Antrian playlist

RM Alfian,M.Si || Sehat,Kuat Di Usia Lanjut

Haris Tabrianto , SST. Ft || Cara Mengatasi Jenis-Jenis Nyeri Pinggang

R.M. Alfian, M.Si (Herbal Medika) || Penyakit Asam Urat

RM ALFIAN ST, M.SI(HERB) || DIARE

Haris Tabrianto , SST. Ft || Nyeri Leher

RM. Alfian MS.i (Herb) || Nyeri Sendi Lutut (Osteoarthritis)

Haris Tabrianto , SST. Ft || Penyebab, Penanganan dan Pencegah Nyeri Lutut

RM Alfian MS.i (Herb) || Hernia Nukleus Pulposus

R.M. Alfian, M.Si (Herbal Medika) || Cervical Root Syndrome

Haris Tarbiyanto || Rematik

R.M. Alfian, M.Si (Herbal Medika) || Tuberculosis

RM Alfian MS.i (Herb) || Bebas Hipertensi Di Usia Lanjut

Name: RM Alfian MS.i (Herb) || Bebas Hipertensi Di Usia Lanjut
Uploaded: 2021-09-25T04:51:14Z
Description: Kesehatan Islami Alamat Praktek : RUMAH SEHAT INDONESIA (RSI) Jl.Ruyung Blok A. 20 No 7. Rt 004/Rw 04 Kav. PTB DKI Pondok Kelapa- Jakarta Timur Tlp 081383262040 Edisi Sabtu, 18 safar 1443/ 25 Septem

Rasil TVDipublikasikan: 25 September 2021575 views

Kesehatan Islami Alamat Praktek : RUMAH SEHAT INDONESIA (RSI) Jl.Ruyung Blok A. 20 No 7. Rt 004/Rw 04 Kav. PTB DKI Pondok Kelapa- Jakarta Timur Tlp 081383262040 Edisi Sabtu, 18 safar 1443/ 25 September 2021 M Like, subscribe, share, and comment untuk membangun Channel Rasil TV Untuk Dukungan Donasi Dak wah Rasil TV…

Transkrip diambil dari YouTube. Klik timestamp biru untuk melompat ke posisi tersebut di pemutar.

[Musik]
ar
[Musik]
[Musik]
il Bismillahirrahmanirrahim
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh
alhamdulillahukillahill asadu Alla
ilahaillallah wahdahu la syarikalah wa
Ashadu anna muhammadan abduhu waasuluh
Amma ba'du masih dipancaluaskan dari
Jalan Masjid silaturahim Nomor 36
Kalimanggis cbubur Bekasi Inilah Radio
Silaturahim dan juga rasil TV untuk
Islam yang satu ikhwan akhwat Para
pendengar Radio Silaturahim dan juga
pemirsa rasil TV di manapun Anda dapat
meny menyimak Siran kami baik ikhwan
akhwat Para pendengar Radio Silaturahim
yang selalu menyimaknya di am 720 Radio
Silaturahim dan juga yang selalu
mendengarkan di audio streaming di
www.radiosilaturahim.com dan juga yang
selalu menyampaikan Melalui aplikasi
Radio Silaturahim dan juga pemirsa rasil
TV yang selalu
ee melihat acara rasil TV melalui
YouTube rasil TV Semoga kabar ikhwan
akhwat pendengar dan juga pemirsa rasil
TV dan juga ee pendengar Radio
Silaturahim di siang hari ini di hari
sabtu masih dalam keadaan sehat sehat
walafiat dan mudah-mudahan kita selalu
bersyukur atas nikmat yang Allah berikan
kepada kita semuanya dan mudah-mudahan
selalu kita doakan semoga segala bentuk
aktivitas ikhwan akhwat baik aktivitas
bersama keluarga ataupun aktivitas dalam
pekerjaan diberikan kemudahan dan juga
kelancaran oleh Allah subhanahu wa taala
dan selalu kita doakan juga ikhwan
akhwat yang hari ini mungkin sedang
sakit kita doakan semoga Allah subhanahu
wa taala mengangkat sakitnya dan Allah
memberikan kesembuhan secara total dan
mudah-mudahan terdugu juga dosa-dosa
kita amin amin allahum amin senang
sekali rasanya Muhammad Anis Mualim dan
Kru rasil yang bertugas ada Ondi di
switcher Kameramen rasil TV dan juga
Fajar Hidayah di operator radio dan juga
eh sahabat-sahabat rasil yang berada di
daerah yang selalu merelay acara-acara
yang ada di am720 radio suaturahim yang
berada di Sukabumi Batam dan juga yang
berada di Bondowoso yang berada di
Semarang Jogja Banyuwangi Pontianak dan
juga yang berada di Palembang Semoga
kita selalu ee diberikan kesehatan oleh
Allah subhanahu wa taala Insyaallah 60
menit ke depan kita akan dengarkan acara
ee kesehatan islami insyaallah akan
diisi oleh narasumber kita dari rumah
sehat Indonesia yaitu bersama Bapak RM
Alvian RSI Alhamdulillah beliau telah
hadir kita live Melalui aplikasi Zoom
beliau ada di kediaman ee rumah di rumah
beliau di Pondok Kelapa di Jakarta Timur
Kita sapa terlebih dahulu asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh Pak Alvian
Waalaikumsalam Warahmatullahi
Wabarakatuh kabar sehat walafiat ya Pak
Alvian ya alhamdulillah alhamdulillah
ini semak Allah Sehatkan ee dari hari ke
hari sudah berapa berat badan yang turun
nih pak Alvian Masyaallah belum ngitung
lagi nih belum hitung lagi belumitung
lagi dari terakhir kita siaran Pak Alan
di Pekan kemarin belum ngitung lagi pak
Alvian ya Ah belum belum sempat Cum yang
penting terus saja cuma yang dirasa
pasti perubahan udah pasti banyak yang
dirasa Pak Alvian ya Iya dari baju kan
lingkar perut ya yang paling ketahuan
tuh lingkar perut sih ya Kalau dulu kan
eh backpacknya banyak
itu lipatan-lipatantinggangnya banyak
kalau ditanya pak Alvian berapa Sudah
berkurang kalau ditanya berapa lapis Pak
Alvian ratusan
kitu Aduh Masyaallah semoga kabar Pak
Alvian dan juga keluarga dan juga para
kru-kru Rumah Sehat Indonesia selalu
diberikan kesehatan oleh Allah subhanahu
wa taala Pak Alvian ya Masyaallah selalu
mudah-mudahan protokol kesehatan juga
selalu dijaga Pak Alvian ya untuk di
rsus terus n karena kan itu wajib ya
apalagi pasien yang yang datang Tuh kan
tua-tua tadi tadi ada Umur berapa 84
tahun ada kan Nah kalau kita tidak ada
protokol Kita kuat ya tapi pasiennya
enggak kuat Nah makanya harus tetap
protokol semuanya Masyaallah untuk hari
ini udah berapa pasien ya Pak tadi
orang
orang nanti habis si sudah ada orang
lagi ada lagi ya tentunya kami ucapkan
terima kasih sekali pakan dengan
kesibukan waktunya pakan bisa meluangkan
waktunya untuk siaran ke kembali di
radio sultahim memberikan tips dan juga
ee kesehatan kepada pendengar radio
sultahim dan juga pemirsa Rasel TV Pak
Alvian Ya baik Pak Alvian Tema kita
untuk pekan ini apa Pak Alvian
eh kita membahas tentang sehat di hari
tua dari hipertensi ya he jadi
hipertensi ini kan komplikasinya ke
mana-mana yang kemarin kita bahas stroke
kita bahas penyakit jantung koroner Nah
itu ada hubungan masih ada hubungannya
ya di pembahasan pekan kemarin Pak He
Heeh Heh baik ikhwan akhwat para
pendengar radio silot dan juga pemirsa
rasil TV tentunya kami juga akan
mengundang bagi ikhwan akhwat yang ingin
berkonsultasi bertanya secara langsung
kepada Pak Alvian ini karena kita live
melalui Zoom jadi untuk pertanyaan bisa
langsung dikirimkan melalui LINE
WhatsApp aja ya di
08111999720 nah untuk pemirsa rasil TV
yang ingin memberikan pertanyaan ataupun
konsultasinya bisa di kolom chat eh
YouTube rasil TV Insyaallah nanti kita
akan bacakan untuk di segmen yang kedua
baik untuk di segmen yang pertama
langsung saja kita dengarkan untuk Tema
kita di pagi hari ini yaitu bebas
hipertensi di usia lanjut kita buka
untuk pagi hari ini acara kita kita
awali dengan kita membaca doa thabul
Ilmi Bismillahirrahmanirrahim rbi Zidni
Ilman allahum
am silakan
Pak asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuhalikumsam
Bismillahirrahmanirrahim Alhamdulillah
kita bertemu lagi di Sabtu keempat ya
kita membahas tentang bagaimana nih kita
sehat
eh bebas dari hipertensi di usia lanjut
ya hipertensi itu ada yang primer ada
yang sekunder Nah kita
membahas yang sekunder tapi kalau yang
membahas yang primer kita paling
menjaganya Bagaimana supaya tensi itu
tidak meningkat ya Nah ini Ini ada
hubungan semua dari pembahasan kita
sebelumnya ya Jadi kita membahas sistem
pembul darah yang kemarin itu kita
membahas eh jantung ya terus kita
membahas stroke ya Nah terus kita
membahas hipertensi nanti bulan depan
kita bahas apaagi ya kalau yang lalu
pencernaan itu masih ada yang kurang
nanti saya tambahkan ya nanti kalau
misalnya eh telat untuk mendengar atau
ketinggalan bisa buka link YouTube rasil
atau link YouTube saya ya di situ saya
upload lagi dari Ril saya upload lagi ke
Youtube saya oke Ini engak perlu
dibacakan ya
okepertensi atau dikenal dengan htn ya
kadang-kadang orang ngomong atau PR ya
kalau orang bilang Nah tekanan darah
tinggi itu diisan sebagai BL pressure
yang di atas
140/90 mm merkuri
ya Nah ini ada klasifikasi e tekanan
darah tinggi ya E optimal itu dia kurang
dari
120 atau bawahnya ini snya ya snya ini
dianya yang bawah kurang dari 80 nah
normal diharuskan itu kurang dari 140
atau 90 ini tergantung umur ya
kadang-kadang kalau umur sudah 50 tahun
masih amanlah Ya tapi kalau sudah dia
lebih dari umur umur 50 tapi lebih dari
140 hati-hati nah ini ada hipertensi
tingkat 1 ya ST 1 atau grade 1 ya 140
sampai
600 yang bawahnya adalah 0 sampai
ya sampai tingkat 4 lebih dari
210 bawahnya atau e diastolnya lebih
dari 120 ya nah epidemologinya
eh ini tergantung dari yang digunakan di
Indonesia termasuk penyebat mobilitas ya
tingkat kesakitan dan mortalitas tingkat
kematian cukup tinggi setelah infeksi
nah perbandingan laki-laki dan perempuan
itu kebanyakan laki-laki ya 2 banding S
mungkin tingkat pekerjaannya tinggi jadi
stresnya lebih tinggi ya tingkat apa
eh kerja di luarnya lebih tinggi ya
kebanyakan ya Nah ada lagi etiologi dan
faktor resiko ada resiko yang mayor
yaitu riwayat keluarga dia tinggi
natrium ya obesitas obesitas nih makanya
obesitas saya menurunkan berat nanti
khawatir hipertensi ya alkohol ya Eh
Lifestyle ya gangguan ginjal ada lagi
minor ya usia usia itu semakin kita tua
biasanya kadang-kadang tinggi ya karena
pemb darah itu
eh kaku jadi dia menyempit biasanya eh
sehingga tensinya tinggi ya makanya kita
pola hidup sehat Kalau mau e sehat dari
tensi ya kalau pola hidup sehat pemb
darah itu tidak kaku tidak menyempit
tidak pasukiksi ya Nah stres ya stres
juga kita hindari Kenapa karena stres
itu akan meningkatkan tensi makanya kita
harus
manajemenbuapi ya merokok udah jelas ya
dia radikal bebas ya Nah terus diet
kurang dari kalsium kalium mangan interi
G gula juga jel
yaah bes pasien dengan tangan merah
tinggi penyebabnya ada yang tidak
diketahui ya ini ada pembagiannya ya
dilasikan menjadi ee primer dan
sekunder
nah eh primer ini biasanya tidak dapat
disembuhkan karena ee genetik ya tetapi
bisa dikontrol dengan gaya hidup dengan
pengobatan ya
Nah ini ada etiologi dari hipertensi
primer ya ya Ee 90% penderita masuk
kategori ini beberapa faktor yang
berkontribusi misalnya
hiperinsulinemia gangguan eh natresis
gangguan atau regulasis neural gangguan
perifel abnormal gangguan pada sistem
renin agiotensin ya jadi eh ada pengaruh
dari ginjal ada pengaruh dari
eh saraf ya ada gangguan dari
ee faktor hiperinsulemia n ya hormon ya
jadi banyak faktor yang primer ini ya
Nah ada lagi yang sekunder Ya kurang
dari 5% penderita
penyebabnya karena gangguan ginjal yang
kronis
yaromositama ya Ada tumor pada ginjal ya
aldestroninisme ini e hormon pada ginjal
meningkat ya penggunaan obat-obatan
seperti kontrasepsi ya kadang-kadang
tensinya meningkat ya atau k ostoid ya
mengganggu ginjal ya
Ee ya Ini tadi yang dijelaskan ya Jadi
ada kerusakan pada ginjal gfr fungsinya
menurun ya seirenin agotensinya
meningkat ya Eh tumor ya sehinggainnya
epya atau meningkat yaing sindrom ya
meningkatlah si aldosteron ya terus
tekanan intrakal ya a atau tumor ya
ee terus obat-obatan ya kontrasepsi tadi
ya terus kontriksi pada aorta ya itu nah
manifestasi klinisnya pada sebagian
besar pendeta hipertensi tidak
menimbulkan gejala hati-hati yang tidak
menimbulkan gejala kalau yang
menimbulkan gejala masih aman dia
rasakan pegal di pundak ya di kepalanya
berat di belakang kepalanya berat ya
tapi yang hati-hati yang tidak
menimbulkan gejala karena merupakan
silent ya silent Killer ya Heeh gejala
yang dimaksud adalah sakit kepala kalau
ada yang gejala ya pendarahan dari
hidung pusing wajah kemerahan dan
kelalahan yang bisaadi baik pada
penderita hipertensi maupun seseorang
dengan tekanan darah yang normal ya pada
hipertensi berat ya atau kronis yang
menahun ya yang tidak diobati timbul
gejala sakit kepala kelelahan ya
muntah-muntah sesak napas gelisah ya
pandangan menjadi kabur adanya kerusakan
ee pada otak ya kayak tadi akhirnya jadi
stroke ya kemarin kita bahas ya atau
kesusakan pada retina karena tekanan
bola matanya meningkat ya akhirnya
saraf-saraf ee rusak ya bisa karena
jantung karena lama-lama jantungnya
bengkak ya kardiom megali atau ginjal ya
lama-lama rusak ginjalnya karena tekanan
tinggi pada Arteri renalis ya akhirnya
eh fungsi ginjalnya Keganggu ya
Eh kadang-kadang Penderita hipertensi
berat Mengalami penurunan kesadaran ya
Bahkan koma ya terjadi pembengkakan ee
otak ya jadi harus kita tangani secara
cepat ya tadi Silent Killer ya Nah ini
ada patofisiologinya dari eh Blood
pressure atau tekanan darah tinggi ini
ada terjadinya apa nih eh
eh masalah di pada sodium PAM ya pada
tekanan pada sodium PAM
eh meningkatnya natrium meningkatnya
kalsium ya kalau ke jalur kanan ya
akhirnya terjadilah fasokontrksi
eh penyempitan pembul darah terjadilah
perifer resisten akhirnya jadi broker
ada lagi yang jalur ke tengah dikit Itu
karena stres ya mengganggu saraf
simpatik ya akhirnya Fe kontriksi juga
tadi yang saya bahas Dar awal stres ya
akhirnya terjadi Blood pressure kita ke
kiri ya dari
eh apa eh masalah di sodium PAM ya
Eh menyebabkan terjadinya gangguan pada
ginjal ya ginjal ini akan eh
meningkatkan agiotensinogen ya agotensin
sat agensinogen du ya pada renin pada
ginjal meningkatlah hormon aldesteron ya
terus dia meningkatlah resistensi pada
cairan terjadilah e peningkatan volume
pada darah Ya terus terjadilah eh
frekuensi eh jantung yang meningkat
terjadilah Blood pressure atau tensi
yang tinggi ya stres juga masuk di sini
ya Nah terapi hipertensi yang kita
ee tujuan utamanya kita harus menurunkan
tingkat kematian mortalitas dan tingkat
kesakitan yang berhubungan dengan
hipertensi karena apa nanti hipertensi
ini akan menyebabkan ee gangguan pada
jantung ya gagal jantung gagal ginjal ya
stroke dan lain-lain dan retina
ya Nah ini tadi yang tadi bilang kurang
dari 60 mestinya kurang dari
140/90 lebih dari memang biasanya lebih
tinggi ya tapi kurang dari 90 kalau
tidak nanti akan terganggu ya yang tadi
disebutkan nah tapi hipertensi ini ada
yang bersifat
nonfarmakologi dan ada yang farmakologi
ya Nah nonfarmakologi ini bisa kita
dengan pola hidup pipestyle ya dengan
gaya hidup kita berubah ya kita turunkan
berat badan kita usahakan BMI kita itu
18,5 sampai
24,9 cara ngitungnya Bagaimana ya berat
badan kita dalam kilo dibagi
tinggi badan kita dalam meter kalikan 2
eh dikalikan kuadrat ya jadi tinggi
dalam kilo misalnya 80 kilo ya tinggi
badannya 160 1,6 ku ya itu hasilnya BMI
Nah kalau kita lebih dari sini berarti
kita sudah termasuk ee ee overwake atau
obes ya Nah kalau kita obes kita
turunkan ya saya kemarin obes 2 sekarang
obes 1 ya Nah belum hitung lagi ya turun
turun turun turun ya karena harus kita
turunkan mas karena nanti akan resikonya
ke sini ya e makanya saya sadar wah
bahaya nih ya saya ngobatin orang bisa
saya yang sakit itu bagian dari ikhtiar
kita ya gu nah terus kita juga
mengadoksi teknik atau cara dengan
banyak makan buah sayur ya Ee produksi
susu yang lovet mengurangi lemak
mengurangi garam ya E karena garam itu
pasti akan meningkatkan tensi bagi orang
yang rendah makan garam lebih banyak ya
Kenapa ak tensinya meningkat ya Nah
terus melakukan aktivitas fisik secara
teratur seperti jalan kaki 30 menit per
hari tapi jangan berhenti ya usahakan
jangan berhenti 30 menit itu jalan
aja terus ya tapi jangan berhenti kalau
dia berhenti e kalorinya belum kebakar
dengan sempurna ya terus jogging boleh
ya Bagi yang sudah sudah Kurus boleh
jogging Ya tapi kalau yang masih gemuk
Jangan nanti lututnya kenaelnya kena
turunin di barat badan dulu baru joging
ya atau sepeda lebih aman berenang lebih
aman ya EMP kali Nah berarti saya kurang
harusnya EMP kali saya kali karena waktu
ya waktu sibuk banget kadang-kadang
disempet-sempetin malam-malam saya ya
olahraga tapi saya 2 jam hampir bisa ya
sejam lebihlah ya hampir 2 jam ya
seminggu tiga kali sekarang ya sudah
bisa lari Kalau kemarin enggak bisa ya
karena lutut pasti sakit Nah kalau
sekarang sudah bisa lari ya lari dari
kenyataan
nah terus ya kalau apa konsumsi alkohol
sudah tahulah ya m sudah tahu ya
menghertiakan kebiasaan rokok ya itu ya
kenapa ya tadi rokok itu kan radikal
bebas akhirnya terjadilah perenggangan
endotel akhirnya terjadilah PL nantinya
ya panjang itu kalau dijelaskan I nah
terapi farmakologis biasanya menggunakan
obat-obat yang mengandung betaboker ya
atau diuretik yang melancarkan aliran
darah eh aliran kencing ya melancarkan
aliran kencing beta bloker supaya dia
tidak berdebar-debar ya tadi kan tyut
jantung meningkat Dar patofisiologinya
kan terus penghambat dari agiotensinogen
tadi kan dari Renal dari ginjal Eh ada
eh mekanisme agiotensinogen s
agiotensinogen 2 ya Nah kita bahas bukan
obat medisnya tapi kita bahas dari segi
herbalnya tapi untuk pengetahuan aja
tadi ya biasanya di medis diberikan
obat-obat seperti itu ya Nah terapinya
adalah kita gunakan jam atau herbal sama
cara kerjanya Bagaimana herbal yang bisa
melebarkan pembul Dara karena tadi
terjadi fasokontriksi fasontriks itu
menyempit pembul darahnya Nah kita cari
herbal yang bisa melebarkan pembul darah
Terus tadi kan ditik obat tadi kan
diretik untuk melancarkan eh kencing ya
karena supaya natrium kloridenya kebuang
e turunlah NaCl akhirnya volum volum
volum e volum darah juga turun akhir
turun ya Nah tadi ada mekanisme satu
lagi stres Ya tadi kan stres ada ya
Masuk ya Nah kita gunakan penenang oral
dan topikal minyak gosok pala tadi saya
belum saya foto ya saya lupa kita punya
minyak gosok pala itu bisa tidur bisa
Ril ya tadi saya lupa fo nah terus
ditambah dengan terapi
relaksasiapi
mantuk mengurang stres ya Nah ini
adaan-anaman yang ba melebarkan pumbul
darah ya pasodilator daun alpukat ya
daun jambu mede ya umbi bawang putih
seledri ya buah
mengkudu kulit jeruk Bali ya Jadi kalau
makan jeruk bali kasih masanis kulitnya
ya untuk menurunkan
tensi buahnya kasih ke saya ya sudah
turun sekarang wvan Oh sudah turun Udah
dong udah normal sekarang asik mantap
itulah masa masanis Ya harus dong mau
tinggal menjaganya aja pakvian ini biar
istikomah kurangin 4 sehat l
sembarangannya
h bisalah gorengan ini yang belum bisa
balvian ee kurangin dulu baru stop Ya
memang kadang-kadang kalau kita ee full
langsung setop kadang-kadang balas
dendam Mas ya saya dulu nurunin berat
badan Oh sampai saya tuh apa ya Ee
puasanya lama terus ngindarin ini
ngindarin akhirnya balas rendam turunnya
cuma sedikit kan Nah iya Akhirnya saya
wah cara pelan aja lebih enak cara pelan
lebih enak kita makannya bebas ya gitu
Jadi saya itu makan sering Mas jadi pagi
makan jam 10. makan jam 12. makan jam
.00 makan jam . makan Nah masalahnya
yang dimakan tuh apa pakvian kan Nah itu
Rahasianya Nah
itu mau dibahas mau dibahas oh nanti
nanti
nanti oke
ya Nah ini ada lagi peluru air seni ya
peluru kencing tadi kan jelas diuretik
ya Jadi sama mekanisme dari obat e medis
dengan herbal ya tapi herbal dari
tanaman
alami tapi kalau obat medis itu dari
sintesis ya isolat murni ya sama herbal
juga bisa dijadikan isolat ya ya tapi
kita gunakan yang ekstrak ya atau yang
langsung tanaman ya Ada akar alang-alang
sudah tahu semua kan buah belimbing Ulu
tahu kan yang asem yang kecut ya daun
pegagan ya buamb Ah buat sambal ya terus
daun kumis kucing ya Ada kumis-kumisnya
ya herbal meniran itu gampang tumbuhnya
di mana-mana ya tumbuh ya daun teh ya
Nah ada lagi untuk penenang ya makanya
kalau kita susah tidur pak kaki ketumbar
kasih puli kasih pala putri malu udah
teler langsung ya oh putri malu ituudup
Oh iya tapi di ambil daun ya Pak Iya ya
daunnya tapi pala udah cukup kok ya
karena nanti kalau dicampur semua teler
enggak bangun-bangun nanti
malah ya pala aja sudahudah teler saya
pakai minyak saya kan bikin tuh minyak
ee sama teman saya minyak esensial dari
pala ya Ada ser ada Kepa ada cengk Jadi
kalau seri itu untuk pegal-pegal biasa
kalau cengk itu yang bengkak yang nyeri
itu pakai cengk Nah kalau saya susah
tidur saya gunakan pala kadang-kadang
kita tuh terlalu banyak pekerjaan
kadang-kadang masih kepikir Mas
kadang-kadang ya kita pengin enggak
kepikir kepikir akhirnya Oh ini belum
selesai ya harus saya kerjakan Nah
akhirnya saya manajemen
kbuoterapi udah saya olesin minyak
kepala tadi di dada di belakang di tekuk
saya saya sudah pules ya besok
bangun-bangun ee subuh kerjakan jadi
lebih segar jadi kita harus manajemen
kadang-kadang n kayak kemarin ni kemarin
tuh saya full banget pagi itu pasien
dulu terus ada kuliah tiba-tiba kuliah
itu jadwalnya diubah jadi siang padahal
pengin datang langsung offline ke rasil
I bet Akhirnya saya online kemarin ya
sampai
sore sore itu jam berapa ya sampai kem
jam 5.00 lewat teru pututus zoom-nya ya
akhirnya saya sempetin istirahat ahah
ini kalau enggak saya istirahat malam
saya harus bikin PPT untuk siaran besok
Karena besok itu ee saya ada pasien
sudah 9 pagi-pagi ee harus sekarang
siapkan PPT paling enggak saya baca-baca
lagi ya Jadi sebenarnya kita siaran itu
untuk menggali ilmu kita ingat lagi Mas
jadi sekalian kita belajar dan mengajar
ya
itu makanya saya senang siaran tuh jadi
ee enggak lupa ya enggak lupa
kadang-kadang kita lupa kan kalau kita
gali lagi kita engak l ya Heeh ya
namanya
faktor nah ini ada ada ada apa ada
ramuan ya Tolong disiapkan eh pena dan
kertas ya
Eh kalau ketinggalan bisa di YouTube kas
di YouTube saya bisa ya sikan kertas
sudah mulai S du 2 t Oke ramuannya ada
dua ya saya bikin yang langsung ee bukan
dalam bentuk gram ya saya buat yang
langsung dalam ee tanamannya ada satu
lagi dalam bentuk gram yang sudah kering
ya ramuan yang segar itu itu kita bikin
umbi baw kita siapkan umbi bawang putih
ya lima siung ya bawang putih sudah tahu
kan kalau kita masak ya ya
pas jadi kalau umbi
itu apa ee e ee bawangnya itu ya kalau
herba itu seluruh tanamannya ya Nah
herba seledi batangnya masuk daunnya
masuk 5 sampai 7 Batang ya rimpang
kunyit rimpang itu yang dalamnya yang
bawahnya ya kita gunakan a jari ya biji
pala jadi fungsi bawang putih untuk
melebarkan pembu darah fungsi S untuk
melancarkantik kencingnya ya fungsi
kunyit juga nurunkan tensi biji pala
untuk efek sedatif menenangkan supaya
enggak stres ya kita gunakan tiga buah
daun pegagan juga menurunkan tensi dan
diodeletik jug ya 1/empat genggam
temulawak ini untuk rasa aja sebenarnya
Tapi kalau ada kolesterol bisa turun
menggunakan temulawak ya Nah terus
airnya 1,5 liter nah tanaman ini kenapa
saya bikin formula karena jelas arahnya
pertama dia bisa melebarkan pembuh darah
ya kedua dia bisa menuringkan stres ya
ketiga dia bisa melancarkan aliran
kencing ya melancarkan kencing akhirnya
tensi turun Insyaallah turun karena sama
mekanismenya ya tapi ini alami
membedakannya ya jangkap panjang enggak
apa-apa sampai hipotensi aja ya sudah
turun dihajar lagi tambah turun Nah itu
enggak boleh ya bahaya
ya I nanti sudah turun nah turunin lagi
ya sudah hipotensi Kelan dia ya bahan
diiris halus atau dikeprek Heeh Ya terus
airnya 1,5 liter ya jadi caranya itu
kita didihkan dulu air sudah mendidih ya
kecilkan apinya masukkan bahan-bahan
tadi semuanya sekitar 15 menit ya baru
kita matikan ya Atau bisa juga kita
mendidih air api ee api kecil sampai dia
700 Mili ya minum 3* 200 oke nah yang
bahan kering Ya ada juga herbalri bahan
kering itu maksudnya sudah dikeringkan
Mas ya Jadi kita angin-anginkan ya di
suhu ruangan 27 derajat ya atau matahari
tapi kita tutup dengan kain hitam Supaya
apa antioksidannya tidak rusak herbal
pegagan ya boleh batang daunnya daun
kumis kucing ya Ada 15 GR seledri ada
Pegagan 9 GR ada kumis kucing 9 GR ada
temula 9 gram ada rimpang kunyik 9 gram
ada herbal meniran 9 GR ya caranya Apa
boleh kita pack kalau kita sudah punya
kering kita packing aja satu plastik
satu plastik satu plastik jadi lebih
gampang nah pas kita
mengerebus bikin air 1 liter atau 5
gelas ya kita mendidihkan dulu api kecil
masukkan S packing tadi ya 15
menit apa diamkan baru kita Sar kita
minum ya Nah satu pek itu bisa jadi
untuk minum tiga kali ya kalau sudah
turun kurangin dosis ya jangan sampai
sudah turun masih diturunkan lagi ya
Enggak boleh ya oke sudah habis itu
untuk cara mengurangkan dosisnya dengan
e mengurangkan ininya Pak Alvian e
bahan-bahan yang tadi di sampaikan oleh
Pak Alian bisa atau dosisnya tadi kan
tiga kali jadiin dua kali Oh gitu sudah
turun lagi jadiin satu kali minumnya
gitu ya atau kurangin gramnya boleh bisa
kurangin 5 siung jadi du siung boleh
enggak ada masalah yang tahu kita Itu
kan tubuh kita sendiri Iya Nah Enggak
bisa kita ngikutin aturan kalau kita
sudah turun ya kita ngikut aturan tiga
kali ya tahu keleyengan ya hipotensi nah
yang tahu badan kita kita sendiri ya itu
ya dengan cek tensi ya sesekali dicek ya
kalau sudah bagus kan sekarang sudah
banyak tensi digital ya bisa kita
gunakan sekarang ya tapi usahakan tensi
digital itu tiga kali ukur ya
kadang-kadang Ee ukuran pertama kedua
ketiga berbeda-beda ambil bagi tiga
apalagi Baterainya lemot ya he itu
memang bagusnya tensi itu adalah e air
raksa ya ee lebih akurat lebih akurat
dibandingkan dengan digital tapi digital
itu tiga kali tapi cukuplah digital
untuk di rumah ya supaya kita jaga a
maksudnya Jang sampai tensi kita
melonjak melonjak tinggi Ya seperti
kayak dan terapi stres tadi boleh kita
tambahkan I alat apa mas i seperti kayak
alat untuk pengecek asam urat dan La
lainnya juga kat ada yang bilang ee
diambil untuk darah yang EE ketiganya
kata palvian iya ketiga keempat benar
karena biar enggak darah yang bukan yang
darah perifer ya supaya darah yang Vena
itu ya ee boleh boleh ya itu satu
dibuang dua kali tiga kali baru ambil ya
Nah pastikan juga baterainya ya kadang
nah terus kalau yang cek cek ee apa tuh
yang bisa tiga jangan usahakan satu aja
kan kadang-kadang ada alat cek yang bisa
kolesterol bisa gula bisa asam urat kan
Nah itu kadang-kadang kurang akurat beli
aja yang satu-satu ya asam urat asam
urat kolesterol kolesterol
gula-gula Nah tadi yang ramuan Eh Pak
Sampaikan tadi ada ee campuran di downs
Edri Pak Alvian itu untuk aktivitas
sehari-hari Gimana Pak Alvian itu
pastiengaruh pak Ngantuk ya kar tadi kan
sedatif ada pala juga ngantuk Makanya
kalau kita aktivitas Benar Mas Anis
bagus pertanyaannya jadi kalau kita saat
aktivitas ya jangan kita konsumsi repot
nanti teler apalagi bawa mobil bawa
mobil tiba-tiba tidur ya cuman kan
dosisnya tadi kan tiga kali sehari pakv
Heeh Nah kalau misalnya kita aktivitas
jadikan dua kali ya ya karena enggak
bisa ya Misalnya kita
ee aktivitasnya pagi nih ya berarti kita
kalau bisa ya malam ya atau jam 10 kita
minum ya nanti sorenya kita minum oke ya
jadi malam atau sorenya karena tensi itu
yang meningkat itu pada waktu pagi
Biasanya karena epidpr kita meningkat
nah cuma kalau kita pagi kita minum e
takut ngantuk atau selebrinya kurangin
dosisnya sama si pala kepalanya ya
karena tadi kan ada Pegagan ada kunyit
itu kan nurunkan tensi semua Heeh Ya
kurangin dosis yang bawang putih turunin
tensi juga nah kurangin aja sayaele sama
kepanya ya itu kalau kurangin sih enggak
begitu efek ya apalagi orang yang susah
tidur ya Ah itu enak banget itu Nah
untuk
ee kalau ada pasien yang kadar ee darah
tinggin itu emang tadi sesuai yang
palvian sampaikan tadi kan Ada berapa
tahap tuh ya palvian ada grade-gade ya
itu ya Nah itu kalau yang sudah grade
parah itu seperti apa pakvin Apakah
harus benar-benar ditambah lagi dosisnya
pakv untuk benar-benar penurunan eh
darah tingginya itu Nah pertama kita
harus
[Musik]
eh eh akar permasalahannya itu apa dulu
ya Misalnya pola hidupnya masih jorok ya
at sihat lima sembarangan makahkan yang
ee berlemak-lemak ya sering itu kan
pemudaranya menyempit yaimana kronik dia
kalau misalnya terus dihantem
makan-makanan begitu ya Nah mestinya dia
harusakar permasalahannya dulu tensinya
Kenapa primer atau sekunder eh tadi
sudah dijelaskan lifestyenya berubah
dulu ya lifestyennya berubah Dulu pola
hidupnya berubah dulu Nah baru kita
tambahkan herbal-herbal tadi ya kalau
memang tinggi banget boleh dosisnya
dinaikkan ya tapinya diubah jangan
sampainya terus begitu nanti dia akan
turun-turun masanya pasien saya yang
normal ya alhamdulillah normal Akhirnya
saya suruh bikin rebusan ya jadi dari
obat medis dia terus-terusan makan obat
medis kita sandingkan kita selang dengan
herbal turun-turun turun dikurangin
medis dikurangin lagi sampai berhenti
medis Dia normal bagus herbal kita
kurangin Nah terus saya suruh dia bikin
rebusan sampai sekarang alhamdulillah
bagus tapi lifestynya sudah berubah ya
oke malah saya advice dia eh dia duluan
yang turun berat badannya Mas jauh dari
Saya niatnya berar lebih niat lagi k
valvi benar dia sepeda tiap hari jauh
lagi katanya Ya Allah kalah kita
Mas Masyaallah nah eh baik pakvian eh
sebelum kita jeda Pak Alvian ini untuk
masalah rebusan air tadi Pak an Apakah
itu boleh diok untuk ee Minuman itu
palakvian apa memang harus dadakan
palvian setiap kita mau minum
palakvian kalau sehari itu boleh kita
stok kita taruh kulkas nanti kita
Panaskan tapi kalau sudah lebih dari kan
takutnya basi ya eh atau kena jamur
takutnya ya makanya tadi kan ada yang
kering itu kita packing satu-satu k kita
pergi kan kita rebus Ya tap kan bisa
untuk tiga kali itu ya oke T Ya bikin
banyak simpan di kulkas jangan sampai
jamuran itu aja sih boleh dipanasin
Enggak ada masalah kok ya dia sudah jadi
ekstrak cair Kok kalau diok bikin Baik
nanti buat dijualin
balvian boleh enggak apa-apa ya hasilnya
bagus kok gitu kan Engak ada masal Cum
kan pasti ada masanya palakvian ada masa
apa namanya ee expire teh pasti ada
palakvian kan kalau dia tidak terkena
tercemar bakteri jamur aman-aman saja
sih Mas harus harus mendukung dong Mas
ya peralatannya juga Mas peralatan
rebusan Oh iya heeh benar kalau
peralatan rebusnya higienis ya
sanitasinya bagus aman sih kalau dia
misalnya
habis misalnya dia mering kandang kucing
misalnya Taruhlah Ya sudah mesing kan
kucing kan banyak bakteri tuh megegangin
Itu kan Nah ya kenalah pasti bakterinya
ya he atau jamur ya dia lembab tempatnya
ditaruh di lembab dia jamur pasti capang
jadinya hm gitu berarti ee lebih baiknya
juga peralatan ada peralatan masaknya
Mungkin ada yang khusus mungkin palvian
ya untuk peranti kita rebusan ee
herbal-herbal itu palvian ya ya mending
khusus sih kalau misalnya nanti baunya
kayak herbal sih kalau enggak ada
masalah sih Enggak apa-apa misalnya
kayak kita bikin Black garlic kan Black
garlic itu kan di R cooker lama ya yang
War up itu ya bisa seminggu ya bisa 10
hari kan itu bawang Ya nantinya he he he
Jadi kalau bisa dipisah aja tapi jangan
pakai aluminium ya stly PX itu lebih
aman karena nanti zat-zatnya masuk dia
ke tanaman itu oh seperti itu Pak Alvian
ya Oke Baik Baik terima kasih Pak Alvian
kita sudah di menit ketig lepas dari
pukul 11 pak Alvian kita rehat dulu pak
pak Alvian ya Kita istirahat dulu oke
oke kita kumpulkan juga
pertanyaan-pertanyaan yang masuk kami
juga mengundang bagi ikhwan akhwat par
radio sulturahim dan juga pemirsa rasil
TV yang ingin memberikan konsultasinya
ataupun pertanyaan bisa langsung saja
yang ingin bertanya di Line Whatsapp ya
karena ini kita melalui aplikasi Zoom
jadi kita belum bisa untuk menerima ee
telepon dipersilakan dikirimkan
pertanyaan ataupun konsultasinya di
08111999720 untuk pemirsa rasil TV bisa
langsung saja eh mengetik pertanyaannya
di kolom chat e YouTube rasil TV
ikhwan-ikhwat e ikhwan akhwat mohon maaf
di siang hari ini kita sedang
mendengarkan acara kesehatan Islami
dalam pembahasan di siang hari ini yaitu
bebas hipertensi di usia lanjut nah
ikhwan akhwat kita akan R sejenak
pastikan anda tetap di Radio Silaturahim
untuk Islam yang
satu
waqulmalu
fasayarallahu amalakum wa rasuluhu Wal
mminun
wasaturadduna Ila aalimil ghaibi
wasyahadah
fayunabbiukum bimaa
kuntum
[Musik]
taalun
[Musik]
sungguh nikmat orang yang sudah mendapat
perhatian Allah dan
rasulnya jika perhatian dari atasan
pejabat dan orang-orang yang berkuasa
saja sudah bisau kita
Kangan
yanging indah yaitu Baginda Nabi apagi
yang kita cari di dunia selain dua hal
tersebut perhatian tadi bisa didapat
hanya jika kita beramal saleh Apun
bentuknya bisa dengan tenaga harta
pemikiran dan
sebag
yang Baginda Nabi adalah memperjuangkan
ajarannya meneruskan perjuangan beliau
berdakwah di
[Musik]
jalannya kami mengajak ikhwan akhwat
pendengar Radio Silaturahim dan pemirsa
rasil TV bersama-sama berjuang bersama
Radio Silaturahim dengan berdonasi ke
nomor rekening
berikut
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
Brasil TV
akhwat para pendengar radio solaturahim
yang dirahmati Allah subhanahu wa taala
dan juga pemirsa rasil TV Terima kasih
ikhwan akhwat masih mendengarkan di am
720 Radio Silaturahim dan juga YouTube
rasil TV Terima kasih ikhwan akhwat yang
selalu menyimak dan di siang hari ini
sedang menyok acara kesehatan Islami
bersama eh Bapak RM Alvian MSI beliau
dari rumah sehat Indonesia kita sebutkan
untuk alamat rumah sehat Indonesia bagi
ikhwan akhwat pendengar dan juga pemirsa
rasil TV yang ingin eh berkunjung ke
rumah sehat Indonesia bisa dicatat
alamat ya bisa dipersiapkan untuk kertas
dan P Pennya di jalan ruyung Blok A
20 nomor 7
rt004
rw04 kaveling PTB DKI Pondok Kelapa
Jakarta Timur kami ulang untuk alamat
rumah sehat Indonesia atau RSI di Jalan
druyung Blok
A20 nomor 7
rt004 rw04 Kavling PTB DKI Pondok Kelapa
Jakarta Timur nah untuk ikhwan akhwat
pendengar dan juga pemirsa rasil yang
ingin berkunjung bisa mendaftarkan dulu
ya di nomor Pak Alvian langsung dicatat
nomor e Pak Alvian di
0813
8326
2040 ini nomor e bukan hanya untuk
mendaftar aja bagi ikhwan akhwat ingin
bertanya atau berkonsultasi bisa
langsung saja di nomor tersebut dan
dengan catatan jangan via telepon hanya
via WhatsApp aja ya karena pasti banyak
sekali tuh pertanyaan yang masuk kalau
telepon tidak bisa mewakili yang lain
Pas enggak sel-selesai nanti kasihan
palvi nanti enggak tidur-tidur nanti nih
baik
eh Ikhwan akwat di siang hari ini kita
masih membahas mengenai bebas hipertensi
di usia lanjut tadi Pak Alvian sudah
banyak e menyampaikan mengenai
hipertensi nah hipertensi ini adalah
istilah medis dari penyakit ee tekanan
darah tinggi nah kondisi ini dapat
mengakibatkan berbagai komplikasi
kesehatan yang membahayakan nyawa
sekaligus meningkatkan risiko terjadinya
penyakit jantung stroke bahkan kematian
nah di Pekan kemarin juga Pak sudah
membahas mengenai stroke kita lanjutkan
kembali pembahasannya e masih menyambung
ya mengenai hipertensi baik kita sudah
di segmen yang kedua kita akan bacakan
pertanyaan-pertanyaan yang sudah masuk
kita langsung palvi ya pertanyaan yang
pertama ini datangnya dari Batam palvi
dari bapak masudam Assalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh Pak
Alvian apa ada penelitiannya kalau
senyum itu bisa mencegah hipertensi
kalau memang ada penelitiannya
eh satu lagi pak Alvian Apakah cokelat
dan kopi bisa mengurangi Stres saya
sangat percaya Pak Ihsan Talib itu
setiap hari ketika membaca berita
eh selalu seruputan kopinya dan saya
jadi tersenyum dan ketawa syukran dari
Pak Masud
Batam oke ya jadi kita tuh kan kalau
stres Eh kalau kita stres Tuh kan ee
tadi kan bjelas P fisiologinya kalau
stres itu tensi akan meningkat ya karena
eh apa ya tekanan darah kita pasti akan
meningkat karena stres karena hormonnya
akan meningkat ya
Eh kalau kita senyum itu kan relilaksasi
ya sedangkan rilaksasi itu menurunkan
stres Ya h kita tuh terbentu ya akhirnya
ee stres kita turun ya tapi jangan
senyum-senyum sendiri ya nanti lama-lama
kata orang apa lagi biasa itu itu ya
pokoknya Maksudnya tuh dibuat senang sih
intinya ya kayak tadi saya bilangoterapi
misalnya kita lagi ada problem ada
masalah kita salat dua rakaat kita
relaksasi kita tidur tarik napas dari
hidung hemus dari mulut ya sampai kita
terelap ya cari napas dari
hidup terus kita bayangkan yang
enak-enak ya bayangkan kita yang di mana
kita yang senang apa ya Nah terus boleh
kita juga olesin dengan minyak pala tadi
bikin relaksan bikin relaksasi sedatif
ya jadi
ee apa ya ya stresnya menurun ya gitu
Nah tadi kopi kopi itu mengandung kafein
Ya bagi orang tertentu pasti akan naik
tensinya sebenarnya karena dia
mengandung kafein ya kafein itu
meningkatkan adrenalin ya tensinya akan
tinggi tapi ada kemarin Saya dengar ada
penelitian ada cara teknik Eh mensangrai
kopi ya supaya kpn-nya itu tidak terlalu
banyak saya juga belum tahu itu saya
kemarin lihat-lihat doang terus
dengar-dengar ya tapi saya belum tahu
bukti ilmiahnya karena kita kan harus
ada jurnal Ya tapi kalau t kopi sendiri
ya biji kopi sendiri itu memang
mengandung kafein ya Sehingga
meningkatkan
ee apa ee adrenalin ya makanya kita
kadang-kadang kalau kita
ee Segar kan kita minum kopi itu Segar
kan Mas Iya betul betul Heeh karena
dipicu ya dipicu ya segar Nah bagi
kelompok-kelompok tertentu ada yang
enggak bisa kalau det tensinya memang
tinggi ada yang pain-pain aja enggak ada
masalah ya nah jadi ee ee memang Ya udah
jelas ya kalau kopi itu sebenarnya nah
tapi kalau dia yang ya Kayak saya kan
minum kopi juga saya pagi sore Minum
kopi itu ya Enggak enak enggak minum
kopi sampai Mas Anis dikirimin ya Mas
Anis Iya betul sudah habis lagi pakvian
Iya saya belum kirim lagi ya Aduh
Mas jadi enak Nanti dikirimin Mas
dikirimin dikirimin Ya karena memang
segar kita minum kovit apalagi kalau
kita lagi begadang banyak kerjaan ya Ah
temannya apaagi sih ya kita enggak
ngerokok Ya kan ya kopiah temannya enak
gitu kan dan apa ya rasanya tes itu kan
beda apagi kopinya beda ya Mas ya betul
betul betul dapat kiriman lagi pakan Nah
kalau kopinya kopi yang umum kan sudah
biasa ya Nah ini dari biji kopi sendiri
saya Blend sendiri Saya cari
kadang-kadang nah kemarin saya cari lagi
Mas ada ada macam-macam tuh Mas ada dari
eaja ada sidakalang apa apa saya lupa
Pok Ada berapa macam nanti saya Cobain
ke coba coba bolehhleh karena saya hobi
hobi sendiri tapi memang meningkatkan
karena kita bikin segar ya itu intinya
ya cuman kan segar bagi para pencita
kopi Pak Heeh Makanya kalau orang yang
tensinya terlalu tinggi ya pasti naik
nah cuman kemarin ada tekniknya saat dia
Sangra atau saat penan saya juga belum
tahu detailnya ya dia cerita gitu oh ada
teknik juga belum tahu teknik ada
tekniknya ternyata aman katanya ya kayak
Green copy itu kan bisa menurunkan eh
berat badan malah ya Git Heeh He He nah
untuk cokelat sendiri gimana
poak kalau Black apa E coklat coklat aja
coklat Black Chok apa namanya K Black
choklat apa tuh yang dark coklat yaak
cokat aman bagus ya Tapi kalau coklat
yang di Indonesia ini kan kan sudah
banyak campur-campur ya he maksudnya itu
bukan murni dark coklat ya jadi sudah
banyak campuran nah itu yang membikin
fat ya Fat itu kan lemak lemak itu akan
nanti membikin fok kontriksi pembudarah
kita menyempit ya akhirnya tensi naik
nanti ya g sama pemanisnya itu ya palakv
ya Karang sukaah pemisnya kalau ada gula
atau dia enggak ada gula lama-lama tipe
dua kan Iya kalau tipe dua dia jadi gula
apalagi dia sudah mager ya malas gerak
ya olahraga enggak ya aktivitas enggak
akhirnya
ee gula gula itu membikin tensi naik
nantinya karena dia kayak karamel di
pemudara gitu cuman kopi juga
e kalau pakai gula-gula kan tetap aja
palakvian ya pasti bakal ini juga
palakvian e pengaruh di tubuh kita tuh
kecuali kita memakai gula-gula yang
waktu itu palakvian sampaikan tuh Gula
apa palakvian gula aren gula aren dan
juga ada gula yang lain valvian Gula apa
namanya gula
Stevy nah Stevy daun itu masih agak
mending ya Eh dibandingkan gula dari
tebu ya Iya Bet gu dibandingkan gula
dari tebu mending kita pakai gula aren
atau gula stepi he cuma STF itu agak
pahit-pahit dikit ya manis tapi agak
pahit dikit rasa daun lah gitu ya Nah
itu kalau gula aren palak Alvian stoknya
habis nah ini ee kru kita Fajar jualan
juga tuh palvian nah silak
gitu ni kalau Mas sudah manis
dong Iya colek aja
Pak Baik Baik terima kasih pakian e kita
lanjut kembali pakian di Pertanyaan
selanjutnya Pak ini banyak sekali
pertanyaan mohon maaf e pendengar kalau
ada pertanyaan yang belum bisa kami
bacakan kita lanjutkan di pertanyaan eh
selanjutnya ini dari Depok palv ada ibui
menanyakan asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Waalaikumsalam warahmatullah
wabakatuhakah air kelapa dapat mengobati
penyakit asam urat dan juga ginjal
Terima kasih pakvian ee air kelapa
meningkat malah asamurat asamuratnya
meningkat meningkat malah jadi gal
e untuk ginjal di mana ya Eh asamurat
kan meningkat kalau asamurat meningkat
kan eh porimnya meningkat akhirnya jadi
batu batu bisa nganggu ginjal sebenarnya
oke ya jangan terlalu banyak ya karena
dia meningkatkan purin ya air kelapa itu
ya tapi bagi yang normal sih enggak ada
masalah aman-aman aja manfaat dari
kelapa itu apa Pak Eh kalau untuk orang
alergi bagus karena dia antihistamin ya
antistamin kalau misalnya kita widuran
ya atau kita alergi asma nah dia HTI
histamin kelapa tuh ya dia nurunkan
lekosit makanya
kalau kita
lagi kena virus ya Atau kita lagi
ee infeksi ya jangan diturunkan ya
lekositnya ya kan dia akan menurunkan
antihistamin tapi kalau kita sudah
perbaikan kayak orang eh kena covid ya
Nah dia setelah perbaikan masa perbaikan
boleh air kelapa karena supaya dia
berhenti massa dari peningkatan
interalekuin-inlekuin yang menyebabkan
inflamasi supaya tidak terjadi bada
sitokin ya Iya Iya betul nah tapi kalau
awal mula Jangan karena ee dia
antihistamin menurunkan lekosit kita
pertahanan tubuh kita Turun malah ya
banyak salah orang ya tapi asam urat
meningkat ya G jadi lebih baiknya untuk
herbalnya gimana valvian untuk asam urat
asam urat bisa kita gunakan daun Salang
ya ee tempuyung ya
Ee seledri ya kumis kucing bisa kumis
kucing boleh kan kan ditik in itu
kebuang dari air seni ya tapi kita cari
yang mekanismenya santin oksidase
biokimianya santin oksidase jadi tidak
terjadi penghambatan Stin oksidase jadi
tidak terjadi purin piramidil Nah apa
misalnya tempuyung terus daun
kepel kayu secang Ya itu dia
mekanismenya Kin pamid boleh kita
tambahkan tadi kumis kucing ya
alang-alang karena dia direuretik nah
tapi mekanismenya itu menurunkan idin
dulu ya Jadi kita harus tahu mekanisme
biokimianya ya makanya ee semua itu
nanti ke arah biokimia ya biokimia tubuh
kita ya jadi
ee Selain Kita harus minum obot-obat
yang herbal palvian sampaikan pertama
Kita juga harus tahu akar
permasalahannya dulu palvien yang harus
kita perbaiki dulu palvien ya kan kata
palvien Percuma kalau pola hidupnya
masih buruk kalau minuman kayak gitu
tetap aja enggak bakal berubah benar
benar makanya saya senang kalau pasien
datang tuh edukasi dulu ya betul Kita
konsultasi kita ngobrol kadang ada
setengah jam lebih kadangnya kalau
memang pasien lagi longgar saya lebihkan
he kadang-kadang dia juga stres ya Nah
stres itu banyak pikiran Nah kita
manajemen kalbu kita Arahkan ke agama ya
jadi eh akar permasalahan itu apa dulu
ya edukasi ya kita obatin ya Oke kita
obatin terapi yang menangani keluhan dia
tadi tapi selebihnya kita edukasi dan
kita ajarkan pantangannya sarannya
olahraganya nah sehingga dia bisa
mandiri ya sehingga dia bisa mandiri
jangan sampai dia tidak Mandiri
gu Oke baik kita lanjutkan kembali Pak
Alvian dari Ibu Maria bertanya Pak
Alvian
ee Pak Alvin kalau daun Siri dan juga
daun petekan bisa enggak buat ngobatin
gula darah
Terima kasih daun siri sama petekan
patikan petekan dia Tuliskan petekan
petekan patikan kebu patikan kebu
mungkin makan
eh kalau untuk apa tadi Eh gula darah
kalau gula darah kan sudah jelas sambil
hoto aja brotoali cepat itu sambil hoto
brotoali kayu manis ya daun insulin ya
apagi banyak
Eh apaagi ya saya sampai lupa sudah
jelas itu sudah cukup kok turun pasti
tapi ya dia tadi edukasi dulu dia makan
itu Tapi tetap makan manis tetap Makan
nasi banyak saya enggak makan manis
enggak makan nasi Pak Alvian tahu-tahu
cemilannya roti ya gorengan sama aja
sama aja bohong Pak Alvi ada pasien
begitu dia enggak enggak tahu P saya
sudah mantangin segala maam nah saya kan
punya kertas tuh kertas pantangan saya
kan kalau ke pasen kasih aja gitu biar
enggak ngomong lagi kan Pak coba Bapak
baca ada enggak makan Oh iya p saya ada
makan ya sudahlah kayak kemarin tuh dia
asam urat kan asam urat dia e sudah
dipantangin dia semua Bapak ada gak
makan begini lah Ada Pak tahu saya makan
tiap hari ya tahu kan kedele Pak saya
bilang naik asam urat saya bilang itu P
dia gak tahu p l p Saya juga suka kalau
jengkol sayaak mau katanya ya naik asam
uret Pak makanya kemarin tuh kan ada di
di di sebaran Whatsapp ya Kalau enggak
salah ya pete bisa nyuci ginjal Nah itu
hati-hati bagi orang yang asam urat naik
asam uratnya akhirnya ginjalnya keganggu
jadi batu ya makanya ee cari yang
sumbernya yang jelas ya paling enggak
jurnal jurnal ya itu Karena penelitian
atau orang-orang yang paham dengan
tanaman betul ya yang sekolah ya Kalau
saya kan memang sekolah ee alumni S2
herbal ui ya he jadi Sudah tahu ya
Patofisiologi dari tanaman dari penyakit
ya farmakologinya ya farmakologi dari
tanaman Jadi jangan terlalu percaya juga
sama omongan istilahnya orang bilang kan
kata orang kata orang gitu Pak Alvian ya
lebih baik kita langsung nyari jurnalnya
dengan tubuh kita He iya kadang-kadang
tubuh orang itu berbeda dengan tubuh
kita iya ya betul Si A cocok si B enggak
cocok Nah itu betul betul betul Oke Baik
Pak Alvian Terima kasih untuk jawabannya
kita lanjutkan kembali Pak Alvian ini
ada yang bertanya dari Sukabumi Pak
Alvian dari Kang nurlis Pak Alvian mohon
diulang kembali tadi Eh ramuan-ramuan
yang disampaikan saya tadi telat
mendengarkan untuk ramuan terakhir ya
terakhir ya betul terakhir ya terakhir
aja kan atau mau disebutkan sekarang Eh
terakhir enggak apa-apa enggak apa-apa
Oke Baik engak apa-apa Oke Baik e kita
lanjutkan kembali Pak Alvian di eh
Pertanyaan selanjutnya Eh ini dari hamba
Allah di Jakarta asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh Pak Alvian
Eh Pak Alvian boleh disebutkan kembali
untuk level apa nih darah tinggi yang
normal dan juga yang sangat parah Pak
Alvian
ya kalau normalnya itu kita kalau masih
muda di bawah 30 tahun itu harus
120/80 Ya tapi kalau kita sudah umur
mininjak 50 biasanya
140/90 itu masih toleransi Ya tapi kalau
dia sudah umur 30 dia 40 0 hati-hati
berarti sudah Ee sudah meningkat
hipertensi apalagi sampai 200 yang tadi
kan tingkat 4 ya 200 itu tuh ya sudah
over ya Jadi bukan sesuai umur lagi
walaupun dia umur tua 200 sudah tinggi
ya itu jadi usahakan tensi itu ee
120/80 Iya ya tapi ada orang genetik
yang dia
ee 140/80 enggak apa-apa malah dia kalau
130/80 dia enggak enak ya makanya tadi
ada faktor primer ada faktor sekunder ya
Jadi kita harus ee satu Pasien itu harus
kita tanya detail makanya kalau saya tuh
senang konsultasi itu lebih detail ya
makanya waktu konsultasi itu apalagi
pasien baru saya sisakan lama ya kita
ngobrol Kita gali ya kadang satu Pasien
itu Seteng jam ada yang 15 menit Mas
gitu kan kenapa biar kita tahu informasi
apa yang didapat kadang-kadang dia
karena genetik Nah karena genetik ya dia
sudah fine segitu ya kalau diturunkan
kan dia malah kelungan itu ya dan untuk
hipertensi ini ee sebenarnya E faktor
keturunan juga
Pak bisa ya genetik itu pasti bisa ya
faktor prima itu pasti bisa ya Eh tapi
ya kebanyakan faktor sekunder ya
kebanyakan faktor sekunder karena pola
hidup
Heeh Oke baik kita sapa-sapa dulu Pak
Alvian untuk pemirsa rasil TV Pak yang
sudah mendengarkan ni ada Bapak Jefri
ini senantiasa selalu mendengarkan Radio
Silaturahim melalui YouTube dia beliau
ada di Singapura Masyaallah Iya terus
ada Eh siapa nih habas Usman
Alhamdulillah menyimak dari radio dan
juga YouTube dan juga ada Anggit iani
Alhamdulillah menyimak semoga bermanfaat
pakvian Terima kasih untuk pemirsa rasil
TV yang menyimak melalui YouTube rasil
TV kita lanjutkan kembali
Pak He zaman dulu kita kalau mau belajar
itu apalagi agama harus kita Pesantren
dulu I kan kalau kita mau belajar ilmu
kita harus e sekolah dulu Nah kalau
sekarang Allah Permudah ya ada rasil ini
ya dari radio pun kita bisa dengar ya
kalau saya bikin Seminar ini kan kayak
seminar Mas coba Iya ya kalau saya bikin
seminar itu berbayar loh ya Nah ini
dengan adanya hasil Allah kasih mudah ya
karena apa Saya ingin ini ilmu yang
bermanfaat ya ilmu yang bermanfaat itu
ee bagian kita di akhirat nanti kan anak
anak yang Saleh ilmu yang ber amal
ibadah Nah makanya Alhamdulillah dengan
rasin Kita bisa belajar agama Tasin
tajwid ya
Eh tentang sejarah Rasulullah sejarah
nabi ya tentang kesehatan ya sayang
banget maksudnya enggak ke mana-mana
tinggal dengar doang kan sambil
tidur-tiduran juga bisa dengar kan
Masyaallah Iya apalagi ada youtube-nya
bisa diulang-ulang
betul Masyaallah luar biasa sekali Pak
Alvian ya tentunya di melalui radio
sulturahim banyak sekali pencerahan yang
tentunya banyak yang dirasakan Pak pasti
Ya Pak alv Benar benar Ya pasti itu
karena itu memang sudah jurnal sudah
penelitian dan saya sekolah gitu kan Iya
betul nah itu yang saya omongkan itu
sesuai dengan saya praktisi juga jadi
banyak orang juga yang dia sekolah doang
teori tapi praktik enggak nah ini
kombinasi dua jadi pengalaman praktik 11
tahun ya Sekolah ya jadi dapat memang
sudah jelas Maksudnya ya arahnya tuh
jelasnya Oke Baik Pak ada pertanyaan
kembali pakvian ini dari masih satu
kampung nih P alvianh di Bekasi ada ibu
darma assualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Pak Alvian
eh saya bu dara di Bekasi kalau usia
saya usia saya 57 Tahun terus Tensi saya
140/90 itu benarkah sudah harus rutin
minum obat tensi kalau herbal apa saja
Pak Alvian ya kalau memang dia
menghindari supaya jantungnya tidak
bengkak boleh karena takutnya ada
lonjakan tapi kalau dalam kriteria itu
masih aman karena sudah di atas 50 tahun
ya tapi kalau sudah lebih meningkat Nah
itu enggak boleh ya mending kita menjaga
daripada nanti mengobati ya kalau
misalnya Ibu enggak mau makan obat medis
boleh herbal sama kok mekanismenya turun
juga ya Ibu rebusin daun salam turun ya
Ibu rebusin selbing turun ibu makan
timun turun ya apagi Ibu minum kunyi
turun ya turun Insyaallah turun karena
sudah ada penelitiannya dan sudah uji
klinis ya Nah itu pasti akan turun ya
sama mekanismenya dia dioretik
dia
fasodilatasi ya dia sedatif Ya turun ya
obat medis eh untuk menangani dengan eh
isolat murni Jadi maksudnya monokomp
herbal boleh gak ada masalah arahnya
juga ke sana ya Nah tinggal pilih kita
mau herbal atau medis enggak masalah
kakak saya dokter semua kok gitu ya jadi
saya tidak ada masalah dengan medis
kombinasi juga enggak ada masalah yang
penting kita lihat interaksi obat dan
herbalnya ya atau herbal sama herbal
jadi ada interaksi kita Har belajar mas
Nah itu lebih dalam lagi ada interaksi
obat sama obat medis dengan herbal Ya
seperti kita menggunakan warvar dengan
bawang putih jangan teru banyak ya
interaksi herbal sama herbal ya Misalnya
kita mau BAB lancar kita makan jati
Belanda eh kita minum daun teh Enggak
jadilah bab-nya lancar ya Nah itu harus
tada tahu ya itu ya kombinasi interaksi
itu nah valakvian kita kan di ee
sekarang-sekarang Ini nih sudah banyak e
sudah kelihatan pakvian untuk ee musim
hujan pak Alvian Ya sudah berapa kali ee
rasil juga diguyur hujan ya Pak Alvian
mungkin ada
tipsnya nih pak Alvian e kalau orang
bilang nih kadang panas kadang hujan
gitu kan Ini gimana Pak Alvi untuk
merawat kesehatan bagi anak dan juga
bagi orang tuanya
pakvian ya sebenarnya tingkatkan daya
imunitas tubuh kita ya tingkatkan daya
tahan tubuh kita ya dengan apa dengan
tanaman boleh dengan herbal Enggak ada
masalah
ya Nah malah kalau kalau kita terlalu
banyak
ee chemikal itu enggak boleh juga ya
kemia Misalnya kita eh bster yang
tinggi-tinggi karena kebutuhan vitamin C
kita cuma 90 MG per hari ya kita hantem
dengan 1000 kita hantem lagi vitamin D
dengan dosis tinggi nah ujung-ujung pas
kita sakit kita perlu dosis yang tinggi
lagi Ya Nah makanya Heeh karena kan
enggak mempan Karena dia sudah tiap hari
jadi vitamin-vitamin itu sebenarnya buat
kita mau sakit ya kita hantem saya juga
kalau makan vitamin kalau mau sakit aja
kadang saya H herbal dulu kalau herbal
sudah oke sudah enggak perlu saya ya
anak-anak pun sampai kemarin kan dia
masuk pesantren tuh anak saya jadi
mungkin karena baru masuk pesantren yang
cewek Ya biasalah gitu kan sakit gitu
kan sakit kangen rumah lah gitu kan
demam ya jadi dia ke uksnya itu kan ada
dokter dikasih obatlah kan karena biasa
saya kasih herbal ya alesan dialah gitu
ya sebenarnya ya E mau pakai herbal aja
gitu E mau dirawat di rumah Inya mau
pulang
aulang tapi memang saya sudah biasakan
herbal Mas di rumah jadi anak saya yang
2 tahun setengah pun saya herbal ya
kalau dia memang infeksi banget baru
saya hant antibiotik ya Tapi itu pun
jarang akhirnya daya tahan tubuh dia
kuat ya kayak saya prakk ini ya
alhamdulillah Allah kasih jaga Ya covid
sudah hampir berapa tahun Mas 3 tahun ya
2 tahun lebih 2 tahun lebih nah
aktivitas saya coba bayangangkan dari
pagi sampai sore ini aja pagi ini kan
Pasien tadi siaran nanti pasien lagi loh
mas he tiap hari itu ngajar ya sudah
ngajar saya kuliah juga ya Belum
kegiatan-kegiatan yang lain Nah kalau
daya tahan tubuh saya turun bisa saja
saya infeksi kena infeksi covid ya kan
He karena pasien datang itu itu
ee kalau misalnya seminggu aja 40 orang
misalnya ya dikalikan sebulan itu 200
orang Nah kalau misalnya dia 10 bulan Ah
2000 orang ketemu kan misalnya contoh ya
Nah itu berkali-kali ketemu orang kita
enggak tahu kan ada yang
EE positif atau enggak atau OTG ya kan
Nah kalau daya tahan tubuh kita turun
kita akan terkena tapi kalau daya tahan
tubuh kita
ee bagus ya kita punya imun bawaan ya
imun tubuh kita dari kulit kita dari
kelonjar keringit kita air ludah kita
Buluh hidang kita itu pertahanan tubuh
kita pertama Ya kalau dia nempel karena
tubuh kita tadi kuat ya enggak jadi
nempel doang dia ujung-ujung kan lepas
ya Nah setelah itu masuk lagi ke dalam
tubuh kita ada pertahanan tubuh spesifik
ya Lini dua Lini tig masuk ke tiga Nah
pertama dia keluar dulu lekosit monosit
segala macam enggak berhasil dia manggil
lagi sel t sel B ya kan untuk pertahanan
tubuh kita nah bagaimana kita
meningkatkan imun di masa hujan ini masa
masa senang-senangnya virus Ya karena
dingin ya virus Senang mas dingin ya itu
e bakteri juga ya bakteri itu senang
Makanya kalau orang TB itu kan disuruh
sering berjemur ya kalau dia sore-sore
eh tipoid ya tipes Ya sore-sore mulai
Deman ya ya Nah makanya pertama
pertahanan tubuh kita tingkatkan ya
karena nanti akan sering flu Biasanya
kalau musim dingin ini Nah apa yang
untuk daya tahan tubuh kita untuk untuk
menghindari e flu car yang hangat-hangat
ya Misalnya kita dengan minum Eh jahe
kunyit ya kelor pepermin ya Adas ya
terus terus kita tambahin sambil lutus
sedikit ya tambahin daun bidarah ya jadi
antivirus ada J intinya untuk
imunomodulator ya pernah saya bahas
tentang eh covid itu bagaimana herbal
bisa menginhibisi
ee virus tersebut ya dia ada dari
perlengketan sisi apa Eh perlengketan
simitor ya AC AC dan AC Terus dia masuk
ke dalam tubuh ada 3l Pro segala macam
dia tidak terjadi replikasi ya Nah itu
penghambatan penghambatan sudah banyak
ya dan itu penelitiannya sudah ada ya
malah kemarin kalau enggak salah Sudah
Iis Ya sambil itu ya sebagai antivirus
di Kalau enggak salah Wisma Atlet ya
kalau engak
salah Oke Baik Pak Alvian kita sudah di
eh akhir acara kita pak Alvi dan mungkin
bisa ditutup dengan kesimpulan ataupun
ee Oh tadi kita bahasadi yang Heeh cuman
ada satu aja Pak Alvian sekalian untuk
sebagai penutup Pak Alvian ini Eh nanya
kalau kaki bengkak Pak Alvian apakah
tanda jantung bengkak juga Pak Alvian
sekaligus penutup Pak Alvian
silakan Ini keluar muncul Mas belum Pak
Alvian sekarang sekarang belum juga
pakvian sudah oke baik sudahudah
sudah tadi Apa tadi jantung bengkak apa
tadi Kalau kaki bengkak Apakah jantung
juga bengkak pakvan
oh kebalik jantung bengkak baru kaki
bengkak ya jangan jangan dibalik ya Jadi
kalau kita normal kaki kita enggak bakal
bengkak karena pompanya akan balik lagi
ya tapi kalau sudah terjadi jantungnya
bengkak kardiomegali akibat tensinya
tinggi akibat sumbatan pembuluh darah
bengkak biasanya pompanya sudah enggak
kuat akhirnya Kakinya bengkak ya kaki
bengkak juga bisa karena perifernya atau
pemudara venanya tidak balik bisa juga
ya Ada juga yang kasus begitu ya Ee di
popiteanya atau di inuelisnya ada
tersumbat bisa juga bengkak ya tapi
jangan dibalik ya bengkak jantung dulu
baru Kakinya bengkak
ya ya dari ginjal juga bisa ya ginjal
bisa menyebabkan kaki bengkak karena
terlalu banyak cairan akhirnya FSI plure
ya paru-parunya terendam makanya orang
ginjal orang jantung minumnya ditakarin
Kenapa dia bisa tidak bisa membuang air
kecil dengan normal ya itu
oke ya jawab ya baik Nah tadi kita bikin
kesimpulan untuk rumus saja deh ya
karena tadi ada yang nanya sekalian jadi
Tolong disiapkan pena dan
kertas ya kita hitung S sampai t
s du t ya Jadi ada dua herbal yang ada
bahan kering dan bahan basah ya bahan
basah dulu ada umbi bawang putih umbi
bawang putih Li siung
Oke umbi bawang putih Li siung herbal
sedri 5 sampai 7 Batang Herb sidri 5
sampai 7 Batang rimpang kunyit tig jari
Simpang kunyit tig jari biji pala t buah
biji pala tig buah daun pegagan
seereempat genggam daun pegagan
seperempat genggam temulawak tig jari ya
temulawak tig jari airnya 1,5 l direbus
dengan api kecil Sisakan 700 mili minum
3* 200 mili Tetapi kalau mau bawa
kendaraan ya aktivitas Sinya kurangin
sama palanya kurangin atau memang kalau
penting banget gak usah dipakai dulu ya
Saya lupa diingatin mas mas sering teman
saya nih jadi dia lama-lama hafal juga
ya sering
konsumiah ngantuk pasti ya kalau orang
insomnia bagus pasti ngantuk dia ya itu
ada bahan
kering ya bahan King kita gunak
herbal seledri 15 gram herba Pegagan 9
gram daun kumis kucing 9
[Musik]
GR rimpang temulawak 9
GR limpang kunyit 9
gram herbal meniran 9 GR herbal pegagan
daun kumis kucing rimpang temawak
rimpang kunyit Herb 9 GR nya 15 se kita
kemas boleh satu-satu supaya kita bisa
minumnya kita packing lah Ya mau minum
bikin mau minum bikin airnya mendidih
dulu api kecil masukin 15 menit saring
minum ya setelah hangat-hangat kuku
jangan langsung mendidih di minum ya
melepuh
langsung oke itu saja k Mas Oke Baik
terima kasih Pak Alvian untuk e closing
statement-nya dan ee Semoga apa yang
disampaikan tadi juga bermanfaat bagi
kita semuanya Pak Alvian mudah-mudahan
kita selalu bisa menjaga kesehatan dan
mudah-mudahan Ikhwan awat juga sama
Allah subhanahu wa taala dijaga untuk
kesehatannya ya amin allahum amin baik
Ikhwan awat kami Sebutkan kembali untuk
alamat rumah sehat Indonesia di jalan
ruyung blok
A20 nomor 7 rt004 rw04 Kavling PTB DKI
Pondok Kelapa Jakarta Timur untuk nomor
Pak Alvian bisa langsung dicatat di
0813
8326
2040 Terima kasih sekali lagi pak Alvian
sehat selalu pakama amin ya Allah saya
Muhammad Anis Mualim dan Kru rasil yang
bertugas ada Ondi dan juga Fajar di eh
operator radio dan juga switcher rasil
TV mohon uruh diri dari ruang dengar
anda subhanakallah wabihamdika asuaaha
Anta asagfir
amualikum warahmatullahi wabakatuh
wabarakatuh