Transkrip diambil dari YouTube. Klik timestamp biru untuk melompat ke posisi tersebut di pemutar.
- [Musik]
- [Musik]
- [Musik]
- braasil
- TV
- Bismillahirrahmanirrahim alhamdulillah
- wasyukurillah wala haula wala quwwata
- illa Billah Ashadu Alla ilahaillallah
- wahdahu la syarikalah wa Asyhadu anna
- muhammadan abduhu wa rasuluh Amma ba'duh
- masih dimaj luaskan dari Jalan Masjid
- silaturahim Nomor 36 kalanggih Cibubur
- Bekasi Inilah Radio Silaturahim untuk
- Islam yang satu asalamualaikum
- warahmatullahi wabarakatuh ikhwan akhwat
- para pendengar radio silaturrahim yang
- dirahmati Allah subhanahu wa taala dan
- juga pemirsa rasil TV di Manap pun anda
- dapat menyimak siaran kami baik para
- pendengar radio stim dan juga pemirsa
- rasil TV yang selalu mendengarkan
- melalui Radio Silaturahim dan juga yang
- selalu mendengar melalui audio streaming
- di
- www.radiosilaturrahim.com dan juga
- Melalui aplikasi Radio Silaturahim dan
- juga pemirsa rasil TV yang selalu
- menyimak melalui YouTube rasil TV
- tentunya bagi ikhwan akhwat yang belum
- men-subscribe dan juga like share Jangan
- lupa untuk dibuka YouTube rasil tv-nya
- dan semoga kabar ikhwan akhwat di siang
- hari ini masih dalam keadaan sehat
- walafiat mudah-mudahan Allah subhanahu
- wa taala memberikan ee yang terbaik
- untuk ikhwan akhwat kami juga Sam
- ucapkan selamat beraktivitas bagi
- ikhwan- akhwat yang baru memulai
- aktivitasnya di siang hari ini dan juga
- ikhwan akhwat selalu kita doakan semoga
- ikhwan akhwat yang hari
- ini merasa sedang sakit Semoga Allah
- subhanahu wa taala memberikan kesembuhan
- secara total ya dan mudah-mud dan dosa-a
- amin Allah am senang sekali rasanya di
- kesempatan siang hari ini Muhammad Anis
- Mualim dan juga kru rasil yang bertugas
- ada Ondi di switcher kameraman rasil TV
- dan juga ada Fajar Hidayah di operator
- radio dan juga para sahabat pejuang e
- dakwah di daerah tentun yang berada di
- Palembang
- Bondowoso berada di Banyuwangi Batam
- Sukabumi Jogja Semarang Pontianak dan
- juga seluruh radio-radio daerah yang
- merelay acara kita di siang hari ini
- semoga kabar para sahabat pejuan dakwah
- masih dalam keadaan sehat walafiat amin
- allahum amin ikhwan akhwat pendengar
- radio salaturahim di siang hari ini kami
- hadir secara langsung Melalui aplikasi
- Zoom yaitu acara kesehatan Islami
- bersama
- ee Rumah Sehat Indonesia Nah pasti kalau
- Rumah Sehat Indonesia nih tahu siapa nih
- ya narasumbernya yaitu bersama Bapak RM
- Alvian RSI beliau telah hadir Melalui
- aplikasi Zoom beliau ada di kediaman
- beliau ya di Pondok Kelapa Jakarta Timur
- Kita Sapat terlebih dahulu
- asalamualaikum warahmatullahi
- wabarakatuh Pak Waalaikumsalam
- Warahmatullahi Wabarakatuh k l semangat
- Pak diulang lagi k semangat
- Pak Semangat dong Iya ulang lagi
- pakamamualikum warahmatullahi
- wabarakatuh Waalaikumsalam
- warahmatullahi wabarakatuh Masyaallah
- gitu Pak
- Alvian malum baru Pasien tadi sebelumnya
- Iya berapa pasien Pak baru bernapas ada
- lima tadi ada lima ya
- Masyaallah Ini kebanyakan ee masih
- tulang semua pakvan ya pasiannya
- tulangnya empat tadi sama terapi Linta
- satu terapi Linta yang jantung ya oh
- terapi lintainnya karena jantung pakvian
- ya e jantung itu titiknya di mana Pak di
- lidah apa di mana pak ya di lidah Itu
- otomatis wajib kalau untuk jantung ya
- terus di titik-titik Arteri coronanya ya
- Di katup-katupnya ya di situ oh
- Masyaallah cuma tentunya kita tidak
- ngebahas tentang jantung Palvin ya di
- siang hari ini ya Heeh ya Ikwan akwat
- tentunya di kesempatan siang hari ini di
- acara kesehatan Islami kita akan
- membahas mengenai penyakit asam urat nah
- di pekan-pekan sebelumnya kita sudah
- membahas mengenai ee hipertensi palvian
- ya ya hipertensi PJK penyakit jantung
- koroner stroke ya kemarinnya he
- gastritis ya ini kalau asam ura itu
- masih ada hubungannya sih palvian untuk
- ee penyakit hipertensi gitu dengan
- menjalarnya hipertensi akan ee e akan
- numbuh Penyakit ini Penyakit ini dan
- salah satunya asam urat gitu pakan beda
- beda asam urat ee beda karena dia untuk
- ee apa peningkatan purin ya pola makan
- genetik ya ee kalau hipertensi itu ee
- beda lagi jalurnya ya
- itu jadi kita membahas di eh penyakit
- asam urat nih pak Alvian ya di
- kesempatan siang hari ini Nah ikhwan
- akhwat pendengar Radio Silaturahim Tentu
- juga kami akan membuka untuk sesi Tanya
- dan jawab dipersilakan bagi ikhwan
- akhwat yang ingin mengirimkan
- ee konsultasinya bisa langsung saja di
- ee Line Whatsapp ya karena kita live
- melalui Zoom jadi kita membuka untuk
- lain WhatsApp saja disebutkan nama
- alamat usia berat badan tinggi dan apa
- keluhannya ikhwan akhwat jadi biar Pak
- Alvian bisa e membaca Oh ini penyakitnya
- ini Penyakit ini dan harus disembuhkan
- secara gimana-gimana gitu ya Pak P
- Alvian ya Iya lebih jelas maksudnya
- lebih detail biar detail yanya ikwanwad
- dapat mengirimkan di LINE WhatsApp di
- 08111999720 baik ikhwan akhwat
- pendengaran radio su rahim langsung saja
- kita simak pemaparan dari Pak Alvian
- dalam pembahasan penyakit asam urat
- silakan Pak Oke Baik
- Bismillahirrahmanirrahim Alhamdulillah
- kita bertemu lagi
- di ya
- bulanoktober Semoga apa yang dipaparkan
- menjadi ilmu yang bermanfaat ya kita
- Sapa teman-teman yang ada di Sumatera ya
- di Palembang ya di Jawa di Bondowoso
- Sukabumi ya Di mana lagi ya di Singapura
- ya I Ah di mana lagi saya enggak hafal
- nih banyak Batam Banyuwangi Batam ya
- Banyuwangi Jogja Semarang semuanya ya
- Heeh semoga ya selalu ya selalu
- bermanfaat dan bisa disebarkan ke yang
- lain agar menjadi ee multievel pahala ya
- kar
- Oke saya akan bahas tentang asamurat ya
- karena kemarin eh ada beberapa pasien ya
- mungkin pernah saya sampaikan dulu
- asamurat ni cuman Eh sekarang Akan Lebih
- detail lagi ya nah kemarin juga ada
- saran dari pasien Pengin dengar dong Pak
- nasamurat Ya udah deh kita bikin
- nasamurat ya G
- Oke nanti kita bahasbab gejala pantangan
- saran kesehatan dan olahraga ya
- nah penyebab asamurat eh merupakan
- penyakit dari sisa metabolisme zat purin
- yang berasal dari sisa makanan yang
- dikonsumsi urin adalah zat yang terdapat
- dalam setiap bahan makanan yang berasal
- dari tubuh makhluk hidup ya urin dalam
- jumlah banyak menyebabkan penumpukan
- kadar asam urat yang tidak bisa
- dikeluarkan tubuh sehingga menjadi asam
- urat ya Jadi kalau misalnya dia
- makan-makan yang EE banyak mengandung
- kurit misal ya Kak kemarin tuh pasien
- saya dia enggak tahu ah saya Aman kok
- pak Alvian makannya enggak makan yang EE
- daging-daging katanya enggak makan
- seafood coba ibu ingat-ingat kan dia
- bengkak tuh 10 jam terakhir ibu makan
- apa Makan buntil buntil tuh katanya dari
- pepaya iya kena Bu saya
- bilang jadi ya Makanya karena enggak
- tahu ya pikir dia hanya daging hanya apa
- tadi ee sayur yang iau ya ternyata
- pepaya yang dibikin buntil ya Mas ya
- dari kelapa itu ya kena ya terus dia
- juga minum teh ya Nah akhirnya 10 jam
- terakhir coba ibu ingat-ingat makan apa
- Bu Udah disebutin dia Ya udah itu
- ketahuan deh bu saya bilang Nah karena
- metabolisme dia itu untuk membuang kurin
- tuh tidak bagus ya Nah akhirnya
- menumpuklah zat kurin tersebut di
- lututnya bengkak ya pasien saya lama
- juga itu kemarin datang nya makanya dia
- bahasa asurat dong ya ya sudahah kita
- bahas ya Nah ini ada ee jalurnya ya
- jalurnya dari asam urat ya di sebelah
- kiri itu ada faktor genetik ya
- kadang-kadang genetiknya mempengaruhi
- karena faktor primer Ya ada juga karena
- penyakit ya
- Eh terus juga ada juga karena
- obat-obatan ya Sehingga sekresi asam
- urat terganggu ya Nah yang paling banyak
- itu adalah konsumsi makanan yang
- berpurin ya paling banyak ya empat sehat
- lima sembarangan ya akhirnya asam
- uratnya meningkat terjadilah gangguan
- metabolisme Nah kalau laki-laki 3 sampai
- 7 ya wanita 2,4 sampai 6 di atas itu dia
- sudah terjadi penimbunan purin sehingga
- terjadilah ee kristal asam urat ya Nah
- di sini penimbuhan kristal monosodium di
- sendi ya makanya terjadilah bengkak
- nanti ya Nah akumulasi
- ee terus terjadilah neropati ee gold ya
- got samurat ya Nah di sini jalur kanan
- ada terjadi respon inflamasi ya terjadi
- bengkak ya karena ada bengkak nanti
- hipotalamus itu menghantirkan suhu tubuh
- meningkat ya Nah dari suhu tubuh
- meningkat itu nanti di bawahnya itu ada
- ee terbentuk ee topi ya topi topi itu
- itu sejenis kristal ya kristal ya
- kristal
- ee di sendi-sendi ya Nah di sini
- pembentukan ke sendi penumukan di ee
- sendi-sendi ya akhirnya terjadi gangguan
- ee mobilisasi ya Nah di sini juga ada
- terjadi perubahan bentuk ya bisa juga ee
- kan orang asam tu kadang-kadang di
- jempolnya jadi bengkok ya Iya k Dia ee
- numuk sudah lama ya terjadilahmit
- yaistas perubahan bentuk sendi Nah kalau
- sebelah kiri karena dia terjadi
- peradangan ada selm ya ada bradikinin
- Ada histamin Ya ada progandin ya
- Sehingga memberikan respon nyeri ya E
- terjadilah pada malam hari Biasanya atau
- besok pagi-paginya ya akhirnya keganggu
- polaurnya Nah ada lagi sirkulasi pada eh
- inflamasi daerah inflamasi ya terjadilah
- pembengkakan ya pasil atasi ee kapiler
- terjadilah ee panas bengkak ya Ee merah
- ya Nah sebelah tengah lagi terjadi ee
- perabilitas kapiler ya akumulasi pada
- intertesial ya jaringan edema bengkak ya
- akhirnya menekan jaringan pada sendi
- akhirnya ujung-ujungnya ada kesemutan
- sensasinya ya ada yang Baal ya pokoknya
- rasa gangguan tidak nyaman bisa juga
- terjadi kerusakan pada jaringan kulit K
- dia membengkak ya membengkak melar ya
- ketarik ya akhirnya jaringan kulit e
- rusak ya Nah di sinilah eh partthway-nya
- Nah ada lagi partthway dari eh
- biokimianya Nah ini part biokimianya ya
- Jadi kalau misalnya kita banyak makan ee
- purin ya mengandung purin makan makanan
- yang mengandung purin eh terjadilah eh
- hiposantin hiposantin ini nanti ada
- santin oksidase akhirnya meningkatlah
- menjadi asam urat ya apalagi ginjalnya
- tidak bisa mengeluarkan sekresi yang
- baik ekskresi yang baik ya Nah
- terjadilah kestisasi pada jaringan Nah
- nanti lekosit ini akan memagositasit
- karena ee dianggapnya kristal ini benda
- asing terjadilah peradangan kerusakan
- jaringan ya Nah ini ini adalah
- ee yang biasa terjadi ya di sendi lutut
- sendi engkel ya sendi kalkanus kalkanus
- itu tumit ya kadang-kadang di tumitnya
- meradang ya Nah sendi terasa nyeri ngilu
- linu kesemutan bahkan sampai berwarna
- merah meradang ya terasa nyeri pada
- sendi terjadi berulang-ulang kari yang
- diserang biasanya jari kaki jari tangan
- dengkul tumit pergelangan tangan serta
- siku ya yang tadi disebutkan nah ini ada
- gambar-gambarnya ya Nah di tangannya
- bengkak begini ni ya di jempolnya ya itu
- ya Nah sampai terbentuk topi topi itu
- ini ya jadi terbentuk kayak tulang Ya
- padahal ini penumpukan kristal ya
- kristal dari purin ya Nah terus di
- pergalangannya sakit tiba-tiba Nah
- kadang-kadang jadi batu ginjal ya karena
- asam urat tinggi jadi batu ginjal kalau
- kolesterol tinggi jadi batu mededu ya
- Nah dia nutup ginjal Nah kalau ginjal
- ter ter Apa terganggu nah kadang-kadang
- terjadilah hipertensi ya dari ginjal Ke
- ganggu hipertensi Ya tapi kalau asam
- urat beda ya arahnya ke purin pirimidin
- tadi ya Nah ini ada makanan-makanan yang
- harus di Nah tadi saya bikin nih pepaya
- karena kemarin pasiennya makan pepaya ya
- daun pepaya nih saya bikin daun pepaya
- ini semalam nih saya bikinnya semalam
- nih Mas ya Nah di sini kategori
- makanan-makanan yang mengandung purin
- tinggi ya jeruan pokoknya jeruan tu
- semua jeruan Pokoknya yang dalam-dalam
- ee apa yang dalam-dalam binatang itu ya
- perut Ya itu jeru
- ya memang enak ya enak cuman e 10 jam e
- enak banget 10 jam terakhir tapi enak
- lagi enak banget lagi
- sakitnya sakitnya ya enaknya sampai
- tenggorokan aja ya gitu nanti 10 jam
- terakhir enaknya ke
- mana-mana kemarin saya bilang Ibu kalau
- sudah sembuh Besok makan lagi Bu saya
- bilang biar dia kapok maksudnya
- kadang-kadang orang enggak kapok memang
- kadang-kadang sudah sembuh direatment ya
- sudah enak sudah Yah dikit ah ah dikit
- Pagi siang sore dikit dikit dikitnya
- dikitdkit jadi Bukit
- kan itu ya Nah ada lagi seafood ya udang
- kerang cumi kepetin ikan teri ini banyak
- lagi Sebenarnya bandeng juga kena ya
- sebenarnya terus tongkol kena ya ikan
- apalagi ya sarden itu kena ya ini dan
- lain-lain karena banyak ya Nah makanan
- olahata seperti abon dendeng ya keju es
- krim kaldu ya cuman ini agak kecil ya
- Nah makanan kaleng ya kornet sapi sarden
- segala macam itu kena ya terus daging ya
- kambing sapi kuda kurinnya agak tinggi
- nah terus kacang kacang-kacangan nah
- banyak orang bilang e Saya makan tempe
- tahu
- pakan
- itu kan dari kedeli ya kena pasti ya itu
- apalagi melinjau ya dari emping itu ya
- Nah sayuran ee sayuran ini hijau-hijau
- ya tadi daun pepaya kangkung
- ee apaagi buncis ya Eh daun singkong ya
- pokoknya yang boleh itu hanya timun
- tomat wortel labu siam brokoli sawi
- putih Oyong yang lainnya enggak boleh
- ya kalau ikan air laut e air laut tadi
- yang boleh salmon sama tenggiri ya ikan
- air tawar boleh semua kecuali lele ya
- itu yang enggak bolehoh ya lele itu
- tinggi urinnya ya Nah kalau buah ya
- durian nanas air kelapa nah banyak orang
- minum air kelapa air kelapa Ini
- meningkatkan urin ya nanti dia Heeh
- nanti dia bengkak lama-lama Kalau sering
- konsumsi ya Nah ini ada
- batasan-batasannya ya nah ternyata yang
- tadi seafood sama jeruan
- terus ragi ya makanan kaleng itu paling
- tinggi purinnya ya makanya sebaiknya
- tidak disantap ya kalau mau makan pun ya
- sedikit banget ya jangan banyak jangan
- sedikit-sedikit makan ya Nah kalau
- daging sapi ikan kacang-kacangan itu ee
- 50 sampai 100 mg Tapi sebaiknya
- dibatasin ya Nah kalau susu keju telur
- sayur buah tadi memang ee kecil n ya ada
- tapi kecil jadi aman ya sereal ini
- seperti gandum ya he Heeh nah ini eh
- yang harus kita lakukan banyak minum air
- putih Kenapa k
- itu kencing kita ya jadi akhirnya
- terbuang dia banyak minum tapi kalau
- bagi yang sudah kena ginjal ya minumnya
- harus dibatasin enggak bisa ya Kalau
- minumnya minum dia malah sesak Kur jadi
- airnya ke Dada ya nanti ya nah terus
- banyak yang mengandung potasium potasium
- itu kentang ya yogur pisang ya tapi
- kalau yang kena genjal Enggak boleh
- pisang ya vitamin C yang kecil aja dosis
- kecil yang yang 90 MG jangan yang 1000
- ya 1000 tu ketinggian ya terus perbanyak
- Kid Kompleks misalnya beras merah gitu
- ya terus asupan-asupan lain ya seperti
- buah-buahan lemon ya
- kiwioberi ya terus gandum tadi sereal
- tadi ya itu nah olahraga olahraga yang
- disarankan itu nah olahraga itu yang
- benar adalah tiga ya Ee pertama jantung
- berukup kencang kita ngos-ngosan
- keringatan ya itu olahraga yang
- dikatakan Benar Jadi kalau misal
- olahraga ke mall jauh banget dia
- keliling-keliling ya keringetan ya
- keringetan terus ee mungkinah
- ngos-ngosan sedikit ya tapi jantungnya
- kenc
- ya Nah itu bukan olahraga ya paling
- suaminya yang ikut berdegup kencang
- jantungnya ya karena ngeluarin duit
- ya cuma bawain tasnya
- juga ya Jadi yang dikatakan olahraga itu
- Iya jantungnya berup kencang ngos-ngosan
- keringatan Nah makanya kalau kita jalan
- usahakan jalan itu 10 mnya itu cepat
- misalnya kita sudahah jalan nih Pelan
- nah Cepat lagi 10 me nanti pelan lagi
- Cepat lagi 10m jadi jantung itu dilatih
- juga ya seperti kita ee Sai ya Sai itu
- kan kita ada lari-lari kecil ya terus
- kita jalan lari-lari kecil jalan nah itu
- untuk melatih jantung kita ya jadi pompa
- jantung terlatih pasti kita keringetan
- pasti kita ngos-ngosan karena perlu
- pasukan oksigen lebih banyak Nah itu
- namak olahraga ya olahraga yang untuk ee
- orang ee e geriatrik orang-orang tua ya
- bagusnya sepeda statis jalan ya Berenang
- ya itu lebih aman ya kalau
- ehobik
- Eh kalau dia sering sudah sering enggak
- apa-apa Tapi kalau dia belum pernah
- jangan ya takutnya nanti malah e sarf
- kejepit ya karena kan aerobik itu
- jingkrak-jingkrak ya Nah kalau berenang
- pun dia gaya bebas bagusnya jadi dia
- luncur ya lurus kayak gini kan gaya
- bebas karena supaya pinggangnya tidak
- jadi kejepit ya sepeda boleh sepeda ya
- gu ini jalan ya jalan cepat ya tapi
- usahakan nanti 10 me jalannya lebih
- cepat lagi ya pelan lagi jalan lagi ya
- gitu nah ini ada e karena tadi saya
- bilang Ein tadi kan mengganggu sistem
- ginjal ya mengganggu ginjal akhirnya
- terjadilah e gangguan G
- kronik ya Nah kalau derajat S tuh lebih
- dari 90 ini fungsi ginjalnya ya laju
- filtrasi gromulus nah tapi kalau sudah
- di bawah nah ini agak e Riskan ya nanti
- katin uumnya naik ya karena ini fungsi
- ginal tergangu Makanya kalau kita sering
- asam urat naik hati-hati ginjalnya ya
- nanti katin uumnya naik ya itu tadi saya
- lupa jug kopi sama Teh itu meningkatkan
- juga ya kopi sama Teh nah ini ada pemula
- herbal yang bisa kita gunakan ya jangan
- lupa siapkan pena dan kertas ya kita
- tunggu siapkan pena dan kertas ya saya
- Sebutkan ya Nah bisa kita bikin sendiri
- di rumah itu daun tempuyung ya searching
- di
- ee Google ya daun tempuyung tuh
- bagaimana ya daun tempuyung kalau enggak
- ada ya sudah ganti kumis kucing ya kumis
- kucing kan Kayaknya sudah pada tahu ya
- tahu e kulit kayu secang kalau kayu
- secang kan sudah tahu ya kalau kita
- masukin kir tu warnanya merah ya Heeh
- daun kepel ya kalau enggak tahu daun
- kepel ganti seledri aja atau daun salam
- aja deh daun salam ya takutnya ada yang
- tensinya rendah pakai seledri turun ya
- daun salam ya Ee rimpang temulaw temulaw
- udah tu ya kunyit meniran sudah tahu ya
- Nah daun tempuyung tadi 2 GR kalau
- enggak pakai daun tempuyung pakai daun
- kumis cucing ya Secang 5
- gram daun kepel 3 gram kalau misal
- enggak pakai daun kepel bisa pakai daun
- salam ya temulawak 3 GR kunyit 3 gram
- meniran 3 gram nah temulawak kunyit
- meniran ini
- ee Sebagai tambahan addisional ya terus
- airnya eh 100 liter menjadi 600 Mili ya
- ditutup api kecil ya Jadi kita rebus
- dulu air sampai mendidih terus kecilkan
- apinya ya bahannya dimasukkan ya sampai
- menjadi 600 mili ditutup
- Ya tapi kalau kita misalnya hanya
- temulawak kita pengin supaya e kita mau
- efeknya temulawak ini bermanfaat tapi
- kita gak mau gemuk ya Nah itu boleh
- dibuka karaya Keluar akhirnya nasu
- makannya tidak jadi banyak ya karena
- temula ini meningkatkan nafsu makan ya
- Nah ini
- ee apa ilmiahnya ya ilmiahnya ternyata
- daun kepel telah dititi mampu menurunkan
- kadar asam urat dalam da darah hewan uji
- dengan kemungkinan kandungan aktif
- flavonoidnya yang memiliki efek
- antioksidan kuat sehingga diprediksi
- memiliki efek hoksidase Nah tadi kan
- sudah kita sebutkan kan Jal yang tadi
- jalur part B tadi kan dari diapurit
- Sirin e santinoksidase jadi asam urat ya
- Nah dihambat dia di situ ya Nah terus da
- tempuyung ini memiliki efek ditik dia
- melancarkan kencing karena tadi kencing
- tadi e membuang purin ya dari kita
- ekskresi kita dia lebih cepat akhirnya
- terbuang Nah bisa pakai kita tadi daun
- kumis kucing juga bisa ya daun kepel
- kita ganti daun salam nah stang memiliki
- sama penghambatan stinidase jadi
- jalurnya tidak terjadi asam urat ya Nah
- kalau yang tadi campuran yang ketiga
- tadi meniran temulawa itu sebagai
- adisional aja ya sebagai penambah
- imunitas ya penambah eh kolagogum ya
- kolagogum itu eh kolagoga itu dia
- melancarkan ee cairan empedu supaya bisa
- ditransport lebih cepat ya Kalau kunyit
- ini untuk kelambung bagus ya bisa
- menurunkan tensi juga ya ini hanya
- tambahan addition al ya Oke kita sudah
- setengah jam kita tanya jawab karena
- kemarin terlalu banyak terlalu banyak
- paparan malah tanya jawabnya dikit ya
- Masyaallah ya Nah ini palakv dari
- sekarang kita banyak tanya jawab nih pak
- Alvian dari apa yang udah disampaikan
- oleh Pak Alvian Nah itu kan tadi
- ada ee kunyit di situ Palvin ya buat ee
- opsional ya palv ya itu kalau misalkan
- ada
- ee selain asam urat kita ada komplikasi
- gitu Pak Alvian itu
- eeas komplikasi misalkan kayak
- hipertensi gitu palakvian boleh Nah
- berarti dia tambahin seledri ganti
- dengan yang daun kepelnya seledri sidri
- kan uron kontensi ya kunyit uron
- kontensi itu boleh dikombinasi enggak
- ada masalah Tidak ada masalah P malah
- herbal itu bagusnya kombinasi ya
- dibandingkan Tunggal ya G oke oke nah
- terus ee palakvian eh untuk
- ee standarnya normal ataupun Jang ee
- untuk tidak normalnya nih pak Alvian
- untuk takaran atau ukuran asam urat itu
- Pak Alvian berapa Pak Alvian kalau
- laki-laki batas maksimumnya tujuh kalau
- perempuan enam ya lebih dari itu sudah
- Ee tinggi ya lampu merah he ya jangan
- dihantem lagi ya sudah lampu merah
- dihantem lagi cuman e tetap Pak Alvian
- ya harus di selain kita minum-minuman
- ee herbal yang tadi Pak Alvian sampaikan
- yang tentunya makanan juga harus dijaga
- Pak ya Oh iya makanan tadi kan sudah
- jelas kan Ya ada yang mengandung purin
- tadi yang seperti seafood ya jeruan ya
- makanan kaleng ya daun yang hijau ijau
- ya gitu soal kan ada aja orang yang dia
- makan makanan yang tentu itu makan makan
- yang dipantang untuk penyakit asam urat
- cuman dia merasa udah habis makanan yang
- kayak gitu langsung minum ramuan yang
- palv sampaan tetap aja valv enggak bakal
- bisa juga cuma lama-lama kan umur kita
- kan bertambah metabolisme kita pasti
- akan turun ya lama-lama juga kena juga
- ya Dol juga lamanya bisa sebenarnya
- pasien saya banyak begitu ah Pak Alian
- Ada bengkelnya juga ada terapinya juga
- enggak apa-apa deh saya makan dikit ya
- kita jelasin ya masih juga begitu Jadi
- kalau sakit datang sakit datang ya cuman
- lama-lama Dol juga saya bilang Pak
- enggak bisa Pak lama-lama tubuh itu akan
- enggak kuat ya tubuh itu ada
- kapasitasnya ee ya untung buatan Allah
- ya kalau buatan manusia 5 tahun spare
- part aja sudah ganti
- ya betul sekali baik b kita langsung
- masuk ke sesi tanya jawab Alvian ya
- sebelum kita jeda nanti kita bacakan
- dulu pertanyaan yang masuk silakan
- ikhwan akhwat pendengar Radio
- Silaturahim yang ingin memberikan
- konsultasinya
- pertanyaannya bisa langsung saja di Line
- Whatsapp ya untuk saat ini karena kita
- live melalui Zoom jadi Ikwan akhwat bisa
- mengirimkan pertanyaan melalui LINE
- WhatsApp di
- 08111999720 untuk format whatsapp-nya
- Ikhwan Aat ketik nama alamat usia ya
- beratnya Terus apa keluhannya kalau
- emang sekarang pembahasan kita mengenai
- asam urat Nah kalauang sudah pernah cek
- asam uratnya disebutkan aja asam uratnya
- berapa gitu ya Pak ya biar mempermudah
- Pak Al baik kita masuk ke pertanyaan
- yang yang sudah masuk ni Pak di tablet
- kami yaitu pertanyaan
- pertama mana ini ya tidak menyebutkan
- namanya Oh dari Ibu Yanti
- diogolakamik warmatullah
- waratuhakikumam urat saya udah overload
- katanya Heeh kolesterol saya
- 233 Umur saya 51 tahun Pak Alvian
- asuratnya berapa enggak disebutin
- pokoknya asururatnya Udah overload ya
- katanya Heeh 230 51 tahun terus he ya
- minta ee tanggapannya Pak Alvian nah oke
- ya kalau sudah tahu itu overload ya
- apalagi kolesterolnya kan di atas 200 Ya
- sudah lampu merah itu ya he He nah
- Berarti pola hidupnya harus diubah dulu
- ya kalau saya senang edukasi pola hidup
- Ya karena kalau enggak pola hidup diubah
- ya makan obat atau makan herbal turun
- tapi balik lagi ya enggak lama makan
- balik lagi makan balik lagi Iya karena
- dia terjadi penumpukan ya makanya saya
- suka EE yang sudah numpuk banyak itu
- saya suka kombinasi dengan terapi lintah
- ya supaya dia ngebuang ya Nah cuma tetap
- harus kita yang masuk tadi kita stop
- karena kayak BG nih bak kita isi terus
- ya terus kita kuras ya kan tapi masuk
- lagi diisi lagi ya enggak selesai masuk
- keluar masuk keluar ya bolak-balik Nah
- caranya apa yang masuk kita stop kita
- kasih herbal kita keluarkan dengan
- terapi lintah biasanya Nah tadi kan
- sudah jelas ya kolesterolnya tinggi asal
- muratnya overload ya Apa yang bisa
- dilakukan ya pertama pantangan makan
- yang tadi saya Sebutkan yang pantangan
- asamurat ya jeruan ya Seafood ya makanan
- kaleng yang hijau-ijau ya buah-buahan
- yang mengandung asam urat seperti duren
- tadi ya Nah terus yang kolesterol ya
- kolesterol sama dengan ee seafood ya
- Seafood itu tinggi kolesterol tinggi
- purin ya terus keju coklat ya nasi uduk
- mentega martabak ya Terus apa lagi Eh
- kuning telur ya Nah itu meningkatkan eh
- kolesterol Nah nanti sudah Iya nanti
- sudah komplit itu e asam uratnya
- overload jadi batu ginjal ya
- kolesterolnya tinggi jadi batu empedu
- Nah kalau batu in batu permata enak
- simpan
- simpan jadi jangan
- samp Ya itu jangan batu yang enggak
- bermanfaat ya itu bercanda bercanda
- bercanda biar ingat maksud saya biar
- ingat ya biar konsentrasi nah Biar ingat
- itu kadang-kadang kalau dipcanain ingat
- ya Nah akhirnya kita harus mantangin
- makan dulu Nah baru kita kasih herbal
- boleh kasih herbal yang seperti ini Nah
- tinggal kita tambahin bawang putih ya
- bawang putih itu untuk menurunkan ee
- kolesterol ya temulwak T sudah ada ya
- seledri boleh ditambahin ya terus
- Sembung boleh atau sambung nyawa boleh
- ya untukkan Eh kolesterol jati Belanda
- juga bisa ya lemak dan EE kegemukan bisa
- ya biasanya Nah itu boleh kita kombinasi
- ya Insyaallah sih turun ya cuman kalau
- kita makan lagi ya numpuk naik lagi ya
- itu karena saya gunakan herbal ini tapi
- dalam bentuk ekstrak biasa saya gunakan
- ya kalau ini kan kita rebusan tapi Tutun
- tetap t turun ya Nah cuman ya harus tadi
- ya edukasi dengan pantangan olahraga ya
- minum air putih kita sudah mantangin nih
- Sudah makan herbal olahraganya jarang ya
- akhirnya yang penumpukan-penumpukan
- misalnya kita tadi kan sudah kolesterol
- tinggi ya numpuk di ee tubuh kita Nah
- dengan kita olahraga tadi kan kalori
- kita kan dibakar ya kalori kita jadi
- energi ya ee gula yang tersimpan di hati
- dan di otot dipakai ya Ee akhirnya tubuh
- itu bugar ya tubuh itu bugar jadi
- olahraga tu perlu ya jadi di jangan
- olahraga jari aja Biasanya kan orang
- sekarang olahraga jari ya Iya
- Bet nah Berarti selain di usia-usia
- tentunya di usia 30 ke atas pakv emang
- harus pola hidup udah harus benar-benar
- dijaga palvinya Oh iya ya ya jangan
- sampai kayak saya baru sadarnya telat
- akhirnya gemuk kan nah nurunnya agak
- lama pelan-pelan pelan-pelan pelan-pelan
- ya tapi alhamdulillah ada turun ya
- dibandingkan yang dulu ya Nah cuman yang
- sudah ideal kan bagus mempertahankan
- dibandingkan sudah gemuk Ya gitu he ya
- pertama faktor istikamah juga pakvian ya
- dalam Kang berat badan tuh i
- kadang-kadang ya godaannya banyak ya
- kayak kemarin saya workshop 4 hari kan
- wah tapi saya enggak makan nasi enggak
- makan nasi memang teman-teman pun lihat
- saya enggak makan nasi cuman kan pilihan
- makanan banyak banget tuh Mas betul ya
- akhirnya kita milih lauk-lauk aja tapi
- lauk-lauk dengan makanan itu kan pagi
- siang sore itu saya biasa makan yang
- berat Tu kan cuman siang ya ini Pagi
- siang sore itu berat belum jam 10. jam
- sorenya ada makanan lagi ya
- kadang-kadang kita enggak mau makan tapi
- ngantuk juga kan dari pagi sampai sore
- itu workshop kan ngantuk juga nih
- terpaksa ada kopi
- ada makanan cemilan ya dimakan kan
- cemilannya tapi saya pilih cemilan tapi
- ya kemakan juga jadi biasa makannya Yang
- berat-beratnya cuman sekali gitu jadi
- banyak gitu ya tapi Akak makan nasi
- tetap saya kemarin udah pas pulang e
- balik lagi ke habit ter
- awal cuma kalau pola hidupnya Pak Alvian
- kalau kita menghindari Nasi Gitu ya atau
- kita mengurangi nasi Bahkan dalam sehari
- kita ee makanan beratnya itu di jam-jam
- tertentu gitu Pak Alvian hanya sekali
- itu bagaimana Pak Alvian baik engak Pak
- Alvian ya boleh boleh sih kalau orang
- outputnya banyak kayak petani ya petani
- itu kan saya punya pesantren di Sukabumi
- itu saya lihat makanan itu tinggi apa
- satu piring itu kayak gunung ya nasinya
- ya banyak kan heeh nah tapi kan output
- dia luar biasa kan dari pagi sampai sore
- Kadang jalan tuh pak dekat Pak dekat pak
- katanya e jalan aja dekat dekatnya
- berapa 5 kilo 10 kilo dekatnya Jadi
- kalau orang kampung ngomong dekat Jangan
- percaya
- ya dia udah biasa kita yang GOR ya
- pengalaman dekat Pak kat dekat Pak
- dekatnya 5 kilo Nah jadi mereka tuh
- sudah biasa jalan ya dari pagi-pagi itu
- ke tempat lokasi dia mau nanam ya mau
- nyawah itu jalan kadang yang masuk hutan
- ya nanjak-nanjak ya nah itu pun kalori
- sudah kebuang banyak kan istilahnya nah
- terus dia bercocok tanam itu kan berat
- ya nyangkul aja coba aja kita nyangkul 1
- jam lumayan pegal ya nah eh dia makan
- banyak siangnya tuh saya lihat Uh mantap
- banget nih makannya gitu kan Nah tapi
- outputnya banyak keluar nah kita ini di
- Kota pertama e pergi itu sudah naik
- mobil Ya kan di kantor kita duduk Mas
- pulang naik mobil lagi duduk lagi di
- rumah duduk lagi ngemil malah tidur ya
- kan Coba output di mana ya kan outputnya
- Engak
- ada nahnya dijari nah sedangkan makanan
- yang masuk tu lebih banyak kan jadi
- tidak e inbalance ya tidak seimbang ya
- tidak seimbang Nah makanya tergantung
- kita output Mas kalau misalnya kita
- enggak banyak mending kita kurangi nasi
- tadi ya Atau stop Ya karena Pasti akan
- gemuk ya saya aja yang sudah berhenti
- nasi nuruninnya setengah mati gitu ya
- Maksudnya tuh turun tapi lambat gitu
- karena masih ada kadang-kadang ya
- cheating ya godaan tapi ya Enggak
- seperti dulu ya gitu Nah makanya Kita
- sesuaikan dengan input dan output kita
- kalau satu Minggu kan saya tuh banyak
- pasien saya benerin ulang kan saya turun
- tangan sendiri enggak apa-apa agak
- banyak makan ya Ee roti gandum misalnya
- tadi satu Slice Jadi dua Slice ya karena
- apa energi yang dibutuhkan banyak ya
- tapi kalau misalnya hari-hari biasa yang
- enggak banyak ya Jangan nanti enggak
- inbalance tadi ya yang masuk sama yang
- keluar banyakan yang masuk ya kalau kita
- nabung
- eh Boleh Mas banyak Betul bet yang
- keluarnya dikit ya tapi kalau untuk
- tubuh jangan ya yang masuknya sedikit
- yang keluarnya banyak
- Ya baik Pak Alvian kita lanjutkan
- kembali Pak Alvian ya di pertanyaan yang
- masuk terima kasih tadi ya untuk Ibu
- Yanti ya di Grogol Salam sehat selalu
- untuk Bu Yanti kita lanjutkan kembali di
- Pertanyaan selanjutnya
- ini
- m sebentar palvian ya benar baik ini ada
- ibu wind ibu windina
- di Duran sawit asalamualaikum
- warahmatullahi
- wabarakatuhkat di Duran sawit Iya Pak
- Alvian usia saya 30 tahun Pak Alvian
- Saya ingin bertanya saya biasanya sangat
- sensitif pada makanan yang berwarna
- hijau khususnya bayam daun singkong daun
- melinjo petai dan lain-lain nah Sehabis
- makan
- ee Sehabis makan yang tersebut siku
- lengan dan betis saya linu semuanya
- tidak berlangsung lama karena saya
- biasanya langsung minum Neo il tapi
- kalau tidak minum itu cukup terasa
- mengganggu linu saya Apakah semua sioran
- tersebut itu sangat berpengaruh pakvian
- lalu apa efek jangka panjangnya jika
- tetap memaksakan makanan-makanan
- tersebut Terima kasih jawabannya Pak Nah
- ini enggak ngikutin dari awal nih pasti
- baru nyimak ya Pak baru nyimak ya Jadi
- tadi sudah kita Jelaskan bahwa eh
- makanan yang ijau-ijau itu akan
- meningkatkan purin akibatnya terjadilah
- penumpukan n urat ya dia
- sendi-sendi makanya akhirnya nyeri-nyeri
- Yang tadi kita Jelaskan Ada yang merah
- ada yang bengkak ya ada yang nyeri pada
- saat malam pada saat bangun ya sampai
- kesemutan yang sampai Baal ya Nah kalau
- dia sudah terjadi berulang dia jadi batu
- ginjal nah batu ginjal akan nganggu
- ginjal akhirnya nanti ee Maaf cuci darah
- Ya sudah jelas ya tadi ya Nah makanya
- pantangin dengan makanan-makanan yang
- sudah tahu ya kalau misalnya memang tadi
- makanan itu ya sudahah dipantangin ganti
- yang lain kan masih banyak ya tomat
- timun wortel labu siam ya brokoli sawi
- putih Oyong kan masih banyak itu itu
- aman ya tomat ya masih aman ya jadi
- ganti yang yang yang aman jangan yang
- kita sudah tahu enggak aman kita hajar
- ya jangan jangan sehat lima sembarangan
- gitu maksudnya Ya sudah tahu nih kita
- kita Ah tahu nih Oh kita ini kalau makan
- gini pasti akan makan neoremasil kata
- dia tadi kan He nah reoremasil mau makan
- berapa lama nanti keganggu hati dan
- ginjalnya ya pasti keganggu efek
- sampingnya ya Nah makan makanan itu
- kalau memang terpaksa kalau memang itu
- kan menghilangkan simptom saja
- menghilangkan jadi kita punya
- hipotalamus menghantarkan nyeri
- menghantarkan demam ya Di inhibisi
- dihambat di situ supaya enggak berasa
- tapinya sebenarnya makanya kadang-kadang
- 4 jam 6 jam berasa lagi kadang-kadang ya
- apalagi kalau dia makan lagi Nah Enggak
- selesai-selesai caranya apa pantangin
- makan sudah ketahuan tadi jawabannya dia
- sudah tahu ya Ibu sudahah tahu tinggal
- makanannya aja diatur ya
- itu jadi dirubah ya banyak
- sayuran-sayuran yang lain pakvan yang
- baik ya pakan ya iya masih banyak kan
- tadi timun tomat wortel labu siam ya
- brokoli say putih Oyong kan masih aman
- he baikbaik ya terima kasih untuk eh ibu
- mm Siapa ibu windina ya di Duren Sawit
- terima kasih palakvian kita lanjutkan
- kembali palakvian Pertanyaan selanjutnya
- ini datangnya dari kolom chat ya palvian
- di YouTube rasil TV kita bacakan He ini
- ada Ibu nurid asalamualaikum
- warahmatullahi wabarakatuh Mohon maaf
- Pak waalaikumsalam warabarakatuh Saya
- ingin bertanya E saya punya cucu berusia
- 5 tahun 5 bulan kalau buang air besar
- Kalau buang air besar kok susah sekali
- pakvian mohon solusinya Pak ini di luar
- tema
- Pak Iya anak kecil ini kan biasa jarang
- makan serap ya coba aja nyuruh anak
- kecil makan sayurah paling kabur dia
- nangis-nangis ya yang mau makan Yang
- enak-enak ya buah aja kadang enggak mau
- ya Nah makanya kita harus Banyakin dia
- serat Banyakin dia buah caranya apa
- kombinasi kadang-kadang kita ngasih
- sayur yangbentuk sayur Mana mau dia kita
- aja yang gede aja mana mau coba
- kadang-kadang ya Nah diblenderlah si e
- sayur tadi dengan buah-buah yang dia
- suka ya atau Kasihlah apa madu dikit di
- blender jadi kita bikin jus sayur sayur
- dan buah Nah kan buah yang enak itu kan
- mangga ya mangga mereka suka terus apagi
- sih yang alpukat ya boleh dicampur
- dengan sayur-sayur tadi ya diblender ya
- Dikasihlah ee madu ya kan enak manis ya
- ya kalau dia mau es ya sudah Kasihlah es
- ya Nah biar dia suka dulu karena kalau
- dia tidak banyak serat ya pasti susah
- bab-nya nanti dia kasihan nangis ya mau
- abnya nangis dulu karena keras ya I dan
- bisa luka ya di anusnya itu ya Nah terus
- pijet-pijet perutnya tuh ya huruf u ya
- dari atas ke bawah ya u terus huruf L ya
- dari kiri ke bawah dari kanan ke bawah
- terus e perutnya dipijit-pijit
- pelan-pelan ya ya dimasaklah supaya apa
- peristaltiknya eh apa ya berjalan yanya
- eh teraktivasi ya karena kan masih kecil
- 5 tahun Tuh kan biasanya ee memang belum
- stabil ya apalagi anak-anak yang masih
- setahun 2 tahun ya Nah 5 tahun ini
- kemungkinan kurang serat Kalau menurut
- saya Ya karena sudah lumayan Baguslah
- organ-organ tubuhnya ya Nah makanya coba
- dipijet boleh sambil dipijet atau pepaya
- pepaya itu kan ee melancarkan ee veses
- ya melancarkan ee BAB kalau saya pepaya
- ee pagi Pak pagi itu jam 11.00 jam 10.
- saya pepaya nanti malam Mas saya jam .
- pepaya ya tanpa gula ya nanti pagi itu
- bab-nya lancar banget ya Nah cuman anak
- kecil harus dikombinasi Iya enggak bisa
- kita ngasih anak kecil tuh Ee utuh
- begitu ya Mana mau dia ya enggak mau
- makan dia Kita aja susah kadang-kadang
- makan yang pepaya aja kita potong-potong
- enggak mau ya kalau saya jus saja biar
- cepat ya sudah
- selesai
- baik baik terima kasih Pak Alvian kita
- lanjut kembali Pak Alvian ya di
- pertanyaan yang masuk ini masih dari eh
- kolom chat YouTube rasil TV Pak Alvian
- eh terima kasih untuk pemirsa rasil TV
- yang menyimak acara kita di siang hari
- ini ini Pertanyaan selanjutnya dari Alwi
- shihin Pak Alvian menyimak melalui
- YouTube rasil TV asalamualaikum
- warahmatullahi wabarakatuh Pak Alvian
- Waalaikumsalam Warahmatullahi
- Wabarakatuh boleh Akak sih palvian makan
- soto usia saya sudah 70 tahun nih
- palvian Apa efek paling berat dari asam
- urat syukron ya soto itu kan dicampur
- dengan jeruan ya biasanya ya Enak tu
- heeh heeh karena kalau bukan soto ayam
- ya ini soto daging Ya maksudnya ya E
- soto daging itu ya apalagi khas Betawi
- itu kan ada pas jeruan ya Ada Ada apa
- tuh paru ya biasanya ya Ada apaagi ya
- enaklah pokoknya Iya pokoknya enaklah
- gitu ya kalau kita makan yang apalagi
- Sou kambing Ya sop kambing itu ya itu
- banyak lagi itu jero-jeran sampai
- otaknya ada ya Nah kalau kita memang ada
- asam urat kolesterol ya mending kita
- kurangi kalau mau makan silakan boleh
- tapi sedikit maksudnya jangan
- sedikit-sedikit makan ya sedikit pagi
- sedikit siang sedikit malam besok lagi
- sedikit Nah itu numpuk pasti ya kalau
- cara Rasulullah itu dia makan protein
- itu misalnya makan daging minggu depan
- dia makan lagi ya tapi bukan dia sehari
- itu makan pagi siang sore ya itu nah
- jadi kalau bisa kita juga makannya
- begitu ya kalau misalnya kita tidak ada
- keluhan asamurat kolesterol boleh agak
- banyak sedikit ya tapi akhirnya menumpuk
- apalagi tadi umurnya 70 tahun ya Pak ya
- he 70 tahun itu metabolisme kita memang
- sudah turun ya jalan sudah lambat ya
- semua sudah turun sama sampai kognitif
- kita juga menurun ya makanya ee umur tua
- itu kita usahakan banyak kognitifnya ya
- kognitif tuh Ini apa apa sih Mas Pikiran
- apa
- Eh dia cepat lupa ya daya ingat ya daya
- ingat kepintaran dia ya dia cepat lupa
- dia ya arah ke ee pikun lah ya Nah
- makanya dengan kita ee alzheimer bisa ya
- apa Dimensia ya nah eh dengan cara kita
- melatih kognitif dengan melatih kognitif
- itu dengan cara apa haafal Quran bisa
- misalnya satu ayat sehari besoknya lagi
- nambah lagi nah itu supaya otak kita
- tidak mengecil ya tidak atropi olahraga
- yang yang dipolehkan boleh ya jalan yang
- tadi saya bilang atau sepeda statis
- lebih aman ya tapi jangan lari ya kalau
- lari Wow bahaya ya itu iya betulul jadi
- yang utama tadi Bapak kalau mau makan
- gitu banyakin outputnya ya Ee tapi
- jangan banyak makannya itu he jadi
- disesuaikan takarannya palakvian ya
- sesuai takarannya kalau pengin seminggu
- sekali enggak apa-apa ya cuman ya
- Maksudnya tadi siap-siap dengan herbal
- tadi lumayan kan ngurangin gitu kan e
- olahraga gitu kan Ya kadang-kadang kita
- kepengin dihalang-halangin malah
- ee penginnya sedikit jadi banyak
- Nanti mending dia cheating dikit lebih
- aman pakvian di ngomong ngomong usia 70
- tahun ini kan berarti udah masuk usia
- lanjut pakvian ya lansia nah ini
- sebenarnya makanan-makanan yang yang
- baik gitu Pak Alvian dikonsumsi untuk ee
- usia-usia seperti itu tuh apa Pak
- Alvian ya kalau saya melihat kakek Ya
- kakek itu hampir 100 tahun nih umurnya
- ya oh kakek Nah dia tuh I dia tuh pola
- makannya pepaya jadi dia tuh ada pola
- makan yang
- jadwalnya
- diaah makanya dia gak pikun ya dia
- kakek-kakek gaulah bisa komputer
- ya ya zaman dulu kan masih ngetik tu
- dulunya terus dia belajar komputer mau
- Akhirnya bisa ya Nah dia caranya apa dia
- pagi-pagi makan buah ya minuman buah
- buahnya pepaya He kalau saya perhatiin
- dia makan ya Nah nanti dia jalan mas
- jalan ya kan Di rumah duren Sawi itu
- gede di belakangnya jalan dia keliling
- ya kalau dulu di sini dia suka di depan
- Bulak balik Bulak balik pokoknya tiap
- pagi itu rutin ya dia jalan ya pelan
- Jalannya pelan ya namanya orang tua ya
- pelan tapi jalan terus dia ya Nah nanti
- dia tuh sudah mulai jam 12.00 makan dia
- makan berat makan berat ya Nah nanti dia
- sore-sore makan pepaya lagi ya malam dia
- makannya seadanya tidak terlalu banyak
- Iya ya Nah tiap pagi begitu dia Jalan
- Pepaya Jalan Pepaya nah malam kadang dia
- bikin terjemah ya terjemah Quran makanya
- dia enggak pikun umurnya 99 ya terakhir
- meninggal sampai 100 ya Nah ternyata
- benar apa yang eh pola hidup yang
- dijabarkan tadi ya G Nah makanya kita
- semakin umur itu semakin kita harus
- mengurangi yang masuk he ya boleh masuk
- tapi masuk yang bagusnya tomat dia
- tambah tomat ya tomat juga digaduhinnya
- tomat suka ya tomat tu digaduhin dia ya
- satu lagi itu kalau ada buah dia sering
- beli buah tuh Pokoknya buah sering dia
- ada pisang dibeli dia ya kalau dulu
- masih bisa jalan beli sendiri dia ya
- beli pisang Beli mangga pokoknya buah
- yang paling banyak dimakan dia jadi pola
- hidupnya udahudah udah teratur Pak Ah
- ada jadwal-jadal udah teratur itu udah
- teratur banget itu makanya saya lihat Oh
- bagus nih pola hidupnya gitu oke oke itu
- bagian ikhtiar ya Mas ya bagian ikhtiar
- Maksudnya ya kalauen ajal itu kan kita
- enggak tahu ya Iya betul baik pakvian eh
- kita sudah di eh pukul 11. Pak Alvian di
- siang hari ini Nah ini ada pertanyaan
- yang masuk masih dari YouTube rasil TV
- dari namanya ini keluarga SMP mau
- bertanya Pak Alvian masih buka praktik
- berobat jadwalnya kapan saja Terima
- kasih nah ini saya Sebutkan Pak Alvian
- ya kita sebutkan untuk alamat praktik
- Rumah Sehat Indonesia sebelum kita
- istirahat pakan kita jeda dulu Nah kita
- sebutkan kita sebutkan dulu untuk alamat
- praktik e Rumah Sehat Indonesia ya boleh
- dicatat dipersiapkan untuk kertas dan
- juga pulpennya Pak Alvian ini Rumah
- Sehat Indonesia beralamat di Jalan
- ruyung blok
- A20
- bolehcatat nomor 7
- rt004
- rw04 Kavling PTB ya PTB Pondok eh DKI
- Pondok Kelapa Jakarta
- Timur untuk nomor telepon Pak Alvian
- ikhwan akhwat bisa
- ee menghubungi cuma melalui WhatsApp aja
- ya kalau mau ingin bertanya ataupun
- untuk
- Eh minta jadwal praktik ya pakvian ya
- atau apa istilahnya daftar pakvian
- registrasi ya iya iya bisa dicatat di
- 0813
- 8326
- 2040 kami ulang kembali di
- 0813
- 8326
- 2040 untuk alamat Pak Alvian tuh gampang
- banget sih tinggal sech aja di Google eh
- Google Map ya pak Iya
- keluarum Pondok Kelapa Pondok Kelapa
- patokannya Pondok Kelapa Jakarta Timur
- Pak Iya Pondok Kelapa aja sudah keluar
- rumah seat Indonesia Pondok Kelapa
- karena banyak rumah seat Indonesia Betul
- ee takutnya arahnya dekat rumahnya kan
- jadi kalau mau searching Pondok Kelapa
- ya pasti keluar itu ada mapnya juga oke
- baik Eh Pak kita R sejenak ya tentunya
- ikhwan akhwat pendengar Radio
- Silaturahim yang dirahmati Allah
- subhanahu wa taala kami masih menunggu
- untuk pertanyaan ataupun konsultasinya
- ikhwan akhwat dipersilakan bisa di
- 08111999720 jangan lupa formatnya ikhwan
- akhwat ketik nama Anda Alamat dan juga
- usia dan juga kalau ada ee ini karena
- pembahasan kita asam urat ya kalau
- memang sudah cek lab bisa disebutkan
- berapa untuk hasil cek lab-nya untuk
- asam uratnya ya dipersilakan untuk
- konsultasinya dan tentunya kita akan
- rehat sejenak Ikhwan akwat Insyaallah di
- segmen yang kedua kita akan bacakan
- kembali pertanyaan-pertanyaan yang masuk
- melalui tablet eh rasil ee radio rasil
- ya tentunya dan Ikhwan Aat kami re
- sejenak tentunya di kesempatan siang
- hari ini pastikan anda tetap di Radio
- Silaturahim untuk Islam yang
- [Musik]
- [Musik]
- satu
- [Musik]
- [Musik]
- [Musik]
- [Musik]
- [Musik]
- rasil
- [Musik]
- TV masih dipancaraskan dari jalan masjid
- silaturahim Nomor 36 Kalimanggis cibuur
- Bekasi Inilah Radio Silaturahim untuk
- Islam yang satu ikhwan akhwat pendengar
- Radio Silaturahim Terima kasih untuk
- ikhwan akhwat pendengar Radio
- Silaturahim yang selalu mendengarkan
- melalui am720 radio silaturrahim dan
- juga melalui audio streaming di
- www.radiosilaturahim.com ataupun Melalui
- aplikasi Radio Silaturahim dan juga
- pemirsa YouTube rasil TV Terima kasih
- yang selalu menyimak dan bagi ikhwan
- akhwat yang baru menyalakan pesawat
- radionya ataupun baru membuka aplikasi
- rasil Nah kita sedang berlangsung acara
- kesehatan Islami bersama Bapak Alvian
- m.si dari rumah sehat Indonesia kita
- sudah membahas pembahasan kita yaitu di
- penyakit asam urat sudah ada beberapa
- pertanyaan yang sudah kami bacakan
- melalui WhatsApp Ma ataupun dari eh
- pertanyaan YouTube ya dari pemirsa
- YouTube rasil TV Baik Pak Alvian kita
- lanjutkan kembali pertanyaan yang masuk
- pakvian ya
- Eh
- pertanyaan yang selanjutnya tadi Pak
- Alvian
- Eh ini dari siapa nih ya dari
- asalamualaikum warahmatullahi
- wabarakatuh Pak Alvian ini dari Paing
- cipandu
- eh usia 40 Pak Alvian saya sudah cek
- asam urat sebulan yang lalu nilainya 7uh
- Pak Alvian ini sudah tinggi belum karena
- pandangan saya kok kabur ya sekian
- terima kasih laki
- perempuan laki kayak ini ping Oh ping Ya
- oke ya Kalau tadi sudah lampu merah ya
- tapi kalau misalnya tadi katanya
- pandangan kabur ya Saya belum tahu
- mungkin ada hal yang lain ya karena
- biasanya kalau asam
- eh bukan ke sana ya larinya ya coba cek
- dulu
- ee matanya ya ke spesialis mata Atah ada
- keluhan lain ya atau ada glukoma ya kita
- belum tahu ya Coba dicek ya kalau
- hipertensi bisa juga hipertensi nganggu
- kem ya Dia ee Kadang orang hipertensi
- itu kan eh apa eh merah matanya bisa ya
- karena pecah pembul dara bisa juga ya
- itu atau karena e penyumbatan di eh
- bagian mata ya yang pembolar mata
- sehingga tekanan bola mata tinggi bisa
- juga ya atau yang minus plus ya atau
- silinder ya itu oke baik tapi yang tujuh
- tadi sudah lampu merah ya He he jadi eh
- agar di e rubah ya pvian untuk pola e
- pola hidupnya atau pola makannya ya
- untuk pak Paing Baik terima kasih Pak
- Alvian dan terima kasih juga untuk ping
- ya di Cipadu Ya baik kita lanjut kembali
- palakvian di pertanyaan selanjutnya ini
- pertanyaan yang
- masuk dari siapa nih ya
- e tidak menyebutkan nama Oh dari ibu
- Bonita asalamualaikum warahmatullahi
- wabarakatuh Pak Alvian Apakah benar daun
- alpukat dan daun mangga jika direbus dan
- dikonsumsi airnya pagi dan sore bisa
- mengobati asam urat mohon penjelasannya
- Pak
- Alvian daun alpokat sama daun mangga
- saya belum pernah pakai malah ya kalau
- daun alpokat saya pakai buat orang
- alergi biasanya ya kalau mau ya daun
- salam aja ya Yang Sudah pasti-pasti Ya
- jurnalnya sudahah jelas salam Iya daun
- salam daun tempuyung daun kumis kucing
- ya sudah jelas penelitiannya ya Nah
- kalau daun mangga sama daun alpukat tuh
- Ee daun mangga enggak pernah saya pakai
- malah ya kalau daun alpukat Saya pernah
- pakai dengan untuk alergi ya daun
- ciplukan ya untuk alergi ya itu oke
- paling buahnya aja palakvin nih yang
- dipakai ya buat dijus ah buahnya buat
- saya baikbaik kita lanjut kembali Pak Al
- Terima kasih untuk ibu Bonita ya kita
- lanjutkan Pertanyaan selanjutnya ini
- dari
- Eh siapa nih Ya baik asalamualaikum
- warahmatullahi wabarakatuh Pak
- alianumsalam War tidak menyebutkan nama
- nih ya eh ayah saya umur 90 tahun
- pakvian mengidap hernia suka kambuh
- kalau kambuh suka minum obat panstan ya
- ponstan valvin ya
- ponstan Iya katanya sakitnya Jadi ringan
- pernah saya menanyakan ke dokter katanya
- jangan dioperasi Karena sudah tua untuk
- tidak kambu lagi apa yang pengobatannya
- P Alvian ya terima kasih Oh saya hari
- anak dari ayah saya Waalaikumsalam
- Warahmatullahi Wabarakatuh mohon maaf
- kalau ada
- ee Saya mau berobat ke Pak Alvian
- Biayanya kira-kira berapa Oke Baik Pak
- Oke jadi kalau hernia itu kan sebenarnya
- ada yang robek ya Ee jadi ususnya turun
- ke bawah ya Nah caranya apa ya pertama
- pantangan
- untuk menekan ya menekan tu misalnya dia
- pab ngeden ya Atau dia batuk
- uh ya pasti turun lagi dia atau ngangkat
- berat ya ngangkat berat atau naik turun
- tangga itu menahan nah jadi dia hindarin
- itu terus malam-malam dia tidur kakinya
- diangkat ya 30 derajat ya supaya apa
- hernianya naik ke atas nah sering-sering
- enggak apa-apa ditarik ya dari bawah
- pijet ke atas dari bawah pijet ke atas
- pelan-pelan aja ya pelan-pelan ya
- dinaikin sendiri pelan-pelan dinaikin
- sendiri Makanya Ada celana dalam khusus
- buat orang hetnia ya supaya enggak turun
- ya ya memang salah satu jalan kalau
- diobeknya besar operasi cuman kan tadi
- umurnya 90 tahun ya benar dokternya
- menyarankan karena sudah umur ya Nah
- caranya apa ya tadi aja dinaikin kakinya
- Terus hindarin yang mengejan ya hindarin
- yang menekan Ya seperti naik turun
- tangga ngangkat berat beban batuk BAB ya
- Nah ee itu yang dihindari terus ee
- ee untuk apa ee dia bisa bisa pijat
- sendiri ya Bisa pijat sendiri dinaikan
- gu oke oke Oh kalau masalah Bi nanti Wa
- ajaap aja ya Heeh lap aja oke baik Kalau
- untuk obatnya tentunya ada ya palakvian
- ya
- Insyaallah Iya kalau di robekannya masih
- kecil masih bisa tapi kalau sudah besar
- enggak bisa Mas Oke he baik kita
- lanjutkan kembali Pak Alvian di
- pertanyaan ee selanjut ya ini masih dari
- WhatsApp Ee ini dari ee ibu Tini
- asalamualaikum warahmatullahi
- wabarakatuh Pak
- alvianikumsalam warahmatullahi
- wabarakatuh usia saya 57 Tahun pakian 6
- bulan yang lalu saya cek lab asam urat
- saya 4,6 apakah orang dengan asam urat
- sekian sudah harus pantang sayur-sayuran
- yang bisa memicu asam urat Terima Kasih
- 4,6 aman peran kan en he normal aman itu
- kalau untuk penyakit asam urat minum
- kopi boleh pak Janganlah teh kopi kan
- naik asam
- urat baikbaik Kasih saya
- aja belum ngirimv kopi belum sempat
- orang dari minggu kemarin full terus
- full terus ya acara ya Baik pakian e
- berarti ini normal ya Pak untuk ibu Tini
- ya
- untuk he paling tetap menjaga pola
- makannya Pak pola hidupnya Ya walaupun
- dia sudah apa normal ya jag lah ya untuk
- kebaikan ya ya tapi begitu sudah jauh ya
- ya Ee dia maksimumnya enam ya itu kan
- 4,6 jauh ya he Baik terima kasih Pak
- Alvian dan terima kasih untuk ibu Tini
- kita lanjutkan lagi Pertanyaan
- selanjutnya mm ini dari Pak Ridwan
- asalamualaikum warahmatullahi
- wabarakatuh
- pakvian saya punya punya Emah Pak Alvian
- asam urat sering oke apa nih kok asam
- urat sering lapar pengin gemuk makan apa
- ya usianya 65 65 tahun
- maksudimana H Saya punya Emah punya Oh
- punya Emah asam urat sering lapar pengin
- gemuk makannya apa Pak Alvian oh oh dia
- enggak gemuk Maksudnya dia enggak gemuk
- gemuk pengin kurus pengin Gemuk dia Saya
- pengin gemuk pengin kurus saya jadi gah
- dikasih
- A jadi faktor primer itu genetik itu ada
- ya namanya ada jaringan adiposa coklat
- ada jaringan adiposa putih Nah adiposa
- coklat dia makan sedikit langsung jadi
- energi ya bisa diolahnya ada Posa putih
- kayak saya makan dikit aja langsung
- melar ya Nah ada juga e penyerapan di
- ususnya bermasalah karena dia tadi ada
- ya udah jelas ya rurutan Apa rurutan
- masalahnya ya kalau saya saya tersenang
- Mas rur ter masalahnya apa ya makanya
- kita harus tahu Patofisiologi penyakit
- ya kalau kita enggak tahu gimana bingung
- ya
- enya ya e biokimianya ya MTI tahu ya Nah
- di situ dia tadi ada em nah kemungkinan
- penyerapan makanan di lambungnya kurang
- baik ya Nah nya dulu diperbaikin ya
- gastritisnya dulu diperbaikin sehingga
- penyerapan makanannya baik kecuali tadi
- karena fakta primer ya t Posa coklat
- yang mau makan apaap pun dia enggak bisa
- gemuk karena langsung jadi energi ya kan
- ada orang kurus mas makan banyak enggak
- gemuk makan banyak enggak gemuk banyak
- itu karena tadi ya E di Posa cokelat nah
- terus sasamurat kita tadi sudah bahas
- panjang lebar ya Nah pantangin makan ya
- karena sudah jelas sasamurat nanti ke
- batu
- ginjal Terus eh sudah terjawab semua ya
- Ee nah he ya
- gemukjawabah
- terjawab terjawab nahah tadi bisa
- dibantu dengan kunyit sama temulawak ya
- kalau masih masih akut ya kalau kronis
- yang sudah luka beda lagi ya atau
- sementara bisa kunyut sama temulawak Oke
- Baik Pak Alvian untuk menggemukkan badan
- itu apakah kita harus makanan yang
- sembarang Pak maksud nanti e tidak ada
- ukurannya harus Makanan apa aja apa
- sembarang gitu Pak buat gemukin Apakah
- ada format send
- gemuk gemuk alas sehat gitu Iya ya
- tujuan kita gemuk itu kan penginnya
- ideal Ya penginnya sehat Bukan gemuknya
- enggak sehat ya gemuk penyakit ngapain
- Ya saya juga pengin kurus pengin ideal
- ya kurusnya kurus sehat Bukan kurus
- penyakit gitu ya jadi e beda ya jadi dia
- pengin gemuk itu ideal ya Nah Sebenarnya
- dia bisa bantu asupan makanan
- protein-protein ya terus dia fitness ya
- kalau dia kurus kan masa ototnya
- terbentuk kan bagus ya dibandingkan kita
- gemuk nih kalau gemuk kita ngurusin dulu
- baru kita bentuk masa otot ya Ada dulu
- karyawan saya ikut saya dia ikut saya
- saya ajarin fitness malah dia bagus
- badannya karena dia dari kurus ya dari
- kurus dia bentuk lebih bagus karena
- kalau kita gemuk kita harus menurunkan
- dulu doble kerjaan pertama kita sudah
- ngurangin makan kita ngangkat berat Nah
- kalau dia kan makan banyak ngangkat
- berat Nah masih mending enak kurus ya
- Boleh bantu dengan fitness ya E Banyakin
- protein ya G Oke Oke Baik terima kasih
- Pak Alvian kita lanjut kembali Pak
- Alvian ya ini banyak sekali pertanyaan
- yang masuk di siang ini eh kita ada satu
- pertanyaan Pak Alvian ini e suami istri
- nih pak Alvian sekaligus bertanya nih
- ini suami saya namanya Bapak Bondan usia
- 73 akhir-akhir ini kalau malam kaki
- sering keram padahal sering olahraga
- olahraga olahraga jalan pada saat jalan
- jauh enggak masalah tapi pas malam
- terasa pegal-pegal dan keram mohon
- solusinya dan ini istrinya palvian
- namanya Ibu Siti Ibu Siti Aisyah usia 66
- keluhannya kalau lagi sujud dan ruku
- lama kalau ruku lama terasa ngilu di
- tangan mulai lengan sampai pergelangan
- mohon solusinya ini dari suami istri
- dari Bekasi
- Pak ya kalau kita olahraga tu pasti
- terjadilah asam laktat ya asam laktat
- itu yang bikin pegal ya bikin keras ya
- kalau ada gangguan elektrolit juga
- bermasalah ya kalium natriumnya karena
- otot itu ada ion-ion kanalnya itu juga
- bermasalah jadi kalau mau dia Banyakin
- elektrolit ya kalau memang bermasalah di
- elektrolit Ya tapi kalau ya dipijit-pij
- aja ya nanti juga hilang ya itu nah
- terus
- ee coba kebanyakin konsumsi sayur dan
- buah ya sayurnya bukan yang yang asam
- urat ya Nah buah tuh kan mengandung
- antioksidan ya yang norak-norak tu
- mengandung antioksidan Nah itu bisa
- membantu juga ya terus istirahat yang
- cukup ya olahraga tapi enggak istirahat
- yang cukup juga enggak baik ya Nah terus
- tadi Ibunya rukuk tangannya eh rukuk ya
- tangannya S S kalau rukuk biasanya
- pinggangnya sakit ya ini Kok tangannya
- ya kalau tangan tadi suaminya bakian Oh
- kalau ibunya rukuk pingangnya sakit
- sakit Heeh ee kalau rukuk sakit atau
- posisi tertentu sakit kemungkinan ada
- masalah di eh low back pain ya low back
- pain itu masalah pinggang ya bisa saraf
- kejepit ya bisa hanya muscle strain ya
- Ee bisa ototnya peradangan n cuman kalau
- dia sudah gerakan tertentu keetarik
- sampai ke kaki itu kemungkinan Sar
- kejepit ya tadi barusan ada pasien dari
- pinggangetarik ke bawah kesemutan ya Nah
- itu biasanya secara kejepit sudah karena
- dia sudah menekan saraf tapi kalau mauak
- diagnosanya kita MRI lebih jelas ya Nah
- kalau kalau seperti itu ya saya benerin
- posisinya karena kalau kita obat atau
- herbal itu hanya membantu untuk supaya
- enggak degeneratif tapi kalau posisi ya
- harus tetap dibenarkan kalau enggak
- dibenarkan ya enggak bisa orang kejepit
- nih dia suklusasi atau disbalging atau
- spesis jadi masuk ke dalam Nah itu harus
- kita tekan kita luruskan Supaya apa
- tidak terlalu masuk ya di YouTube saya
- itu banyak ya pasien-pasien yang datang
- pakai kursi roda Ya dibopong sudah bisa
- jalan ya nekuk enggak bisa ya dulu juga
- siapa tuh yang dirasil yang panjang 11el
- sebentar dibenerin siapa lupa saya oh
- Bang
- Yusuf iya lupa saya bu siap Eh pas Fajar
- juga pernah Ya waktu itu di sebelah ya
- Heeh gitu Nah itu kan caranya dibenerin
- kalau enggak dibenerin gimana cuma
- dipelototin doang enggak bisa Karena
- [Tertawa]
- posisinya baikbaik Terima kasih
- valakvian ya Kita iya kejar lagi nih
- valv pertanyaan yang selanjutnya nih
- valakv Oke ini karena waktu kita
- sebentar lagi pakvian ni pertanyaan yang
- masuk dari Ibu Emi di Tangerang Selatan
- asalamualaikum warahmatullahi
- wabarakatuh Waalaikumsalam
- warahmatullahi wabarakatuh Pak usia saya
- 66 tahun pakian Maaf saya ingin bertanya
- bila bangun tidur tidurnya tidur pagi
- nih maksud bila bangun tidur
- pagi kelingking kanan saya gak
- bisakukakan Kalau dipaksa sakit tapi
- kalau sudah diurut-urut diangtin baru
- baik sampai siang nah kalau udah
- tangannya kalau tangannya engak ada k
- kerasa lagi pakan susah ditekuk kecuali
- diurut-urut lagi itu kenapa pakvian
- mohon pencerahannya ya biasa bisa di
- situ kan ada peradangan di sendi ya Atau
- dia ttis ya jadi ototnya tuh meradang ya
- dengan dia urut-urut kan lentur lagi
- yaah Makanya dia dengan kerja kan dia
- lebih oke dibandingkan dia diam ya Nah
- coba eh seringlah engak apaapa pagi sore
- diurut-urut ya dipanasin ya pakai lampu
- infrared atau ya dipanasin pakai apa ya
- lampu biasa juga enggak apa-apa sih
- supaya dia tidak beku ya diurut-urut
- lurus ya dilurusin aja begini ya Ling
- tadi kan boleh ditekuk ya terus dia
- tarik ke atas ya boleh gak ada masalah
- ya supaya sendinya tuh Ee tidak terjadi
- peradangan Ya bisa aja kalau sudah
- monopos kan dia cairan sinovilalnya kan
- berkurang
- ya Coba rebusin ee biji delima ya buah
- biji delima Nah itu membantu osteokas
- osteobl jadi akan bagus ya itu aturan
- minumnya eh satu buah itu 1 liter jadi
- 600 mili boleh minum 200 mili sehari
- jadi bisa untuk 3 hari ya oke itu nanti
- akan enak lentur dia ya itu ada malah
- pasien saya itu dia gak bisa jadiup
- begini harus diginiin Le
- Oh ada itu i ya ya oke oke baik itu
- bukan faktor saraf itu Pak Eh bisa
- peradangan sendi bisa diendtisnya Apanya
- yang meradang ya atau
- carianavialnya Ya guoke baik pakvian
- kita lanjut kembali pakvian ya di
- Pertanyaan selanjutnya Ini dari Ibu Dewi
- usia 68 tahun di pasar reboh
- Asalamualaikum warahmatullah pakvian ee
- Saya ingin bertanya pakvian soal lutut
- sakit pengapuran ada pantangan enggak
- sih palvian cara makannya asam ur e cara
- makannya gimana asam urat Saya
- tu,2 palian laki perempuan perempuan Ibu
- Dewi Oh tinggi tinggi dong Ya 7,2
- mestinya kan en ya Ee berat badannya
- tinggi badannya enggak disebutin eh
- tinggi yang Enggak dia cuman usia aja 68
- tahun Oke jadi kalau dia sudah ada
- pengapuran di lutut Kemungkinan dia oa
- ya osteoartritis oa itu ada grade 1
- grade 2 Grade 3 grade 4 ya grade 1 itu
- menyepit selahnya GR du itu sudah
- terjadi kapur GR t itu bantalannya kena
- dengan tulang tulang ketemu tulang Nah
- kalau dia gemuk kurangi berat badannya
- ya sudah jelas karena menekan di ee
- lutut ya di engkel di lutut nanti akan
- memperkara ee
- oa-nya yang kedua kalau memang tadi dia
- bilang asam uratnya 7,2 itu kan tinggi
- ya laki-laki itu hanya enam Heeh ya Eh
- perempuan itu hanya enam ya maksimumnya
- Nah itu akan terjadi tadi kan kita
- jelasin ya di PPT tadi terjadi Tofi ya
- terjadi penumpukan purin di sendi-sendi
- akhirnya jadi kapur kan dia bikin
- terbentuk tulang-tulang muda ya akhirnya
- ee sakit nyeri ya nanti nekuk pun susah
- ya akibat dari asurat nah biasanya Saya
- terapi lintah itu supaya untuk purinnya
- kebuang Ya nah tapi utama tadi ya turun
- dulu purinnya yang tadi pakai herbal
- Tadi bisa ya Nah terus tu kalau dia
- gemuk turun berat badan karena akan
- menekan ya pasti akan menambah parah itu
- Apalagi sudah umur ya sinavialnya sudah
- berkurang cairannya
- Oke Baik terima kasih Pak Alvian dan
- juga eh Ibu Dewi ya di pasaro Salam
- sehat selalu untuk Bu Dewi palvian kita
- bacakan Pertanyaan selanjutnya ini
- melalui YouTube ini dari Batam palakvian
- ada Oke ibu Evi palvian usianya 53 Tahun
- asam muratnya
- 9,3 wow mant w luar biasa sekali ya ini
- gimana
- vian ya ya ada orang yang sudah tuju aja
- bengkak ya ada orang yang sampai belum
- bengk tapi dia fine-fine aja cuman nanti
- di dalamnya bermasalah ya malah yang
- fine-fine itu tidak menunjukkan gejala
- lebih risiko tinggi kalau orang gejala
- sedikit Oh terasa sudahudah enggak enak
- kan dia langsung mantangin ya Iya Nah
- dengan dia 9,3 tadi itu itu kan terlalu
- jauh Sudah ya basnya en berarti lebih
- 3,2 ya Apa yang bisa dilakukan ya pola
- hidup tadi ubah dulu ya jangan pasat
- Imas sembarangan ya pola hidup kurangin
- makanan-makanan yang berpurin seafood ya
- Terus tadi jeruan ya makanan sarden
- makanan kaleng ya Terus apa yang
- ijau-ijau ya Nah itu sudah mulai
- kurangin ya Nah terus dia ee kalau gemuk
- ya olahraganya
- sepeda atau dia berenang ya olahraganya
- nah terus dia banyak minum air putih ya
- karena dia akan mengeluarkan ee
- ekskresinya dari
- ginjal terus herbal tadi digunakan
- karena nanti dia akan jadi batu ginjal
- ya batu ginjal akan memperparah ginjal
- ya kalau batunya bermanfaat enggak
- apa-apa ya
- itu Oke Baik terima kasih Pak ini
- nampaknya pertanyaan terakhir Pak Alvin
- dari ibu evid di Batam i ya mungkin ada
- e yang bisa dirangkum dari pembahasan
- kita Pak Alvin silakan ya Jadi intinya
- Ya saya sering sudah memaparkan ya saya
- siaran ini dari 2012 sampai sekarang
- ah 9 tahun ya berarti ya
- 9unahun nah saya edukasi itu sering
- edukasi Kenapa karena edukasi itu yang
- paling penting ya edukasi itu
- yang bisa menjaga kita tetap sehat ya
- bagian dari ikhtiar kita ya bagian dari
- usaha kita pola hidup itu yang paling
- penting karena sekarang banyak
- lifestyle-nya itu malah jauh
- dibandingkan dengan orang-orang zaman
- dulu orang zaman dulu mungkin karena
- belum ada kendaraan pakai sepeda ya
- malah jalan kaki ya zaman Dulah ya gitu
- kan waktu saya SD itu tuh masih main
- sepeda BMX tu woh pokoknya muter-muter
- ke mana-mana angkat ban ya terus eeoncat
- ya pokoknya dulu tuh sampai saya SMP
- kelas 3 terakhir SMA itu sudah enggak
- lagi sudah zamannya modern ya Nah dengan
- semakin kita modern e Lifestyle itu kan
- e berubah ya semakin orang malas ya
- karena sudah waktunya full apalagi di
- Jakarta ya pergi pagi bukan pergi pagi
- lagi ya perginya gelap
- ya pulangnya gelap lagi ya Heeh karena
- macet ya sudah macet waktu enggak ada
- Nah makanya ee dengan kita sudah tahu
- pola itu asupan Makanlah kita jaga ya
- jangan sudah tahu pola begitu perginya
- gelap pulangnya gelap pulang-pulang
- makan yang junk food ya pulang-pulang
- makan yang berlemak yang meningkatkan
- puit ya memang untuk masih muda aman
- tapi akumulasi nanti dia meningkat
- meningkat meningkat meningkat dulu ada
- pasien Saya pergi pagi dia makan nasi
- udu siang dia makan
- ee nasi padang ya yang berlemak-lemak ya
- terus sorenya saya enggak tanya lagi
- akhirnya umur 26 sudah jantung ya karena
- penyumbatan ya dan olahraga Hampir tidak
- ada ya jadi Usahakanlah l paling engak
- Sabtu Minggu tuh libur olahraga luangkan
- waktu olahraga atau pas hari apa yang
- agak longgar luangkan olahraga malam ya
- memang olahraga itu bagusnya pagi karena
- epd print kita yait jantung kita
- meningkat lebih bugar sebenarnya Cuma
- kadang-kadang saya juga gak sempat
- akhirnya malam ya itu nah ini seminggu
- saya belum olahraga karena banyak banget
- seminggu ini saya sip-sipin udah lelah
- banget Nah makanya memang harus dipaksa
- kalau enggak dipaksa biasanya saya
- seminggu tiga kali ya kalau enggak
- dipaksa kemarin mau olahraga di workshop
- ditutup Mas gym-nya belum boleh ya Heeh
- Makanya udah deh cocoklah saya bilang 4
- hari udah enggak olahraga di rumah udah
- kecapaian Berapa hari ya Nah itulah
- makanya kita memang harus
- disempat-sempatkan ya walaupun enggak
- sempat Jadi intinya yang saya bicara
- tadi adalah input kita perbaikin ya
- output-nya kita perbanyak ya inputnya
- apa perbaikin kurangin makanan-makanan
- yang membuat sakit tubuh kita tubuh kita
- itu punya hak loh gitu Kan dia perlu
- disayang ya Ee tubuh kita itu ciptaan
- Allah yang Maha Baik Ya harus kita
- benar-benar sayangin ya nah
- output-nya nah kita perbanyak ya oke itu
- saja Oke Baik terima kasih Pak Pak
- Alvian untuk kesimpulannya di kesempatan
- siang hari ini Oke semoga apa yang
- disampaikan oleh palvian bermanfaat bagi
- kita semua amin Allah amin Ikhwan akwat
- para pengar radio salaturahim yang
- dirahmati Allah subhanahu wa taala
- demikian acara kita di siang hari ini
- dalam program acara kesehatan Islami
- bersama Bapak Alvian m.si dari rumah
- sehat Indonesia Nah sebelum kami tutup
- kami informasikan kembali untuk alamat
- dan juga nomor telepon dari rumah sehat
- Indonesia
- dipersilakan Ikwan dipersiapkan kertas
- dan juga pulpennya di rumah sehat
- Indonesia beralamat di Jalan ruyung blok
- A20 nomor 7
- rt004 rw04 Kavling PTB DKI Pondok Kelapa
- Jakarta Timur untuk nomor telepon
- palakvian bisa dicatat di
- 0813
- 8326
- 2040813 83
- 262040 Ikhwan awat dapat ee mendaftarkan
- diri Anda bagi ikhwan akwat yang ingin E
- datang ke rumah sehat Indonesia bisa
- registrasi dulu di nomor Pak Alvian
- ataupun untuk ikhwan akhwat yang ingin
- bertanya secara langsung sama Pak Alvian
- melalui Line Whatsapp ya jangan melalui
- line telepon bisa langsung saja di nomor
- tersebut ikhwan akhwat pendengar radio
- slim yang dirahmati Allah subhanahu wa
- taala demikian acara kita di siang hari
- ini Semoga apa yang disampaikan Pak
- leevian dapat bermanfaat bagi kita
- semuanya bagi pendengar radio sol juga
- pemirsa rasil TV Semoga Allah subhanahu
- wa taala selalu memberikan kesehatan
- kepada kita semuanya dan mudah-mudahan
- kita juga bisa selalu menjaga kesehatan
- tubuh kita Akhir kata saya Muhammad Anis
- Mualim dan juga kru rasil bertugas ada
- Ondi Saputra di switcher YouTube rasil
- TV dan juga ada Fajar Hidayah di meja
- operator e Radio Silaturahim dan
- sahabat-sahabat kita para pejuan dakwah
- yang merilai acara kita di siang hari
- ini yang berada di Pontianak batang
- Sukabumi Jogja Semarang yang berada di
- Banyuwangi Bondowoso dan juga yang
- berada di Palembang semuanya yang selalu
- yang selalu merilai acara kita Semoga
- kita selalu diberikan kesehatan Allah
- subhanahu wa taala akhir k sayaisim kita
- tutup acara kita di siang hari ini
- dengan membaca doa kafaratul majelis
- subhanakallahumma wabihamdika Ashadu
- alla ilaha illa Anta astagfiruka wuhik
- kurang lebih kami mohon maaf
- wasalamualaikum warahmatullahi
- wabarakatuh