Transkrip diambil dari YouTube. Klik timestamp biru untuk melompat ke posisi tersebut di pemutar.
0:01 [Musik] 0:06 Brail TV. 0:15 Bismillahirrahmanirrahim. Asalamualaikum 0:17 warahmatullahi wabarakatuh, ikhwan 0:19 akhwat rahimakumullah. 0:21 bahagia sekali dapat bersama-sama di 0:24 acara kita hari ini, kesehatan Islami 0:28 yang mudah-mudahan membuat kita semakin 0:32 mampu menjalankan hari-hari melangkah 0:37 dengan lebih sehat melalui pemahaman 0:40 bagaimana menjaga diri, menjaga 0:42 kesehatan. Kalau secara islami itu semua 0:46 bisa kita pelajari. Dan seperti biasa 0:49 yang hadir adalah RMAN BRM 0:55 STRES ST, SUD BME, MSI. Panjang banget. 1:00 Mudah-mudahan ee enggak nabrak. Beliau 1:04 sudah ada di sana. Bahasannya 1:06 mudah-mudahan sekali lagi untuk kita 1:09 yang sudah berusia di atas remaja itu 1:14 dapat memanfaatkannya. kita sapa beliau. 1:17 Asalamualaikum warahmatullahi 1:18 wabarakatuh. 1:20 Waalaikumsalam warahmatullahi 1:22 wabarakatuh. 1:23 Sekarang sudah ganti ya, bukan rumah 1:25 sakit. 1:27 Eh, rumah sakit Indonesia ber Rumah 1:29 berubah menjadi RSA. Rumah Sakit 1:32 Indonesia berubah menjadi Rumah Sakit 1:36 Alvian. Tempatnya nanti di ujung acara 1:40 akan kami sebutkan lagi. Oke, 1:42 ngomong-ngomong bahasan kita persisnya 1:44 apa nih? 1:46 kita akan bahas ee sambungan kemarin 1:48 tentang ee toga. Nah, kita membuat ee ee 1:53 apa jamu ya 1:54 tentang radang sendi dan saluran 1:57 pencernaan. 1:59 Jadi, kalau dua itu menjadi bagian dari 2:03 ketidaknyamanan kita, radang sendi dan 2:07 saluran pencernaan, maka bahasan hari 2:10 ini disimak sepenuh hati, sepenuh rasa, 2:14 ya. Oke, silakan. 2:17 Baik, eh terima kasih Bu Nuning atas ee 2:22 sambutan di awal ya. Rumah sehat Alvian, 2:25 jangan rumah 2:27 sakit nanti 2:29 protes rumah sehat 2:31 ya. Asalamualaikum warahmatullahi 2:33 wabarakatuh. Alhamdulillahai rabbil 2:35 alamin. Wasalatu wasalam as mursalin waa 2:38 alihi washi ajma ba'du. Alhamdulillah 2:41 kita panjatkan puji syukur ke hadirat 2:43 Allah Subhanahu wa taala atas berkat 2:44 rahmat dan karunia-Nya kita dapat lagi 2:48 ketemu di Sabtu 2:51 keempat ini. Sengaja saya bikin ee 2:55 bagian-bagian ya part ya. Sekarang part 2:58 yang keenam ya kemarin 1 2 3 4 5 ini 3:02 yang keenam. Jadi saya membuat kuliah ya 3:05 membuat kuliah di radio Rasil. 3:08 Alhamdulillah. 3:10 Heeh. Jadi biar ee ee pendengar ya tidak 3:14 usah ikut ee apa ee ikut di LKP saya 3:19 atau pendidikan di saya bisa juga 3:22 mendengar di ee radio Rasil ya secara ee 3:27 online ya. Jadi sama yang saya paparkan 3:31 ya. Kalau teman-teman memahami tentang 3:33 ee apa yang saya sudah infokan di radio 3:38 itu lumayan ya dapat ilmunya karena 3:41 ilmunya berjenjang ya dari yang 3:43 sederhana nanti sampai ke farmakologi. 3:45 Jadi sampai ke pembahasan di S2 herbal 3:50 ya di medik UI. Jadi lumayan ya maksud 3:53 saya ee jangan sampai ketinggalan ya. 3:56 Oke, kita akan membahas dua dulu 3:59 peradang seni dan salon perencanaan. 4:02 Karena kalau empat kayaknya enggak cukup 4:04 waktunya ya. Iya. Kita ketemu bulan 4:07 depan lagi biar penasaran kan. Kalau 4:10 kali ini yang keenam berarti kalau 4 / 2 4:12 nanti di yang ketujuh ya. Nah, yang 4:14 ketujuh biar penasaran bulan depannya 4:18 ya. Oke. Nah, ini sebenarnya buku ini 4:21 sudah ada dari Kemen Ces ya, rasio 4:24 komposisi obat tradisional. Nah, saya 4:26 masukkan ya karena lumayan ilmunya ya. 4:30 Jadi bukunya ada jadi saya ngambil dari 4:32 situ ya tentang radang sendi dan 4:35 gangguan saluran pencernaan 4:38 ya. Nah, ee kita ke radang sendi dulu 4:41 ya. Radang sendi ini apa sih gitu kan 4:44 sering banget kita nyeri pada sendi ya 4:48 terus ee merah bengkak ya ee sulit 4:51 digerakkan ya. Nah, ada juga radang 4:54 sendi yang akibat dari asam urat ya. 4:57 Asam urat itu kan membikin ee apa tuh? E 5:00 kristal oksalat ya. Kristal 5:02 kristal-kristal yang membuat ee perih ee 5:06 nyeri ya bengkak ya di persendian ya. 5:10 Samurat ini karena penumpukan kristal ee 5:13 apa samamurat ya yang menyebabkan 5:16 peradangan. Nah, biasanya karena makanan 5:19 ya, makanan-makanan yang ee tinggi purin 5:22 ya, seperti ee seafood ya, udang, 5:25 kerang, cumi, kepiting ya, terus ee 5:29 daging ya, terus ee alkohol ya, terus 5:34 ada riwayat keluarga ya, beban 5:37 berlebihan, terus ada 5:40 juga makan kacang-kacangan ya. Yang 5:45 boleh itu hanya timun, tomat, wortel, 5:48 labu siam, brokoli, sawi putih, kalau 5:50 sayuran ya. Yang lain tuh kena 5:53 kacang-kacangan, bayam, kangkung ya, 5:56 apalagi daun pepaya itu semua kena ya. 5:59 Nah, makanan-makanan 6:01 yang ee boleh ikan air tawar ya, semua 6:06 boleh kecuali lele ya. Leli itu ee 6:08 enggak boleh ya. Lili itu tinggi 6:10 purinnya. Jadi ikan air tawar, patin ee 6:15 gurame ee apalagi nila itu boleh semua 6:18 ya, kecuali ee lele ya. Nah, ee ikan 6:23 laut itu yang bisa 6:25 hanya ee tenggiri sama salmon ya. Yang 6:29 lain kena ya misalnya apa tuh e tongkol 6:33 ya, sarden ya yang air air payau itu 6:37 bandeng itu kena ya samburan. Ee terus 6:40 ada lagi ee itu yang banyak enggak tahu 6:43 tuh kelapa muda ya. Kelapa air kelapa 6:45 ya. Air kelapa tuh meningkatkan asam 6:47 murat juga ya. Itu banyak orang enggak 6:48 tahu 6:49 ya. Saya minum air kelapa ya malah nasi 6:52 naik asam urat. Iya dia naikkan asam 6:54 urat ya. Nah terus ada gangguan pada 6:57 ginjal. Jadi purin itu enggak keluar ya. 7:00 Jadi enggak terinhibisi pada ee santin 7:03 oksidase sehingga tidak keluar ee pada 7:06 kencing ya. ee atau ada obat-obat 7:10 diuretik yang meningkatkan kadar ee asam 7:13 urat ya. Diabetes ya. Kalau diabetes 7:16 orang gula naik, asam urat naik, 7:19 kolesterol naik ya bisa naik semua ya. 7:22 Hipertensi ya akhirnya mengganggu ginjal 7:24 ya. Ini yang harus ee tahu ya. He karena 7:29 kadang-kadang kita cuma dikasih obat 7:31 simptom ya, simptom untuk menurunkan 7:34 asam urat ya, obat medis alurinol atau 7:37 zeroik ya, tapi tidak kita mengarah 7:42 penyebabnya ya. Harusnya ee pengobatan 7:45 yang benar itu adalah penyebabnya juga 7:48 ya. Diperhatikan asal muasalnya dari 7:50 makanannya ya. Kalau kita hanya simptom 7:53 ya berulang ya. Misalnya dia bengkak 7:55 lagi, makan obat lagi, bengkak lagi, 7:57 makan obat lagi. Ya, enggak 7:58 selesai-selesai ya. Jadi pengobatan yang 8:01 benar itu adalah body, mind, soul, 8:03 spirit, dan energi ya. Jadi itu harus 8:07 kita kombinasikan, 8:10 ya. Nah, ini ada gejalanya ya. Gejalanya 8:14 pada malam hari ya pasti lebih nyeri ya. 8:17 Karena peradangan itu kalau dingin dia 8:19 pasti akan lebih nyeri ya setelah dia 8:22 dipanas-panasin diangetin atau di 8:25 kompres dengan ee jahe seri air rebusan 8:29 ya air rebusan jahe s cengkeh. Nah itu 8:33 agak enak atau diparemin ya. Nah 8:35 biasanya mengurang ya kalau dia ada 8:38 peradangan ya. Terus ee pembengkakan dan 8:41 kemerahan tersendirian juga kondisi 8:43 sudah parah ya. Kalau orang asam yang 8:46 sudah tinggi dia akan bengkak malah 8:48 sampai terbentuknya osteofit ya 8:51 tulang-tulang muda atau deformitas ya 8:54 pada ee jempol kakinya suka ya jadi 8:57 nekuk ke dalam ya jadi dia lurus 9:00 mestinya jadi ee bengkok ya karena purin 9:03 tadi sudah menjadi keras ya menjadi 9:07 keras sehingga terjadi deformitas pada 9:10 apa ee sendi pada jempol ya. Nah, ee 9:15 bisa juga ee lama-kelamaan jadi batu 9:18 ginjal ya. Kalau misalnya rasa urat yang 9:21 tinggi itu menjadi batu ginjal, 9:23 kolesterol yang tinggi menjadi batu 9:25 empedu. Ya. Ee kalau batu berlian, batu 9:29 intang ya orang suka 9:32 ya. Ya, jadi ini enggak boleh diikutin 9:35 maksudnya ya. Biar ingat kalau ada juk 9:37 tuh biasanya ingat 9:39 ya. Nah, ini pasti akan sulit bergerak 9:42 karena sakit ya. Ada pasien saya tuh, 9:44 "Pak Alvian, saya mau trapi linta ya." 9:47 Terapi bisa ya karena purin pasti 9:49 kesedot ya. Dia melancarkan darah, 9:51 porinnya kesedot kasih herbal. Cuman kan 9:54 setiap dia makan datang, makan salah 9:57 datang ya enggak selesai-selesai ya 9:59 memang akan keluar kurinnya tapi tidak 10:02 akan selesai. Jadi harus memang 10:04 pantangan. Jadi saya tuh bikin kertas 10:07 ya, kertas pantangan tuh banyak banget 10:08 pantangan samurat, kolesterol ya, batu 10:12 ginjal dan lain-lain, hipertensi ya itu 10:14 saya sudah buat. Jadi ke pasien tinggal 10:17 kasih ya biar dia tahu nih oh masalah 10:20 saya nih makanannya ya masih empat sehat 10:23 lima sembarangan 10:25 ya. Jadi jangan pas lima sembarangan ya. 10:29 Nah ini ada contoh tanaman obatnya ya 10:31 yang bisa menghambat asam urat ya. 10:34 seperti anting-anting ya menggunakan 10:37 akarnya ya daun-daun sendok bisa 10:40 menggunakan daun dan akar secang ya 10:43 dengan kayunya. Nah secang ini lebih 10:45 gampang ya kita cari secang ini bisa dia 10:48 menghambat santin oksidase ya jadi tidak 10:50 terjadi purin piramimidin. Jadi tidak 10:52 terjadi asam urat ya. Secang itu yang 10:55 kulitnya berwarna merah ya. Jadi kalau 10:57 misalnya kita mau bikin rebusan bisa 10:59 kita rebus dengan ee kulit secang terus 11:03 seri ya cengkeh ya kayu manis ya jahe 11:07 sedikit untuk antiinlamasi kalau adaemah 11:10 tambahin kunyit ya nah itu enak ya 11:13 dibikin pagi dan sore ya daripada kita 11:15 makan obat yang mending kita ee alami ya 11:19 alami tapi pantangan tetap ya jangan ee 11:22 mentang-mentang ada herbal bisa keluar 11:24 purinnya ya pantangan hajar ya lama-lama 11:27 Dol juga ya. Jadi ya enggak boleh juga 11:30 kadang-kadang ah ada bengkelnya juga. 11:33 Nah itu juga ada pasien saya tuh ah ada 11:35 bengkelnya juga. Waduh repot juga kan 11:38 lama-lama dol nanti ya. Nah ada lagi e 11:42 eh pemacu ekspresi ya pengeluaran pada 11:44 asam urat ya. Nah rosella bunganya 11:47 rosella tuh bisa cuman jangan 11:49 sering-sering Rosella ya karena Rosella 11:51 ini akan menjadi hepatotoksik ya. Jadi 11:54 ee membikin toksik di hati nanti SGOT 11:57 SGT-nya tinggi ya. Kalau mau Rosella 11:59 dikombinasikan dengan temu lawak dan 12:02 kunyit. Nah, ini pengalaman-pengalaman 12:04 praktik ya ini enggak ada di ee sekolah 12:07 ya. Jadi pengalaman praktik yang saya 12:09 sudah lakukan 14 tahun, lagi 15 tahun ya 12:12 di Maret ya. 15 tahun di Maret ee eh 12:16 bentar lagi ya. Nah, seledri ya. Sledri 12:20 juga bisa dia sebagai direktik ya. 12:22 Herbal berarti seluruh ee tanamannya ya, 12:25 akar, batang, daun ya, herbal itu 12:27 seluruhnya. Nah, itu bisa direbus. Dia 12:30 akan diuretik ya, akan ee melancarkan 12:32 kencing sehingga samuratnya akan turun. 12:35 Cuman selender ini bikin ngantuk ya, 12:37 bikin ngantuk, tensi rendah ya. Bagi 12:39 yang tensi tinggi aman, tapi tensi yang 12:42 ee rendah dia akan menjadi hipotensi. 12:44 Jadi tambahkan ee garam ya. supaya dia 12:47 agak netral ya. Nah, ada lagi ee perada 12:51 perada radangnya ya. Jadi kan kalau asam 12:54 urat atau radang sendi kan pasti radang 12:56 ya. Ada merah, ada benjol ya, ada nyeri 13:02 ya. Nah, itu ee bisa kita gunakan akar 13:05 bungli ya. Akar bungli, daun serai atau 13:08 batang serai ya. Ee temu lawak 13:11 rimpangnya ya. atau cengkeh. Cengkeh 13:14 juga bisa untuk ee mengurangi radang ya. 13:17 Cengkeh sama jahe ya itu bisa mengurangi 13:21 radang ya. Itu bisa kita gunakan, kita 13:24 kombinasi ya daripada kita makan obat ee 13:27 medis ya. Dan ini aman ya semuanya aman 13:30 ya. Tuh terus kita ke Oh, ada yang 13:36 namanya radang sendi pegalin ya. lagi 13:39 kadang-kadang capek habis dari kita ee 13:42 kerja ya ee kaku-kaku, ototnya spasme ya 13:47 atau ee apa ya ee duduk kelamaan ya. 13:52 Nah, makanya kalau kita sudah duduk 13:53 kelamaan tuh mestinya stretching ya. 13:55 Stretching tuh kita renggangkan ya, kita 13:58 luruskan ya. Nah, atau kita bergantung 14:02 ya. Jadi ee supaya dia stretch ya, 14:05 supaya 14:07 stret-kot segala macam tuh tidak terjadi 14:10 ya. Kadang-kadang terjadi trigger point. 14:12 Trigger point itu penumpungan asam 14:14 laktat. Nah, itu kadang nyeri banget ya. 14:17 Nah, setelah kita tuina ya, tuina itu 14:21 seperti mass ya, seperti bijak ya. Tapi 14:24 tuina itu namanya di China. Nah, saya 14:27 mau bikin buku lagi tentang Tuina ya. 14:30 Tentang Tuina. Heeh. buku tentang Tuina 14:32 nanti ya lagi dibikin lagi dibikin ya 14:35 itu bagus banget ya karena belum 14:38 menyebar di sini ya tapi di Cina sudah 14:40 lama. Nah itu bagus untuk ee kita 14:44 mengurangi trigger eh poin ya atau 14:47 penumpukan asam laktat 14:49 ya. Nah, terus 14:51 ee ya aktivitas yang berlebihan juga 14:54 bisa ya tanpa pemanasan. Misalnya kadang 14:57 ada orang yang tiba-tiba keram ya, terus 15:00 benjel-benjel. Nah, itu biasanya 15:02 penumpangan asam laktat ya. Terus ee 15:06 cedera ya, cedera seperti kesleo ya, 15:10 terus posisi duduk berdiri yang buruk 15:12 ya. Nah, ini biasanya ke low back pain 15:15 ya. Nah, itu permasalahannya di low back 15:17 pain ya. Terus kekurangan cairan ya ee 15:21 kurangnya aktivitas fisik juga bisa ya. 15:23 misalnya dia jarang bergerak, jarang 15:26 jalan, ya akhirnya ee mengganggu 15:29 aktivitas e fisik ya, terus ee stres ya. 15:33 Nah, makanya kan body, mind, soul, 15:35 spirit dan energi itu paling penting. 15:38 Karena kalau kita hanya mengobatin fisik 15:41 atau tubuhnya ya, tetapi ee mind ya, 15:45 pikirannya atau soul jiwanya ya, nah itu 15:49 tidak diobati akan stres ya. orang stres 15:52 itu akan mengalami segala penyakit ya. 15:55 Ee kalau dia stres s melambung bisa naik 15:59 ya, dia stres bisa tensinya naik ya. 16:03 Nah, makanya body, mind, soul, spirit 16:05 dan energi. Nah, energi ini bisa kita 16:08 lakukan dengan olahraga, pernapasan atau 16:11 kita bisa berkumpul bersama teman-teman 16:13 ya yang positif ya. Nah, itu akan 16:16 memberikan ee energi positif atau kita 16:19 mendengarkan radio rasil ya. Nah, dengan 16:22 hasil ya dengan radio hasil ini kita ee 16:26 terisi ya, tercas ya karena iman itu kan 16:29 bisa turun naik seperti HP ya. HP itu 16:33 baterainya habis kita cas. Nah, dengan 16:36 radio rasil ini kita bisa mendengarkan 16:38 tauziah, bisa belajar. Nah, komunitasnya 16:41 yang positif ya. Ee komunitas positif 16:44 mental kita akan lebih tertata dengan 16:46 baik ya. Stres kita akan berkurang. Nah, 16:49 itu paling penting. Banyak pasien yang 16:51 sakit bukan karena fisik saja ya, tapi 16:54 karena ee mind, soul, dan ee energinya 16:57 ya yang negatif ya. Nah, penumpukan asal 17:01 mata tadi yang saya sebutkan tadi ya 17:03 atau keseimbangan mineralnya kurang ya. 17:06 Terus ee faktor usia. Nah, faktor usia 17:08 ini banyak sekali ya. Bukan hanya radang 17:10 sendi atau pegalin ya, tapi dia susah 17:14 konstipasi, susah bab ya, akhirnya jadi 17:17 konstipasi ya. Nah, susah bab kemarin 17:20 ada pasien saya dia serep kejepit tapi 17:23 dia susah bab juga. Saya bilang makan 17:25 pepaya aja satu buah itu pagi sore dia 17:28 enggak suka pepaya. Ya, akhirnya ya 17:31 sudah ee Ibu bantu dengan pergerakan 17:34 peristaltik. Saya bilang urut-urut 17:35 perutnya atau semprotkan sabun ke anus 17:39 ya. Biasanya itu untuk merangsang 17:40 perestaltik ya. Akhirnya ee dia bisa 17:43 bab. sebelumnya dia sering menggunakan 17:46 obat yang masuk ke anus ya seperti 17:48 mikrolak atau drukolak ya. Nah, saya 17:51 bilang kalau memang mempan dengan sabun 17:53 cairan sabun itu cukup ya yang tidak 17:56 mengiritasi ya. Nah, sambil diurut-urut 17:59 perutnya karena orang tua kan 18:01 bergeraknya jarang ya ee sudah ya karena 18:05 sudah mungkin ee ee apa ya sendinya 18:08 sudah mengalami kekerakuan ya terus 18:10 jalannya kurang apalagi ibu itu secara 18:13 kejepit ya. Jadi ee saya suruh yang 18:16 sederhana ya, diurut perutnya terus ee 18:20 ee semprot pakai sabun ya atau 18:22 angkat-angkat kakinya perlahan-lahan 18:23 yang stabil ya bukan yang tidak 18:26 stabil. Oke kita lanjut. Nah gejalanya 18:30 gejala pegalinu tadi ya pasti nyeri, 18:32 kaku ya atau kadang bangun tidur 18:35 lehernya susah noleh ya. Nah, itu juga 18:38 bisa otot spasme ya atau memang ada 18:42 ketekan di tulang lehernya ya atau ee 18:46 back pain ya back pain tulang belakang 18:48 ya kadang-kadang ya banyak orang bilang 18:51 low back pain itu apa ya low back pain 18:53 itu ya belum tentu saraf kejepit ya bisa 18:55 juga spasme otot ya ee bisa juga injury 18:59 ya bisa juga ketekan ototnya saat tidur 19:03 sertikalnya enggak bisa noleh ya kaku 19:05 pada pundaknya nya ya. Jadi ee luas ya 19:08 lobik pin itu ya. Nah, terus misalnya 19:11 cedera ya, cedera pasti ada injury, 19:13 pasti ada bengkak ya. Nah, cedera 19:15 bengkak itu harus kita rilase ya. Nah, 19:18 bisa kita dengan merilis ya. Kalau 19:21 misalnya dia ee apa ee kondisinya 19:26 bengkak banget ya jangan kita urut ya. 19:28 Karena kondisi bengkak ya enggak bisa 19:30 diurut karena banyak cairan nanti ya. 19:33 Nah, nanti dengan cara lain, teknik lain 19:35 ya kita rilisnya ya. Jadi, ada 19:39 teknik-teknik yang bisa kita lakukan 24 19:41 jam setelah dia cedera ya. Ee pegal 19:44 lindu dan otot ya otomatis tadi sudah 19:46 disebutkan ya. Nah, di sini ada tanaman 19:49 obatnya yang pereda nyeri ya. Tadi daun 19:52 bungli, bunga cengkeh ya itu memang ee 19:55 antiinflamasi ya atau rpang jahe ya itu 19:58 antiinflamasi, anti anagesik juga ya. 20:02 terus memberikan rasa hangat ya. Kalau 20:04 kita pegal linu bagusnya memang yang 20:06 agak hangat-hangat ya. Ee dia akan lebih 20:10 nyaman ya, lebih nyaman. Makanya kalau 20:13 saya buat minyak itu minyak ee pala, 20:16 cengkeh sama seri itu 20:18 menggunakan ya hangat ya. Mai gandas 20:21 pura ya. Gandas pura itu untuk 20:22 hangat-angat jadi enak. Jadi pas kita 20:25 oleskan ee kita nyaman, 20:29 kita apa ya ee kalau pala itu kan buat 20:32 tidur ya, sedatif ya, lebih nyaman ya. 20:36 Nah, ada lagi bawang merah ya untuk 20:38 menghangatkan ya umbinya. Bawang putih 20:41 juga umbinya gandaspura ya, gandaspura 20:43 tadi yang saya sebutkan ya untuk minyak 20:45 ya campuran jahe rimpangnya ya. Nah, 20:49 terus ada pereda radangnya ya. Hampir 20:51 sama antiinflamasi nyeri sama radang ya. 20:54 Akar bungli ya ee serai daunnya ya, 20:58 temul lawak rimpangnya, cengkeh juga 21:00 bisa ya. Nah, ini bisa dikombinasi dan 21:03 ini ee memang manjur ya kalau kita 21:06 lakukan ya. Cuman ya memang obat medis 21:09 dengan obat ee herbal lambat kerjanya 21:13 ya, tidak cepat ya seperti obat medis 21:15 ya. Kalau memang kita kesakitan ya 21:17 terpaksa kita ee menggunakan obat medis 21:20 ya darurat ya tapi jangan jangka panjang 21:23 karena jangka panjang pasti ee efek 21:25 samping ya efek samping medicin itu 21:27 sangat banyak ya buka aja di ee apa tuh 21:30 di kotaknya atau di ee covernya itu ada 21:33 ingrediennya, ada komposisinya ada efek 21:36 sampingnya ya. Nah, jangka panjang itu 21:38 biasanya mengiritasi lambung ya. 21:40 Mengiritasi lambung. Nah, ini kita ke 21:42 pencernaan ya. Mengiritasi lambung. 21:45 terus juga ke hepatotoksik ya biasanya. 21:48 Oke, kita masuk ke gangguan pencernaan. 21:51 Tadi sudah kita masuk ke ee sendi, 21:54 sekarang kita masuk ke gangguan ee 21:57 pencernaan. Nah, di sini ada yang 22:00 melibatkan organ pencernaan ya pastilah 22:02 ya dari mulut kita masuk ke lambung usus 22:05 halus basar ya. Ee terus ada yang 22:09 berhubungan dengan hati, kandungan pedu 22:11 dan pankreas ya. Nah, ini yang pertama 22:14 adalah diare ya. Diare itu biasanya 3 22:16 sampai empat kali, empat kali lebih lah 22:18 ya. Orang BAB ee encer ves-nya ya, terus 22:23 ee dia mules ya atau bab-nya bau ya. 22:28 Nah, itu biasanya dia mengalami diare 22:31 ya. Diare itu selama empat kali sehari 22:34 ya, melebih dari empat kali sehari. Ada 22:37 yang bilang tiga kali, lebih dari tiga 22:39 kali ya. Nah, yang penting pesesnya 22:41 encer ya, bau atau mules ya, sakit di 22:46 perut ya. Nah, faktor penyebabnya bisa 22:49 infeksi virus atau bakteri ya atau 22:52 intervensi makanan ya dengan laktosa 22:55 atau gluten ya atau reaksi alergi 22:58 tertentu. Ada suka bayi susu ya susu 23:02 tertentu dia jadi mencret ya. 23:05 Ada antibiotik dan obat pencahar 23:07 menyebabkan diare. Misalnya dia enggak 23:09 bisa diare, dia mengenakan obat pencahar 23:12 akhirnya diare. Antibiotik juga ada yang 23:15 bermasalah ya. Atau keracunan makanan 23:18 yang terkontaminasi ya biasanya mual, 23:20 muntah ya. Kalau mutaber ya kata orang 23:24 tu muntaber ya. Nah, itu keracunan 23:26 makanan. Nah, biasanya kalau di hari ini 23:29 saya suka ya selain herbal saya 23:32 kombinasi dengan ee apa tuh ee probiotik 23:36 ya, probiotik ya. Jadi jangan 23:39 cepat-cepat 23:40 kita menggunakan ee apa tuh obat anti 23:44 diare ya karena lagi diare kita stop. 23:47 Nah, nanti kembung kan kembung itu bisa 23:49 pecah khususnya ya. Jadi ee bagus 23:52 probiotik supaya flora bakteri baiknya 23:55 hidup ya. hidup dan lebih banyak ya 23:58 sehingga dia lebih bisa menetralkan ee 24:02 bakteri yang jahat ya. Nah, terus bisa 24:06 dengan herbal ya misalnya daun ee teh ya 24:10 ee terus e ketumbar, kunyit ya atau daun 24:13 jambu biji ya. Nah, itu bisa meredakan 24:17 atau mengeraskan peses karena dia 24:19 sebagai absorben, ya. 24:22 Nah, ini ada 24:24 gejalanya buang air besar ya tadi ya 24:26 tiga kali 3 sampai 4 kali selama 24 jam 24:30 ya. nyeri, tidak nyaman di perut ya. 24:32 Tadi sudah disebutkan dehidrasi ya, 24:35 karena dia sering BAB ya, jadi pasti 24:37 dehidrasi ya. Minumnya kurang dia BAB 24:40 cair sudah ya. Terus ya pasti kalau 24:43 sudah dia infeksi atau dia cairannya 24:46 sudah berlebih keluar dia akan demam ya. 24:49 Mual dan muntah ya itu pasti ya habis 24:52 diari itu pasti nek mual ya rasanya mau 24:54 muntah ya. Nah, makanya bahaya juga 24:58 kalau bagi anak kecil ya balita dia 25:01 susah minum, susah makan diari ya 25:04 terpaksa diinfus ya supaya aman. Tapi 25:07 kalau dia bisa mengerti minum banyak ya 25:11 apa aja makan bisa ya sedikit-sedikit 25:14 nah itu aman. Tapi kalau misalnya 25:16 kondisinya tidak bisa minum atau mual 25:19 muntah, sebaiknya cepat ke rumah sakit 25:22 ya penanganan lebih lanjut ya. Nah, ini 25:25 bagi-bagi orang yang bisa dewasa yang ee 25:29 yang mengerti ya, yang bisa minum ini 25:32 boleh kita gunakan ee tanaman dulu ya. 25:36 Nah, ada tanaman yang pengelat ya atau 25:39 buah nona ya, daun dan kulit buahnya ee 25:43 digunakan ya. Ada untuk antimikroba adas 25:46 ya buahnya ya atau biji adas ya perda 25:50 nyeri ya jarong akar ya terus anti ee 25:54 mulas dengan pepermin atau menta ya 25:57 daunnya absorb jali atau bijinya ya daun 26:02 jambu biji kok enggak ada ya daun jambu 26:04 biji oh ya enggak ada mestinya ada daun 26:06 jambu biji ya daun jambu biji teh ya itu 26:10 bisa absorben juga dia selain jali ya. 26:14 Jadi dia bisa ee menahan ee mencret ya. 26:18 Makanya kalau kita minum daun teh itu 26:21 mencret kita berkurang ya. Ee tapi kalau 26:24 orang sembelit ya jangan minum daun teh. 26:26 Makin susah diab-abinya ya. 26:30 Tuh kunyit bisa juga sebagai 26:31 antibakterinya. Ketumbar sebagai 26:34 antimulesnya ya. Nah ini ada sembelit ya 26:38 dari berlawanan dari diare ya. sembelit 26:41 yang susah bab ya konstipasi ya. Nah, 26:44 biasanya kurang serat ya atau tadi 26:46 kurang aktivitas fisik yang tadi saya 26:48 sebutkan ada ibu-ibu dia karena saraf 26:52 kejepit jarang bergerak ya akhirnya 26:53 peristaltik khususnya ee kurang bagus ya 26:56 gelubuk gelubuk gelubuk dia enggak 26:58 gelubuk-gelubuk ya. Nah biasanya kalau 27:00 orang normal itu pagi pasti dia bab ya 27:03 gitu. Deadrasi kurang cairan ya samping 27:07 obat ya antidepresan ya. antideepresan 27:10 opiet atau antideepression ini kan 27:12 merileksasi otot ya akhirnya otot-otot 27:15 rileks semua ya sampai bab pun rileks ya 27:18 enggak mau bab dia ya nah terus 27:20 kebiasaan menahan uang air besar ya atau 27:23 ada gangguan hormon ya seperti 27:25 hipoteroid ya diabet ya atau ada 27:28 gangguan usus lainnya yaah sembelit ini 27:32 keras ya dan bab-nya bisa 4 hari 5 hari 27:36 ya baru bab ya nah ini hati Hati-hati 27:39 bisa wasir juga jadinya kalau ngeden ya. 27:41 Wasir itu bisa ada empat grade ya wasir 27:46 ya atau wasir disebutkan nanti ya. 27:50 Wasir. Oh wasir enggak ya. Wasir enggak 27:54 ada. Oke berarti saya sebutkan wasir ya. 27:57 Kalau ada 27:59 kita Oh, ada ada wasir terakhir ya. 28:02 Panjang masihnya ternyata 28:04 ya. Ee sembelit ya tadi sembelit ya. 28:07 potensi air besarnya sangat jarang ya, 28:10 susah, sulit ee buang air besar atau 28:14 mengejut tinjanya keras, kecil-kecil ya, 28:18 perut terasa begak, kembung ya, penuh 28:20 ya, tidak nyaman di perut ya, pasti 28:24 enggak nyaman ya, enggak bab ya 28:26 pembuangan harus keluar tapi tidak tidak 28:28 keluar ya ee apa tidak ee tuntas ya 28:34 rasanya. Nah, ini kita bisa gunakan yang 28:36 bersifat pencahar ya, bisa gunakan 28:39 Bintaro daunnya ya, bisa juga jati 28:43 Belanda ya. Kalau jati Cina jangan 28:46 terlalu ya, karena jati Cina tuh bisa 28:48 moncor malah ya, jati Belanda deh ya. 28:51 Terus pengikat air supaya dia encer ya 28:54 daun sendok ya ee bisa juga peningkatkan 28:57 massa ya massa massa feses ya dengan ee 29:01 apa tuh lidah buaya ya. Lidah buaya itu 29:04 kita konsumsi dia bisa meningkatkan 29:07 massa feses, akhirnya lebih cepat keluar 29:10 ya. Terus ada untuk enzimnya ya pepaya 29:14 ya. Pepaya itu memang buahnya itu kalau 29:16 bisa 1 hari buah eh satu hari itu 29:18 dibelah dua ya, pagi sore itu biasanya 29:22 ee langsung lancar ya. Ada fungsi hati 29:25 kunyit ya. Sering digunakan untuk fungsi 29:27 hati kunyit dan temulawak. Ada 29:28 pelumasnya bunga matahari bijinya ya. 29:31 Jadi kalau mau cepat ya, jati Belanda, 29:35 daun sendok, pepaya, kunyit ya ee terus 29:41 ee apalagi? Lidah buaya ya. Lidah buaya 29:43 itu cepat ya. Nah, itu pasti bab ya. 29:46 Atau kita punya cincau. Cincau hijau itu 29:49 ya. Cincau hijau itu juga bisa ya. 29:51 Cincau hijau yang kita peres-peres ya, 29:53 akhirnya kita jadi cincau ya. Saya nanam 29:55 kemarin mati enggak ya? Karena renovasi 29:58 itu enak banget tuh cincau hijau kalau 29:59 kita bikinnya segar-segar ya. Apalagi 30:02 pas puasa ya, bentar lagi puasa enak 30:05 ya. Nah, ada lagi ee pada sariawan ya. 30:09 Saryawan nih enggak enak banget ya mau 30:12 ngomong enggak enak ya ee ee pokoknya 30:15 enggak nyamanlah sariawan ya. Kadang 30:17 kegigit jadi saryawan ya kadang ee mau 30:21 ngomong enggak enak ya. 30:23 Nah, sariawan ini ee biasanya orang 30:26 minum vitamin C sebenarnya jangan ya, 30:28 vitamin B ya. Jadi jangan salah ya. Jadi 30:31 vitamin B ya. Nah, sariawan ini ee bisa 30:35 juga karena infeksi ya, bisa juga karena 30:38 kegigit, bisa juga penggunaan kawat gigi 30:40 ya, bisa juga kekurangan vitamin. Nah, 30:43 ini jangan vitamin C ya, vitamin C ini 30:45 malah tanpa perik vitamin B ya. Vitamin 30:48 B ya. Terus ada sensitif dengan makanan 30:51 atau pasta gigi. Nah, makanannya 30:53 biasanya yang panas ya. Yang panas nih 30:55 maksudnya bukan air panas ya. Yang 30:57 panasnya menyebabkan ya yang menyebabkan 30:59 ee panas di lambung ya mesti daging 31:02 misalnya ya, daging durian ya. Nah, itu 31:05 menyebabkan panas sehingga biasanya 31:07 kalau kita sering minum makan daging 31:09 atau makan durian itu pasti akan jadi 31:12 saryawan ya karena panas ya bukan 31:14 makanan yang panas ya. Nah, stres ya. 31:17 Stres juga bisa mengganggu hormon ya. 31:20 Stres ini makanya tadi saya bilang stres 31:23 bisa tensi naik ya, bisa asam melambung 31:25 naik ya, bisa sariawan ya. Nah, terus 31:29 sistem kekebalan tubuhnya menurun ya, 31:31 imunitasnya menurun. Nah, biasanya kalau 31:33 saya mau sariawan sudah terasa kegigit. 31:35 Nah, sudah benjol sudah langsung saya 31:37 vitamin B ya kalau mau cepat. Kalau 31:40 masih ada yang lain daun saga ya itu 31:43 bisa kita kuny-kun sembuh juga. ya atau 31:46 makan pepaya kalau saya sudah mau 31:48 sariawan panas terasa di lambung ya. Nah 31:51 itu langsung pepaya itu satu buah saya 31:53 habiskan pagi sore ya kadang sampai 3 31:56 hari ya sampai dia benar-benar tuh 31:58 enggak terasa panas ya. Nah biasanya 32:00 kalau sudah kita panas tuh hawa juga 32:02 enggak enak ya. Hawa mulu itu sudah 32:04 enggak enak kanya baunya ya 32:07 gitu. Nah ini luka kecil berwarna putih 32:10 ya kuning merah ya karena panas ya. 32:14 Kalau di TCM tuh terlalu panas ya, 32:15 terlalu panas di dalam ya. Biasanya 32:18 merah. Nah, merah itu heat ya, heat yang 32:21 berlebih ekses ya. Ee kalau di TCM ya, 32:24 karena saya lulusan Biasi University ya. 32:27 Jadi kadang bagus juga ya kombinasi ya 32:30 dengan ilmu itu ya. Nanti kita 32:32 kapan-kapan belajar lagi tentang ilmu 32:33 TCM 32:35 ya. Tapi ya saya tidak menyeluruh ya 32:37 karena semua di kepala kadang-kadang 32:40 lupa juga ya. 32:42 ada yang her, ada yang fisioterapi, ada 32:44 yang TM ya kadang lupa juga ya. Nah, ee 32:47 nyeri saat ya makan pastilah minum ya, 32:50 ngomong juga kita pasti akan enggak enak 32:52 ya kalau sariawan ya enggak jelas 32:55 ngomongnya ya. Ee pembekakan di sekitar 32:58 air luka. Nah, kadang yang digusi yang 32:59 enggak nyaman lagi ya. Gusi 33:01 kadang-kadang sampai ke belakang sampai 33:02 ke ee pipi ya kalau gusi ya. Nah, terus 33:06 ya badan meriang kadang ya enggak enggak 33:10 enak ya. lemas ya karena ada infeksi 33:13 tadi ya. Nah, ini ada untuk 33:15 antiseptiknya bisa kita gunakan bawang 33:18 merah, umbi lapis umbinya ya tapi agak 33:20 perih-perih dikitlah ya. Ada delima 33:23 putih ya kulit buahnya ya terus ee 33:27 alang-alang ya penyegar badan. Nah, 33:29 alang-alang lebih bagus ya 33:30 alang-alangnya segar ya atau pepaya 33:32 alang-alang sudah cukup sebenarnya ya. 33:34 Anastesi lokal lah jontang ya biar 33:36 enggak enggak perih ya bisa kita gunakan 33:39 ini atau daun saga. Daun saga kok enggak 33:41 ada di sini ya? Daun saga tuh padahal 33:42 cepat ya. Itu pengalaman praktik juga 33:45 ya. Nah, ada lagi ee kurang nafsu makan 33:49 ya. Enggak enggak nafsu makan ya. Kalau 33:51 saya malah nafsu makan ya malah mau 33:53 dikurang-kurangin ya. Nah, 33:57 nafsu. Jadi sudah turun naik lagi turun 34:00 naik lagi. Di Cina kemarin turun ya 34:01 karena banyak jalan nih ya. Nah ee 34:04 penyebabnya ya stres ya. Kadang orang 34:08 stres juga gak ada yang nafsu makan ya. 34:10 ee saya stres makan malah ada juga ya 34:13 kecemasan ya. Nah, kalau cemas ya 34:15 biasanya orang enggak nafsu makan ya. 34:17 Cemas mau nungguin lulus atau enggak ya 34:21 wada ujian saya lulus atau enggak. Nah, 34:23 biasanya malas makan ya. Kalau stres 34:25 biasanya kadang-kadang ee dia malah mau 34:28 makan ya itu ya pelariannya makan malah 34:31 ya. Terus anemia infeksi atau penyakit 34:34 kronis ya atau penyakit lambung nafsu 34:36 makan kurang juga kalau lambungnya 34:39 bermasalah. ya. Terus obat-obat yang 34:42 membikin mual ya seperti tadi golongan 34:45 antiinflamasi nonsteroid ya itu perih ke 34:48 lambung suka ya. Terus ada gastritis 34:51 atau ada ulkus ya atau iritasi pada usus 34:55 ya atau hiperemis kalau kita lihat di e 34:58 endoskopi ya ee kondisi fisik yang ee 35:01 tidak sehat ya orang tibi ya TBC itu 35:05 biasanya juga nafsu makannya berkurang 35:08 ya TBC ya makanya dia turun ya ee berat 35:12 badannya. Nah, nafsu makan ya pasti 35:15 berat badannya nurunlah ya, lesu, tidak 35:17 semangat ya, perut terasa kembung ya. 35:20 Kalau dia sudah demah, gastritis ya, 35:22 bergas ya, kadang ee dia makan pun malah 35:26 jadi begak ya karena ulkusnya di ee 35:29 duadenum ya, bukan di peptikum. Kalau 35:31 khususnya di peptikum yang lukanya 35:33 ulkusnya ya. Nah, itu biasanya dia 35:35 diperparah saat dia tidak makan ya. Dia 35:38 tidak makan malah perih ya. Nah, kalau 35:40 dia di dua denum biasanya kembung. bekas 35:43 ya, mual ingin muntah ya, demam ringan 35:46 kalau ada infeksi biasanya ya. Nah, ada 35:49 tanaman yang bisa nafsu nafsu makan 35:51 brotoali cuma brotowali ini pahit ya. 35:54 Pahit iya pahit sama kayak sambil loto 35:57 ya. Tapi kalau makan brotali ingat saya 35:59 jadi manis ya. 36:03 Bercanda buuning. Jadi kan tadi panjang 36:06 sudah ngantuk nih. 36:09 Nah, ada lagi peningkatan enzim selebri 36:11 ya. herbalnya ber seluruhnya anting 36:14 kebung ya bisa jintan hitam nih bagus ya 36:16 kalau kita susah kentut-kentut ya nah 36:19 bisa menggunakan habatus soda ya atau 36:21 jintan hitam ya antibodi ya pegagan bisa 36:25 ya ee apalagi ya ee bawang putih ya 36:29 untuk antibodi itu ya cuman kalau 36:31 adaemah jangan bawang putih ya penyegar 36:34 badang secang atau alang-alang tadi ya 36:36 bisa kita gunakan temu mangga mestinya 36:38 temu lawa ini kenapa enggak ada ya temu 36:41 mangga temu lawa itu nafsu makan ya 36:43 kalau Nah, tapi kalau kita rebusnya 36:46 ditutup itu nafsu makan, tapi kalau kita 36:48 rebusnya dibuka minta minyak asirnya 36:51 keluar, nah itu enggak jadi nafsu makan 36:53 temu lawak tadi. Jadi harus ditutup yang 36:54 ngerebusnya supaya nafsu makannya 36:56 bertambah 36:58 ya. Ada lagi masuk angin. Nah, siapa 37:01 yang sering masuk angin? Ya, ini bahasa 37:04 kita banget ya. Bahasa kita banget. 37:06 Kalau orang luar enggak tahu masuk angin 37:07 apaan. Masuk angin kan. Iya. Ini bahasa 37:11 kita ya. Nah, masuk angin nih biasanya 37:13 kondisi fisiknya turun ya, imunitasnya 37:15 turun ya, meriang, rasa pegal ya. Kena 37:19 AC aja sedikit aduh masuk angin ya. 37:21 Padahal kalau kita imun kuat ya, badan 37:24 kita segar ya, mau angin apun ya, angin 37:27 mamiri pun ya masih aman dia ya. Kemarin 37:31 kita di Cina itu 6 derajat ya. 6 derajat 37:34 saya naik gunung ya baru pertama kali 37:36 naik gunung yang 1900 tangga. Ampun dah. 37:41 Nah, ya awal pikir, "Wah, bagus banget 37:44 nih pemandangannya, Dek." Habis lulusan 37:46 kan diajak jalan-jalan, "Woh, bagus 37:47 banget nih pemandangannya. Ada yang 37:49 bikin rumah-rumah di gunung, ya. Keren 37:51 banget kan? Pas tahu pas waduh 1900 anak 37:56 tangga tapi selesai juga akhirnya ya." 37:58 Nah, karena kan dingin ya, cuaca dingin 38:01 terus di atas gunung tuh lebih dingin 38:02 lagi ya. Dinginnya tuh nusuk-nusuk ya. 38:06 Kayak kalau kita ke muka tuh kayak 38:07 teriris-iris ya. 38:09 ya. Makanya banyak kasus di sana itu 38:12 belpasi ya. Di Cina itu banyak banget 38:14 kondisi yang belpasi terus juga frozen 38:17 solder ya karena dingin ya. Nah, e kalau 38:21 kita fisik kita kuat ya dingin 6 derajat 38:23 coba. 6 derajat di atas gunung lagi saya 38:26 tuh ya. Dan nah itu kalau kondisi kita 38:28 fisik enggak kuat ya itu pasti sakit ya. 38:31 Nah, karena kondisi fisik itu bagus ya 38:34 alhamdulillah saya enggak sakit di sana 38:36 ya. Nah, biasanya masuk angin kalau kita 38:39 enggak kuat ya karena dingin banget ya. 38:41 Dingin-dingin banget ya. Bukan dingin 38:43 dingin dingin sedikit ya. Dingin 38:44 menusuk-nusuk itu ya. Ee di gunung itu 38:48 oksigen kurang ya. Apalagi waktu itu 38:50 embunnya banyak ya. Nah, terus ee 38:53 perubahan ee cuaca ya biasanya dingin ke 38:56 apa panas ke dingin ya atau berangin 39:00 yahan kurang istirahat ya. Nah, makanya 39:03 kalau kita orang yang ee ada studi orang 39:07 yang ee tidur malam atau dia aktivitas 39:11 kerja malam itu lebih ee pendek umurnya 39:15 ya dibandingkan dia yang ee istirahat 39:18 pada malam hari ya. Memang ee 39:20 hormon-hormon kita melaton segala macam 39:22 itu memang hormonnya pada malam untuk 39:24 istirahatkan untuk recovery ya. Makanya 39:27 yang sering begadang kurangi ya kurangi 39:30 ya. Apalagi di Cina itu sekarang ee 39:33 rata-rata 90 tahun umurnya ya. Karena 39:36 mereka melakukan ee budidaya kesehatan 39:38 bagaimana memperpanjang umur lebih lama 39:41 ya. Umur memang urusan Allah tapi mereka 39:43 menerapkan ya saat dia panas dia memakan 39:46 makanan yang dingin. Saat musim dingin 39:48 dia makan makanan yang panas ya. Ee 39:51 terus mereka hard worker juga ya. Mereka 39:54 tidak menggunakan lift mereka 39:56 menggunakan tangga manual. mereka jalan 39:59 menggunakan subway ya, jadi mereka sudah 40:01 olahraga ya. Jadi bagus kita terapkan ya 40:04 seperti itu ya. Terus toleransi makanan 40:07 ya, toleransi makanan mereka juga tidak 40:10 terlalu manis ya. Kita makan ee kedele 40:14 atau makan ee apa ya yang manis ya 40:17 pokoknya yang manis di sana tuh hampir 40:19 tawar ya ee mie ya mie instan di sana 40:23 enggak ada rasa ya. Kopi pun enggak 40:25 terasa ya. Makanya kopi itu saya bawa 40:27 dari Indonesia jauh beda banget ya. Nah, 40:31 tehnya mereka yang enak ya. Konsumsi 40:34 makanan atau minuman dingin, paparan 40:36 angin ya tadi ya tanpa perlindungan ya 40:38 terlambat makan, daya tahan tubuh 40:41 menurun ya. Terat makan kadang-kadang 40:42 kembung akhirnya dibilang masuk angin ya 40:45 padahal ee kondisi fisiknya ya atau dia 40:48 punya gas lambung atau gastritis ya luka 40:52 ya. Perut terasa kembung, bergas, mual, 40:55 ingin muntah, ya. Demam ringan, 40:57 menggigil ya, keringat dingin, ya, 41:00 berkeringat ya, badan pegal, mual lelah 41:02 dan sering menguap ya. Makanya waktu itu 41:05 saya AC saya dipanasin ya AC itu 30 41:08 derajat ya supaya ee di kamar itu nyaman 41:13 ya karena dingin banget ya. Sempat juga 41:15 saya menggigil karena dingin banget ya. 41:17 Jadi menggunakan sarung tangan, kaos 41:19 kaki ya, sal ya gitu. Longjon zon ya. 41:25 Nah, contoh tanaman yang bisa untuk ee 41:28 daya tahan tubuh atau masuk angin ya, 41:31 kemangi ya, daun kemangi siapa yang 41:33 enggak tahu suka makan karedok pasti ada 41:35 kemangi ya. Pokok ya herbalnya, peredei 41:39 nyeri, lengguni bisa tadi cengkeh ya 41:41 biar gampang-gampang nyarinya ya. 41:43 Penyegar badan bisa alang-alang bisa 41:45 kelebak ya. antibodi mendiran. Nah, 41:48 mendiran ini bisa tapi mendiran jangan 41:49 sering-sering e bagi laki-laki ya. 41:52 Mendiran ini bisa importantan ya 41:53 lama-lama ya. Memang untuk daya tahan 41:56 tubuh bagus dikombinasi dengan tapak 41:58 liman ya. Jadi ee aman ya netral ya. 42:01 Jadi herbal ini bisa kita kombinasi. 42:03 Jadi ada king-nya ada rajanya ya, ada 42:07 rajanya ada menterinya ya. Nah 42:10 menterinya apa? yang 42:11 bisa men-support ya atau dia bisa 42:14 menginhibisi kayak tadi menyiran efeknya 42:17 untuk antibodi tapi dia bisa importanten 42:20 kita gunakan tapak liman ya jadi 42:22 menterinya itu bisa menginhibisi atau 42:24 men-support jadi bersifat sinergi atau 42:26 antagonis ya. Nah, terus ada lagi ee 42:30 ajudannya ya di bawah menteri ada 42:32 ajudannya ya atau ee apa ya gubernurnya 42:37 lah ya gubernur ya gubernur ya. Nah, dia 42:40 bisa untuk ee apa itu ee ajvan ya, ajvan 42:45 atau tambahan lainnya ya. Nah, ada lagi 42:48 satu lagi yang terakhir itu pionnya. 42:50 Nah, pionnya itu biasanya kalau 42:51 herbal-herbal yang bersifat ee dia apa? 42:56 racun ya kalau di China. Nah, jadi bisa 42:58 menetralkan racun itu ya kadang dipakai 43:01 ya kalau di China. Kalau di kita enggak 43:02 ya. Kalau kita cuman ee dia rasa ya, tuk 43:06 rasa ya. Kalau di Cina itu ada yang 43:08 beracun, dia gunakan tapi dia juga 43:11 memberikan herbal yang menetralkan racun 43:13 tersebut 43:15 ya. Dia bisa menggunakan kalajengking, 43:18 lipang ya, ular ya kalau di sana ya 43:21 karena regulasinya kalau kita enggak 43:22 boleh ya. Nah, ada lagi mah. Mah tadi 43:26 yang gastritis ya atau tuka lambung ya 43:29 ada ukusnya ya. kapan dia telat makan 43:32 perih, makan perih ya, ee stres peri ya, 43:36 belum gajian perih ya gitu. 43:39 Jadi, jadi banyak ya faktornya ya. Nah, 43:43 penyebabnya ya karena asam lambung 43:45 berlebihan ya. Kalau asam lambung 43:47 berlebihan itu harb ya, asam asam asam 43:50 di e kerongkongan. Nah, itu enggak enak 43:52 banget ya. Nah, itu enggak boleh 43:54 kerongkongan kita nih, esofagus kita nih 43:56 kan tempat ee masuk makanan ya. Jadi 44:00 reflak tempat asam ya, asam itu hanya di 44:03 lambung. Nah, akhirnya nanti ee berubah 44:06 selnya ya, selnya jadi metaplasia jadi 44:08 kanker ya. Itu enggak boleh ya. Terus 44:12 pola makan yang terlambat makan atau 44:14 berlemak ya atau sering makan yang 44:17 asem-asem ya. Ada ee adik Ipar itu dia 44:20 sering makan pedas dulunya ya. ee sampai 44:24 kalau ada ceknya 10 sekarang yang 44:27 terasanya ya sudah sekitar ee ee pedas 44:31 sedikit langsung memicu dia ya karena 44:34 pasti irit alkohol ya. Nah, di China itu 44:37 orang sering banget minum alkohol karena 44:40 hangat katanya. Dan dia menawar apa ya, 44:43 dia itu penghormatan mereka tuh begitu 44:45 ya. Tapi dia aman ya, orang sana tuh 44:47 bagus ya. Jadi kalau kita muslim dia 44:49 tahu ya. Eeah kita tidak minum alkohol 44:52 dia tahu ya. Jadi bagus ya orang sana. 44:55 Nah, cuman ya itu karena alkohol dia 44:56 hidup sehat malah maahnya kena ya, 44:59 hepnya kena ya di situ ya. Makanya ee di 45:03 kita ini lebih bagus ya. Makanya Islam 45:06 itu ya agama itu ee agama Islam itu 45:10 bagus ya memberikan kita pantangan yang 45:13 akan merugikan tubuh kita ya itu. Nah, 45:17 dan nyeri di ulu hati ya, perut kembung, 45:20 terasa mual, mulas, muntah, ya. Sering 45:23 sendawa 45:24 ya, ya. Terus pahit rasanya ee kombinasi 45:28 dengan kunyit ya, kayu manis bisa ya, 45:31 lidah buaya ya, adas ya, adas 45:34 jitan-jitan bisa untuk kentut-kentut ya. 45:37 Terus kita juga sendawa, kapulaga 45:40 menghangatkan ya. Terus e pereda 45:42 nyerinya ya bisa cengkeh ya, kemuning, 45:45 bungli ya. Terus untuk antibakterinya 45:48 kunyit dengan kamile ya ini bisa kita 45:51 gunakan untuk ee gangguan ee lambung ya, 45:55 gastritis ya. Nah, ini ada gangguan 45:58 cacing ya, kecacingan atau kita suka 46:01 keremian kalau orang bilang ya, 46:03 gatal-gatal dibokong ya, keremian ya. 46:06 ya. Nah, faktornya kurang kebersihan, 46:09 kontaminasi ya, enggak cuci tangan ya, 46:13 larvanya ketelan ya, larva cacing ya, 46:16 kondisi sanitasi yang buruk ya, makan 46:20 ada apa daging ya yang mengandung cacing 46:23 ya, bisa juga kita kena atau susi ya 46:27 susi ya susi kan karena enggak dimasak 46:30 ya kalau dia enggak tubuhnya kurus tapi 46:33 dia bujit ya diari atau bisa juga 46:35 konstimasi. ya penurunan berat badan ya 46:38 karena si cacing tadi makan e sari-sari 46:41 nutrisi karena ya pasti kurang nutrisi 46:44 ya ee mual pusing sakit kepala bat 46:47 cacingnya bawang merah ya bawang putih, 46:51 buah nona ya ada nafsu makan brotoali ya 46:55 temu mangga tembu lawak binahong meniran 46:58 ya meniran jangan lupa kita kombinasi ya 47:01 bagi laki-laki ya penambah darah bisa 47:03 dengan ada bintang bayam 47:06 pari, buah bat ya itu bisa untuk nambah 47:09 darah ya. Mimba juga bisa ya untuk 47:12 membunuh cacing ya. Itu helmet ada 47:15 jurnalnya 47:17 ya. Nah, ini ada wasir tadi yang saya 47:19 sebutkan wasir hemoroid ya. Wasir 47:21 internal itu ada empat grid ya. Satunya 47:24 BAB dia berdarah. B keluar dia masuk 47:28 lagi. B keluar dimasukin. B keluar tidak 47:31 masuk lagi. Grade keempatnya ya. tekanan 47:35 vena ya atau pembul darah yang 47:40 mengejama apa ngeden ya konstipasi yang 47:44 bab-nya susah ya terus diari kronis bisa 47:47 juga ya terus kehamilan ya kadang-kadang 47:50 hamil apalagi pasa ngedam ya jadi wasir 47:54 ya kurangnya serat ya rendah ee serat ya 47:58 atau tinja keras tadi ya sering 48:00 mengangkat beban ya sering mengangkat 48:02 beban juga bisa ya terkena karena ee 48:05 tekanan ya pada vena pada anus ya, dia 48:08 itu seperti parises ya, tapi cuman di 48:10 anus ya. Makanya kita harus ee tidak 48:13 mengab itu. Nah, pendarahan saat buang 48:16 air besar ya biasanya tipe 1 grade 1 ya 48:19 jadi tidak nyaman di sekitar anus saat 48:21 duduk ya irritasi pada anus ya, gatal 48:24 pembekakan di anus atau benjolan ya. 48:27 Nah, biasanya yang empat enggak bisa 48:29 masuk lagi ya. Nah, perdanyerinya bisa 48:32 kita gunakan daun bungli ya, terus 48:34 limpang gandum ya, rumput teki ya, 48:37 akarnya ya. Nah, pencahar pakai jati 48:39 Belanda aja, jangan sena ya. Sena ini 48:42 akan ee apa teraluh ya. Terus asam jawa, 48:46 mengkudu ya, daun ungu. Nah, daun ungu 48:48 biasa digunakan ya handelem. Kalau orang 48:50 Jawa tuh bilang handelem kan mengurangi 48:53 wasir ya hemoroidnya ya. Nah, ada lagi 48:56 ee saryawan usus ya. Sarian usus ini ee 49:01 apa ya? Luka luka pada ukus. Ukus pada 49:04 usus ya. Nah, biasanya dia ada 49:09 politisf ya atau radang usus atau kena 49:12 bakteri, imbiksi virus ya atau 49:15 penggunaan obat-obat ee antiinflamasi 49:18 nonsteroid ya atau inis peradangan di 49:20 luar. Jadi rematoid artritis ya bisa 49:22 juga peradangan di dalam ya. Ya, makanya 49:25 kalau sudah ada autoimun harus kita 49:28 mengurangi gluten ya, tepung ya. Ini 49:30 gejalanya nyerim, nyeri kram di perut 49:33 ya, pasti dia sakit ya karena ada ee 49:35 peradangan pada usus ya. Terus ee diare 49:39 kadang ee ada darah ya, lendir ya. Terus 49:43 berat badannya ee turun ya, letih ya, 49:46 bawa mulat tidak sedap ya. Jadi dia 49:49 tidak nyamanlah ya. Misalnya kita 49:50 ngangkat kaki juga enggak nyaman ya sama 49:52 kayak mus buntu itu kan peradangan juga 49:54 ya. Nah, itu pas ngangkat kaki ditekan 49:57 pas dilepas sakit ya. Nah, contoh 50:00 tanamannya yang mengandung antiseptik 50:02 bisa bawang merah, bawang putih ya timin 50:05 ya, penyegar badan akar alang-alang, 50:08 cabai jawa, mengkudu ya. Nah, cabai jawa 50:11 juga bisa dikombinasi untuk meniran tadi 50:13 ya. Penghilang bau badan, akar wangi ya, 50:16 daun sirih ya, kapulaga ya, ee terus ee 50:20 untuk perestal khusus cengkeh, daun 50:22 jambu biji, daun menta ya atau diurut ya 50:25 perutnya pelan-pelan tapi kalau ada 50:27 ulkus ada luka radang b sakit ya jadi 50:30 mestinya radangnya ini ya bisa gunakan 50:32 tapak liman juga sambil loto ya untuk 50:35 infeksi ya. Oh, habis. Keren banget. 50:42 Jadi, jadi gangguan apapun yang kita 50:45 rasakan seperti yang tadi dipaparkan 50:48 oleh ee Pak Alvian, Ustaz Alvian itu 50:53 mengatasinya semua ada, cuman kita 50:56 kadang-kadang enggak sadar dan enggak 50:58 tahu. Nah, mudah-mudahan apa yang 51:00 disampaikan hari ini membuat kita punya 51:03 catatan. Boleh langsung ke pertanyaan, 51:05 ya. 51:06 Boleh, boleh, Bu. Bisa. Oke. Ini kalau 51:11 daun singkong yang kebetulan aku Oh, 51:14 dari Bu Ati aku suka bisa menguatin 51:17 pembuluh darah tapi katanya membuat 51:20 orang terganggu asam uratnya. Mohon 51:23 penjelasan. Terima kasih ya. Singkong 51:26 kalauang ada asam ur pasti naik ya. Tapi 51:29 singkong bisa juga melancarkan BAB ya. 51:32 Bisa juga ee kalau nambah darah mending 51:34 buah bat ya. Buah bat lebih cepat ya. E 51:37 itu lebih atau angka ya lebih cepat ya. 51:40 Nah ee kalau orang ada asam ya jangan 51:43 pakai itu ya. Jadi misalnya kita ada 51:45 keluhan tadi kan untuk apa tadi? 51:47 Keluhannya untuk nama darah misalnya kan 51:49 bisa pilih yang lain atau buah bat ya. 51:53 Jadi ee kita pilih yang tidak ada 51:55 masalah di tubuh kita ya. Jadi ya enggak 51:58 usah kita pilih, oh kita harus ee 52:00 singkong ya. Enggak perlu juga ya karena 52:03 ee akan menjadi asam urat ya. Asam urat 52:06 ya perih nanti di sendi-sendi ya. Jadi 52:08 masalah yang lain ya. Jadi ee alternatif 52:11 lain ada ya. Jadi tidak harus dengan ee 52:14 apa daun singkong ya. Iya. Jadi jangan 52:16 bikin ee he bikin masalah baru. Masalah 52:21 baru. Baik. ini 52:24 dari Bapak 52:26 Sumardi. Asalamualaikum, Pak 52:29 Alvian arak. Heeh. 52:32 Ya, kalau katarak itu kan ee diper mobil 52:36 dia ee apa tuh ee kotor ya. Nah, itu kan 52:40 harus dibersihkan ya. Nah, kalau dia 52:43 masih kecil ya bisa kita gunakan terapi 52:45 lintah ya. Kalau masih sedikit ya 52:48 persentase kataraknya itu masih bisa. 52:50 Tapi kalau sudah enggak bisa ya memang 52:53 ee operasi ya karena dia harus 52:55 dibersihkan ya karena dia lapisannya ya. 52:57 Waalaikumsalam. 52:59 Kaki yang sebelah kiri suka sakit banget 53:03 tapi enggak tahu yang sebelah mana sakit 53:06 persisnya. Cuma sakit 53:08 sekali. Lempengin 53:11 kaki sakit. Jadi minum herbalnya apa 53:17 ya? Kaki sakitnya jalan. atau lututnya 53:21 atau apa sakitnya sebelah membuat panas 53:25 di badan ya bukan minuman panas