Video lainnya

—

Ustazah Herlini Amran || Mengatasi Stres Dalam Islam

Rasil TVDipublikasikan:

Transkrip diambil dari YouTube. Klik timestamp biru untuk melompat ke posisi tersebut di pemutar.

[Musik]
[Musik]
Bismillahirrahmanirrahim asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh ikhwan akhwat
yang disayang Allah subhanahu wa taala
syukur alhamdulillah di Jumat yang penuh
berkah ini kita dipertemukan dalam acara
dari Radio Silaturahim yang
mudah-mudahan akan membuat kita para
akhwat mampu melangkah ke depan dengan
jauh lebih mantap karena kita tahu apa
yang harus kita lakukan dan Apa yang
sebaiknya tidak kita lakukan di fikih
wanita yang hadir setiap hari Jumat ini
kami berharap kita para wanita para
akhwat sekali lagi lebih mampu untuk
menempatkan diri sebagai hamba Allah
yang layak mendapatkan Rida dan
ampunannya tidak lupa salam selawat
kepada kekasih kita bersama Rasulullah
Sallallahu Alaihi Wasallam yang
merupakan penghulu umat juga untuk
keluarga dan kerabatnya siang ini
seperti biasa Ustazah herlini Amran
sudah siap di ruang dengar dan ruang
anda untuk bisa menyaksikannya juga di
YouTube asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh
Ustazah Waalaikumsalam Warahmatullahi
Wabarakatuh sehat mak n sehat
alhamdulillah senang sekali enggak
berhalangan hadir Jadi bukan siaran
ulang yang di Munculkan karena kami
terus terang ingin tahu banyak tentang
bagaimana sebagai wanita ini kita
menempatkan diri apalagi di zaman
seperti sekarang nih Ustazah stres itu
menjadi nama tengah kita semua Ning
stres Purnama Ning SII ya
Jadi kalau ini jadi bahasan keren nih
Ustazah Iya iya jadi tepatnya siang ini
bagaimana
mengatasi
stres tentu secara Islami Ya baik
silakan Ustazah Baik terima kasih
jazakillah mbak Ning
bismillahirahmanirah
[Musik]
alhamdulillahamulillah
[Musik]
mudah-mudahan kita di Jumat yang penuh
keberkahan ini Allah melimpahkan kita
kenikmatan Iman kenikmatan Islam
kenikmatan Quran sehingga kita mampu
menghadapi semua bentuk cobaan yang
mendera kita yang namanya hidup di dunia
pasti penuh dengan cobaan dan ujian tema
kita mengatasi stres dalam kehidupan ya
memang saat apalagi Saat ini sejak covid
ya Banyak sekali terjadi
perubahan-perubahan dalam kehidupan dan
tentu saja pertama kita mendapatkan
Perubahan tersebut mungkin kaget ya E
apa terkejut ya apalagi sampai ada hal
yang sangat besar dalam kehidupan kita
Kita dipisahkan dengan orang yang kita
cintai barangali Nah di sini kita ee
membahas sedikit ya tentang bagaimana
mengatasi stres dalam kehidupan eh
sebelum pembahasan lebih lanjut Saya
ingin sedikit aja ya menjelaskan eh
pengertian stres itu ya karena sudah
menjadi bahasa kita Bahasa Indonesia
stres itu kan Suatu bentuk tanggapan
atau respon seseorang baik secara fisik
maupun mental terhadap suatu perubahan
di lingkungannya yang dirasa meng
dan mengakibatkan dirinya terancam ya
yaitu jadi stres jadi sesuatu yang EE
respon dari diri kita ya baik fisik
ataupun mental nah eh Saya ingin
membahas lebih awal lagi ya lebih dasar
lagi bahwa semua manusia yang Allah
ciptakan itu tujuan penciptaannya itu
adalah sebagaimana dalam al-qur'an
wulinudun jadi memang Allah menciptakan
manusia yaitu memang untuk mengabdi
kepada Allah beribadah kepadanya jadi
fungsi kehidupan manusia di dunia ini Ya
dengan segala macam aneka rupa
permasalahan di dalamnya yang namanya
orang hidup pasti ada masalah itu fungsi
kehidupan manusia itu adalah sebagai
khalifah yaitu membangun dan mengelola
Segala potensi alam sesuai dengan
kehendak Allah nah jadi kedudukan yang
dipegang dan EE peranan yang dimainkan
ee eh eh oleh manusia ini nantinya akan
dipertanggungjawabkan di hadapan Allah
akan dinilai akan diperhitungkan jadi
semua peranan kita itu akan mendapatkan
ee penilaian dan akan mendapatkan
balasan ya Apakah balasannya baik atau
balasannya buruk sesuai dengan ee peran
yang telah kita jalankan ya Nah tentu
saja ee manusia yang mendapatkan yang
buruk itu akan merasakan kesengsaraan ya
merasakan kerugian penyesalan tentu saja
dan manusia yang memperoleh balasan yang
baik pasti akan merasakan kebahagiaan
jadi ee fungsi manusia dalam kehidupan
ini ya hanya menjalankan peranan peranan
yang sebaik-baik peranan yang telah
Allah berikan kepada kita nah tentu
Allah telah menciptakan kita tentu saja
dengan semua bekal ya kita makhluk yang
paling mulia yang paling bertakwa jadi
jelas Allah menciptakan manusia itu
dengan sebaik-baik bentuk sebaik-baik
rupa dan Manusia itu memiliki ee tiga
unsur ya Manusia itu memiliki tiga unsur
ee yang EE masing-masing unsur ini ee
perlu asupan perlu makan ya jadi kalau
Allah menciptakan manusia itu kan ada ee
manusia itu kan terdiri dari jasad dan
roh ya Ee jadi ee jasad dan ruh jadi ee
paling tidak itu ada akal Ya jadi tiga
unsur yang dimiliki oleh
manusia ada jasad ada ruh nah selama ini
Kita sebagai manusia yang Allah ciptakan
itu ee diakui atau tidak diakui ini tiga
tiga unsur ini ya akal ruh dan jasad itu
yang banyak kita beri asupan makanan itu
biasanya apa jasad fisik selama ini kan
asupan yang kita perhatikan kepada e
anak kita itu ibu-ibu Ya kita sebagai
ibu pasti yang utama tuh pasti makanan
padahal manusia itu terdiri dari tiga
unsur ada hal ada jasad dan roh nah
asupan ee yang selama ini diperhatikan
itu lebih banyak kepada jasad apa ee
makanan aja ya makanan minuman ya Jadi
kalau kita lihat semuanya tuh butuh
makanan butuh asupan akal itu asupannya
itu agar fungsinya optimal itu kalau
tidak dipenuhi itu akan menjadi
disfungsi ya enggakak Enggak ini enggak
berfungsi lagi akalnya banyak ya
Misalnya banyak berpikir banyak membaca
status memperbanyak informasi
memperbanyak mendengarkan atau membaca
ya Ee nilai-nilai keislaman bekal-bekal
keilmuan ya itu fungsinya ee asupan ee
makanan yang bergizi untuk akal Ya
banyak mendengarkan ee ceramah ee
ilmu-ilmu tentang keislaman jadi akal
kita butuh makanan kalau ada orang yang
akalnya tidak dipakai untuk berpikir itu
suka Lola ya loading lambat gitu
loadingnya lama ya danah ternyata memang
mungkin asupan untuk akalnya itu ee
tidak diberikan sesuai dengan
kebutuhannya begitu juga jasad kita
selama ini kita hanya banyak memberikan
perhatian jasad ya Nah asupan ee untuk
jasad kita itu makanan itu ya makanan
dan minuman Nah kalau makanan minumannya
tidak bergizi saja itu badan jadi
obesitas atau mungkin ee banyak penyakit
ya Nah itu pun harus dipilih nah asupan
untuk jasad ini kalau tidak dipenuhi
badan kita akan lemas pasih Sakit
mungkin kalanya pening matanya
berkunang-kunang pusing lama-lama bisa
pingsan tuh kalau asupan jasad tidak di
e penuhi nah bagian yang terpenting dari
diri manusia itu di antara jasad dan
tadi eh akal tadi itu adalah ruh ruh
inilah yang menghubungkan dengan Allah
sebagai kekuatan Roh itu Kan berasal
dari Allah yang ditiupkan kepada manusia
ya maka ruh inilah yang menjadi asupan
ee lewat ibadah lewat tausiah duduk di
majelis taklim jadi ee tadi ilmu Ya
hanya untuk kepentingan akal tapi ruh
inilah yang mencernanya roh inilah yang
akan menjadi pribadi yang kokoh yang
kuat ruh inilah yang akan mampu bertahan
Sebesar apapun ee musibah ujian cobaan
yang menimpa jadi asupan roh ini sangat
penting sekali ya agar manusia tuh
menjadi pribadi yang kuat yang kokoh
tangguh tahan terhadap segala ujian dan
cobaan sebesar Apun ujian dan cobaan Ya
sebab banyak orang ee banyak misalnya
gini eh orang yang asupan fisiknya
berlebih tapi asupan ruhnya tuh sangat
sulit dipenuhi maka kita lihat orang itu
jiwanya lemah walaupun fisiknya kuat ya
walaupun dia ee apa secara fisik kuat
tapi ketika asupan rohnya itu tidak
tidak diberikan itu jiwanya lemah ya Ee
makanya kita lihat ya orang-orang yang
bunuh diri itu kan kadang kadang
fisiknya kuat keker gitu ya tapi karena
lemah rohnya maka dia tidak tahan
terhadap berbagai macam cobaan nah
walaupun fisik kelihatannya kuat tapi
kalau jiwanya lemah dan mereka lupa
memberikan asupan pada rohnya itu
akhirnya mereka tidak akan mampu
bersaing dengan tantangan-tantangan yang
ada ya Maka kalau kita lihat contohnya
misalnya yang ditakuti oleh Yahudi
Zionis ya di Palestin dulunya itu Syekh
Ahmad Yasin ya kan beliau itu kan lumpuh
ya yang ada kepalanya aja yang apa yang
bin kepala ke atas saja yang yang normal
itu badannya yang lumpu aja ditakuti
makanya sampai di apa namanya dibunuh ya
oleh EE dionis Yahudi Kenapa karena dia
punya kekuatan Roh ya Ada kekuatan yang
tidak tampak ya jadi orang yang Ee tidak
memiliki roh yang kuat Nah inilah
orang-orang yang rentan dengan stres
orang yang lemah ya Ee yang EE secara
ruhnya itu yang berdampak berefek kepada
fisiknya jadi itulah ee sebabnya Ibnu ee
Ibnu qayyim ya itu mengatakan ya bahwa
tidak semua penyakit fisik disebabkan
oleh gejala fisik bisa juga dari ruh
jadi orang yang sakit fisiknya itu bisa
disebabkan karena Cemas ya Nah kalau
kebutuhan ruhnya tidak terpenuhi ya
paling yang dia penuhi itu adalah
kebutuhan e fisiknya makan dan minum
makan dan minum jadi kebutuhan ruhnya
itu ee tidak ini akan muncul masalah di
situ ya ya akan muncul ee pribadi yang
lemah tidak tahan banting cepat berputus
asa akhirnya stres lama-lama ya gitu ya
nauzubillah ya bunuh diri itu karena
rohnya lemah nah sebaliknya ada orang
yang rohnya kuat ya diberi asupan ruh ya
ya dengan kiamulai tadi ya dengan e baca
Quran dengan mendengarkan kajian-kajian
ya ruhnya kuat walaupun fisiknya lemah
maka kita lihat orang yang saum ya orang
yang puasa ya itu kan asupan e makan an
fisiknya kan kurang tapi ee dengan
rohnya yang kuat itu ee dirinya itu
langsung ee menuju Allah ya artinya
terasa dekat dengan Allah e walaupun
makanannya kurang fisiknya kurang Nah
ini dia akan menjadi pribadi yang kuat
jadi antara makanan yang berlebihan
dengan mengosongkan perut itu menjadi
sebuah pembeda mana yang dekat dengan
Allah mana yang tidak Nah itulah bedanya
dengan hewan ya hewan atau binatang itu
kan Ee tidak punya asupan ruhi dia hanya
asupan jasad saja Nah inilah yang EE
membedakan Orang yang memberikan ee
keseimbangan kebutuhan ya antara ruh
akal dan jasad jadi kita sebagai hamba
Allah apalagi terutama ibu-ibu ya yang
rentan sekali ee ditimpa stres ya dengan
berbagai macam ujian dan cobaan itu
perlu menyeimbangkan kebutuhan makanan
ruhnya makanan akal atau jasadnya itu
perlu paling tidak kekuatan Roh itu luar
biasa ya nah jadi ee pendengar yang
dirahmati Allah ketika kita menghadapi
kehidupan ini Kita paham Tadi kan kita
sudah mencoba ya menyicipi hidangan ruhi
hidangan aqli ya Kita paham bahwa hidup
di dunia ini adalah ujian ya tidak luput
dari berbagai cobaan kesusahan ataupun
kesenangan yang namanya hidup ya alladzi
khqal maut
walyuakum
Allah yang menciptakan hidup menciptakan
mati Allah itu inin menguji kita semua
diantara kita mana
yang yang palingik am jadiang hidup
ituangjian danap manusia pas akan diji
siun
dia itu ya pasti Allah akan berikan
cobaan kepada kita enggak hanya
orang-orang beriman orang-orang Islam
saja seluruh manusia itu akan diuji ya
diuji dengan kelaparan ketakutan
kekurangan e Harta Ya PHK kekurang susah
ee mencari ee nafkah ya Atau mungkin
kehilangan orang yang kita cintai itu
semua pasti diuji apalagi dalam kondisi
ee pandemi saat ini ya banyak sekali
ujian-ujian yang telah diderita oleh
saudara-saudara kita mungkin kita juga
ya yang di PHK yang income-nya berkurang
banyak sekali yang sakit Nah itu semua
adalah ujian dari Allah nah alladina
asum musibah quu Inna lillahi wa inna
ilaihijiun jadi orang-orang yang Apabila
ditimpa musibah dan ujian itu mereka
mengucapkan Inna lillahi wa inna
ilaihiiun jadi ini menarik nih ya kata
kata Inna lillahi wa inna ilaihi rojiun
bahwa kami ini adalah ee milik Allah dan
kami akan kembali kepada Allah ini
kalimat-kalimat yang EE luar biasa ya
itu adalah bentuk dari keimanan ya
bagaimana ee keimanan kepada Allah ya
Jadi kalau kita ee sebagai hamba Allah
ee benar-benar menyadari bahwa kita ini
adalah milik Allah dan akan kembali
kepadanya pasti kita akan terhibur
dengan kalimat ini ini adalah kalimat
keimanan
innalillah wa inna ilaihi rojiun
innalillahi wa inna ilaihi rojiun itu
kalimat keimanan kalimat yang
seakan-akan ini adalah hiburan ketika
kita ditimpa musibah ini disebut kalimat
istirja jadi kalimat istirja ini
merupakan penyembuh dan obat paling
mujarab Ya bagi orang yang sedang
tertimpa musibah ya ini ee Ibnu qayyim
aljauziyah mengatakan seperti itu ini
kalimat mur mujarab nah Allah memberikan
manfaat baik dalam waktu dekat maupun
dalam waktu yang EE akan datang Jadi
kalimat ini kalimat istirja ini adalah
memuat dua prinsip yang sangat Agung ya
jika ee seseorang mampu merealisasikan
dan memahami kedua prinsip ini maka dia
pasti akan terhibur ketika ditimpa
musibah jadi tidak hanya sekedar ucapan
aja ya Inn lillahi wa inna ilaihi
roajiun enggak itu ada kalimat keimanan
sama seperti kalau saya bandingkan ya
dengan kalimat syahadat kalimat syahadat
itu kan kalimat pintu gerbang masuk
Islam nah Apakah semua orang yang
mengucapkan syahadat otomatis dia masuk
Islam belum tentu ya kita lihat misalnya
kita punya tetangga nonmuslim Setiap
hari dia dengar azan ya dia hafal
kalimat syahadat ya terus dia datang
kepada kita eh Saya hafal dong e
syahadat orang Islam Ashadu Alla
ilahaillallah wa Ashadu anna muhammadar
rasulullah Apakah dia otomatis masuk
Islam belum tentu itu kan hanya ucapan
begitu juga kalimat istirja ini kalimat
istirja ini kalau hanya diucapkan begitu
saja tanpa ada keimanan yang
mengiringinya itu hanya ucapan begitu
saja enggak ada maknanya kalimat itu
mesti dipahami mesti dihayati dan mesti
ee direnungi maknanya Jadi kalau kalimat
istirja ini Inna lillahi wa inna ilaihi
rojiun ini itu ee memiliki dua prinsip
pokok ya pertama bahwasanya innalillah
bahwanya manusia keluarga dan harta itu
hakikatnya milik Allah
Innalillahi milik Allah semuanya tidak
lebih hanya sebagai pinjaman semuanya
itu hanya titipan sehingga Jika Allah
mengambilnya dari seseorang apapun yang
dia titipkan itu maka dia ibarat seorang
pemilik barang yang sedang mengambil ee
dari peminjamnya kita ini kan hanya
meminjam jadi manusia itu juga begitu
tidak punya apa-apa ya ketika lahir itu
tidak memiliki apa-apa setelahnya ketika
meninggal pun tidak memiliki apa-apa
Jadi segala sesuatu yang dimiliki oleh
manusia itu oleh seorang hamba itu tidak
lebih hanya seperti barang pinjaman atau
titipan yang bersifat sementara seorang
hamba juga bukan yang telah bukanlah
yang dia menjadikan dirinya memiliki
sesuatu enggak punya apa-apa semuanya
anak kita suami kita harta kita semua
yang kita milik itu hanya titipan suatu
saat pasti Allah akan mengambil nya ya
Jadi kita tidak bisa ee mempertahankan
ee bukan hal yang bukan milik kita pasti
semuanya akan kembali kepada pemiliknya
yaitu Allah semuanya itu akan lenyap
semuanya itu akan e binasa dan e manusia
itu tidak mampu menjadi e menjadikan
milik Allah tuh menjadi miliknya yang
terus Abadi enggak bisa sesayang ap pun
kita kepada anak kita ya kepada keluarga
kita kepada pasangan hidup kita ya suatu
saat nanti pasti akan di diambil oleh
Allah kalaupun tidak sekarang nanti
pasti akan terjadi maka kita harus
bersiap-siap Nah kalau yang sudah
diambil ya
Innalillahi semuanya milik Allah apapun
usaha manusia itu tidak akan mampu untuk
menjadikan miliknya itu menjadi kekal
abadi tidak akan mampu menjadikan
dirinya sebagai pemilik Hakiki enggak
akan mampu ya dan Seseorang itu harus
membelanjakan miliknya berdasarkan
perintah pemiliknya jadi Artinya kita
perlakukan apa yang telah menjadi
titipan kita yang dititipkan oleh Allah
itu perlu di
ee sesuaikan dengan apa yang dikehendaki
oleh pemiliknya ya kita perhatikan apa
perintahnya perhatikan apa larangannya
bagaimana kita memperlakukannya
bagaimana kita membelanjakannya karena
memang bukan milik kita kan titipan aja
Allah yang sang pemiliklah yang berhak
untuk mengaturnya kita enggak berhak
untuk mengaturnya ketika dititipkan
kepada kita ya Kita sesuaikan dengan
pesan dari pemilik itu ya pemilik yang
Hakiki maka semuanya itu Inna lillahi
kita ini adalah milik Allah itu yang
pertama jadi menyadari menginsafi
memahami bahwa semua yang ada pada kita
bukan milik kita suatu saat pasti akan
diambil olehnya tunggu waktu saja yang
kedua wa
innaaihiiun dan kita akan kembali
kepadanya bahwa kesudahan dan tempat
kembali seorang hamba itu adalah kepada
Allah pemilik yang hak ya seseorang
sudah pasti akan meninggalkan dunia ini
pasti akan menghadap Allah ya mau
sendiri-sendirikah atau mungkin bareng
dengan yang lain mungkin terjadi
peristiwa kecelakaan atau apa ya paling
tidak pasti semuanya akan kembali kepada
Allah ketika diciptakan pertama kali kan
kita sendiri-sendiri ya tidak memiliki
harta tidak membawa keluarga tidak ada
anak tidak ada istri kita lahir sendiri
ya begitu juga ketika kita menghadap
kepada Allah pasti kita akan menghadap
sendiri Kita hanya membawa amal kebaikan
atau amal keburukan nah jika awal mula
dan kesudahan seseorang hamba adalah
seperti itu maka Bagaimana kita bisa
bangga ya berbangga-bangga
bersombong-sombong dengan apa yang kita
miliki enggak ada hak kita untuk
berbangga-bangga bagaimana kita harus
mempertahankan hak kita enggak ada
semuanya tu akan punah kita akan kembali
kepada Allah yang kita pikir adalah
bagaimana saatnya kita akan kembali
kepada Allah bekal apa yang harus kita
bawa jadi beginilah eh kehidupan ini ya
Jadi itulah kalimat istirja kalimat
istirja yang luar biasa kalimat-kalimat
yang mampu menghibur kita
inillahi wa
inaihiiun Nah jadi manusia itu akan
diuji oleh Allah pasti akan diuji
semuanya ya Apakah ituau
ya itu ya ketakutan ketakutan di situ
Maksudnya adalah ee krisis yang menimpa
kejiwaan ya Misalnya Apakah itu karena
depresi stres kan ketakutan ya Jadi kita
akan di diuji oleh Allah dengan sesuatu
yang bersifat ee apa namanya ketakutan
ya Apakah gangguan kecemasan ya ya itu
itu wajar ya karena memang itulah ujian
manusia dalam kehidupan ini pasti akan
diuji dengan ketakutan begitu juga alju
walju yaitu kelaparan ya Jadi ini krisis
yang menimpah fisik ya ya bisa juga
sakit bisa juga ya artinya yang menimpah
fisik Apun itu juga adalah bagian dari
ujian hidup dan
juga kekurangan Harta Ya kekurangan
harta misalnya terlilit hutang PHK hidup
susah pokoknya masal ekonomi ya itu juga
bagian dari ujian yang menimpa manusia
juga jiwa itu seperti kehilangan
keluarga ya Nah bisa juga di sini ee
terjadi
ee kesalahpahaman dalam rumah tangga ya
percekcokan dan segala macam ya ada jiwa
kita yang hilang ya ketika terjadi ee
perceraian ya atau misalnya atamarot
kekurangan buah-buahan maksudnya krisis
yang menimpa usaha ya mungkin gagal
kanen atau rugi dalam jual beli dan
sebagainya Nah inilah bentuk ujian yang
menimpa manusia yang pasti akan dialami
ya namanya hidup tuh pasti penuh dengan
ujian tapi ujian ini akan sukses kalau
berhasil ee menyikapinya dengan tadi ya
kalimat istirja tadi Inna lillahi wa
inna ilaihi rjiun jadi setiap manusia
itu pasti akan diuji enggak ada manusia
yang tidak diuji seluruhnya pasti punya
ujian tapi bentuk ujiannya itu
berbeda-beda masalnya streskah gitu ya
Nah tadi stres itu kan tadi sudah
dijelaskan ya bagaimana ee respon dari
diri kita orang yang beriman pasti
kembalikan kepada Allah ya wiririn
allina asatum musibah quu Inna lillahi
wa inna ilaihi rjiun jadi inilah hal-hal
yang menimpa hidup kita itu keniscayaan
ya ujian itu pasti stres itu Apakah
stres itu bagaimana mengelolanya ya Nah
sekarang kita lihat ya Ee cobaan yang
paling berat yang dialami itu ee
biasanya adalah asadul bala itu ya
adalah para Anbiya para nabi kita lihat
contoh ya Misalnya Nabi Ayub alaih salam
ya seperti dalam surat al-anbiya ayat
8384 ya stres enggak Nabi Ayub Coba
lihat ya Wa
aubaahu aramurahimin kita tahu Nabi Ayub
ya beliau itu selama
eh bertahun-tahun bahkan sampai ada yang
menyebutkan belasan tahun ya itu beliau
ee anaknya meninggal semua hartanya
habis dirinya pun sakit dirinya pun
sakit itu seluruh dirinya itu sakit
semua sakit yang EE dalam sejarah
disebutkan yang sehat Itu hanya dua
yaitu hati dan lisannya saja seluruh
tubuhnya itu menderita kesakitan semua
kita biasa bayangkan ya itu seakan-akan
Ujian berlapis-lapis ujian musibah
berlapis-lapis musibah anak meninggal
saja satu kita sudah merasakan
kehilangan tuh yang luar biasa ya
bertahun-tahun kita sedih menangis itu
baru satu anak kalau anak banyak diambil
Allah sekaligus itu sedihnya tuh luar
biasa tidak hanya itu kemudian yang jadi
apa hartanya pun habis ya sekarang juga
kalau kita lihat di masa pandemi ini ya
Ee orang yang banyak hartanya kaya bisa
jatuh miskin karena sakit ya nah jadi
Nabi Ayub pun juga begitu sakit itu kan
menyebabkan orang jadi Jatuh Miskin ni
kan karena berobat itu kan mahal ya Nah
Nabi Ayub sendiri Kita lihat Bagaimana
anaknya semuanya meninggal hartanya
semuanya habis itu kan luar biasa ya
penderitaan mungkin kalau sebagian orang
udahlah ambil aja hartaku enggak apa-apa
yang penting anakku hidup ya tapi Nabi
Ayub tidak semuanya diambil tidak cukup
sampai di situ dirinya pun sakit dirinya
menderita sakit bertahun-tahun lamanya
nah ini Nabi Ayub stres enggak Nabi Ayub
tidak kan kita lihat bahkan kita lihat
doanya yang diabadikan dalam surah
al-anbiya ayat 83 ini ya 84 ini ya Ee
Rabbi ee ee Kalau bahasa ininya doanya
tuh Rabbi Anni Mas Anta arhamurahimin ya
rabbku Ya Allah Sesungguhnya aku telah
ditimpa penyakit dan engkau adalah RAB
yang maha penyayang di antara semua
penyayang tidak kita dapatkan eh isi
dari doa Nabi Ayub ini minta kesembuhan
sebagaimana istrinya ee meminta engkau
kan Seorang nabi engkau kan seorang yang
taat cobalah minta sehat minta sembuh
kepada Allah Nabi Ayub mengatakan
rasanya aku enggak belum belum apa
namanya rasanya di mana Posisiku
kayaknya enggak tahu diri banget gitu ya
kalau minta sembuh sementara Allah telah
banyak memberikan kita karunia nikmat
dan kasih sayangnya hanya beberapa tahun
ini kalau dihitung misalnya tahun itu
sekitar 17 atau 18 tahun tapi
berpuluh-puluh tahun Allah telah
memberikan kita nikmat anak ya karunia
harta kesehatan rasanya Enggak sanggup
ya Nabi Ayub untuk meminta memohon
kesehatan tapi yang beliau sampaikan
kepada Allah adalah Kalimat yang indah
yaab aku ini ditimpa penyakit jadi hanya
Informasi bersifat informasi Allah itu m
tahu aku sakit loh ya Allah dan engkau
adalah penyayang diantara semua
penyayang masyaah ini Nabi Ayub jadi
yang namanya tidak kita temukan yang
namanya Stres ini baru sakit satu aja
udah kayak enggak mau salat lagi engak
mau apa ya nauzubillah Tapi beliau
bertambah dekatnya kepada Allah
maka
ya jadi Allah eh memberikan ya menjawab
doa Nabi Ayub ini kami perkenankan
seruannya lalu kami lenyapkan penyakit
yang ada padanya kami kembalikan
keluarganya kepadanya kami lipat
gandakan bilangan mereka jadi anaknya
juga lahir terus ya berturut-turut ya
sebagai suatu Rahmat dari sisi kami dan
untuk menjadi peringat an bagi semua
yang menyembah Allah jadi ini contoh
buat kita ya Artinya kita bisa mengatasi
stres sebesar Apun ujian cobaan yang
menimpa kita selama roh kita itu
betul-betul diisi dengan eh optimal
sebagaimana Nabi Ayub tidak kurang rasa
syukurnya tidak ada keluhannya maka
Allah
berikan luar biasa ya akhir yang baik
artinya inalri Yusro Allah akan berikan
kemudahan Setelah mengalami banyak
kesulitan begitu itulah janji Allah jadi
itu Nabi Ayub Alaihi Salam Allah berikan
contoh ya bagaimana beliau mampu
mengatasi kondisi stres Ya kalau manusia
mengatakan itu Wah kalau enggak kuat
iman W Stres banget itu ya anaknya
meninggal hartanya habis dirinya sakit
ya Bahkan kita juga temukan ya beberapa
kasus ya saat ini orang yang menderita
sakit di rumah sakit karena enggak kuat
dengan cobaan sakit dia bunuh diri
nauzubillah minzalik ya Nah itu karena
memang mungkin ruhnya itu gersang ya
tidak ada asupan gizi rohnya mungkin
tidak diberikan asupan hanya fisiknya
saja ya asupan e jasadnya saja Nah kita
bisa mencontoh seperti itu ya menjadi
contoh kita atau ibunda Maryam alaih
salam ya kita tahu bagaimana ibunda
Maryam ini itu kalau kita renungi ya
cobaan ujian beliau tu luar biasa tu
berat banget ya bagaimana beliau yang
beribadah kepada Allah yang telah
dinazarkan oleh ibundanya dalam
kandungan itu dinazar
imr ya jadi istri imr ini ibunda eh
Maryam ini ibunya ini Kan sudah
menazarkan sejak dalam kandungan itu
luar biasa ya asupan ruhnya itu lebih
besar itu ya Ini
Na jadi udah dinazarkan aku nazarkan
nanti anak yang aku kandung ini menjadi
Muh orang yang hamba Allah yang
beribadah untuk e apa beribadah di alqus
ya Nah kita lihat Bagaimana beliau
beribadah di mihrabnya ternyata Allah
berikan ujian yang sangat berat Coba
bayangkan ya seorang wanita yang suci
yang salihah yang beribadah kepada Allah
tiba-tiba hamil Bagaimana kondisinya ya
Sekarang aja hamil ada bapaknya aja
masih ini masih stres juga Ya enggak
kuat nerima apalagi tidak ada yang
menghamilinya tahu-tahu hamil ya karena
kekuasaan Allah maka kita lihat
Bagaimana beliau itu Bu ar biasa ya
cobaan penderitaannya Ya di mana
orang-orang Yahudi pada saat itu menuduh
beliau itu berzina Ya Allah hati itu ya
Luar biasa ya penderitaan batin
mentalnya tu luar biasa nah ternyata
[Musik]
beliau apa yang beliau ucapkan kepada
Allah
[Musik]
yait nasian mansia itu ya maksudnya di
sini beliau itu berdoa kepada Allah Ya
Rab aduh hai ya Allah alangkah baiknya
aku mati sebelum ini dan aku menjadi
orang yang tidak berarti lagi dilupakan
Jadi sebenarnya keluhan ini adalah
bentuk ee rasa beliau berat sekali
menanggung beban itu ya Ya Allah
Seandainya aku enggak ada gitu itu itu
ee kalau dilihat dari kata stres itu itu
sepertinya itu kalimat menunjukkan ya
tanda kutip ya stres ya Tapi beliau
mampu mengelolanya Malaikat Jibril
kemudian menyeru kepadanya atas perintah
Allah dengan mengatakan
eh menyeru ya all tahzani Jangan Sedih
jangan berduka
cita jadi jangan kau sedih jangan
berduka cita jadi bentuk sedih ya Kalau
diartikan itu stres ya Jadi bagaimana
mengatasi ada hiburan dari Allah ya kamu
itu ee enggak usah sedih Allah e
menjadikan di bawahmu tu ada anak sungai
untuk kekuatanmu goyangkanlah kurman
Coba lihat ya bagaimana beliau bel
mengatasi kesedihannya ini dengan
ketawakalan yang tinggi kepada Allah
ketika Allah perintahkan goyangkanlah
pohon kurma ini ya Jadi untuk memberikan
kekuatan Kepada beliau Padahal kita tahu
ya pohon kurma itu sangat ee kokoh
enggak akan mungkin bisa digoyangkan
oleh seorang wanita yang sedang hamil
tua ya orang laki-laki kekar beberapa
orang laki-laki aja belum tentu bisa
menggoyangkan karena pokoknya tapi
karena kekuatan ketawakalannya kepada
Allah ikhtiarnya dia tidak ingin
berlanjut-lanjut terus-menerus berputus
asa ya Bel percaya kepada Allah dia
goyangkan jatuh itu kurma untuk
memberikan kekuatan Kepada beliau ya itu
Maryam jadi tidak larut dalam kesedihan
tapi ketawakalannya karena rohnya kuat
rohnya itu luar biasa asupannya ya itu
membuat ketawakalannya semakin tinggi
itu ibunda Maria kita ini belum seberapa
ujian kita dibandingkan orang-orang yang
terdahulu Ya begitu juga dengan Nabi
Muhammad Sallallahu Alaihi Wasallam
bentuk ujian beliau tuh luar biasa berat
ya bagaimana beliau selama 13 tahun di
teror ya tidak hanya fisik tapi juga
mental Ah luar biasa deh Itu perjuangan
yang kokoh banget ya sampai-sampai dalam
surat alkahfi ayat 6 itu eh Allah dalam
FirmanNya itu
menjelaskanansam janganlah Anda engkau
bersedih hati yang sangat mendalam Ya
itu kan kalau kita lihat ee bisa
sebagian orang mengatakan itu adalah
maksudnya stres Ya tapi kan stresnya itu
perasaan sedih aja karena orang-orang
tidak mau mengikuti seruan Rasulullah
karena berpaling kepada Rasulullah Ya
tidak mau beriman nah jangan engkau
bersedih hati kata Allah ya wq naamu
anak Bima yaquulun kami tahu bahwa
dadamu tuh jadi sempit ya jadi sebagian
orang mengatakan itu adalah ee rasa
stres yang yang dirasai oleh Rasulullah
tapi ee beliau bisa mengatasinya karena
mereka ee orang-orang yang tidak beriman
itu sangat-sangat merongrong Rasulullah
jadi artinya di sini Bagaimana Ee Kita
diajarkan umat Muhammad Sallallahu
Alaihi Wasallam mengatasi stres
mengatasi beban kehidupan mengatasi
kesedihan mengatasi cobaan-cobaan yang
ada nah ada beberapa hal ya Ee untuk
mengatasinya itu ya yang pertama
itu miliki visi hidup ya jadi kita harus
punya visi hidup Ya tadi kan Wul jinna
waudun visi hidup kita itu adalah ya
beribadah kepada Allah jadi semua
aktivitas kehidupan kita mulai dari kita
bernafas berkeluarga beraktivitas semua
yang kita kerjakan kita niatkan hanya
mengharapkan Rida Allah nah ini Jadi
ketika kita memiliki visi hidup kita
paham kita ini nanti akan kembali kepada
Allah Kita paham kita sadari bahwa ini
hanya sement Ara nah ini untuk mengatasi
stres ya Jadi tidak berlarut-larut
inilah orang beriman itu luar biasa ya
ketika mendapatkan ujian dia bersabar
ketika dia mendapatkan kenikmatan dia
bersyukur Nah itulah uniknya orang
beriman jadi itu e mengatasi stres ya
buat kita semua saya dan anda semua
pertama kita harus punya visi hidup dan
visi hidup yang paling utama dan pertama
itu adalah yang tertuang dalam surat
alkahfi
ya
[Musik]
jadii hidup kita itu dengan kita ayat
ini pakai kalimat Li Ya ini kalimat kita
yang biasa kita sebut-sebut ya pertemuan
perjumpaan jadi Barang siapa
yangu yang berharap yang menginginkan
yang mendamb yang
merukankoknya R ya ingin berharap ya
bisa berjumpa dengan Allah liq dengan
rabnya ini visi hidup
makaal
amalanihah maka beramallah dengan amalan
yang baik berusahalah berikhtiarlah
bekerjalah dengan sebaik-baiknya
kehidupan pekerjaan Apun yang bisa kita
lakukan jadi kemudian W Yus biibtihi
Ahada ya jangan mensekutukan Allah
dengan Apun artinya di sini adalah
ikhlaskan semua yang kita kerjakan hanya
untuk mengharapkan Rida Allah Nah inilah
visi orang beriman ingin jumpa dengan
Allah dan ini adalah senikmat-nikmatnya
eh pertemuan dan e visi
senikmat-nikmatnya kehidupan ya dalam e
Yaumil akhir nanti karena semua yang ada
di surga itu kan Mal ainunat W Unun
Samat War itu kan semuanya ada ya yang
enggak pernah dilihat oleh mata tidak
pernah terdengar oleh telinga tidak
pernah terbis oleh hati ada tapi ada
kenikmatan yang lebih dari itu semua
yaitu kenikmatan melihat wajah Allah
Subhanallah
ya jumpa dengan Allah ini adalah visi
orang-orang yang beriman yang Insyaallah
dengan visi ini mampu mengatasi semua
cobaan beban kehidupan yang ada kemudian
yang kedua Jangan biarkan terjadinya
krisis ruhiah Jangan sampai kita tuh
kalau kalau orang yang ee kurang makan
kan ada busung lapar ya jadi Busung
ruhiah kalau begitu ya jadi jangan
biarkan terjadinya krisis ruhiah berikan
asupan yang seimbang jadi yang kita
perhatikan Jangan hanya makanan fisik
saja yang dipikirkan Makan apa hari ini
bergizi atau tidak perlu juga kita
memikirkan makanan apa yang akan
dikonsumsi oleh roh kita ya itu kan
makanan itu tadi dengan qiamulail
tilawah al-qur'an membekali diri dengan
ilmu-ilmu agama banyak berzikir ya
banyak
ee mengingat Allah itu semuanya asupan
ruh kita ya itu yang kedua kemudian yang
ketiga kita pahami konsep istirja tadi
ya Tadi saya sudah sampaikan konsep
istirja ya Inna lillahi wa inna ilaihi
riun Sesungguhnya kami milik Allah dan
kami hanya e kembali kepada Allah jadi
kalimat ini mewakili makna pasrah ya
tawakal dan Rida kepada takdir Allah
jadi tidak hanya sekedar ucapan saja
tapi betul-betul dirinya pemahamannya
pribadinya kehidupannya itu memang sudah
memasrahkan kepada Allah sesuai dengan
takdir yang Allah berikan nah begitu
Mbak Nuning sebelumnya kita
eh lanjutkan lagi ya Subhanallah
Masyaallah Alhamdulillah ucapan apaagi
ya yang bisa kita sampaikan karena terus
terang Ikhwan ak
terutama para akhwat ya apa yang tadi
barusan kita dengar memang kita banget
kita semua punya air mata masing-masing
kita semua punya derita kita dan kita
semua pasti pernah mengalami Apa yang
disebut stres tetapi dengan gambaran
barusan Insyaallah kita jadi punya
pegangan lebih mantap santapan rohani
yang paling lezat apa ya bisa jadi ada
di antara kita yang bilang zikir itu
paling enak Baik nanti kita lanjutkan
kembali
ee acara kita di fikih wanita ini tapi
sebelum kita
teruskan silakan Anda bisa kirim WA atau
juga telepon saya juga ingin menyapa
teman-teman yang ada di Magelang radio
Almas kemudian di Palembang
rasal radio Madina di Pontianak serta
suara Habibullah di Banyuwangi juga di
Jogja ada
radio rasil di piungan kemudian di
Bondowoso juga ada silaturahim di
banyuiru radio angkasa 7 yang juga
menyebarlaskan siaran kita Tentu juga
yang di Sukabumi ya latans
sertaan di Semarang dan Batam baik
nantian yang and ak
Dija yang
[Musik]
[Musik]
berikut
[Musik]
[Musik]
[Musik]
barb
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
Masih bersama rasil untuk Islam yang
satu dan seperti yang kita simak tadi
dari apa yang dipaparkan kan Ustazah
Herli ini bahwa
ya seringki orang-orang
yang telah melewati penderitaan luar
biasa Seperti cerita kisah para nabi
kita tadi dari berbagai kesulitan
digunakan sebagai cara belajar sekaligus
juga mampu melakukan perubahan besar
Terima kasih ya yang tetap bersama rasil
saya ke pertanyaan yang sudah
dikirim Mbak dari kita lanjutkan kali
sedikit lagi Oh masih ada baikakikit lag
Ya ee tadi untuk mengatasi eh stres kita
ee Jelaskan ya tadi sudah bagaimana kita
harus memiliki visi hidup ya dan kita
niatkan semua aktivitas kita ini untuk
menghadap mengharap Rida Allah kemudian
jangan terjadi krisis ruhiah pahami
konsep istirja kemudian berprasangka
baik kepada Allah ya bagaimana kita husn
kepadanya ya banyak ayat-ayat apalagi
surat ya Misalnya surat alinsirah ya
in setiap e kesulitan pasti ada
kemudahan ya itu disebut sampai tiga
kali ya kemudian dalam surat Albaqarah
ayat 286 ya itu yang menjelaskan tentang
[Musik]
eh itu kan permintaan dan doa yang kita
baca terus menerus ya agar kita tidak
diberikan beban yang berat Ya
sebagaimana yang Allah berikan kepada
orang-orang yang terdahulu kita juga
mohon kepada Allah agar kita tidak
diberikan ee beban yang kita kita tidak
sanggup untuk memikulnya jadi
banyak-banyak berprasangka baik kepada
Allah kemudian hadirkan rasa syukur dan
sabar dalam diri kita karena syukur dan
sabar ini dua-duanya di surga mensyukuri
karunia nikmat yang banyak telah Allah
berikan kepada kita dan kita bersabar
terhadap ujian cobaan musibah yang
menimpa diri kita dan yang keenamnya itu
doa Jadi bagaimana ee banyak sekali
doa-doa di antaranya ya yang diajarkan
Rasulullah Sallallahu Alaihi Wasallam
agar kita bisa menjaga hati dalam
menghadapi problematika kehidupan ini ya
Misalnya kita diajarkan doa tidur doa
tidur nih unik kalau yang kita hafal
selama ini kan doanya pendek dan singkat
ya bismika allahumma amut wa Ahya atau
kalau dulunya bismika allahumma ahya Wa
amut Ya ini ada doa yang panjang ya di
antaranya misalnya
[Musik]
Allah Ya Allah aku berserah diri kepada
engkau aku serahkan urusu
[Musik]
kep Aku berharap hanya kepadamu ya
[Musik]
kemudian
amantabika allzi anzalta
wulikaadzi arsalta Jadi cukup panjang
ini ya jadi aku serahkan diriku padmu ya
Allah aku serahkan semua urusanku
kepadamu dengan harap dan cemas karena
tidak ada tempat berlindung dan tempat
yang aman dari azabmu kecuali dengan
berlindung kepadamu aku beriman kepada
kitab-mu yang telah engkau turunkan aku
beriman kepada rasulmu yang telah engkau
utus jadi ini sebelum tidur jadi semua
beban-beban yang menimpa kita yang
menjadi ganjalan dalam hidup kita dalam
pikiran kita Serahkan semuanya kepada
Allah nah ini adalah bentuk ketawakalan
ya jadi tawakal ini eh
sebenarnya kalau dilihat ya ini mampu
obat manjur dari stres Ya karena stres
itu lebih sering disebabkan oleh pikiran
negatif pada manusia nah tawakal kepada
Allah ini mengajarkan kita untuk selalu
bersikap dan berpikiran positif ya jadi
seorang yang bertawakal kepada Allah itu
akan bisa bersyukur terhadap apapun yang
dia terima ya kemudian kalau dia sesuatu
yang menimpa dirinya Apakah itu
ditimpakan suatu musibah atau cobaan dia
Berserah diri kepada Allah dan Sabar
menghadapinya jadi orang yang tawakal
itu mereka orang yang sabar ya sabar dan
sadar untuk Berserah diri kepada Allah
sehingga tidak ada yang perlu dicemaskan
dalam menghadapi apapun yang sulit Nah
jadi orang yang tawakal inilah orang
yang tidak mudah terkena stres orang
yang selalu sehat walfiat ya Jadi
mudah-mudahan kita semua mampu ee
menjalankannya Insyaallah selama kita
mampu mengatasinya Insyaallah begitu
Mbak doa sebelum tidur kita nanti
ditambah ya agar bisa lebih sesuai
dengan apa yang kita dambahkan Ustazah
ada beberapa pertanyaan kita boleh
langsung
ya Asalamualaikum Ustazah
saya sering sekali Merasa
stres dengan anak-anak saya yang disuruh
salat masih semaunya baca Quran juga
harus diingatkan terus Stres saya rasa
penyesalan saya karena tidak mengajarkan
tentang Islam sejak dini kepada
mereka bagaimana cara mengatasinya ya
Ustazah karena saya sering merasa
gelisah di saat anak saya dewasa nanti
lepas dari penjagaan saya gimana Apakah
mereka akan masih mengerjakan salat
Terima kasih jawabannya ya dari ibu Umi
Iqbal iya Eh ibu Umi Iqbal sepertinya
ini juga mewakili para ibu-ibu yang
lainnya ya ketika menyadari terlambat ya
tidak dari awal mengajarkan anak ya
Misalnya kalau yang anaknya sudah
menjadi penegak salat pendiri salat itu
memang sejak kecil sudah ditanamkan Ya
seperti
misalnya pada saat usia-usia sebelum 7
tahun ya orang tu memang perlu Bersabar
ya pagi subuh dibangunkan kadang-kadang
kan orang tua merasa ah enggak wajib ini
enggak usah dibangunkanlah Biarkan saja
nah dampaknya setelah mereka balih itu
sulit untuk mengingatkan karena belum
dibiasakan belum menjadi jam biologisnya
untukat
ya an ee untuk mendirikan salat ya
walaupun masih usia Din ya jadi
Sekaranglah kita menerima dari buah apa
yang telah kita tanam tapi tidak perlu
berkecil hati ya Ibu ya hidup itu kan
terus berjalan terus terus setiap saat
kita doakan anak-anak kita bahkan doa
yang disampaikan ee Nabi Ibrahim yang
diabadikan dalam al-qur'an dalam Surah
Ibrahim ayat ee 14 ya
ee apa surat 14 ayat 40 ya
bad
[Musik]
kamaun kalau
adaengususanu namanya sia
diaak
dengan kasih sayang terus didoakan
bahkan kalau untuk
mengingat Quran surah 20 ayat 132 ya wur
ahlaka Bah wasir Alaika perintahkan
keluargamu untuk mendirikan salat dan
Bersabarlah atas perintah itu jadi
enggak jangan ada rasa bosan jangan ada
rasa berkecil hati rasa malas rasa apa
ya untuk mengingatkan anak-anak kita
dengan cara yang baik y nak salat uk
gitu ya kita berikan pemahaman-pemahaman
Ya apalagi anaknya sudah terlanjur balih
atau mungkin terlanjur ee mulai dewasa
ya kita dengan kasih sayang ya atau
kalau perempuan kita ajak berjamaah ya
kita doakan terus ya Insyaallah
mudah-mudahan kita perlu dan wajib
berprasangka baik kepada Allah
mudah-mudahan anak-anak kita ini menjadi
anak-anak yang Saleh salhah gu Kemudian
yang kedua dijaga dari lingkungan kita
kan yang mendidik anak kita kita yang
menyekolahkannya kita yang
membesarkannya cari lingkungan anak-anak
kita yang dapat mendukung keimanannya
kita periksa pergaulannya ya anak kita
mau disekolahkan di mana bagaimana ee
teman-temannya di sana ada enggak
aktivitas keislaman di sana kita
titipkan kepada ee gurunya ya tolong
dibimbing artinya itu usaha dan ikhtiar
kita ya kemudian tentu saja kita ee yang
tidak kalah pentingnya itu masalah
komunikasi Jangan sampai Ibu hubungan
dengan anak kita itu hubungan seperti
hubungan antara dokter dan pasien ya
dokter Pasien itu kan begitu sakit apa y
artinya atau mungkin Eh kayak otoriter
gitu ya Eh artinya pokoknya gitu ya
habis taat ini resep coba pokoknya Jadi
ada komunikasi e intensif ya saling
mendengar jadi kalau kita lihat
barangkali eh antara ee komunikasi
masjid ya antara Imam dengan makmum kan
Imam itu kan diikuti tapi bukan berarti
Imam itu enggak bisa ditegur ketika dia
ada salah makmum kan bisa menegurnya
salah dalam ee bacaannya atau apa kan
ada ya teguran kalau untuk yang
laki-laki ya dengan ee tasbih ya kalau
perempuan kan dengan tepuk tangan Jadi
intinya adalah komunikasi ya
mudah-mudahan dengan doa dan EE
memperhatikan pergaulannya kita berharap
kelak anak-anak kita menjadi anak-anak
yang pendiri sebela salat
Insyaallah Iya sudah mudah-mudahan bagi
yang memang masih merasa kurang
begitu lega dengan kondisi salat
anak-anak berjuang terus Berdoa terus ya
Ustazah ya karena beberapa dari
pertanyaan ini juga hampir sama yang
bilang ayahnya itu enggak pernah negor
karena ingin menjadi nice father jadi
yang suruh marah yang suruh negur saya
terus wah
cobalah untuk bantu
anak-anak menjadi anak yang saleh dan
Salehah Oke kita lanjutkan ke Mbak Hani
Mbak Hani bertanya terkait dengan
Asalamualaikum Ustazah herlini Amran
yang baik hati Apakah bergabung di
sebuah komunitas yang bersifat positif
bisa membantu kita untuk terhindar atau
bisa membantu kita menyelesaikan
masalah-masalah lah yang memicu stres
Terima kasih
ee tadi disebutkan apa lingkungan yang
positif ya He eh Memang betul lingkungan
yang positif ya tanda kutip tentu saja
sesuai dengan norma-norma keislaman Ya
positif di sini tentu yang tidak
bertentangan dengan nilai-nilai Islam Ya
positif di sini tentu bermanfaat ya
Insyaallah lingkungan atau komunitas
seperti itu dapat mendukung kita ya
dapat e mengarahkan kita dan itu adalah
kebutuhan kita ya jadi eh makanya
lingkungan yang positif ini yang perlu
kita pahami juga positif yang bagaimana
gitu kan banyak lingkungan yang
positif-positif ya yang tanda kutip ya
apakah lingkungan
yang apa yang dapat menambah keimanan
kita atau positif di sini dapat
ee memacu semangat kita dalam hal
ee duniawi kan itu juga positif bukan
negatif ya makanya dilihat di sini kalau
membawa dampak dan bermanfaat untuk
dunia dan akhirat kita itu bisa
menghilangkan Atau paling tidak
mengatasi stres
Insyaallah
Iya mudah-mudahan kita semua bahkan di
WA grup WA grup yang ada di HP kita juga
semuanya positif ya Ustazah herl iya
selanjutnya
kepada mbak
Emilda Asalamualaikum Ustazah herl ini
Sukron
nasehatnya sungguh sangat
mencerahkan terkadang hanya karena
hal-hal yang sepele tanpa kita sadari
tiba-tiba Kita berkeluh kesah kita stres
kalau di saat kita merasakan hal yang
tidak nyaman misalnya sakit atau
tertimpa suatu musibah
apa yang harus selalu kita lakukan
Ustazah kalau kita mengeluhnya pada
Allah boleh kan seperti kita membaca
Lailahaillallah lailahailla Anta
subhanaka ini kunt minalimin
sebanyak-banyaknya dan istigfar
lainnya mohon pencerahannya Terima kasih
I dari siapa
m ya
Ee Alhamdulillah semua puji syukur kita
panjatkan kepada Allah jadi ada seorang
ee Alim ketika diberikan ujian musibah
itu eh sakit yang luar biasa itu e
seluruh tubuhnya itu dia masih
mengucapkan
Alhamdulillah alhamdulillahillzi
bintitimihat masih mengucapkan
kalimat-kalimat ee pujian kepada Allah
ketika ditanya engkau sakitnya Parah ini
ee apa Kenapa mengucapkan itu kenapa
tidak Berdoa minta kesembuhan apa beliau
katakan Selama aku masih bisa menelan
air buat minum selama
itu nikmat karunia Allah tu tak
terhingga jadi artinya hanya bisa minum
enggak bisa makan ya itu nikmat yang
luar biasa walaupun seluruh tubuhnya
sakit Jadi intinya adalah semakin kita
mensyukuri nikmat karunia Allah semakin
Allah menambahkan nikmatnya nah ketika
sakit kita juga ee barangkali sebagian
mengatakan ini adalah ujian musibah dan
cobaan tapi bagi yang lain itu
mengatakan ini adalah nikmat karunia
Kenapa karena kondisi sakit seseorang
ketika dia ikhlas dan Rida dengan
kondisi tersebut itu Allah akan habiskan
semua dosa-dosanya Allah akan Hapus
semua kesalahan-kesalahannya dirinya itu
seperti bayi yang baru dilahirkan tanpa
dosa karena ujian cobaan itu akan ee
menghilangkan ee akan menghapus
dosa-dosa kita kalau sabar ya Jadi ujian
cobaan itu Allah berikan kepada hambaNya
itu agar seluruh kesalahan-kesalahan
hambanya itu ee tidak ada lagi tidak
dinilai lagi oleh Allah tidak dihisab
lagi jadi ada sebuah riwayat menjelaskan
bahwa ketika seorang hamba yang
sebenarnya dia tuh ingin berharap surga
Allah tapi dengan amal ibadahnya tuh
enggak mencukupi enggak memadai untuk
masuk ke dalam surganya maka dengan
kasih sayang Allah hamba tersebut
diberikan ujian sakit Nah dengan sakit
itu dan dia bersabar dengan ee sakit itu
Itulah yang menyebabkan terangkat
derajatnya sehingga dapat memasuki surga
maka makanya pahala orang yang bersabar
itu eh innama yirun eh ee apa
sesungguhnya pahala orang-orang yang
sabar itu maka Ee tidak ada eh B hisab
ya di AJR ajruhum itu pahalanya itu
bhoiri hisab tanpa hisab jadi ketika
sakit itu
ee penyikapan berbeda ya Bagi
orang-orang yang memiliki ruh tingkat
tinggi itu ini ee mereka akan bersyukur
dengan sakitnya itu ya sebagaimana Nabi
Ayub yang EE lakukan yaitu Dia ee
dosa-dosanya diampuni Dia
ee ya kalaupun ada rasa sakit barangkali
dia hanya berkeluh kesah kepada Allah
Karena bagi dirinya itu berkeluh kesah
di dunia ini hanya boleh kepada dua saja
pertama kepada Allah yang telah
menciptakannya yang kedua kepada tabib
atau dokter yang akan mengobatinya sebab
kalau kepada dokter tidak ada kelukesan
nanti dokternya bingung sakit apa ini ya
tidak tidak berkelukesa hanya dua itu
nah Adapun ee kepada yang lain boleh
enggak kita mengutarakan rasa sakit kita
tapi di sini tidak dalam rangka berkeluh
kesah tapi hanya sekedar informasi kan
suka ditanya Apa yang dirasa I nih
kepala pusing pegal Nah itu bukan bentuk
eh teluh kesah tapi itu juga tergantung
niat
Inah pada saat sakit itulah kondisi kita
dekat dengan Allah perbanyak mengingat
Allah bahkan doanya pun dikabulkan
makahkan para Salafus Saleh dulu ya
kalau ada orang sakit itu dia minta doa
kepada orang yang sakit bukannya didoa
in mereka Paham karena orang yang sakit
itu apabila ikhlas dan Rida itu tanpa
dosa lagi artinya dirinya sudah bersih
Nah ketika berdoa makbul maka Ee kita
atau mungkin pendengar yang sedang e
Allah berikan ujian sakit itu sebenarnya
berbahagial karena dosanya sudah
diampuni Allah diangkat derajatnya
Tinggal bagaimana kita ee terus memupuk
rasa ikhlas Rida dan sabar ini Adapun
zikir bahkan Pak pahala-pahala dari
ibadah kita pun ngalir ketika kita sehat
kita mampu untuk baca Quran satu juz
misalnya ya bisa salat tahajud bisa
salat-salat sunah yang lain ketika sakit
kita terbaring enggak bisa ngapa-ngapain
selama ibadah yang kita lakukan itu
rutin pada saat Sehatnya pada saat sakit
kita ikhlas dan Rida dengan ketentuan
Allah pahala-pahala dari ibadah yang
kita kerjakan selama ini itu akan terus
mengalir nah Oleh karena itu ee pada
saat kondisi sakit ya kita banyak zikir
apa pun kalimat zikir kita kita
ungkapkan kita baca ya Zikir maksurat
pagi dan petang kalau memang enggak bisa
membaca al-qur'an karena kondisi lagi
sakit ya kita bisa mendengarkan kalau
kita hanya bisa berzikir kita bisa baca
istigfar bisa baca tadi ya doa Nabi
Yunus tadi ya lailaha illa Anta atau doa
eh apa istigfar ya satu Jagat ya allahum
antabi Atau bisa Hasbunallah wikmal
wakil Apun bentuknya kita bisa lantunkan
kita bisa ee Ungkapkan kita bisa
Sebutkan bahkan kalau perlu
banyak-banyak
doa mendoakan keluarga kita anak-anak
kita Masyarakat pemerintah kita umat
Islam ya kita doakan agar Islam
diberikan kemenangan kita mendapatkan
pemimpin yang Saleh beriman bertakwa
pokoknya doakan semua yang baik-baik
Insyaallah doanya orang sakit makbul
jadi diselingin sambil berzikir sambil
mendoakan insyaall
baik ini yang terakhir pertanyaannya
dari hamba Allah saya dititipi anak
punya anak autis beban mendampinginya
bukan ringan sudah 13 tahun Saya tidak
pernah punya kemerdekaan untuk diri saya
sendiri saya sudah berzikir Ustazah tapi
masih penuh dengan
kecemasan Bagaimana ya ikhlas Sementara
saya tidak bisa melakukan Apun kecuali
mendampinginya Saya ingin Allah Rida dan
mengampuni semua dosa saya tapi saya
tidak bisa ngapa-ngapain ini beban
sekali Ustazah Apa yang harus saya
lakukan Iya Masyaallah Ibu ini banyak
sekali karunia yang Allah berikan ya
ujian Itu kan untuk meningkatkan posisi
kita di hadapan Allah selama kita ikhlas
menjalaninya itu berat loh belum tentu
orang lain sanggup tapi Allah berikan
kepada Ibu ujian seperti itu karena Ibu
sanggup ya jadi ee tetap pupuk kesabaran
keikhlasan ya Insyaallah dalam proses
mendampingi Ananda ini di situ banyak
berlipat-lipat kebaikan dan pahala yang
didapat ya banyak berdoa ya Allah
jadikan ini sebagai pahalaku bekalku
untuk di akhirat ya karena karena karena
e
aku apa mendampingi Putraku ini Aku
penginnya seperti yang lain-lain bisa ke
mana-mana tapi karena engkau berikan aku
ujian ini maka ini jadikan ini sebagai
pemberat timbangan amal salehku
Insyaallah begitu Ibu jadi artinya
orang-orang yang mungkin Ibu lihat ih
bebas enak banget ya ibu-ibu Bisa enggak
punya beban itu enggak dapat belum tentu
dia memiliki banyak bekal untuk di
akhirat tapi Ibu sudah jelas di depan
mata ni titipan Allah amanah Allah yang
Ibu rawat dengan baik ya tadi selama 13
tahun Subhanallah itu pahalanya luar
biasa ibu ya artinya ee Allah akan
memberikan kita ujian sesuai dengan
kemampuan kita dan ibu adalah orang
terpilih untuk dapat menanggung Semua
ujian dari Allah karena Allah sayang
dengan ibu Allah ingin ibu itu diampuni
semua dosa dan kesalahannya diterima
amal ibadahnya ya Luar biasa ibu ya
tetap sabar Bu insyaallah Saya ingin
cerita ada seorang wanita di masa
Rasulullah ee beliau ini terkena pen
penyakit yang sangat ee bisa
dikategorikan parah ya sulit disembuhkan
ya Ee ada yang menyebutkan itu sakit
Ayan ada yang menyebutkan sakit apalah
epilepsi apalah pokoknya ya tapi memang
itu sakit itu berat karena tiba-tiba
kambuh itu enggak mengenal situasi
kondisi tahu-tahu sudah apa namanya
tergetak begitu kemudian ya
kejang-kejang atau apalah ya pokoknya
kondisi sakit yang luar biasa yang yang
nah dia datang kepada Rasulullah
Sallallahu Alaihi Wasallam sahabiat ini
ya Rasulullah
ya Doakan saya biar saya sembuh dengan
penyakit saya karena Rasulullah kan
doanya makbul nah kemudian Rasulullah
mengatakan memberikan pilihan engkau mau
aku doakan Engkau Dan engkau sembuh atau
engkau bersabar dengan kondisi seperti
ini dan bagimu B hisab nanti kamu engkau
dibangkitkan tidak ada hisab ya tidak
ada artinya engkau akan mendapatkan
surga pilih mana akhirnya sahabat milih
Ya Allah Ya Rasulullah aku memilih surga
tapi doa kan padaku ketika aku kambuh
auratku tidak terlihat Nah jadi artinya
apa di sini buah dari kesabaran itu luar
biasa biri hisab itu tidak ada hisabnya
itu adalah bentuk kebahagiaan dan
karunia yang Allah berikan di dunia ini
jadi kesabaran Ibu selama ini Insyaallah
akan berbuah mungkin nanti orang-orang
akan cemburu sebagaimana orang-orang
yang cemburu nanti di Yaumil akhir dalam
sebuah riwayat itu dijelaskan ya ketika
dia tahu bagaimana pahala yang
didapat dari buah kesabaran seseorang
itu apa katanya Ya Allah Seandainya aku
dihidupkan lagi di dunia aku maulah
tanganku dipotong-potong ya kulitku di
apa di dicincang-cincang gitu ya karena
eh aku akan bersabar karena dia tahu
bagaimana pahala yang didapat oleh
orang-orang yang bersabar nanti di
Yaumil akhir Jadi seandainya aku nanti e
apa seandainya nanti ee Kalau boleh
balik lagi ke dunia aku mau seperti itu
jadi dicincang tangannya itu
dipotong-potong dicincang kulitnya itu
karena dia tahu pahalanya besar nah
Insyaallah Bu mudah-mudahan ee Ibu
mendapatkan ee pahala buah dari
kesabaran ini Insyaallah ya dan jangan
lupa doakan kita semua ya Ibu ya iya
mudah-mudahan semua jawaban yang kita
dengar juga mewakili kebutuhan kita
Ustaz herlini waktu kita sudah di
penghujung silakan dirangkum bahasan ini
I pendengar yang dirahmati Allah bahwa
hidup di di dunia ini penuh dengan ujian
dan cobaan dan Allah memberikan kita
ujian hidup Ya karena memang kita hidup
di dunia penuh dengan ujian dan cobaan
dan berhasil orang-orang sukseslah
orang-orang yang mampu menghadapinya
mampu menyikapi kehidupan tersebut dan
kalimat yang sangat baik untuk mengobati
semua bentuk ujian cobaan musibah itu
adalah kalimat istirja Inna lillahi wa
inna
ilaihiiun kita milik Allah dan kita akan
kembali kepada Allah kita akan pulang
kepadanya kita enggak selama-lamanya di
dunia ini dunia ini hanya tempat ujian
cobaan sementara kita akan kembali nanti
menuju Allah dan ketika kita kembali
menuju Allah kita berharap dan berdoa
semoga kembalinya kita dalam keadaan
mulus keadaan baik dalam keadaan Husnul
Khatimah biha Ya Allah bihusnil
khatimahulu Qi hadza astagfirullahi
wakum asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh
Waalaikumsalam warahmatullahi
wabarakatuh Terima kasih Ustazah
herlini begitu banyak yang sudah kita
dapatkan gambaran untuk menghadapi
berbagai stres yang melanda di dalam
perjalanan hidup kita kalau kita bisa
lepaskan kita bisa Tenangkan hati dan
bisa jadi juga kita perlu mengingat doa
sebelum tidur tadi ya bahwa aku berserah
diri Kepu ya Allah kahkan semua
persoalan masalahku berserah diri dan
berlindung hanya padamu beriman dan
Kalau anda baca Anda hafalkan nanti
Insyaallah ya kita menjadi jauh lebih
nyaman ustazini Terima kasih sekali lagi
dan juga untuk sahabat-sahabat Surgaku
akhwat yang disayang Allah Billahi
taufik wal hidayah wassalamualaikum
warahmatullahi
wabarakatuh