Video lainnya

—

RM. Alfian MS.i (Herb) || Nyeri Sendi Lutut (Osteoarthritis)

Rasil TVDipublikasikan:

Transkrip diambil dari YouTube. Klik timestamp biru untuk melompat ke posisi tersebut di pemutar.

[Musik]
[Musik]
braasil
TV
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Alhamdulillahi rabbil alamin
Allahumma sholli ala sayyidina muhammad
wa ala ali sayyidina muhammad ikhwan dan
akhwat yang dirahmati Allah subhanahu wa
taala Bagaimana kabar anda di Sabtu
siang hari ini Alhamdulillah kembali
kita berjumpa dalam program kesehatan
Islami edisi Sabtu di tanggal 25
Desember
2021 narasumber kita ikhwan akhwat telah
hadir Bapak Alvian asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh
Waalaikumsalam warahmatullahi
wabarakatuh sehat pak Alvian Ya
Alhamdulillah sehat S
Insyaallah pasian tambah banyak Pak
Alvian
alhamdulillahhamdulillah baik ikhwan dan
akhwat seperti biasa kesehatan Islami di
hari ini akan diisi oleh Pak dari rumah
sehat Indonesia Nah nanti anda bisa
menghubungi beliau dan juga Alamatnya di
mana setelah pemaparan dari beliau
pembahasan kita yaitu tentang
osteoartritis suatu jenis yang terjadi
ketika jaringan yang fleksibel pada
ujung tulang mengalami keausan ini
biasanya terjadi di tangan leher
punggung bawah lutut atau pinggul
demikian palak Alvian ya kalau Saya
tidak salah Ya baik ikhwan dan akhwat eh
langsung saja kita akan mendengarkan
pemaparan yang akan beliau sampaikan dan
kita terhubung Melalui aplikasi Zoom
meeting Saya abiagus ditemani ap juga
ada Fajar di meja operator silakan
Oke asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuhamam Alhamdulillah kita
ketemu lagi
dibtu EMP ya karena kemarin Masnya ke
Semeru ya Kalau enggak salah ya jadi
siaran ulang nah sekarang kita live lagi
kita akan bicara tentang e oa ya
osteoartritis memang oa ini bisa disendi
leher sendi e panggul di Hip ya di apa
tuh di di paha ya di lutut Ya nah tapi
kita bahas yang kelutut ya karena paling
banyak sekali yang pasien di ini
keluhannya oa pada lutut ya oa ya
Oke jadi definisi osteoartritis atau oa
merupakan gangguan yang sendi yang
bersifat kronis disertai kerusakan
tulang dan sendi berupa disintegasi dan
perlunakan progresif yang diikuti
pertambahan pertumbuhan tepi tulang dan
tulang rawan sendi lutut atau osteofit
ya yang dibilang kapur serta fibosis
pada kapsul sendi lutut oa merupakan
penyakit gangguan homeostasis
metabolisme kartilago jadi kita tuh di
sendi lutut kita ada kartilago lapisan
lagi ya dengan kerusakan struktur
proteoglikan kartilago yang menyebab
penyebabnya belum jelas diketahui
muttakin 2012 yang dikutip heronisa 2016
menurut nejati 2015 osteoatriatis ni ya
lutut maksudnya adalah gangguan
degeneratif dan kronik dari sendi lutut
akibat rusaknya
kartilagohialin dan umumnya terjadi
gangguan muskuloskeletan yang menyerang
usia lebih dari 65 tahun ya kata
kuncinya usia lebih dari 65 tahun tapi
ada juga pasien-pasien yang sudah
monopos 50 55 sudah mulai mengalami oa
ya Atau dia karena gemuk
biasanyaani mempengaruhi kemampuan untuk
duduk di kursi berdiri berjalan dan naik
tangga
osteoartritis biasanya ditandai dengan
gejala nyeri
dan disabilitas ya beker
2000 yang dikutip Arafah 2007 jadi nanti
eh orang oa ini yang EE keluhan di lutut
dia akan susah untuk mau duduk berdiri
ya terus dia berjalan ya karena dia e
nyeri ya pada lututnya atau naik tangga
turun tangga ya karena dia menekan ya
nanti kita tahu cara mengeceknya
Bagaimana ya kita tahu di oa Bagaimana
sebelum kita melakukan pemeriksaan
ronsen
ya Nah di sini ada eh tahap atau
derajatnya ya derajat menurut klgen
Laurence eh gornale 2016 tahap 0 itu
tidak ada kelainan pada sendi lutut ya
tahap satu mulai ada penyempitan ruang
sendi ya antara lutut yang bagian atas
dengan bawah mulai ter ee sempit
ya tahap dua penyempitan ee ruang sendi
yang lebih nyata jadi nyempitnya lebih
kelihatan ya tahap ketiga terdapat
banyak osteofit dan skelosis jadi
osteofid itu kapur ya Nah terus sudah
terdapat sklerosis ya tahap empat
osteofid tumbuh besar sampai dia
membikin topi ya tulang-tulang muda nah
sklerosis mulai terputus ya jadi di situ
ada saraf-saraf ya Mulai ke ganggu ya
pudara bisa Keganggu ya Nah akhirnya
kelainan bentuk pada tulang bisa dia
bengkok ke dalam bisa dia keluar kadang
X kadang u ya Nah ini adalah anatomi
dari lutut di mana Si a itu ada adalah
ligamen Ya ligamen ini yang pada bagian
belakang ya kalau misalnya banyak orang
cedera-cedera karena eh main bola ya
putus ligamennya ada lagi yang di B itu
yang ligamen bagian
eh samping ya bagian eh medial ya bagian
medial bagian dalam ya Ada lagi Eh
Meniskus medialis Jadi sebelum kita e di
bawah setelah lagu itu ada meniscus ya
Di dalamnya sendi lutut tadi Nah ada
lagi insor anteror meniscus medial ada
yang di sampingnya ya sebelah dalam ya
Ada lagi yang e e itu eh ligamentum
transfer genus ya itu juga Sama ya
legamen kita ya Ada lagi yang F itu
Tibia tulang kita yang bawah ya Ada lagi
yang G itu fibula sebelah Tibia itu ada
fibula ya ini anatomi belajar sedikit
aja ya Ada lagi Eh LC eh apa eh ACL ya
legamentum katum anterior Jadi yang
paling depan ya makanya kalau kita Glide
Dia goyang itu kemungkinan ada masalah
di eh
legamennya ada lagi ligamen bagian
sebelah kanan nah biasanya yang cedera
sering itu bagian medial ya karena dia
nyatu dengan sendi ya Makanya banyak
orang yang eh pemain-pemain bola
cederanya banyak eh miniscus atau Dia
kena eh mcl ya pada bagian eh medialnya
ya Nah ada lagi yang k itu femur ya jadi
bagian femur dengan tibula itu dia agak
menyempit ya Nah di situlah terjadinya
oa ya Nah ini ada gambaran ee perubahan
sendi pada oa ya tadi di sini ada
kartilago ya Ada bursanya ada cairan
sinovial ya Nah di sini ada tulang
eh tulang Eh fibula ya Tibia fibula ini
ya Tulang fibula Tibia sama femur yang
atasnya ya Nah terus di sini sudah mulai
menyempit ya Nah di sini sudah mulai
terjadi rigi-rigi kapur nah ini
bantalannya sudah kena ya bantalan
minuskusnya sudah kena ya akhirnya
tulang-tulangnya tuh beradu ya
gitu nah penyebab osteoartritis lutut
diklasifikasikan sebagai eh primer ya
ideopatik ya Eh tidak diketahui
penyebabnya kalau primer biasanya dan
penyebab sekunder dari osteortis ini
adalah post traumatik Ya misalnya dia
kecelakaan bisa ya oani ini ya ke
konital ya Terus eh Mal posisi Ya
misalnya dia ke dalam ng X atau dia ke O
ya valgus atau varus ya gangguan
metabolik gangguan endokrin gangguan
aseptik osteonekrosis jadi eh pembulul
darahnya itu tidak eh mengalir dengan
lancar eh ke ke daerah lutut ya Nah
faktor pencetus
atau pososisinya adalah eh yang pertama
adalah usia ya tadi kan kita sudah kasih
tahu usia itu di di atas 65 atau pas
setelah monopuse karena banyak terjadi
pada wanita ya pria juga terjadi karena
tadi dia cedera obesitas ya Nah yang
kedua
obesitas ya kelebihan berat badan
kegemukan akan menyebabkan pembebanan
yang berlebih pada sendi yang banyak
menumpuh berat badan makanya orang gemuk
itu memang akan beratnya di lutut ya
sama dikel ya Nah ada lagi jenis kelamin
ya pada usia 50 55 tahun ke atas wanita
lebih berisiko karena berhubungan dengan
monopos yang tadi saya Sebutkan ya pada
monopose W Mengalami penurunan hormon
terutama estrogen sedangkan fungsi
estrogen itu adalah membantu sintesa
kondrosit dan matriks tulang ya dan jika
estrogen menurun maka sintes kondrosit
menurun Sehingga Ses proteikan dan
kolagen juga menurun dan aktivitas losom
meningkat hal inilah yang menyebabkan oa
banyak terjadi pada wanita jadi
pembentukan kolagennya sudah mulai ee
menurun terus osteoklas osteoblas itu
tidak berjalan dengan seimbang satunya
dia menghancurkan tulang yang eh tidak
kepakai lagi diabsorsi satu lagi yang
dia
eh apa tuh eh osteoklas ee yang
membentuk ee membentuk tulang-tulang ya
itu jadi tidak ada keseimbang juga bisa
terjadi nah aktivitas fisik dan
pekerjaan adanya stres yang
berkepanjangan pada lutut seperti pada
olahragawan yang tadi saya Sebutkan ya
kadang-kadang cedera pada saat main bola
ya dan pekerjaan yang terlalu banyak
menumpu pada lutut seperti membawa beban
atau berdiri yang terus-menerus ya
mempunyai risiko lebih besar terkena oa
ni ya riwayat eh trauma langsung maupun
tidak langsung dan imobilisasi yang lama
lima penyakit sendi lain misalnya dia
kena reumatoid arritis ya bisa terjadi
atau Dia kena samurat yang lama ya
karena dia bergesek-gesek akhirnya
terjadi purin ya Nah ini ada
patofisiologinya yang tadi saya Sebutkan
e dari umur ya kalau umur tadi di atas
55 tahun 65 tahun sejak monopos ya jenis
kelamin tadi sudah disebutkan ya wanita
lebih banyak dibandingkan pria tetapi
pria ini juga ee bisa dikotorgakan besar
karena aktivitasnya lebih
banyak ya kadang mereka kerja pulang
pergi ya terus berdiri di kereta atau
dia bawa mobil ya apalagi kalau masih
yang manual ya karena e kopling itu
berat ya itu tuku genetik dan kegemukan
yang tadi sudah Sebutkan ya Nah dari itu
maka terjadilah kerusakan vokal tulang
rawan sendi yang progresif nah setelah
itu yang sebelah kanan pembentukan
tulang baru pada sendi dan tepi sendi
yang tadi osteofid ya terjadilah
perubahan metabolisme tulang Ya terus ke
bawah terjadilah peningkatan Aktivitas
enzim yang merusak makromolekul matriks
tulang rawan sendi terus terjadilah
penurunan kadar proteigrikan Nah
proteigrikan ini banyak Eh
dihasilkan ee dari tubuh kita dihasilkan
Tapi banyak sekarang kan produk-produk
yang glukosamin itu ya itu
produk-produknya ya Nah terus
berkurangnya kadar air tulang rawan
sendi sinovialnya sudah berkurang
permukaan tulang rawan sendi terpecah
belah dengan robekan ya karena sudah
cairannya kurang terus kadar
protegegikan yang membentuk ee sendi
tadi supaya bagus supaya aman ya supaya
bantalannya aman ya tekanannya segala
macam rusak akhirnya timbullah robekan
luka akhirnya terjadilah osteoartritis
inflamasi ya Nah
manifestasinya menurut E Michael Al
2010 ee terjadi manifestasi yaitu
pertama tu nyeri biasanya nyeri ya Ada
bengka ada nyeri ada merah ada panas di
bagian lutut ya ketika mulai melakukan
pergerakan misalnya dari duduk berdiri
mau jalan ya dari jongkok berdiri ya itu
biasanya terjadi ee nyeri nyeri selama
bergerak dia berjalan ya apalagi ee ee
apa ya lari ya lari lebih terasa lagi ya
kecuali lari dari kenyataan
ya terus nyeri timbul malam hari Ya
karena dingin ya jadi nyeri timbulnya ee
malam hari ya biasanya nah terus kedua
Kehilangan dari fungsi tubuh ya yaitu
adanya kekakuan Karena dia sudah mulai
ngerasa nyeri kan akhirnya dia enggak
mau gerakan ya akhirnya terjadilah
kekakuan e kekakuan otot terus juga
terjadilah Eh apa tuh namanya eh
terbatasnya R ofion terbatasnya ROM
terbatasnya sendi ruang lengkup sendi ya
Jadi mau dia nekuk mau dia ngelurus nah
itu terbatas karena terjadilah Sudah
osteovid tadi kapur atau celas sendinya
sudah eh merapat seperti kita lihatsel
pintu sel itu kan dibikin berjarak Ya
tapi kalau di bikin rapat Dia akan
nempel kan susah ngebuka nah sama kayak
itu lutut kita ya akhirnya dia
Terjadilah apa eh eh apa fleksibilitas
dari e lengkup sendinya berkurang ya Nah
karena dia sudah mengalami begitu
terjadinya kelemahan ee dalam melakukan
aktivitas ya Mulai otot-ototnya mengecil
ya otot-otot bagian situ ya otot-otot di
bagian ya biasanya daripada eh kuardisep
ya hamstring ya bagian gastroke Ya mulai
sudah mengecil betis paha paha belakang
ya paha depan Nah tanda gejala lain
adanya kvitasi ya Bunyi krek-krek
kadang-kadang ditekuk dilipat dilurusin
krek krek krek ya bunyi ya Nah terus
terjadinya peningkatan kepekaan terhadap
dingin dan lembab ya pada saat dingin
dia nyerinya terasa banget sampai
tertusuk-tusuk kadang-kadang ya ya Nah
kita bisa melakukan pemeriksaan dengan
apa ya kita tanya-tanyalah ke pasiennya
ya kalau saya tanya dulu Ibu kenapa nih
keluhannya datang ke sini tapi kita
sambil melihat dia sudah datang masuk ke
ruangan kita tuh kita lihat jalannya
Bagaimana ya ya kadang jalannya
kencot-kencot sebelah kanan atau
jalannya
ee nahanlah ya walaupun dia enggak
kencot dia nahan ada fase jalan yang
hilang ya fase misalnya dia ngelewatin
fasenya dia jinjit misalnya kan dia
nahannya sebelah kiri apalagi kalau
pakai tongkat Kan udah kelihatan ya
pakai KK ya Nah terus kita tadi lihat
tadi pemeriksaan setelah kita
tanya-tanya Ibu keluhannya apa umurnya
kan kita lihat ya Terus kalau
bapak-bapak kita lihat dia obesitas atau
enggak pekerjaannya apa ya dari situ
nanti kita ketahuan sebelum kita
melakukan pemeriksaan ronsen ya nah
terus kita bisa lakukan pemeriksaan
fisik saat dia tadi Diam dia berdiri dia
numpu di mana ya atau saat dia bergerak
ya dia bergerak itu misalnya dia jalan
tadi ya duduk berdiri ya Nah kita lihat
ya Ada lagi tes cepat misalnya kita
bengkokkan ke kanan ya Ee bukan bengkok
ke kanan bengkokkan ke atas ke bawah ya
namanya tu fleksi ekstensi ya bisa kita
tekuk-tekuk lah ya tekuk-tekuk Ya terus
misalnya kita putar ya rotasi ya Nah itu
dia akan terasa nyeri biasanya atau kita
tekan pada sisi yang kanan yang kirinya
bagian dalam bagian luar Sisi medial
sama Sisi lateralnya ya Nah daerah di
tubuh rotestbia
Eh ada ada ada apa tuh tendon nah di
kanan kirinya itu ya tadi yang di
anatomi lutut tadi ada di kanan kiri nah
di situ kita tekan-tekan biasanya dia
nyeri ya biasanya nyeri ya Ada lagi tes
khusus nah supaya kita biar tahu dia
memang oa ya tes-tes khusus ya Nah ini
tes-tes khususnya yang saya lakukan di
klinik biasanya ya sebelum kita benerin
posisinya Jadi sebelum kita benar itu
kita pastikan dulu Oh dia benar-benar oa
atau keluhan yang lain ya Bisa aja
karena asam urat ya makanya ditanya juga
makan 10 jam terakhir Bagaimana jadi
kita harus menegakkan diagnos satu tepat
sehingga intervensi kita juga Tepat Jadi
kita ngobatinya Tepat Jadi Ee Kita gali
dulu ya setelah itu baru kita eh apa
benarkan posisinya atau kita terapi yang
lain nah ini ada tes khusus namanya
mmoriz S test ini yang yang yang yang
menemukannya namanya ya Nah yang tadi
saya bilang kita tekuk Ya sambil kita
tekan ke dalam ya kita tekuk lagi kita
tekan keluar ya Kita mengetahui bagian
mana mana yang di dalam atau yang luar
yang sakit ya bagian medial atau bagian
lateralnya ada
lagiading test Nah itu kita tekan ya
biasanya orang tu pas dia ditekan
dikompresi dia sakit karena dia
tulangnya menyempit kita tekan sambil
kita putar ya ke kanan ke kiri ya Nah
itu biasanya sakit ya Nah kita ke kanan
ke kiri itu kita mengetahui bagian mana
nih yang paling sakit yang bagian dalam
atau bagian luar ya Sisi medial atau
lateralnya ada lagi suruh dia e si dia
agak jongkok sedikit lutut yang sakit ee
berdiri ya menahan ya Nah terus kita
putar dianya kita pegang tangannya ya
kalau dia terasa nyeri nah udah
kemungkinan Nah ya tapi kita pastikan
lagi bisa juga ini kan maniskustir bisa
juga ya tapi lihat usia sih ya kalau
usia sudah tahu udah ketahuan ya terus
pekerjaan dia ya Nah ada lagi CED walder
test misalnya kita mau bengkokkan dia ke
dalam ya namanya fagus ya nah kayak gitu
dia agak bengkok ke dalam ya Atta bagian
varusnya dia melebarkan ya Nah ini untuk
menegakkan diagnosa bahwa dia oa yang
memastikan Lagi bal dan pateler ttes ya
nanti kita swelling ya kita swelling
kanan kirinya ya Atau eh sampingnya ada
enggak terjadi fluid apa tuh cairan ya
cairan berlebih nah terus kita eh dorong
antara dari Tibia ke femur ya terus kita
Tekan patelanya tuh ada enggak dia
ngepir ya ngepir itu apa ya ada kayak pa
ya Nah kalau dia enggak ngepir mungkin
banyak cairan di situ ya itu nah jadi
kita banyak sih tes-tesnya yang kita ee
biar tahu Oh bawa dia nih oa ya Oh bawa
dia nih Man ketir Oh dia nih legamennya
robek ya Jadi ketahuan sebelum kita
pemeriksaan eh Xray ya tapi boleh kita
sarankan Pak eh Bu kita periksa ronsen
yuk eah lebih memastikan ya tapi
biasanya pasien ke sini kadang-kadang
ada yang sudah bawa ronsen kadang-kadang
juga Ah udah langsung aja berobat ke Pak
Alvian deh gitu kan ronsen lama lagi ada
juga banyak yang seperti itu Nah makanya
kita harus bisa mendiagnosa dengan tepat
supaya apa supaya eh intervensi terapi
yang kita lakukan tepat jadi pasien itu
datang afternya dia sudah enak ya kayak
tadi ibu yang sudah lama eh enggak
datang sudah sembuh karena terjadi
hmpus akhirnya balik lagi sekarang kena
lagi ya sudahah 3 tahun 2019 apa tadi
katanya ya masih di depan Pak Alian
katanya sekarang sudahah ke dalam Nah
itu kan jaraknya lama banget ya baru
terjadi lagi karena e ada salah posisi
ya Nah ada lagi Pasien tadi pasien saya
jantung sudah sembuh bawa Kakaknya lagi
ini ada baru selesai saya kelihatannya
di luar Nah jadi kita bisa menegakkan
diagnosa ee tanpa bantuan ee diagnosa
dari x-ray tapi kalau Ma memastikan Lagi
ming Xray ya lebih pasti lagi Ya Nah
terus interferensinya apa yang bisa kita
lakukan tadi kan ada nyeri ada bengkak
ada kaku sendi ya kan ada tadi akibat
dari aliran darahnya enggak Lancar kan
sebab-sebabnya itu kan ee ada berapa
tadi ya Nah sebabnya itu kita tangani
dulu ya Yang mana mereka itu merasakan
enggak nyaman ya pasti kalau kalau orang
enggak nyaman Tu kan Nyeri kan Coba yang
enggak nyaman apa nyeri pasti kan Nyeri
atau bengkaknya ya kan nah Berarti kita
kurangi dulu nyeri dan mungkanya ya bisa
kita lakukan dengan herbal ya herbal itu
ada antiinflamasi ya ada analgesik ya
ada ee menghilangkan kekakuan sendi Nah
ada lagi dengan cara dia r r itu dia
rest istirahat ya dia Kompres dengan es
ya supaya bengkaknya berkurang Makanya
kalau kita bengkak itu kita Kompres
dengan es tapi Kompres dengan es jangan
lebih dari 15 menit ya Enggak boleh
karena nanti
interesialnya sama cairan ialnya akan
masuk ya malah dia malah dia ini e
bermasalah ya Nah terus lapisin dengan
kain ya gak Boh langsung dengan es nanti
lengket malah ya terus bisa kita
kompresi kompresi itu dengan kita tekan
misalnya kita menggunakan El bandage apa
tuh yang kayak di apa orang patah pulang
itu ya atau dengan kita eh Kus taing ya
bisa juga King juga bisa eh elevasi
elevasi itu kita bisa istirahatkan agak
tinggi dikit kakinya ya supaya dia akan
aliran darah itu akan lancar ke bagian
itu tujuannya nya ya Nah yang kedua bisa
kita mengurangi kekakuan sendi ya karena
pasti kaku orang oa itu pasti kaku Ya
sudah sakit nyeri kaku lagi ya sudah apa
ya Ee sudah jatuh ketiba tangga lagi Ya
karena dia enggak bergerak Ya maksudnya
nah caranya gimana ya Kalau saya kan
punya metode sendiri di klinik itu ya
namanya abound fix Ya metode pembeneran
posisi Jadi kalau memang posisinya rapat
ya kita renggangkan bagaimana cara nya
ada tekniknya traksi ya namanya tapi
traksinya ee berbeda dengan cara-cara
yang umumnya ya lebih soft Kalau saya
lebih soft ya bisa juga kita lihat
Adakah yang Sisi medialnya lebih ke
dalam atau sisi lateralnya lebih keluar
Nah itu bisa kita tekan juga ada
tekniknya ya Nah yang ketiga itu kita
bisa melancarkan aliran darahnya supaya
darah itu kan bawa bawa suhu ya nutrisi
dan oksigen kalau darah lancar dia
Walaupun kena dingin tetap hangat karena
darah itu bawa temperatur bawa suhu nah
supaya kepekaan dingin dan lembab tadi
sudah aman ya dan terjadi ee aliran
darah lancar tidak terjadi tadi yang E
darah tadi tidak mengalir lancar ke seni
lutut Nah kalau darah lancar nutrisi dan
oksigennya akan bagus Nah makanya akan
ee perbaikan-perbaikan di sendi lutut
tuh akan lebih bagus nah biasanya saya
gunakan terapi lintah Kenapa terapi
lintah jurnalnya banyak dan ada ya lead
for osteoarritis e ofni ya Ada itu
jurnalnya penelitiannya berapa berapa
pasien gitu ya 51 pasien Kalau enggak
salah akhirnya bagus ya Eh kesimpulannya
bagus p-nya ya kurang dari 0,01 ya 0,05
ya oke nah Ini ada herbal yang tadi yang
saya bilang Bisa mengurangi pegel
ngurangi nyeri sendi ya bisa mengenakkan
otot-otot ya bisa kita gunakan beras
kencur ya Kalau saya kan biasanya sudah
paparan penanggulangannya
edukasi ya Nah itu e lebih jelas supaya
pendengar itu lebih care lebih peduli
enak kan ada rasil Alhamdulillah
terbantu ya karena kita bisa belajar
tanpa jauh-jauh ya Ee sekolahnya di sini
malah ya Kalau saya ke sekolahnya Bapak
belur dulu
ya ke mana-mana sekolahnya ya Nah
Alhamdulillah Allah kasih jalan kita
bisa belajar harus semangat Semangat ya
saya aja sampai sekolah lagi ya Mas ya
Nah Kasihannya menghilangkan pegal-pegal
otot dan pesendian Nah ada bahan beras
ya beras 60 gram boleh sesuai dosis
misalnya yang mau minum sekampung ya ya
Banyakin berasnya ya limpang kenc ber
apa aja P beras apa aja jangan beras
mainan
ya ya berasnya beras putih ya nanti
disangrai caranya disangrai Nanti saya
kasih tahu ini rumusnya dulu ya Iya nah
beras 60 gram itu nanti kita sangrai Mas
sangrai Itu ada kayak ee di depan tuh
panci ya apa kuali ya tanpa minyak ya
itu lagi nyangrai berasnya ya sampai dia
berbau harum kuning enak baunya tuh ya
Tapi agak lama 1 jam plus minus lah he
Nah setelah kita sangrai tadi kita
tumbuk-tumbuk ya Nah ada lagi rimpang
kencur 15 gram rimpang jahe 4 gram
rimpang kunyit sekelingking buah asam
jawa 5 gram buah cengki 5 buah gula aren
15 gram garam secukupnya nah kencur jahe
buah ee cengkeh itu antiinflamasi
analgesik ya buah asam jawa ini
ee sebagai antioksidan ya beras juga
bisa sebagai
ee anti nyeri ya Ada penelitananya
kemarin saya lihat di mana ya kemarin di
Google scholer Kalau enggak salah beras
kencur di daerah mana gitu dia untuk e
pegelinu ya itu jadi ternyata ada
penelitiannya Indonesia ini luar biasa
nya keanageragaman yang yang luar biasa
ya jadi ee secara tradisional ituh
banyak sebenarnya daerah-daerah ituh
punya
kemampuan resep tradisional tersendiri
ya tapi ya itu tidak
dipublikasikan kadang tertutup nah nah
bisa Kita gali kalau kita ada informasi
itu bagus loh Bagus banget ya Nah terus
tadi Setelah itu kita hidupkan
ee pancinya eh Anya lupa ya airnya
kira-kira 1 liter lah ya Nah air 1 liter
kita jadi api itu besar dulu sampai dia
mendidih ya air itu sampai mendidih Ya
sudah mendidih kecilkan apinya ya jadi
sudah mendidih kecilkan apinya baru
masukin bahan-bahan ya yang tadi rimpang
kencurnya sudah dibersihin ya sudah
dipotong-potong halus ya potong-potong
bukan halus banget sih potong-potong
bulat-bulat aja ya jahe kunyit segala
macam masuk semua ya setelah kira-kira
kurang setengah lah airnya atau kurang
60 40% ya Nah kita matikan ya apinya
kita matikan baru masukin beras yang
sudah disangrai tadi ya sebentar aja
jangan
lama-lama lama-lama jadi bubur dia ya
kita
makan ya setelah itu diaduk-aduk
sebentar kira-kira 5 menit lah Nah
langsung kita saring ya kemarin saya
sebagai n sumber di Kemensos ya Kemensos
ee anak-anak distabilitas ya jadi saya
kemarin bawa juga ini ya langsung kita
minum Wah pada Laris manis habis ya
oke Oh udah habis nih Mas
baik ya ikhwan dan akhwat demikian tadi
Eh pemaparan dari Pak Alvian di mana
Tema kita tentang osteoartritis yaitu
daripada lutut ini bisa dikatakan
daripada lutut atau sendi ataupun
pinggul atau yang berhubungan dengan
lutut ya Nah sendi yang berhubungan
dengan sendi ya ikhwan akhwat Anda bisa
bergabung dan memberikan pertanyaan
kepada kami di
08111999720 atau interaktif
0218451512 kami akan segera kembali
setelah jeda berikut
ini
[Musik]
Brasil
[Musik]
TV
waqulmalu
fasayarallahu amalakum
waasuluhu Wal
Mukminun
wasaturadduna
ilaimil ghaibi
wasyahadah
funabbiukum Bima
kuntum
[Musik]
tamalun sungguh nikmat
yang sudah mendapat perhatian Allah dan
rasulnya jika perhatian dari atasan
pejabat dan orangorang yang berku
sajaanganim peran itu
darcitaam
semesta
yangingah
yaitu yang kita di
Dun
perhatian tadi bisa didapat hanya jika
kita beramal saleh Apun bentuknya bisa
dengan tenaga harta pemikiran dan lain
sebagainya namun amalan yang paling
menyenangkan Baginda Nabi adalah
memperjuangkan ajarannya meneruskan
perjuangan beliau berdakwah di
jalannya
kami mengajak ikhwan akhwat pendengar
Radio Silaturahim dan pemirsa rasil TV
bersama-sama berjuang bersama Radio
Silaturahim dengan berdonasi ke nomor
rekening
[Musik]
berikut
[Musik]
[Musik]
il
[Musik]
TV Radio Silaturahim untuk Islam yang
satu ikhwan dan akhwat yang dirahmati
Allah subhanahu wa taala Terima kasih
Anda masih bersama kami di dalam program
kesehatan Islami sama herbalis RM Alvian
dan kami telah terhubung dengan beliau
Melalui aplikasi Zoom meeting di mana
beliau saat ini berada di rumah sehat
Indonesia di tempat praktik beliau di
jalan ruyung blok A20 nomor 7 rt4 rw4
Pondok Kelapa Jakarta
Timur anda bisa menghubungi beliau
langsung di nomor hp-nya di
0813
83262040 sekali lagi di0
813
83262040 Jika anda ingin berobat ke
Beliau harap membuat janji terlebih
dahulu melalui WhatsApp tidak Ditelepon
ya karena kalau telepon mungkin agak
lama tapi kalau di WhatsApp walaupun
dibacanya lama tapi Insyaallah dibalas
itu pesan dari Pak Alian ke
sayajang soal Iya betul ada beber
pertanyaan yang sudah masuk Pak Alan Ya
saya akan bacakan terlebih dahulu
dari ibu Nurjanah binti madio di
Singapura asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh ini
tadiak menjelaskan tentang beras kencur
pertanyaanya adalah palvian Apakah beras
kencur boleh diminum setiap hari dan apa
efek sampingnya terima
kasih Oke kalau beras kencur boleh kita
konsumsi tiap hari Aman kok ya itu
simplisia ya kalau ekstrakah hati-hati
kita menggunakannya kalau ekstrak itu
seperti apa maksudnya B ya ekstrak tuh
Misalnya ini simplisia nih satu karung
simplisia itu yang dikeringkan misalnya
kita dapat bahan dari
ee apa tanaman ya kita cuci bersih kita
keringkan Nah kira-kira itu satu karung
ya Nah kalau ekstrak itu 10 karung jadi
satu karung Heeh Jadi kalau simplisia
itu aman ya karena itu ee jamu ya kayak
jamu tradisional ya i kecuali kalau yang
bersifat obortus misalnya nanas ya mimba
Nah itu agak hati-hati ya G jadi yang
aman itu jika yang dia fresh dari alam
langsung kita olah begitu Iya itu aman
ya kalau yang ekstrak tuh aman juga
sebenarnya Tapi harus tahu dosis harus
sekolah ya kalau enggak tahu dosis
hahawatir terlalu tinggi ya karena
Pasien itu berbeda-beda ya Tapi kan
banyak di tukang jamu sendiri yang Dia
jualan jamu itu yang sudah dikeringkan
Pak Alvian ini bagaimana Pak Iya aman
itu jamu-jamu G aman itu aman aman asal
tidak nakal ya dicampur bko bahan kimia
obat ya itu enggak boleh ya tapi
jamu-jamu Genong sekarang bagus bagus
kok sekarang malah ada umkm-nya ya malah
kita tuh pengin nanti kita buat di Ee
kita punya asosiasi kita memangcangkan
memang jamu ya kita besarkan jamu ya itu
mudah-mudahan terlaksana ya dengan
pemerintah Tapi beberapa kali saya ke
tempat palak Alvian Saya tidak melihat
ada beras kencur Pak Alvian belum buat
Ali ya kalau kalau buat Nanti Mas Agus
yang
minum Baik terima kasih Pak Alvian yang
ada malam pempe Pak Alvian
ya nanti orang dikasih Jamu belum tentu
mau Kalau PM mau udah habis
pasti ada pertanyaan lanjut Wen
pertanyaan dari bapak Yudi di Perumahan
Cibubur si Bogor asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh Pak
Waalaikumsalam warahmatullah wabarakatuh
Apakah dengan rutin berolahraga seperti
pencak silat bisa menghindari dari
penyakit nyeri pada lutut
e ya agak susah juga ya kalau memang dia
gemuk ya apalagi dia sudah lama enggak
latihan ada pasien Saya tuh dia
eh apa
tuhondo yaondo ya Nah dia ya dulu Mang
memang kurus bagus badannya ya memang
atlet ya ngajar ya Nah setelah umur itu
kan badannya sudah menggemuk ya
latihannya pun juga yang tidak
berat-berat nah tiba-tiba yang laatih
berat Ya akhirnya kena Sara kejepit ya
itu Nah makanya kalau kita memang sudah
atlet kita harus konstan ya dan jaga
berat badan ya selama jaga berat badan
yang aman ya sudah aman ya Nah kadang
pun juga memang sudah jaga berat badan
bagus salah posisi bisa banyak kok Yang
atri-atif dislokasi ya Banyak kok orang
yang pemain film yang memang dia enggak
pakai apa tuh peran pengganti ya Heeh
Nah itu banyak juga yang cedera
Sebenarnya ya ada yang spasme ada yang
Eh mungkin robek ya mungkin dislokasi ya
Ada ya Nah makanya dengan latihan itu
memang kita harus hati-hati juga
Maksudnya ada gerakan-gerakan tertentu
yang kita tahu nih bakal kita dibanting
ya kita ngikutin Bukan Kita Lawan ya Oh
ini ada gerakan-gerakan yang mau kita
dijepit misalnya kan Nah kita sudah
antisipasi ya kan orang kalau atlet kan
sudah tahu dia ya ya sama seperti kayak
kita ngobatin Oh ini eh patofisiologi
penyakitnya begini oh BAK GTI ee
intervensinya ini ee saya terapinya ini
sama kayak gitu orang orang silat itu
kan kita memperhatikan lawan kan
Bagaimana lawan mau maju Berapa langkah
ke kita kita sudah siap kalau misalnya
dia mau nendang kita e counternya apa ya
kan nah memang harus kita ya latihan
tadi ya harus stabil maksudnya latihan
itu stabil dan EE posisi tubuh juga
harus dijaga ya nah kadang-kadang sudah
Gemuk dia ingat zaman dulu jadi
semangatnya itu 45 ya Semangat zaman
dulu tapi casingnya sudah berubah nah
itu yang paling banyak jadi bermasalah
Mas itu yang paling banyak bermasalah ya
itu baik jadi harus diperhatikan faktor
usia Iya apalagi silap ini kan main
bawah ya main ground banyak ya Nah main
ground ini kan banyak saltu ya banyak ya
banyak posisi-posisi yang enggak aman
sebenarnya Tapi kalau dia memang
rutinitas sudah sering dan badannya
mendukung Ya aman aman-aman saja kok ya
enggak ada masalah Nah ada juga kemarin
atlet ee pasien saya atlet apa tuh atlet
loncat e loncat itu Mas Jadi kalau
dia loncat apa ya yang loncat saltu itu
mas loncat indah senam I loncat indah e
senam kayak senam itu dia loncatloncat
senam lantai iya senam lantai terus dia
salto ya Nah Awalnya dia kurus bagus
badannya Nah setelah dia gemuk akhirnya
cedera di lututnya karena kan pas dia
loncat dia kan harus stabil tuh jatuh
harus stabil kan itu dinilai kan heeh
pas dia jatuh harus stabil nah dia
menjaga itu akhirnya cedera ya itu h
baik Pan di masyarakat kita dikenal jika
kita terkilir bahasa modernnya ataupun
keseleo Misalnya ini biasanya kan kita
diurut nah ini diurut ini sebenarnya
direkomendasi enggak sih Pak Alvian
kalau orang tahu anatomi enggak apa-apa
enggak ada masalah urut ya ya kalau
memang spasme bisa ya diurut misalnya
Tiger poin atau spasme ya untuk ee
ototnya dirilis ya kalau dia tahu paham
Enggak ada masalah ya jadi tujuan
mengurut itu adalah merilis spasme ya
terus ada juga Trigger point namanya
yang berenjel-brenjel itu ya tapi kalau
posisi ya tetap kita harus ada penarikan
penekanan ya kalau posisinya salah kayak
kemarin pasien saya itu
ee dia datang ke sini tu sampai menjalar
kesemutan ya sebah sebelah kanan sebelah
kiri saya lupa ya Nah menjala kesembutan
rukuk aja sedikit ada videonya lagi saya
mau bikin yang mendingi kedua karena e
dari dia derajatnya cuma berapa dia
rukuk tuh kalau enggak salah 10 derajat
deh saya kemarin enggak ngukur tapi ada
videonya sampai dia kemarin setelah kita
intervensi kita terapi sudah lebih dari
e 10 derajat Kayaknya sudah 30 atau 35
ya Nah itu karena dia masuk ke dalam ya
Tulang L5 masuk ke dalam S jadi L5 itu
begini s1-nya lurus jadi L4 L1 itu lurus
l5nya ke dalam Nah akhirnya ketarik ya
ketarik ototnya ke paha sampai juga ke
setrum karena mungkin kena sarafnya juga
karena dia tadi agak masuk ya kalau di
medis namanya spondesis ya Nah itu kan
harus kita benerin posisnya kita
luruskan Bagaimana caraelurusannya ada
tekniknya nah supaya dia tidak ketekan
Nah itu makanya setelah kita kita
benarkan yang dia tadi kesemutan sudah
jauh berkurang ya biasa dia berdiri
langsung Nit Nah itu sudah berkurang
jauh ya terus dia sudah bisa rukuk lebih
lebih lebih fleksi lagi ya lebih ke
bawah lagi nah itu harus kita ada
tekanan adajust namanya ya kalau kita
cuman urut enggak bisa kena Nah setelah
kita benerin kita perlu urut ya supaya
spasmenya tuh atau strching ya kalau
saya lakukan strching ya bisa juga
diurut tapi kadang-kadang saya enggak
ngurut ya saya stretching ya Nah itu
kenapa supaya ototnya tadi memanjang
lagi ya rileks lagi karena pas dia
nyempit itu ototnya pas memendek k
enggak dipakai karena ada kesakitan dia
mau tegak aja sudah sakit jadi nunduk
nah dia rukuk kakinya nekuk ya awalnya
itu
oke terima kasih Pertanyaan selanjutnya
datang dari Mak Ridwan asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh
Waalaikumsalam War bertanya agak di luar
tema P Alvian penyakit Ma saya kronis
asam urat sakit kepala usianya 65 tahun
badan kurus kulit pembalut tulang saya
dan saya pengin nambah berat badan Apa
yang bisa saya makan Pak Alvian terima
kasih Oke pertama tadi ada Mal ya
Berarti masih pcernanya terganggu pasti
kurus wajarlah ya tapi kurus juga ada
faktor primer ya
adiposa coklat biasanya orang lebih
kurus walaupun beliau Makan banyak Makan
apa tetap kurus karena langsung jadi
energi ada lagi orang adiposa ee putih
ya ad Posa putih itu kayak saya makan
dikit langsung jadi eh daging ya
langsung gemuk langsung kayak balon ya
itu nah jadi ada yang faktor eh primer
nah tapi kalau tadi dia bilang ada Ma ya
Ma itu masalah gangguan bercernaan
berarti absorsi di tubuhnya kurang bagus
ya karena penyerapan itu dari lambung
dulu yang memecah segala macam ya
enzim-enzim yang memecah untuk terjadi
penyerapan ke usus ya kecernaan ke bawah
usus halus ya E pembuangan nanti ke usus
besar ya akirnya ke rektum ya Nah ee ya
lambungnya dulu diperbaikin ya tadi asam
uratnya tinggi ya asam urat yang bikin
ngilu-ngilu bikin nyeri ya atau bengkak
ya Asam et juga harus diturunkan karena
mengganggu metabolisme asam et yang
tinggi akan jadi batu ginjal kalau batu
permata ya enggak apa-apa batu intan
enggak apa-apa ya tapi kalau batu ginjal
jangan
deh ya Nah pertama kita obatin nya Nah
itu bisa dengan herbal ya Nah herbal
yang untuk membantu mah kunyit Ya sudah
jelas sudah sering saya
eekan yaampaikan ya temulawa sudah
sering saya paparkan juga nah ada orang
yang makan eh tidak makan dia parah ada
orang yang makan dia parah ya Jadi ada
dua tuh si si Ma ini ya Apabila terjadi
di ulkus peptikum dia biasanya dipapar
dengan enggak makan Jadi kalau dia
terlambat makan Uh perinya minta ampun
makanya itu harus 2 jam 3 jam dia makan
ada lagi Yang lukus duadenum ya di bawah
ya Jadi kalau dia makan dia begak
kembung ya Nah itu harus kita tangan
lagi ya nanti ada juga gerd ya Gas
esofagus reflak ya panjang ya Nah Tapi
sementara gunakan dulu kunyit sama
temulawa ya tiga jari tiga jari air 1
liter jadi 600 Mili ya minum Pagi siang
sore ya Kenapa itu membantu untuk
mengurangi asam lambung ya membantu
untuk
ee apa tuh Ee antioksidan ya tapi bukan
untuk luka nanti ada tambahan lagi kalau
lukanya ya Oke Baik terima kasih Pak
Alvian Kemudian dari Bunda iningga Pak
Alvian asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh pakvi saya ingin bertanya
apa makanan yang boleh dan tidak boleh
dimakan oleh orang yang menderita nyeri
sendi terutama nyeri sendi di bagian
lutut
nah nyeri-sendinya disebabkan apa dulu
ya kalau memang dia berat badan ya harus
ee turunkan berat badan ya
makanan-makanan apa yang memang
dipantangin ya karbo di roti gandum ya
manis-manis itu yang bikin gemuk ya
kalau sudah manis ya enggak usah manis
lagi ya
Tuh jadi yang membikin dia gemuk itu
kita pantangin kalau memang dia gemuk
kalau dia kena asam urat ya kan asam
urat tadi kan tadi ada asam urat juga
sekalian dijawab ya jadi asam urat tadi
saya lupa asam urat itu bikin purin ya
biasanya diendi-sendi ya bisa di lutut
bisa di jari ya bisa di engkel ya
bengkak dia ya Nah kalau misalnya kita
diilutut aja kita bicara lutut tadi ya
Nah itu harus kita turunkan dulu
samuratnya ya dia pertama edukasi
makanan-makanan jeroan dia sudah kurangi
ya Seafood udang kerang cumi kepiting
bla bla bla harus dikurangin ya sarden
tongkol eh teri bandeng ya lele Ya itu
dia kurangin terus makanan-makan olahan
ya
terus ya itulah ya itu harus diedukasi
dia pantangin makan Nah setelah kita
pantangin makan ya Kita kasih herbal
supaya turun natnya pertama yang
diuretik dulu supaya purinnya kebuang ya
Nah terus
metabolisme Bagaimana menginhibisi
santin oksidase supaya tidak terjadi
kurin pidin atau asam urat nah yang
untuk menginhibisi santinoksidase
tempuyung bisa ya terus Secang juga bisa
ya daun kepel juga bisa a ya Nah terus
ee diuretiknya bisa kita gunakan kumis
kucing ya terus bisa kita gunakan apa
lagi ya selendri Ya itu untuk
melancarkan nan kencing Nah sudah kita
untuk e menginhibisi santin oksidase
kita lancar kencing ya turunl samuratnya
ya minum banyak ya karena purinnya akan
kebuang ya tapi ya tadi yang masuk tadi
harus kita ee kurangin atau kita
pantangin kalau kita tetap sudah tahu
nih kita bakal makan ini makan emping
melinjo bakal tahu ya makan tahu tempe
bakal tahu kita hajar aja ya susah ya
jadi harus edukasi jadi penyebabnya dulu
lututnya tadi bermasalah karena apa
Makanya eh kita perlu konsultasi tadi
kan di klinik itu orang konsultasi dulu
ke saya kan kita ngobrol lah gitu ya
biasanya ngobrol tuh ya lumayan
lamaalahkadang 15 menit ya kadang 10
menit tergantung yang Kita gali ya Nah
nanti setelah kita ketemu kita klik
cluenya ketemu ya sudah tinggal kita
intervensi ya jadi tepat maksudnya
diagnosanya tepat e terapinya juga tepat
Enggak semua orang Ma datang di lintas
semua orang di benar enggak ya
Tergantung keluhan dia ya itu
Oke Baik terima kasih Pak Alvian Ibu
bunda hingga semoga terjawab ada ibu Pur
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Ya Waalaikumsalam
warahmatullahi wabarakatuh Bu Purwanti
bertanya ee Pak Alvian
Um Saya suka nyeri punggung di bagian
bawah Apakah ada
hubungannya karena enggak pernah
disuntik anestesi dua kali karena Caesar
Oh saya pernah disuntik anestesi dua
kali karena Caesar Heeh Biasanya kalau
sudah anestesi malah enggak sakit dia
Baal ya berasanya Ee malah tebal ya ya
biasanya enggak mempan apa ya
gimanaakkan enggak mempan apa namanya
salat tepinya itu terganggu jadi merasa
Baal sebenarnya Nah kalau dia nyeri
punggung sakit bisa aja dia ada
skoliosis ya jadi nonjol tulang sebelah
mana tadi yang sakit tadi sebelah mana
bagian bawah Pak bagian bawah gakih tahu
sebelah kanan sebelah kiri ya punggung
bawah punggung bawah tuh tulang pinggang
atau Nah itu dia tidak disebut Ya sudah
kita misalkan aja misalnya dia ang e
Punggung Ya kalau dia bilang punggung
itu berarti torakal ya Nah torakal itu
ada 1 sampai 12 Nah kalau misalnya dia
Agak nonjol ke sebelah kanan nah bias
sebelah kiri yang terasa
nyerieg karena dia ketarik ke kanan ya
Nah itu juga perlu kita cek ya anatomi
dia anatomi tubuh dia kita cek posturnya
bukan anatomi postur tubuhnya kita cek
ya Apakah di situ pengaruhnya ya karena
bagian punggung sakit atau ditanya
gerakan-gerakan tertentu ee dia ada
sakitnya atau dia habit misalnya tadi
dia bengkoknya ke kanan ya berarti dia
senang duduknya ke kiri Nah begini ya
itu sudahah ketahuan saya kalau ngecek
postur Bapak nih sering duduk ke kanan
ya benar enggak Pak Oh ya benar Pak
Alvian karena monitor saya di sebelah
kanan Nah kenapa saya tahu karena
bendingnya sudah bengkoknya sudah
ketahuan ke arah kanan ya Nah Bapak
harus lurus atau Bapak ke kiri ubah ke
kiri ya kalau enggak lurus saya bilang
Nah pas sudah lihat dagunya ke depan ya
apa ke Kei ke depan ke Chin in ya Ah
Bapak ni sering komputer ya karena sudah
Apa agak agak nunduk gitu ya Agak nonjol
dikit ya di situ nah dia sering pegal di
punggung ee bagian leher bagian pundak
ya Nah itu juga ketahuan kita
postur-posturnya ya kita perbaikin
postur nya makanya kita sudah benerin
kita edukasi suruh senam ya suruh
menjaga postur makanya banyak pasien
Saya tuh e sekali dua kali terapis sudah
sembuh datang 3 tahun lagi ya karena
lupa sudah Senamnya enggak Mau dikerjain
lagi Sudah sembuh kayak tadi ibu tadi ya
sudah lama banget 2019 datang lagi ke
sini 2021 nah eh itu sudah lama banget
dia Ibu Senamnya lupa ya Iya Pak Al
enggak dikerjakan lagianya ingin enggak
Senamnya lupa
[Musik]
makanya edukasi itu penting ya nanti dia
bisa ngerjakan sendiri Nah tadi barusan
juga jadi ee Pak Imron ya Eh rahangnya
itu selalu bunyi tok anaknya juga tadi
mangap susah ya nahata ada problem di eh
bagian eh sendi sini ya sendi sendi
dekat Apa itu arah mandiula di bawah ya
di sini ya Nah sendih itu Eh ada
kekakuan dan ketarik agak Mencong dia
agakagak Mir k ya nah saya terapi saya
massaj ya terus saya ajarkan cara
membenarkan sendiri di rumah ya
bagaimana caranya ya ditekan yang mana
Nah akirnya tadi sudah berkurang
sakitnya mangapnya sudah bisa udah enak
ya Nah tinggal edukasi gitu ya jadi
pasien itu ee kita edukasi juga karena
dia bisa preventif di rumah ya menjaga
di rumah G baik Terima kasih Pak Alvian
Kemudian dari ibu Hani asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh Pak Alvian
Saya ingin bertanya apakah nyeri sendi
sering berhubungan dengan berat badan
yang
berlebih Ya seperti paparan Kita tadi
kan sudah jelas ya Kalau berat badan
berlebih berarti numpunnya ke lutut atau
ke angkel angkel tu apa yael Angel ya he
e nah engkel kita itu numpunya tapi
banyakan ke lutut karena lutut tu yang
yang lebih dominasi ya apalagi kalau ee
kakinya itu
ee flat food ya flat food itu kan rata
ya nah agak ke dalam Dia kadang-kadang
berat badan lagi akhirnya jadi ngeix ya
Jadi fagus ya
E apalagi kalau sudah dia makin berat
makin berat deformitas jadi ee sendi
lututnya itu lari ya lari keluar bisa ya
Nah berat badan itu pasti sudah ya apa
Lagi eh dia sudah beratbadan
ngangkat-ngangkat berat terus ya itu nah
terus dia ada keluhan-keluhan lain
Misalnya di asamurat ya kan terbentuk
kurin ya lebih cepat lagi terbentuk
osteovidnya terus topinya akhirnya
deformitas ya memang harus turunkan
berat badan saya jugaunkan berat badan
agak susah ya naik turun naik
turun Baik terima kasih ada
Ibu asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Pak Alvian Saya ingin
bertanya saya usia menginjak
25 tahun tapi kepala sering sakit ini
penyebabnya apa dan solusinya apa ya Pak
Alvian Terima kasih sakit kepala bagian
mana kadang-kadang kalau cuma sebelah
dia migren kalau dia bagian belakang ya
bisa juga kolesterol bisa juga tensi ya
sampai ke punda nah sakit kepalanya
ditanya dulu bagian mana ya Nah sakit
kepala tuh banyak banget ya bisa karena
kolesterol bisa tensinya tinggi bisa
oksigen kepalanya enggak sampai bisa
servikalnya kejepit ya banyak faktor
banget ya Atau dia dari mata ya mata
juga kalau dia eh silinder atau minus ya
atau plus itu kadang-kadang juga
pengaruh kadang-kadang dia kalau
sakitnya dialis bisa juga glukoma ya itu
jadi jadi banyak faktor yang membuat
pusing ya Iya itu kecuali mata pencarian
ya
itu jadi tetap harus kita cari dulu
clue-nya apa ya Kalau cuman oksigen ke
kepala ya berarti lancarkan aliran
darahnya bisa
traavilinta bisa kita e kasih
herbal-herbal yang melancarkan aliran
darah ya Misalnya bawang putih kalau dia
enggak ada alergi atau ah aman ya
seledri bisa juga kita gunakan apalagi
yang untuk menurunkan kolesterol
temulawak bisa tapi kalau dia gemuk ya
temulawaknya direbus tapi dibuka supaya
minyak asirnya kebuang karena kan
temulaak itu bikin nafsu makan kan ya
kita mau menurunkan berat badan tapi mau
menurunkan kolesterol kita kasih temul
lawak ditutup lagi ya sudah nafsu
makannya bertambah langsung deh nasi
padang
Mantap ya itu jadi baik BAF Yaya dulu ya
heeh heeh baik Pertanyaan selanjutnya
datang dari Pak Sunan di Batam
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Waalaikumsalam
warahmatullahi wabarakatuh kalau sakit
pinggang apa bisa diurut nah ini dia eh
kalau dia kan ada skypingan itu
macam-macam ada low Pain ada HMP ya lob
PIN itu rumahnya ya Nah
penyebab-penyebab detailnya bisa HNP xg
ya
Eh spondiosesis dan apagilah banyak
pokoknya ya nah eh kita lihat kalau dia
cuma spasme misalnya dia salah posisi
doang dia ngambil barang begini ketarik
ototnya doang bisa diurut ya kita rilis
otot-otot yang khusus tadi ya kayak
kayak kawat apa kayak kabel yang khusus
ya kita urut ya bagian lastimus dorsinya
bagian
spinenya
ya mesin urut lemesin urut lemesin Ya
bagaimana yang spasmenya sampai yang
Trigger po banjirnya hilang itu udah
sembuh pasti Ya tapi kalau posisinya dia
bukan otot tulangnya berubah posisi
miring ke kanan atau ke kiri atau maju
ke depan atau ke belakang Nah itu harus
eh penanganan lebih lanjut Maksudnya
kita perlu adjust kita perlu tekan Nah
itu karena enggak bakal dia beres kalau
posisinya salah karena nya pasti akan
ketarik terus ya apalagi kita cuman
kasih obat misalnya ya hilang nyeri
sebentar ya akan balik lagi ya atau kita
Panaskan ya
Eh kita kasih ee pemanasan misalnya ya
Nah dia hilang enak nyaman sebentar
balik lagi ya tapi kalau dia cuma spasma
otot bisa ya rilis dia lepas pasti
hilang Ya nah tapi kalau posisi tetap
harus dibenarkan makanya datang tuh kita
lihat posturnya dulu ya Ada miring ada
kanan enggak kita lihat siasnya
pinggulnya ya pokoknya kita perhatikan
semualah ya yang mendiagnosa Tujuannya
ke sana ya Itu Baik Pak Alvian
Pertanyaan selanjutnya dari ibu Tini
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh
Eh saya ada keluhan nyeri pada lutut
bagian
belakang Sudah hampir 1 tahun dan sudah
beberapa kali ke dokter Dan dokternya n
juga ganti-ganti menurut dokter yang
pertama ada varises dalam setelah dicek
dengan setelah
dicek bagian belakang lutut saya
kemudian saya dikasih obat tapi hilang
nyerinya ketika konsumsi obat
tersebut konsultasi lagi ke dokter lain
dokter yang kedua analisanya beda
setelah cek darah puasa gula darah asam
urat kolesterol dan semuanya normal kata
dokter yang kedua kemungkinan rematik
saya ada hipertensi terakhir ke Dok saya
ada hipertensi dan terakhir ke dokter
Tensi saya
150/100 usia saya 58 tahun sampai saat
ini masih minum obat hipertensi mau
diurut takut salah apa saran dari Pak
Alvian terima kasih Oke jadi kalau
menurut saya memang jelas itu parises ya
karena di belakang ya di bagian ee apa
namanya poplitea ya biasanya begitu ya
jarang Dia ee misalnya ee oa Ya jarang
sekali Nah coba Ibu lihat di belakang
lutut itu atau paha ke atas ya atau ke
betisnya ada enggak biru-biru ya kayak
jaring-jaring laba-laba tuh biru-birunya
banyak ada ke kanan nanti nyebar lagi ke
kiri nyebar lagi ke kanan ya kayak
biru-biru itu ya Coba perhatikan Nah
kalau dia pegal banget rasanya sampai
nyer ya terus
ee ya enggak bisa tidur sampai ya Nah
biasanya sudah banyak cabang-cabang
carisesnya diperhatikan aja dulu ya Ada
enggak varises Kalau menurut saya sih
memang varises itu ya jadi aliran darah
katup venanya balik itu enggak balik ya
Nah biasanya saya kasih lintah itu sudah
enak karena lintah tuh inhibit plasmin
jadi trombok bisa dicairkan dia yang
biru-biru bisa langsung hilang ya he
karena dia masuk enzimnya baru dia isep
ya He nah tinggal kita kasih herbal yang
untuk melancarkan aliran darah Kalau
menurut saya sih itu Vena ya karena apa
Eh farises ya karena aliran darah Ya itu
banyak juga pasien saya yang gitu ya He
nah kalau tensi itu ee berbeda arah lagi
bisa karena sumbatan tembul darah bisa
ee apa stres ya tensi tapi kalau dia
cepat turun biasanya stres karena
pikiran tapi kalau dia lambat lambat
lambat naik naik naik Nah itu
kemungkinan akumulasi dari makanan ya
biasanya penyumbatan sehingga jadi pasok
kontriksi pasok kontriksi menyebabkan
tensi naik ya tensi naik kalau enggak
diobati nti-anti jantungnya bengkak
ginjalnya terganggu harus dimaintenance
ya Oke Baik Pak Alvian Dua pertanyaan
terakhir Pak Alvian asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh
Waalaikumsalam
ibuil badan saya kurus dengkul ke bawah
suka nyeri kalau buat Jalan harus pelan
takut dengkul saya kayak mau copot terus
jatuh umurnya umurnya umurnya 51 tahun
Pak Alvian tindakan apa yang seharusnya
saya lakukan dan yang terakhir ini dari
Jogja
palvian ada dari siapa
ini
rumiati Apakah penyakit nyeri sendi
merupakan penyakit turunan Terima
kasih penyakit nyer sendi turunan ya
kita kan tadi ada faktor primer ya ee eh
yang pertama Dulu Deh tadi dia nyari
sendiri kayak mau copot ya Ee umur 51
berarti kemungkinan sudah monopose atau
belum ya Antara dua coba perhatikan dulu
ee asam urat ada enggak ya Atau memang
ada oa ya tadi kan bisa kita tes tadi
kan dengan dia berdiri satu kaki tekanan
ke kiri ya nyeri enggak atau ditekan
bagian ee lutut depannya ya ada patela
ada ada ada Tempurung ya Tempurung terus
ada tulang bawah itu ya namanya Tibia
itu berasitas Tibia n kanan kirinya itu
kita tekan ya kalau memang dia sakit ya
bisa jadi ada oa-nya ya
Eh karena tadi kurang detail Ya kurang
detail ya kalau ya kita Contohkan itulah
ya jadi caranya ya dicek dulu dengan
tekanan ya atau dengan ronsen kalau mau
lebih jelas ya Kenapa tuh
permasalahannya kayak mau jalan mau
copot karena ibunya kurus kan Ya nah
apakah karena dia degeneratif sendi ya
Atau memang ada remumatoid arartritis ya
atau ada asam urat ya Nah coba
perhatikan juga sebelum jam terakhir ada
enggak pengaruhnya makanmakanan yang
seperti tadi yang saya Sebutkan yang
meningkatkan nasaurat seperti jeruan ya
melinjau ya Terus macam-macam tadi ya
Nah kalau memang terasa ya
kemungkinanurat ya Terus yang kedua tadi
Apa tadi saya lupa dua ini tentang
daribumiati di Jogja palvian
ee dia apakah penyakitnyaer sendi
merupakan penyakit turunan ohya Jadi
kalau faktor primer itu kan ada faktor
sekunder ada primer itu kan idiopatik
tidak kita tidak ketahui bisa aja
genetik ya ya genetik Mungkin dia
deformitas ya Misalnya sendisnya tadi
ngeex atau ngeo ya akhirnya kan nyeri
sendi Ya bisa aja gangguan hormon ya
bisa juga ee faktor sekunder ya gangguan
hormon tadi ya obesitas gemuk ya terus
aliran darah ke situ tidak lancar Ya
terus faktor apaagi ya trauma ya bisa
juga ya tapi kalau memang dibilang untuk
ee ee genetik ya mungkin bisa aja ya
karena faktor penyakit itu ada primer
ada sekunder ya g Karena genetik tadi
Mungkin karena dia tadi faguspus tadi ya
apa ngeex atau dia
ya akhirnya kan posisi enggak bagus itu
kan akhirnyagesek-gesek terus kan Nah
makanya kalau sudah begitu harus kita
kasih eh apa eh untuk stabilisasi ya
pada lututnya ya boleh kita kasih e apa
ni support ya untuk yang apa diikat itu
di lututnya ya gitu
Oke Baik terima kasih banyakv atas
penjelasannya itu menjadi pertanyaan
terakhir di perjumpaan kita di hari ini
mungkin bisa ditutup dengan kesimpulan
palakvian silakan Oke jadi kita Tadi
bahas tentang oa osteartritis pada lutut
ya Jadi yang pertama Ya memang kita
harus edukasi ya tadi sudah tahu
penyebabnya apa ya Kita harus hindari
penyebabnya yang faktor sekunder Ya tapi
kalau memang kita trauma ya kita enggak
bisa tahu ya Nah kalau misalnya kita
faktor obesitas bisa kita turunkan ya
Misalnya kita apalagi ya Eh
misalnya kita sering mengangkat berat ya
kita kurangin angkat berat ya ee terus
kita juga sering olahraga untuk
meningkatkan kekuatan otot kita misalnya
sepeda yang aman ya Berenang ya kalau
umur-umur tua nah sehingga lutut kita
terjaga ya kalau misalnya sudah habis
lutut itu akan Repot ya sampai bisa
dioperasi diganti ya jadi total Eh mi ya
Di ya itu nah jadi kita harus terjaga ya
kalau beras kencur tadi boleh enggak ada
masalah ya untukilang pagi-paginya Enak
kok kalau kita minum beras kencur
pegal-pegal kita hilang ya karena memang
jelas jurnalnya di antiinflamasi sebagai
analgesik Ya itu sangat bermanfaat Nah
jadi eh terakhir ya kita harus edukasi
yang tadi Nah kita harus menegakkan
diagnosa itu untuk apa supaya kita tahu
terapinya apa yang tepat intervensinya
apa yang tepat supaya tidak Mel ke
mana-mana tujuannya terakhir edukasi ya
latihan saya kasih latihan jug ya
latihan dan eh apa E edukasi ya itu Oke
Baik terima kasih banyak Pak sama-ama
akat demikian eh perjumpaan kita di hari
ini bersama Pak Alvian seperti biasa
bagi Anda yang ingin menghubungi beliau
atau datang ke tempat prakk beliau di
jalan ruyung nomor 7
kelurahanondok Pondok Kelapa rt4 rw4
Kecamatan Duren Sawit Jakarta Timur anda
bisa menghubungi beliau di 08138326240
08138326240 langsung saja Anda hubungi
beliau WhatsApp begitu dan janjian untuk
datang ke tempat Pak Alan gitu ya Ya
terima kasih ikw akwat akhirul kalam
kami yang bertugas mohon undur diri
billahfik wal hidayah wasalamualaikum
warahmatullahi
wabarakatuh