitu Jadi yang pertama
adalah kita yang bahas dulu yang tentang
persiapan ya bikin persiapan yang bagus
bikin eh penggalian yang mumpuni yang
cukup Gitu ya kemudian latihan latihan
mempresentasikannya latihan
menjelaskannya dalam dalam situasi yang
kita bikin sendiri di dalam kamar kek di
ee apa namanya di ruang khusus kek gitu
ya atau ee di tempat acara kita namanya
gladi resiknya gitu ya itu juga bisa dan
itu penting banget gitu untuk kita kita
lakukan sehingga kita jadi tenang nah eh
persiapan-persiapan tadi Eh saya bisa
memberikan beberapa contoh yang
dilakukan oleh eh
eh para eh
pemimpin-pemimpin yang kerap disebut
sebagai orator gitu ya seperti misalnya
Presiden Soekarno seperti misalnya ee
tokoh-tokoh yang sangat ee ee sering
untuk menyampaikan pidato-pidatonya di
antaranya mereka latihannya di depan
kaca mereka latihannya di dalam ruangan
ruangannya ditutup terus bahkan pak
Karno itu suka naik ke atas meja gitu ya
kemudian membayangkan dirinya
menyampaikan di depan publik begitu Ya
tentu saja persiapannya ada kontennya
karena kontennya apalagi sesuatu yang
memang penting gitu ya dia akan
persiapkan Dengan sebaik-baiknya
memahami siapa audiens-nya berarti
inti-inti pesannya Apa yang perlu
disampaikan itu ee di di
diilakukan dengan baik bahkan ada
strategi-strateginya eh e teman-teman
semua di antaranya misalnya
Eh ada ada ada inti pesan Jadi pesan
utamanya apa kemudian
ee pesan tambah ya itu dari pesan
utamanya itu misalnya ada 1 2 3 gitu ya
itu yang nanti dielaborasi yang nanti di
di dijabarkan jadi eh kayak ada namanya
rumusnya pakai eh Umbrella message gitu
ya Eh payung pesan payungnya apa
utamanya kemudian pesan-pesan ee yang
dijabarkan itu misalnya ada satu 2 3 itu
bagus banget nah penyampaian pesan-pesan
itu ditambahin sama bukti sama sama
penjelasan sama contoh sama
ee inspirasi-inspirasi untuk mendukung
gitu ya itu keren banget nah di
antaranya cara ngomong di depan publik
apagi untuk eh presentasi untuk public
speaking itu bisa pakai gagasan seperti
itu gitu ya jadi siapin diri dengan baik
dengan kontennya kemudian juga latih
penting banget dengan latihan kita jadi
PD untuk menyampaikannya kemudian rileks
rileks Kenapa karena saya sudah siapin
gitu saya sudahah buat saya udah e
siapkan saya udah latihan jadi rileks
kekhawatiran atau kecemasan-kecemasan
yang mengganggu di kepala itu di jawab
sendiri dengan I think I have done my
best gitu kemudian eh buat visualisasi
atau gambaran-gambaran positif gitu ya
yang kita kelola di dalam pikiran kita
sendiri gitu ya Oke saya bisa PD karena
saya sudah tahu siapa audiens saya Saya
bisa PD karena materinya sudah saya
persiapkan dan saya akan
ee menyampaikan sebaik mungkin dan saya
juga mengelola harapan saya jangan
sampai Wah saya mau
semuanya Setuju semuanya pada
terkagum-kagum enggak usah dipikirin itu
itu mah
result urusan kita adalah Lakukan yang
terbaik urusan ee respon atau e hasilnya
adalah urusan dari Allah jadi lepasin
aja enggak usah
dipikirin ya
Ee fokus kita pada pesannya ee bukan ke
diriri kita sendiri karena kalau ke
diriri sendiri Kita nanti Aduh nanti nih
saya gini nih saya gitu nih dan bla bla
bla bla bla bla ee Kemudian dari semua
proses yang sudah kita
lampaui kita belajar berefleksi Oke saya
sudah lakukan ini yang bagusnya ini yang
belum bagusnya ini enggak
apa-apa enggak bagus ada yang enggak
bagus pun enggak apa-apa semua orang
belajar dari pengalaman dan Mari kita
belajar juga dari pengalaman catatannya
adalah
dari sejarah kita belajar bahwa kita
tidak pernah belajar dari sejarah gitu
ya maka yang perlu kita lakukan adalah
kita belajar dari pengalaman atau
sejarah yang sudah kita ciptakan itu
gitu ya terus eh dukungan dari
orang-orang terdekat kita itu akan
membuat kita jadi lebih nyaman jadi Eh
Iwan dan nwat yang perlu kita lakukan
adalah glaksofobia tadi atau takut
ngomong di depan publik UD deh buang aja
kesempatan-kesempatan untuk kita E
menjadi seorang profesional atau orang
yang lebih ee bisa bermanfaat untuk
lingkup yang lebih luas itu akan menjadi
terbuka dengan kita
ee apa ya menyelesaikan masalah-masalah
ketakutan ngomong di depan publik itu
Oke Mbak Nuning
eh saya boleh lanjutkan lagi ya silakan
karena masih banyak yang nunggu di
samping tadi itu apaagi ya oke iya m
Nuning kan tadi tuh kan kita bahas bahwa
ngomong di depan publik itu ada dua satu
ngomong dengan persiapan itu enak deh
Tenang aja ya karena kita sudah punya
persiapan yang agak
deg-degan yang kerap kali terjadi juga
adalah ngomong tanpa persiapan
ujuk-ujukah didadak didadak diminta
didadak diminta orang nyebutnya
kadang-kadang sebagai from tu gitu ya
ujuk-ujug Nih tiba-tiba nih diminta
untuk ngomong nih Apa yang perlu kita
lakukan nah modal-modal pengalaman atau
pengetahuan yang sebelumnya kita sudah
Ee Udah tumpukin nih Di dalam ee
kehidupan kita di dalam ee pikiran kita
di dalam hati kita itu bisa kita gunakan
untuk kita sampaikan jadi modal
pengetahuan itu berharga pengetahuan
dari pengalaman sebelumnya makanya
jangan ee nolak kalau ada kesempatan
untuk ngomong di depan publik gitu ya
dan bikin persiapan yang baik Nah
sekarang kalau enggak ada persiapan
dengan pengalaman itu bisa kita ambil
tuh kita punya kok modal-modal itu
kemudian kita juga bisa terbuka dengan
pengalaman-pengalaman kita gitu ya jadi
kontennya adalah tulus menjawab dengan
pengalaman kita dan juga pengetahuan
kita kalau kita sudah Ee Makin sering
terbiasa dengan menyampaikannya itu akan
jauh lebih mudah kalau kita kalau kita
dengan
peran-peran dalam kehidupan kita sering
diminta untuk ngomong ee dan
pertanyaannya eh to the point tadi gitu
ya tanpa ada persiapan maka latihan
untuk tanya jawab dengan diri kita
sehingga kita lebih lebih tenang lebih
ee membuat apa namanya ee e
eh dialog yang berkualitas gitu ya Eh
sehingga e kita enggak takut Terus Udah
deh enggak mau lagi gitu nah maka maka
tenang Ya tenang
eh barangkali kita bisa lakukan dengan
pernapasan gitu Ya saya suka melakukan
latihan pernapasan eh latihan
pernaapasan itu bagus sekali untuk
kesehatan jiwa kita untuk kesehatan
tubuh kita gitu ya dan juga untuk visik
kita ya Ee jadi latihan pernapasan itu
ee hampir setiap hari saya lakukan ee
bisa jadi ee dua kali saya lakukan
Terutama ketika itu dibutuhkan untuk ee
menjaga kesehatan gitu ya jadi saya
latihan latihan itu menenangkan juga
ternyata ya Nah ee jadi ee tenang
kemudian balik lagi sama modal-modal
tadi yang kita punya dari pengalaman
dari pengetahu
dan sampaikan secara otentik sampaikan
secara otentik nah modalnya adalah
modalnya adalah dengarin dengarkan
pertanyaannya dengan seksama
jadi kan ada pertanyaan nih Nah
pertanyaannya itu dengarkan lalu dijawab
ini yang penting untuk kita biasakan
gitu ya pastikan ngerti dia Maksudnya ke
mana karena ini penting Kenapa ini
penting karena Banyak orang enggak
dengerin Banyak orang enggak
mendengarkan dengan baik bahkan 75%
orang itu dengarinnya enggak beres
Eh kenapa dia dengar yang dia mau dengar
atau dia enggak mendengarkan atau dia
dengerinnya cuman selektif cuman sesuatu
yang dia dianggap ee nyangkut sama
dirinya enggak mendengarkan whole kex
semua informasi yang ditanyakan secara
secara utuh gitu ya maka yang perlu kita
lakukan adalah dengerin yang diomongin
sama orang yang ngajak ngomong gitu lalu
kita Jawab dengan jujur dengan tulus
otentik Berdasarkan pengalaman dan
pengetahuan kita kalau yang kita
sampaikan itu kita rasa
ee apa namanya ee Kayaknya ada hal lain
deh enggak usah dipikirkan itu
Do your best and it is
enough cukup kok gitu yang kita lakukan
yang terbaik dan itu cukup kalau kita
ngerasa Kayaknya masih ada yang lain deh
oke enggak apa-apa later on kita siapkan
lebih baik lagi gitu Jadi gimana caranya
Ada beberapa pendekatan Eh Iwan dan awat
ada beberapa pendekatan kalau tadi pakai
eh
Umbrella eh po gitu ya pakai rumusan ee
payung gitu ya di sini juga bisa kita
lakukan jadi kita bisa Oke dia nanyanya
apa poinnya apa gitu ya poinnya apa yang
dia sampaikan kemudian kita jawab dari
poin tersebut ini poin yang saya mau
sampaikan lalu tambahkan penjelasan ee
tambahkan contoh jadi Eh misalnya dia
nanya tentang
eh Apakah eh 17 Agustus nanti kita akan
ee Bagaimana 17 Agustus ee di ee
Indonesia misalnya begitu ya Ada ada
orang dari luar nanyain nah eh kita bisa
sampaikan bahwa eh kita punya ide nih
oke 17 Agustus di Indonesia selalu
dirayakan dengan meriah misalnya begitu
ya nah eh selalu dirayakan eh eh dengan
meriah oleh seluruh rakyat Indonesia
atau misalnya ee lingkungan juga
mendukung misalnya begitu ya jadi yang
kita sampaikan Bagaimana pelayaan 17
Agustus di Indonesia kita punya jawaban
17 Agustus di Indonesia dirayakan dengan
meriah misalnya gitu nah e dengan meriah
itu seperti apa eh dengan meriah itu
kita ngadain acara-acara kita ada
upacara bendera di kantor-kantor atau di
sekolah-sekolah kemudian juga ada ee apa
namanya
ee bendera dipasang di setiap rumah
sebagai ungkapan penghormatan terhadap
ee kemerdekaan Indonesia kemudian juga
di kampung-kampung berbagai kegiatan
dijalankan ada ee apa namanya ee
festival ada lomba-lomba ada
kemeriahan-kemeriahan ada kumpul-kumpul
ada makan-makan bersama ee ada ee
penampilan pakai e baju-baju daerah dan
lain sebagainya jadi kita sampaikan
poinnya dengan meriah lalu kita berikan
penjelasan-penjelasan itu berdasarkan
pengetahuan dan pengalaman kita jadi
Don't Worry
Ee Kita dengarin dengan fokus kemudian
kita jawab apa pesannya kemudian kita
Berikan penjelasan dan contoh-contohnya
begitu
Ee Eh Iwan dan akhwat yang dirahmati
Allah jadi tenang aja enggak perlu
khawatir Itu semua bisa kita
kelola yang penting kita tenang enggak
usah Wor duluan enggak usah khawatir
duluan metodenya adalah tadi dengan kita
punya poin kita pakai Ella message juga
boleh ya Eh ada ini ini ini ada poin 1 2
3 yang mau sampaikan kemudian kasih
contoh kasih bukti dan penjelasan dan
lain sebagainya Itu juga bisa kita
lakukan atau juga metode yang lain bisa
kita lakukan dengan l w ha e itu juga
bisa ya Ee kita bisa jawab dengan Oke
kalau gitu dikerangka di dalam pikiran
kita Oke ee
eh Mengapa kita kerjakan eh perayaan 17
Agustus meriah karena kita ingin
mempertahankan
perasaan kebahagiaan Negara Indonesia
merdeka ini terus-menerus dan dihayati
oleh seluruh rakyat Indonesia Jangan
Sampai Padam ee ke kebanggaan
kebahagiaan dan upaya untuk
mempertahankan perasaan itu
terus-menerus kita jaga nah misalnya
seperti itu Why kemudian Gimana caranya
misalnya begitu ya Eh jadi 5w1h-nya kita
jawab gitu jadi e di di di kepala eh
tinggal di e di apa namanya Dijawab aja
ini ini ini supaya kita punya kerangka
di dalam pikiran kita itu untuk
pertanyaan-pertanyaan yang to the point
On The Spot gitu ya yang kita sendiri eh
eh apa namanya bisa jadi banyak orang
khawatir tuh sama pertanyaan-pertanyaan
seperti itu jadi kuncinya adalah tenang
dengarin dengan baik lalu pikirkan
jawabannya dalam jawaban itu ada poin
utama ada penjelasan dan contoh gitu ya
Eh cara lain yang bisa kita gunakan
adalah ada dari pertanyaan tersebut kita
bisa bilang saya
ee Eh punya tiga hal yang ingin saya
sampaikan pertama ini kedua ini ketiga
ini itu juga bisa jadi di dipikirin Oke
tik tik tik Kita juga bisa lakukan itu
ee jadi banyak sekali yang bisa kita
lakukan untuk menjawab itu dalam konteks
ee pertanyaan-pertanyaan yang ee lebih
berdasarkan pengetahuan bisa juga kita
gabungkan dengan pengalaman-pengalaman
itu akan lebih keren lebih lebih otentik
lebih Humanis gitu ya E itu juga bagus
kemudian jangan lupa Ketika kita
menyampaikan apa yang kita mau sampaikan
kita memperhatikan verbal pilihan kata
dan nonverbal ekspresi wajah gerak tubuh
suara E dan lain sebagainya kita juga
perlu pikirkan hal itu dengan baik gitu
Ya
ehen jadilah diri sendiri jangan
khawatir jangan takut juga kalau
misalnya kita lagi ngomong itu kita
sambil mikirin apa ya jawabannya ya gitu
enggak apa-apa Enggak apa-apa juga gitu
eh orang kan ee pertanyaan yang spontan
kan Kita juga bisa mikir gitu ya
kemudian
eh teman-teman semua latihan itu perlu
kita lakukan tahu diri deh kalau
teman-teman atau Iwan dan ahwat punya
posisi-posisi strategis tertentu dan
kerap kali mendapat
pertanyaan-pertanyaan yang
ee langsung maka pikirkan konteks acara
tersebut itu seperti apa sehingga
pertanyaan-pertanyaannya bisa diprediksi
gitu ini banyak sekali yang punya sekali
lagi seperti yang saya tadi sampaikan
85% orang tuh takut ngomong di depan
publik
ee jadi eh dengan perentage yang banyak
itu membuat kita khawatir padahal bisa
kok diselesaikan
gitu positif PD latihan dan tahu posisi
diri Oke Mbak Nuning anything yang Mbak
Nuning mau sampaikan dari pengalaman
dari eh apa
konteks kalau dengar apa yang Mbak Mona
sampaikan persiapan yang harus dilakukan
kayaknya kita semua sudah mencobanya
ketika itu kita lakukan He tapi
kebimbangan soal simulasi tadi Heeh
kalau misalnya di depan keluarga
kira-kira gimana kan komentar mereka
Pasti akan sangat membantu kalau
teman-teman bilang ya udah di depan
akuarium aja yang penting ada yang
menyaksikan ikan ikan-ikan juga enggak
apaapa lebih efektif kalau misalnya kita
bersimulasi itu tentu dengan orang
terdekat itu menurut Mbak Mona gimana
Iya ee jadi ee Saya
menyarankan ada beberapa tahapan yang
pertama adalah tahapan pada diri sendiri
Mbak Nuning yaitu kita bikin kita
siapkan lalu kita ee jadi itu kan sudah
sudah pakai proses panjang nih
diolah-olah ya kan itu udah udah ah
menang pertama lalu kedua dari dari
sesuatu yang kita sudah pikirkan itu
kita latihan itu juga udah udah double
tuh gitu ya Udah menang jadi yang satu
udah diserap karena itu proses yang kita
kita buat kalau enggak kita dibikinin
sama orang lain itu enggak enggak enggak
Oke kalau dibikinin sama orang lain
sebagai orang-orang yang e sangat sibuk
enggak apa-apa tapi dihayati dikunyah
dipahami jangan jangan ngomong sesuatu
yang kita enggak enggak memiliki
penghayatan gitu Jadi pertama dikunyah
dulu kedua latihan sendiri sendiri di
depan kaca atau di atas meja atau
ngomong di dalam ruangan sampaikan dan
lain sebagainya lalu yang ketiga adalah
latihan berpasangan ini bagus banget
latihan berpasanganem jadi ya Heeh ee
kalau enggak ada orang cukup banyak
kalau ada orang cukup banyak itu bakal
bagus juga kalau kita lakukan di depan
kelompok kecil keluarga misalnya gitu
itu juga bagus Bang banget jadi dengan
empat proses ini ini keren banget
sebelum terjun ini keren banget apalagi
yang pemulapemula tuh gitu Kalau udah
terbiasa udah cukup nyaman Yang Pertama
A ah selesai gitu yang bikin sendiri
atau dibikin orang lain lalu dikunyah
kunyah pemahamannya itu udah cukup gitu
jadi ee proses untuk bisa sampai enak
nyaman itu proses yang perlu kita
ciptakan sampai kita tenang
Oke apalagi nanti ee kalau ada misalnya
setelah dalam lingkup di dalam keluarga
yang bisa ini ada tanya jawab misalnya
itu kan berarti proses yang kedua kan
yang tadi yang pertama adalah ada
persiapan yang kedua tanya jawab yang
yang langsung tuh pertanyaan tu tuh gitu
Nah itu kita balik lagi tadi dengerin
dengan baik lalu coba Oke jawaban saya
ini ini ini gitu ya dan sampaikan secara
ee tulus dan zaman sekarang karena
begitu mudah membuat video kalau tadi
latihannya di depan cermin agar kita
bisa lihat wajah kita di cermin apakah
EE tegang ataukah banyak senyum betul
kalau diideoin kita bisa cek and ceknya
lebih keren lagi ya lebih bagus banget
setuju banget setuju banget jadi E
kenapa kenapa dikaca atau di video itu
penting karena kita langsung bisa
ee melihat Apakah ekspresi kita cukup
Apakah ekspresi kita juga dapat dan lain
sebagainya gitu itu itu itu keren banget
enggak ada yang perlu dikhawatirkan
dengan persiapan yang baik dengan e
latihan-latihan yang tepat begitu ya
jadi
ee takut ngomong di depan publik habis
deh enggak ada deh gitu enggak ada deh
believe me jadi eh itu akan bisa resolve
dengan dengan ee apa namanya upaya-upaya
strategis kalau kita ujuk-ujuk ngomong
enggak ada persiapan dengan baik
Misalnya begitu ya ee ee apa namanya dan
dan kita merasa itu jelek terus kita
udah langsung ee meyakini aku memang
enggak bisa gitu ya I Ya itu salah
sendiri gitu sudah meng judge diri
sendiri send Kalau seandainya yang kita
hadapi Mbak Mona itu orang yang sama
sekali enggak kita kenal Tapi kita harus
ngobrol apalagi kalau dia bukan bukan
sesama orang Indonesia gitu Apa yang
kira-kira harus kita jadikan perhatian
Iya Mbak Nuning kalau tadi kita bahas
itu ngomong di depan publik orangnya
banyak gitu ya itu ketakutan tersendiri
dan jumlahnya banyak banget dan yang
tadi kita lihat yang dengan persiapan
atau langsung sekarang tahap berikutnya
adalah tahap kedua yang Mbak Nuning
sampaikan itu betul sekali he ini nih
kita kita juga ada banyak orang juga
takut ngomong sama orang asing Iya yang
ngomongnya itu bukan langsung di depan
publik gitu ya yang ngomong langsung
berdua aja takut
gitu ya takut ngomong dengan orang asing
itu ada kekhawatiran tersendiri yang
terjadi kepada kita misalnya eh kita
merasa kayaknya ee saya ngomong sama
orang-orang yang saya kenal aja deh gitu
saya enggak mau ngomong sama orang-orang
asing deh gitu ya itu juga namanya
Stranger anxiety kecemasan untuk ngomong
sama orang asing itu juga terjadi
ketakutan ngomong dengan orang yang kita
tidak kenal dan itu menjadi situasi yang
membatasi kita apalagi di dalam dunia
yang terbuka Se sekarang ini gitu dunia
di jari saya eh eh eh dunia Apa namanya
namanya Global Village Desa Global he
Kita hidup bersama dalam lingkup yang
sangat-sangat ee apa namanya terbuka
begitu ya Eh kenapa orang takut karena
dia takut balik lagi tadi di di
kepalanya udah di
eh ramu-ramu Saya takut eh dihakimi Saya
takut diawasi Saya takut dipermalukan
Saya takut enggak pede ngomongnya dan
lain sebagainya itu juga terjadi pada
orang yang takut ngomong sama orang
asing Eh iwanawat orang asing itu bisa
jadi bule atau orang yang kita enggak
kenal gitu Misnya di dari daerah lain
dan lain sebagainya bayangin betapa
ruginya kita kalau teman kita cuman dari
rt saja atau dari teman sekelas saja
yang sebelumnya juga asing lalu kita
karena situasi yang memaksa begitu ya
harus sekelas dan lain sebagainya
akhirnya kita jadi kenal dan lain
sebagainya
sementara peluang-peluang itu menjadi
Sangat terbuka ketika kita mau ngomong
sama orang-orang yang ada di luar sana
gitu ya di di luar lingkup kita sendiri
He
eh ini ini beda sama
ee anak kecil yang harus hati-ati
ngomong sama orang asing gitu ya kan ada
ya anak kecil hati-hati ya sama orang
itu kan anak ini ini orang dewasa ni
dialog kita ya orang dewasa bukan bukan
buat peruntukan untuk anak-anak kecil
yang memang harus dijaga karena ee belum
lengkap belum utuh gitu ya eh eh
psikologisnya pengetahuannya nanti di di
dipermainkan atau
dibo-begoin ya atau dimanfaatkan gitu ya
Nah ini orang dewasa nih orang dewasa
enggak pantas untuk takut ngomong di
depan e dengan orang asing gitu ya gitu
makuning jadi keberanian ini yang harus
dimunculkan Iya meskipun bisa jadi
persiapan enggak ada tapi kan kita punya
pengalaman dalam perjalanan hidup kita
bet Betul banget betul banget ada
beberapa tips yang bisa kita lakukan ya
Jadi pertama untuk personal kita kita
komunikasi dengan diri kita sendiri dulu
oke tenang aja ya ini ee enggak apa-apa
kok kenal sama orang asing gitu ya dari
awal tuh kita sudah nenang-nenangin diri
ngomong self talk sama diri kita sendiri
apa yang membuat saya khawatir ee Saya
punya sesuatu yang
EE penting dia juga punya sesuatu yang
penting saya punya kekhasan dia juga
punya kekhasan kita saling mengenal di
dalam al-qur'an juga sudah ada
Penjelasan bahwa kita berbangsa-bangsa
dan kita saling mengenal gitu ya So
that's Ok kenal sama orang di luar diri
kita juga gitu jadi eh tenangin diri itu
penting kemudian juga ee
kita Cobain untuk berkenalan sama orang
yang baru gitu ya Ee Cobain untuk
ngetes-ngetes gitu supaya kita ngerasa
Oke Enggak apa-apa tuh baik-baik aja tuh
gitu Heeh dengan sesuatu yang se Hai
dulu jangan nungguin di di ditanya tapi
kita nanya dulu Hai atau Ee gimana ee
apa namanya ee asalnya dari mana atau
apa kabar dan lain sebagainya saya saya
Mona Saya dari sini bla bla bla kita
bisa omongin sesuatu yang
EE umum dulu lalu ya kalau kalau di
dalam komunikasi itu ada ada bawang gitu
ya Ada ada
ee bayangin bawang itu kan
berlapis-lapis tuh gitu ya lapisan luar
itu kita bisa omongin sesuatu yang umum
lapisan lebih dalam kita bisa omongin
yang lebih khusus misalnya ee kesukaan
dan lain sebagainya lapisan luarnya asal
dari mana ee
ee kayak KTP deh gitu ya penjelasannya
siapa
ee pekerjaannya apa atau tinggal di mana
tinggal itu bahasannya banyak sekali ada
makanan di daerah sana ada apa ada apa
ada tempat apa dan sebagainya itu e
geografis aja tuh banyak sekali yang
bisa kita elaborasi gitu jadi ee
bayangin kayak data KTP itu kita bisa
omongin tuh gitu ya Di di di e
percakapan awal percakapan yang lebih
dalam lagi baru ngomongin Tentang
kesukaan minat dan lain sebagainya lebih
dalam lagi lapisan lebih dalam lagi kita
bisa bahas tentang e
pandangan-pandangan lebih dalam lagi
tentang personal life dan lain
sebagainya Itu itu tahapan-tahapannya
jadi jangan ngomong langsung ke dalam
ngomongin ee yang terlalu ini gitu ya
kecuali kita cukup misalnya memang dalam
percakapan itu misalnya kita memang
di-setting untuk nanya itu gitu Ya sudah
berarti semuanya sudah siap gitu ya Nah
pertanyaan misalnya misalnya ada dialog
yang dialognya memang untuk tahu
pikirannya dia oke enggak Eh ini ini
sudah kita pelajari yang Eh siapa dia
dan lain sebagainya lalu di sini kita
langsung bertanya ini gitu ya pertanyaan
yang langsung to the point misalnya
kayak ada e ada Talk Show dan lain
sebagainya Talk Show tentang apa yang
dia pikir kan ee tentang misalnya ee
perkawinannya atau tentang ee misalnya
divorce gitu ya perceraiannya itu kan
Sensitif banget kan gitu atau tentang
bagaimana ee pengalaman hidupnya dan
lain sebagainya Itu kan Sensitif
misalnya sesuatu yang memang sensitif
itu itu adalah bawang yang paling dalam
misalnya gitu ya Ee Nah itu mungkin bisa
ditanyakan ketika memang sudah
dipersiapkan
ee orang sudah Siap untuk ditanya itu
gitu tapi dalam percakapan-percakapan
awal sama orang
ee kita akan nanya sesuatu yang di
permukaan-permukaan masuk ke dalam masuk
ke dalam dan lain sebagainya jadi ada
kok strateginya enggak usah takut
ee kenali ee bahwa
ee kekhawatiran itu enggak perlu terus
ee coba latihan dikit-dikit ngomong sama
orang nanti gimana reaksinya dia kalau
reaksinya dia saya yakin atau
kemungkinan besar orang itu akan Oke
nerima asal kita pertanyaannya yang
masuk akal tadi gitu ya jangan hanya
yang berat berat di awal yang personal
banget gitu ya baru kenal udah Apakah
sudah menikah gitu kan Please deh gitu
ya Eh dan lain sebagainya kemudian Eh
kalau masih agak khawatir ini ini buat
orang yang punya kebutuhan gitu ya
kebutuhan kekhawatiran seperti ini ee
ngomong sama orang ee atau anak
anak-anak muda yang ingin ee go public
gitu ya dia perlu Oke tenangin diri
ee atur diri dulu e nyaman di dalam diri
dulu terus kemudian lakukan kemudian
juga pertanyaan-pertanyaannya juga kasih
pertanyaan terbuka Jangan pertanyaan
tertutup misalnya eh
ee suka nasi goreng enggak Enggak
misalnya suka misalnya itu selesai tuh
Gitu Ee Makanan apa yang paling disukai
misalnya G gitu itu kan jadi membuka Oke
Oh ini Oh itu bisa bisa jadi panjang
gitu ya jadi pilih pertanyaan-pertanyaan
yang terbuka dibandingkan
pertanyaan-pertanyaan yang tertutup dan
refleksi setelah selesai ini ini kan
untuk nyelesaiin masalah ketakutan
ngomong sama orang Stranger ya
orang-orang asing gitu ya atau orang
yang kita enggak kenal gitu ya Nah itu
itu pakai proses pakai proses pakai
proses
Ini Mbak Nuning ini kayak yang sederhana
tapi cukup banyak loh orang tidak gak
berani maka di di dalam
pertemuan-pertemuan kita orang tuh
akhirnya Ya udah deh saya ngomong sama
teman-teman aja iya A he satu lagi mbak
Mona Ee kita ini sebagai orang timur kan
kadang-kadang tidak mudah ee menatap
langsung lawan bicara kita aturan
kerennya tuh gimana sih soalnya katanya
sih kalau enggak menatap langsung enggak
benar kan tapi apalagi kalau lawan jenis
rasanya risi itu Menur menurut Mbak Wana
harusnya gimana Iya iya ada keyakinan
dari sisi ee agama ee yang juga perlu
kita jaga begitu ya
Ee ada juga dalam situasi profesional ya
Menurut saya dalam situasi profesional
ketika kita misalnya menjelaskan sesuatu
kita bisa sampaikan secara profesional
untuk
eh menyampaikan sesuatu yang eh eh I
contact menurut berapat saya I contact
bisa kita sampaikan tetapi tidak dalam
keinginan untuk lain-lain lain-lain
untuk ee pendekatan yang lebih sensitif
begitu ya ini memang penyampaian yang
memang perlu kita sampaikan tapi kita
juga harus menjaga orang yang kita ajak
berkomunikasi misalnya dia very
religious persons misalnya begitu ya
jadi kita juga bisa jadi Eh jagain juga
eh eh eh apa apa namanya kepentingan
personal beliau begitu ya Ee menurut
saya ee bisa kita sampaikan Oke ngelihat
sebentar kita bisa ngelihat yang lain
misalnya dan lain sebagainya
ee direct ee contact menurut saya saya
masih akan tetap mempertahankannya gitu
ya Meskipun Saya jaga saya Saya akan
jaga untuk tidak ee terus-menerus atau
menjaga cara melihatnya terutama cara
melihatnya karena cara melihat itu akan
membedakan apakah ini jurusannya ke mana
Iya iya misalnya melihatnya ke mata ee
ee beda sama yang dari dari hidung ke
bawah ya Ee ke mulut misalnya itu itu
itu itu ee Tatapan yang ada hubungan
sama sensualitas atau ke bawah ee di di
bawah leher ke bawah misalnya lebih lagi
lebih sensitif lagi gitu jadi cara
pandang kita adalah percakapan yang
memang ditujukan untuk ngomong yang
beres gitu ya bukan ke hal-hal yang lain
kalau soal durasi
menatap orang dengan aman itu berapa
lama Oke soalnya iya ya gitu deh iya ee
Sebenarnya ada beberapa catatan ada
beberapa perbedaan ada yang bilang yang
penting ee dia ngomong ee atas satu isu
tekteek gitu ya itu nanti kita bisa
lihat yang lain Balik lagi untuk
mengkonfirmasi misalnya ini ini ini di
di diturunin Misnya gitu ya oke gini
gitu Ini wajah ketika diturunkan itu
sebenarnya ee bentuk dari percakapan
yang lebih intens Gitu Ee kemudian cara
menatap misalnya natapnya ee beberapa
saat ee beberapa detik misalnya lalu
kita ee ngelihat ke yang lain misalnya
begitu atau dalam ee durasi sampai
sebuah kalimat komit misalnya gitu ya
baru kita bisa ngelihat ke hal yang lain
lagi gitu Itu juga bisa kita lakukan
atau sebuah
ee isu sebuah Apa ya Eh kalau kalau di
dalam tulisan tuh paragraf lah gitu ya
one message gitu ya kita kita sampaikan
Oke ini lalu kita bisa lihat yang lain
dan kita juga bisa lebih sensitif untuk
melihat reaksi dari orang yang kita ajak
berkomunikasi ketika dia memang misalnya
menghindari kita bisa ee
ee menatap sebentar lalu kita juga
menghindari gitu jadi pindah pandangan
ke pindah pandangan lalu bisa jadi
kembali lagi untuk mengkonfirmasi
sesuatu sat du detik terus kita juga
bisa ini lagi yang penting fokus
pikirannya on the issue iya oke kita
lanjut kalau ada yang bisa ditambah baik
ee takut itu karena takut ditolak tadi
Takut penilaian negatif takut konflik
nah ada ketakutan yang e pernah juga
terjadi Mbak
Nuning Misalnya ini kalau tadi kan takut
ngomong di depan publik iya ee baik
berakukan presentasi atau juga ada
pertanyaan-pertanyaan langsung misalnya
pejabat doorstop gitu ya langsung
ditanya
samaalis dan lain sebagainya gitu ya itu
tadi kita sudah bahas yang kedua takut
ngomong sama orang asing nih rugi loh
rugi rugi rugi rugi banget kalau kita
takut ngomong sama orang asing orang
asing itu bukan bule bisa jadi bule and
non bule orang Indonesia juga tapi orang
yang baru kita kenal satu lagi nih Iwan
dan ahwat Kita takut ngomong sama orang
yang kita dekat he pasangan kek orang
tua kek Eh saudara kek gitu ya karena
ee takut takut sakit sakit hati kita
bukan nyakitin orang
tapiakit ngejaga gitu ya Ee ah nanti
saya dimarahin ke sesuatu yang kita
ee atau misalnya kita tahu reaksi dia
itu kayak gimana gitu ya kan itu juga
ketakutan yang
EE
merugikan ketika memang ada hal-hal yang
tidak perlu kita sampaikan ada hal-hal
yang memang perlu kita sampaikan dan
beresiko jika tidak kita sampaikan kan
gitu ya
Ee ini juga sangat kerap terjadi di
dalam kehidupan personal
kita ee sama
saudara sama pasangan sama teman yang
kita tahu nih kalau gue engakomongin nih
kalau saya enggak omongin nih bahaya nih
gitu Tapi kalau diomongin kalau
diomongin Takut tadi Heeh takut takut
takut kita ee dia misalnya E reaksinya
nya misalnya ya kan takut ngomong sama
anak sama orang tua that happen also to
me gitu ya eh ada
kekhawatiran-kekhawatiran itu yang
terjadi lalu eh eh solusinya adalah itu
realitas yang terjadi gitu ya kita mau
menyampaikan sesuatu kita tahu Bagaimana
reaksi atau ini sensitif untuk diomongin
atau apa dan sebagainya kekhawatiran itu
Mari kita selesaikan pertama adalah ini
ini perlu enggak diomongin nih perlu
enggak sih ini diomongin nih oh ini
perlu nih kalau enggak diomongin jadi
kita bikin Judgement kita bikin ee
ee keputusan atau bikin pernilaian gitu
ya atas ee sebuah masalah yang memang
perlu kita sikapi perlu enggak sih
diomongin kalau ini perlu diomongin maka
kita omongin omonginnya kalau ini memang
penting banget kita perlu bikin
persiapan untuk menyampaikannya gitu ya
persiapannya adalah Apa itu tadi pakai
umambbrella message heeh ada message
utamanya ini penjelasannya apa poin
utamanya apa penjelasannya apa dan
argumen Apa contohnya apa atau faktanya
apa dan kita maunya apa gitu ya clear
ee itu perlu kita lakukan masalah ini
kalau enggak diberesin di dalam keluarga
kita akan Iya akan ada jarak terus Iya
sampai kita bisa benar-benar Klik dan
masalah-masalah masalah yang enak
diomongin yang enggak enak diomongin
perlu diomongin tetapi dengan cara yang
enak gitu Ini ini challenge ini yang
enggak mudah Iya tantangan What think
banget karena kita jaga perasaan tapi
kita harus memperhitungkan juga efeknya
ke depan per Iya dan itu tentu caranya
dengan apa ya pilihan kalimat tertentu
atau sikap tertentu Oh ya mbaka Kalau
seandainya ada anak-anak atau siapapun
yang sebetulnya enggak takut dia maju ke
depan Heeh misalnya didadak gitu kan
disuruh ngomong apa itu ee ada saran
enggak kira-kira apa nih yang mesti
disampaikan di dalam kondisi apapun biar
aman gitu Ini ini ini yang kedua tadi
kan ini jadi ee ada ada tiga isu yang
kita bahas ya pertama ngomong di depan
publik Heeh kedua ngomong sama orang
asing yang antar pribadi nih ketiga
ngomong sama lingkungan-lingkungan kita
nih yang kita enggak asing ini keluarga
kita sendiri oke itu pun sulit yang
sensitif nih ya itu nah sekarang yang
yang balik lagi yang sini ya yang tadi
ngomong di depan publik anak nih di
depan kelas nih dipanggil nih Suruh
ngomong
makanya ngomong itu di disiapin Ma
ngomong apa kan ini di yang pertama
ngomong di depan publik aja ada yang
pakai persiapan pakai PPT pakai naskah
dan lain sebagainya atau yang langsung
disuruh ngomong gitu ya suruh ngomongin
nah di sini pun perlu Mikir Ya kan perlu
perlu di Makanya dengerin pertanyaannya
balik lagi tadi dengerin pertanyaannya
atau perintahnya yang disampaikan lalu
bayang in jawabannya Oke saya mau jawab
ini jawaban itu kasih penjelasan dan
kasih
contoh atau kasih bukti atau kasih
inspirasi-inspirasi yang bisa memperkuat
penjelasan kita ini keren ini keren
bakal keren nih kita nih kalau kita bisa
lakukan seperti itu gitu Iya tergantung
sebetulnya apapun bisa disampaikan coba
Mona ke depan ada yang mau disampaikan
selama liburan 3 hari eh liburan 3 hari
atau Apun jug an liburan 3 hari ngap
ngapain aja atau yang lainnya Oke
berarti kita pikirin Oke ee liburan 3
hari saya keren kerennya gini gini gini
gini gini kemudian saya pergi ke sini
bukti bahwa keren ini ini ini gitu
ceritanya ya Heeh jadi fokus aja Tenang
kok enggak apa-apa kok karena itu kan
suesatu pertanyaan yang kita alami Jadi
enggak usah khawatir gitu iya bisa juga
Coba deh ini ada kuliah enggak usah
kultum deh tim kuliah 3 menit suruh maju
ke depan ngomong apa nih Nah itu kalau
dari sekarang sudah punya akan lebih
mudah Nah makanya tadi tuh kan ada
persiapan dan ada yang langsung ini yang
termasuk yang langsung yang langsung itu
kalau enggak punya modal ini yang enggak
bisa Maksudnya dia harus punya sesuatu
modal yang ada dalam pikirannya Iya kan
kalau ini sering dilakukan ini akan jauh
lebih mudah kalau ini tidak sering
dilakukan dia harus segera mikir Oke
berarti saya kasih deh waktu 5 menit
untuk mikir Iya Oke saya akan ngomong
ini ini ini buktinya ini ini ini tetap
aja dia harus mikir enggak enggak
ujuk-ujuk terus ngomong ngomong apa coba
ya kan orang sesuatu yang diminta
langsung ngomong tuh kan dia misalnya
gini seorang misalnya pejabat lalu
ditanya ya door stop misalnya oleh
jurnalis I dia kan pasti tahu konteks
Apa yang sedang dibahas oleh Heeh atau
pengalaman-pengalaman pekerjaannya dia
yang berhubung
itu atau
misalnya apa namanya Lurah misalnya ya
atau atau dia kepala apa atau pimpinan
organisasi dia tahu kan konteks itu gitu
Jadi gak ada yang perlu ditakutin kok
gitu maksud saya Saya cuman mau ngomong
gini ketakutan ngomong takut ngomong di
depan umum atau takut berkomunikasi itu
please ini bisa diatasi gak perlu
khawatir gak perlu takut karena yang
ngomong di depan publik kita bisa
lakukan dengan persiapan atau yang tanpa
persiapan kita pikirin sebentar caranya
kita pikir ee pertanyaannya apa jawab
poinnya ini kasih penjelasan lalu kasih
contoh-contoh itu keren gitu Iya ada
lagi kebiasaan kita kalau misalnya
didadak Memang sih mungkin sudah
disiapin tapi untuk merangkai kalimat
itu banyak kita dengar Orang berae ae
itu gimana caranya
Iya berae-ae karena dia ee mungkin tidak
memiliki clear ideas he Heeh Jadi
pertama pikirin dulu oke Ini bakal ada
doorstop misalnya begitu atau ada bakal
disuruh ngomong misalnya begitu ya jadi
dia akan memikirkan pertanyaannya apa
Oke coba dibayangkan jawabannya apa ini
jawabannya utamanya ini Oke si utama
jawaban utama ini lalu kasih penjelasan
yang berhubungan dengan si jawaban tadi
gitu lalu beri contoh yang bikin orang
lebih mudah Nah kalau dia Ae Ae
ee Ini adalah proses
yang sekarang begitu besok akan
berkurang besok akan berkurang dan
sebagainya Kalau dia mau membuat
persiapan yang baik gitu artinya mau
latihan untuk ee untuk tahu di diri tadi
dia kan pejabat nih Mbak Nuning believe
me Mbak Nuning tokoh-tokoh publik itu
latihan Iya sayaumen sering bantuin
mereka meskipun pertanyaannya direct
gitu loh He
pimpinan-pimpinan termasuk data-data
dari berbagai ee apa namanya tokoh-tokoh
internasional pun
latihan Enggak ujug-ujug
dia makanya kalau orang takut-takut tapi
ee e pikir saya memang enggak bisa dan
enggak mau latihan enggak enggak enggak
kayak gitu latihan kok gitu loh iya iya
jadi tetap ya latihan latihan dan
latihan serta pilih topik beragam ya
agar ketika diminta itu kondisinya dalam
suasana apa kita bisa cocokin Iya heeh
dengarkan pertanyaannya ya Fokus
terhadap konteks acara
Oke Mungkin bisa kita rangkum bahasan
kita pada hari ini takut ngomong ngomong
kok takut
takut berkomunikasi ya ya ada beberapa
hal yang pertama yang kita bahas pertama
adalah tadi ngomong di depan publik ah
itu banyak tuh orang takut tuh namanya
glasofobia takut ngomong di depan publik
itu sangat bisa diatasi beli Miss sangat
bisa diatasi ngomong di depan publik
dibagi dua yang satu ngomong dengan
misalnya diminta pidato diminta ee
presentasi ini bisa dengan persiapan
Don't Worry itu tenang yang penting
beres persiapannya ya datanya Tentu saja
Ini bekerja Ya cari data dan lain
sebagainya kedua adalah langsung
Pertanyaan
langsung biasanya Pertanyaan langsung
diberikan kepada
ee orang-orang terutama ya Yang yang
yang pertanyaan-pertanyaan langsung itu
diberikan pada orang-orang yang pejabat
atau punya posisi-posisi dia akan
ditanya eh secara langsung eh di depan
publik yang dalam konteks profesional
gitu ya Ti di kelas kan juga ada ditanya
langsung sama gurunya ditanya langsung
sama ee bos dan lain sebagainya atau
sama teman dan lain sebagainya caranya
adalah yang ditanya tuh kan yang yang
kemungkinan kita tahu atau kita rasa
jadi So don't worry enggak usah takut
enggak usah degdegan ya artinya degdegan
itu oke tapi Tenangkan diri dulu jangan
panik dulu gitu ya Ee coba pikirkan
dengerin pertanyaannya bikin jawaban
dalam pikiran kita kemudian dalam
jawaban utama itu kasih penjelasan jadi
tenang dari jawaban utama itu jelaskan
kemudian bagus banget kalau kita kasih
contoh kita kasih elaborasi eh fakta dan
lain sebagainya Itu yang pertama yang
kedua adalah takut ngomong sama orang
asing teman-teman semua Iwan dan ahwat
rugi banget kalau enggak temannya cuman
dua temannya cuman lima padahal peluang
hidup ini ngomong sama orang asing baik
bule maupun orang-orang yang kita baru
ketemu itu peluangnya banyak sekali maka
ee biasakan untuk mulai mengenal dan
mulai membahas hal-hal yang sederhana
kepada orang ingat teori bawang tadi
gitu ya kupasan awal yang umum kupasan
lebih dalam lagi Yang lebih lebih detail
kemudian lebih dalam lagi sampai yang
isu yang inti dari bawang itu lebih
personal itu nanti tahapannya
pengenalannya berikutnya yang ketiga
adalah ngomong dhama lingkungan yang ada
di dalam kehidupan kita sahabat teman
pasangan anak orang tua dan lain
sebagainya yang enggak enak buat
diomongin tapi barangkali penting untuk
kita omongin pikirkan baikba baik atau
yang enak atau enggak enak ya yang enak
mah mudah ya yang misalnya sensitif
untuk diomongin dan perlu dibahas be
brave eh yakinkan dalam diri kita ini
perlu enggak diselesaikan kalau ini
perlu saya harus sampaikan jadi kita
menakar-nakar dan ketika itu memang
perlu diselesaikan kita buat keputusan
Oke saya harus hadapin saya harus
sampaikan bahkan bahwa saya enggak suka
kamu berperilaku seperti ini pun kita
perlu sampaikan gitu ketika memang itu
penting ee konflik ada dalam setiap
hubungan yang penting kalau enggak
hubungannya penting kita enggak ngerasa
penting untuk ributan sama dia dan
ketika kita ribut bisa jadi kita perlu
menyelesaikannya maka kita harus
selesaikannya tentukan dulu bahwa kita
mau ngomong perlu kita bahas atau tidak
Setelah itu kita siapkan diri kita untuk
ngebahas ini logikanya ini balik lagi
tadi ya logikanya Ini masalah ya ini
penjelasannya ini kenapa kok saya merasa
begini dan saya inginnya Seperti apa
jelas jangan cuman disampaikan saja
tetapi juga ada kenapa itu saya ingin
seperti ini dan lain
sebagainya semoga ketakutan-ketakutan
ngomong ngomong sama orang lain atau
berkomunikasi sama orang lain menjadi
resolve dan eh dialog kita ini
bermanfaat demikian wabillahi Taufik
walhidayah wasalamualaikum warahmatull
asih Waalaikumsalam Warahmatullahi
Wabarakatuh keren banget ya Yang jelas
memang orang dapat menangkap kepribadian
di balik tuturan kita Apakah hanya
sekedar pencitraan belaka atau memang
tidak itu yang sering sekali kita lihat
sekarang ya pencitraan di balik
penuturan seseorang mudah-mudahan karena
berbicara
adalah sesuatu yang kita lakukan
terusmenerus dari hari ke hari waktu ke
waktu mudah-mudahan acara bincang
komunikasi akan mampu meningkatkan
ee hal-hal terkait dengan hal itu ya
baik Billahi Taufik walhidayah
wasalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Waalaikumsalam
warahmatullahi wabarakatuh