Video lainnya

—

R.M. Alfian, M.Si (Herbal Medika) || Problem Geriatri Bagian 2

Rasil TVDipublikasikan:

Transkrip diambil dari YouTube. Klik timestamp biru untuk melompat ke posisi tersebut di pemutar.

[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
rasil
TV Bismillahirrahmanirrahim
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh alhamdulillahiabbil alamin
Allahumma sholli ala sayyidina muhammad
wa ala ali sayyidina muhammad ikhwan dan
akhwat yang dirahmati Allah subhanahu wa
taala Bagaimana kabar anda di pagi di
siang hari ini maksud kami senang sekali
kami dapat kembali berjumpa dengan
ikhwan dan akhwat dalam program
kesehatan Islami edisi hari ini Sabtu di
tanggal 22 Oktober
2022 kesehatan Islami menghadirkan
narasumber dari rumah sehat Indonesia
ada Pak Alvian
eh herbal Medic UI yang
kan bercerita ataupun mengambil tema
problem geriatri
tema pada siang hari ini melanjutkan
pada Sabtu Pekan lalu langsung saja
ikhwan akhwat kita menyapa beliau yang
dan kita telah terhubung Melalui
aplikasi Zoom asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh Pak
Waalaikumsalam Warahmatullahi
Wabarakatuh sehat pak Alhamdulillah
Alhamdulillah baik ikhwan dan akhwat
langsung saja ya kita dengarkan
pemaparan tentang problem geriatri
silakan baik Asalamualaikum warahmullah
wabarakatuhamdulillah kemarin kita sudah
bahas
tentang cuman belum selesai jadi saya
sambung lagi aja ya karena banyak banget
pengetahu
yangyaah didapat Ya karena ya problem
orang tua sangat banyakang ya Nah kita
yaaus siap-siap oranga
juga terus ada persiapanlah
ya kalau kemarin kalau enggak salah
diabet Sudah masuk ya sudah selesai ya
sama pengasan tulang ya
hetis juga sudah sekarang kita masuk ke
remematoid juga sudah Nah l PIN ya lobek
PIN ini
Eh jadi sakit pada daerah pinggang ya
Nah ini banyak yang diderita oleh
orang-orang yang sudah Ee Manula ya
kenapa kalau bin ini terjadi karena
ee gerakan-gerakan itu sangat jarang
dilakukan jadi misalnya dia untuk
olahraga itu sudah jauh ya berkurang Nah
mungkin juga sudah malas untuk jalan
malas untuk menggerakkan badan ya Nah
sehingga ada posisi-posisi yang dia
ngejut atau posisi yang salah atau
posisi ngangkat barang ya ngangkat beban
atau barang ya yang EE membuat ee
tiba-tiba otot itu menjadi
apa ya menjadi ketarik ya menjadi ST ya
menjadi ketarik atau menjadi taik ya Nah
sehingga menyebabkan nyeri pada pinggang
ya Nah ada lagi mungkin karena dia salah
posisi atau jatuh ya karena keseimbangan
Nah bisa menjadi saraf kejepit ya atau
HNP
herleus ya Jadi kita harus membedakan
lobin itu luas Lin itu yang penting
sakit pinggang ya jadi belum tentu dia
kep atau ialgia ya Atau Dia
ee apa posisi ya gluteus atau apa ya
yang sakit ke pantap juga menjalar ke
pinggang ya Jadi kalau BP itu rumahnya
umumnya ya jadi sakit pinggang yang umum
Nah kalau HNP itu sudah spesifiknya ya
Nah tulang belakang ini kan panjang ya
Jadi dari leher ya leher itu servikal ya
servikal tu terus langsung lari ke bawah
lagi ada torakal ada 12 torakal ini
terus ada lagi Eh apa tuh e lumbal ya
lumbalnya sampai l ada lagi eh eh sakrum
ya sakrum dan koksigius ya Jadi sakrum
ksigius ini ada
eh 54 ya 54 jadi 9 semua totalnya 33 ya
Tulang belakangnya ya Nah biasanya yang
diderita itu pada L5 S1 Kenapa L5 S1 al
5 sama ee sakrum 1 ya Nah karena itu
yang sangat berbeban ya karena kalau
kita ngangkat beban itu kita posisinya
nunduk bukan jongkok dulu itu pasti akan
membeban di L5 S1 Ya makanya banyak
terjadi HNP dl5 S1 Ya bantalannya
menonjol ya bantalan nukleosnya menonjol
nah lama-lama robek robek itu nanti
disbalging prostusio ekstursio squiz ya
keluar ya Nah itulah terjadilah HNP ya
makanya kita harus juga menguatkan otot
pinggang kita dengan apa dengan
stretching ya makin tua sebenarnya makin
banyak olahraga cuman bukan olahraganya
itu yang aerobik yang loncat-loncat
jingkrak-jingkrak bukan ya olahraganya
itu yang stretching Ya misalnya dia
stretching Eh apa tuh
eh pinggang kayak orang Kegel ya Kegel
atau briding boleh atau dia strching Pak
ada gluteus dengan dia silangin kaki dia
terlentang ya di sini ada gambar ya Nah
di sini ee dia terlentang kakinya di apa
ditekuk ya diangkat dia Nah itu untuk
gluteusnya ya Atau eh dia untuk
hamstring ya hamstring ini untuk paha
bagian belakang ya dia agak nunduk e
kakinya ditaruh di meja kecil satu terus
dia agak nunduk sedikit jadi nanti
ketarik ya untuk apa untuk latihan
stretching ya Nah boleh juga el Andel
untuk pinggang ya biasanya untuk
pinggang dia agak agak kayak kita mau
sujud itu ya tapi bukan sujud ya Nah
atau lagi
ada ya kakinya diangkat satu ya terus ya
untuk ot perut ya biasanya tapi kalau
kita gak kuat jangan
ya
terusing yaah ter Ex exerc itu seperti
kita kobra ya bentuknya kobra jadi kita
untuk stretching pada punggung belakang
ya kayak kita back up ya itu nah bisa
juga side plank cuman sideank ini agak
berat bagi orang tua ya atau kita
bergantung bergantung di di di di tiang
ya tapi enggak usah ngangkat Nah itu
juga stretching ya atau di YouTube saya
tu ada untuk string pinggang ya kita
silang eh kaki dan tangan kita ya itu
bisa untukambil tiduran ya Nah terus
juga bisa untuk ee lutut ada di situ
gerakan lutut gerakan pinggang gerakan
leher ya saya edukasi di YouTube ituh
ada ya ya untuk apa yya tadi kan Paken
menyebutkan bahwa
eh khusus orang tua kalau bisa Senamnya
yang stretching begitu ya ini ee yang
dikatakan orang tua itu yang usia berapa
sudah mengunjak usia berapa tahun
pakvian karena kan kebanyakan kalau di
tempat joging atau lari pagi setiap
minggu itu kan ada tuh senam-senam
aerobik dan itu juga Kebanyakan yang
ikut bukan cuman anak muda tapi orang
tua juga ikut Pak ya kalau dia sudah
biasa olahraga Enggak ada masalah nah
ini yang kita bicarakan dia yang jarang
olahraga ya kalau orang tempat jogging
tuh memang dia hobi ya mungkin dari muda
dia sudah aerobik Ya sudah
jingkrak-jingkrak ya enggak ada masalah
kalau dia sudah biasa Karena otot
sendinya sudah terlatih nah ini orang
yang enggak pernah olahraga tiba-tiba
olahrag jingkak-jingkak ya pasti
kejepit makanya mending dia olahraga
yang stretching yang pelemasan terus dia
yang stretching yang stret ya supaya
melatih otot-ototnya ya kalau untuk kita
tuh ada ada latihan tuh ada pelan-pelan
ya mungkin kita stretching dulu ya nanti
kita dengan dengan apa ya namanya tuh Eh
isometrik ya dengan tahanan ya Nah baru
kita dengan endurance mungkin dengan
kekuatan beban ya bisa juga ya isotonik
ya bisa tapi itu bertahap enggak bisa
langsung kalau dia memang ee umur-umur
tua dan jarang olahraga ya Biasanya kita
katakan tua itu biasanya di atas 60 Tapi
55 sekarang sudah banyak yang mengeluh
makanya mending 5-5 ke atas ya Jadi
olahraga-olahraga ringan begitu pakvi ya
olahraga-olahraga giringan benar ya
jalan misalnya ya kalau sudah kuat jalan
jalan cepat ya Jangan lari ya apalagi
kalau badannya gemuk lari ya biasanya e
apa lutut danelnya yang kena ya makanya
kalau dia gemuk mending sepeda ya sepeda
statis ya itu atau berenang ya atau
jalan ya tapi kalau dia beban jangan
Jalan sepeda ya lebih aman ya Nah nanti
kalau dia sudah sudah ber apa ya sudah
sudah sudah adaptasi Ya sudah adaptasi
ya ototnya sudah mengembang kan kalau
kita makin ke Allah kan otot kita
mengecil Ya kan karena di situ ada
mitokondria mitokondria itu ee untuk
energi kita ya Jadi bisa melatih untuk
otot supaya hipertropi ya untuk apa ee
mengembang otot itu kalau ototnya sudah
mengembang sendinya sudah enggak kaku
boleh olahraga yang meningkat sedikit
makanya tadi itu biasanya stretching
dulu nanti isotonik eh isometrik ya baru
isotonik isotonik He iya isometrik tuh
tahanan misalnya tangannya kakinya tuh
kayak ngjak Rim Nah itu isometrik nahan
ya Nah isotonik itu sudah pakai beban
biasanya Mas ya pakai beban misalnya dia
pakai apa Sen eh yang untuk di kaki tuh
sen apa tuh namanya eh apa rem Rem
tangan rem kaki bukan bukan yang di kaki
itu yang suka dikasih beban tuh yang
diputar itu kan isinya sen isinya pasir
ya Heeh Nah itu pakai beban boleh ya Nah
nanti baru dia eh eh apa tuh flexibility
ya bisa juga latihan flexibility
misalnya flexibility itu dia sudah
mencoba untuk apa ya ya lincah ya
Mencoba untuk lincah misalnya di depan
Tuh ada kotak-kotak ya kotak-kotak kayak
tangga misalnya nah dia mulai kakinya
satu-satu masuk nah gitu itu boleh ya
nanti tambah ada banyak beban ya tapi
berattinya engak sekaligus ya
perlahan-lahan ya itu hm
baikang kita masuk ke rehabilitasi ya
sekarang kita masuk ke Parkinson nah
Parkinson banyak terjadi juga karena
atropi yaon ee pertama otak itu mengecil
ya Kenapa otak mengecil karena kan basa
produktif dia kerja kan otak sering
dipakai ya otak sering dipakai pas dia
berhenti kerja otak jarang dipakai ya
makanya jadi atropi Nah setelah atropi
itu banyak gangguan Biasanya karena kan
tror bergangguan denganara pusat ya
dengan dengan kepala ya atropi itu akan
mengganggu biasanya kadang-kadang
jadiemor
yaah terus dia kayak mau jatuh orang
tremor tu pasti akan ke depan terus
kayak mau jatuh ya Nah terus dia ee
gemeter ya gemeter ya apalagi kalau
sudah dia ada masalah ada problem dikit
lebih beggetak ya Nah makanya di usia
tua bukan hanya otot yang kita latih
untuk mengembang tapi otak pun kita
latih ya makanya dengan adanya rahsal
ini bagus banget ya dia bisa nghafal
ayat misalnya ya Sambil mendengar
terjemahan Nah sambil mendengar
terjemahan tuh mikir Maksudnya tuh
dipikirin oh qulhuallahu Ahad allahus
Somad kenapa ya kita bergantung pada
Allah enggak harus bergantung dengan
yang lain misalnya kan Oh ternyata Allah
ee ee apa ee ternyata Rasulullah waktu
kecil orang tuanya meninggal ibunya
meninggal segala macam nah ternyata
Allah bikin Rasulullah itu supaya dia
bergantung pada Allah ya qulallahu Ahad
allahus Somad Allah tempat bergantung ya
Nah banyak orang sekarang kan mungkin ya
maaf ya Ee pakai asuransi misalnya ya
kan nah asuransi Itu kan mungkin kita
enggak bergantung pada Allah kan
bergantung pada ada asuransi padahal
sudah jelaskan qulhuallahu Ahad Allahu
Somad misalnya begitu ya dia dia bikin
terjemahan Nah maksudnya itu apa sih
Kenapa sih kita ee ee ayat itu turun nah
misalnya itu kita mikir ya Nah mikir itu
kan bagian dari kita mengembangkan otak
kita ya atau yang hafal ayat deh
misalnya ayat pendek misalnya satu ayat
sehari ya diulang lagi dua ayat besoknya
nambah lagi nah itu juga mengolah otak
kita jadi ee bukan hanya ee ee apa otak
kita ee fisik kita ya otak kita tapi
otak juga kita harus Ee Kita harus latih
ya otak kita ya itu oke nah ada lagi
inkonensia urin ya jadi dia orang tua
ini kadang-kadang kencingnya enggak bisa
nahan ya Eh jadi mau kalau udah perasa
langsung Bros Ya sudahah terasa dikit
Bros Ya ya Eh apa enggak bisa nahan lagi
ya untuk eh kalau kita kan masih bisa
nahan misalnya Waduh di tol nih macet
lagi kan masih bisa kita nahan 1 jam oh
cepat-cepat nih dapat ada ini apa ada
tempat pensin pensin ya Nah kalau orang
tua kadang-kadang dia enggak bisa lagi
nahannya ya Kenapa Nah tadi saya bilang
orang tua semakin lama semakin enggak
pernah latihan ya Nah Enggak pernah
latihan tuh ot panggul makanya saya
ajarin briding tadi ya briding atau
namanya tadi itu pelvic ya pelvic ya itu
untuk melatih otot panggul ya nah eh
harus kita latih otot Panggul tuh supaya
ot panggul otot panggul itu kan dia
menyangga kandung Kemi menjaga genital
kita menjangga
ee apaagi di bawah itu ee usus kita ya
anus kita ya Nah kalau dia tidak dilatih
untuk dia apa tuh Untuk dia kuat ya si
otot penyangganya tadi itu kan ngelos ya
Jadi dia nahan kencing enggak bisa nahan
karena ototnya sudah kendor ya Sor
langsung ya Nah makanya dengan
latihan-latihan penguatan otot pinggul
itu akan membantu sekali ya itu akan
membantu sekali supaya tidak beser ya
makanya semakin tua tuh semakin tetap
olahraga tapi bukan olahraga yang berat
yang tadi saya bilang
ya ada kalau anyanang infeksi ya infeksi
saluran kencing kalau dia kencing tapi
enggak tuntas kencing enggak tuntas nah
biasanya tuh infeksi saluran kencing ya
coba cek di urin urinnya ada bakteri
enggak ya kalau dia prostat tuh ketahan
Enggak anyjenganyang dia itu ketahan
jadi kencingnya enggak lancar tersendat
ya kalau prosesnya bengkak Kalau
laki-laki ya Nah kalau dia anyang-anyang
rasa enggak tuntas tapi dia tuh Enggak
enak ya Nah itu biasanya infeksi apalagi
panas rasanya kencingnya agak panas ya
biasanya Isk infeksi saluran kencing
dicek dulu urinnya ada bakteri enggak
kalau misalnya ada bakteri ya sudah
berarti Isk biasanya infeksi selalu
kencing ya itu berbeda arahnya ya Ini
karena problem orang tua ya problem
gatrik ya itu kalau infeksi kan dari
bakteri ya dari luar ya beda ya kalau
untuk obat herbalnya Pak Alvian dari dua
itu Untuk apa obat herbal baik itu buat
prostat ataupun anyang-anyangan itu apa
Pak Alvian Oke kalau infeksi itu kan
berarti kan ada bakteri ya infeksi
saluran kencing infeksi namanya ya panas
anyang-anyang ya agak-agak demam dikit
mungkin ya Nah itu bisa kita gunakan
antibakteri yang dari herbal Ya misalnya
E sambiloto ya tapi pahit ya sambiloto
ya sambilo bisa untuk untuk bakteri
kunyit bisa untuk bakteri ya atau bawang
putih ya tapi kalau ada alergi kurangi
apa hindari sambilu sama kunyit sudah
cukup itu atau tambahin lagi yang
gampang dicari sirih ya sirih itu
antibiotik juga apalagi ya kalau
misalnya nyeri bisa ditambah seri ya
kalau misalnya bengkak bisa ditambah
dengan cengkeh ya itu Nah kalau untuk
prostat kita butuh cengkeh sambilut
tembu mangga ya karena dia bengkak ya
biasanya prostat itu kan nonjol ya Jadi
kalau kita maaf Kita tusuk terasa
biasanya ada tonjolan ya laki-laki ya ya
baik herbalnya enak pak ya kalau kita
tahu manfaat dari setiap e tanaman yang
ada di di Indonesia jadi engak usah
susahs nyari obat di luar begitu P benar
Indonesia ini kan sebenarnya kaya banget
kita dulu tuh zaman dulu mungkin sebelum
dijajah ya saya enggak tahu gimana
ceritanya ya jadi kita tuh kan dulu eh
orang-orang luar itu kan berebut ya
dengan rempah-rempah kita kan Makanya
kan ada pedagang Gujarat segala macam
kalau sejarah kita dulu kan orang
berebut cengkeh kita berebut pala kita
segala macam jadi Indonesia ini kaya
banget ya Kaya banget ya mungkin waktu
kita dijajah nah resep-res leluhur itu
sudah hilang mungkin ya Ada sebagian di
kitab Lontar Ya sebagian di Candi
Borobudur ya Ada sebagian nah tapi
karena mungkin ya tadi dijajah sudah
kelamaan kan akhirnya kan hilang nah
kayak kemarin kan waktu digalinya di
mana tuh yang diodok itu ya digali ya
kan ketemu perabotan-perabotan keramik
dari Cina ohya yang pengalian MRT itu
Iya nah MRT kemarin kan ketemu dari Cina
ketemu dari India ketemu dari mana lagi
nah Berarti kan orang ke Indonesia ini
banyak dulunya kan kalau kita melihat
sejarah Nah berarti mereka ini ada apa
sih Indonesia dulu kan Nah kita enggak
tahu nah tapi kan dulu terkenal dengan
rempah-rempahnya Indonesia kan sampai
dicarilah oleh orang luar untuk
rempah-rempahnya Nah itu sebenarnya luar
biasa zaman dulu pasti tercatat ya
orang-orang tua dulu ya makanya zaman
dulu kan banyak disangkutpatkan dengan
mistis ya kan Nah kalau demam anak kecil
bayi dikasih Bangle delingo ya kan nah
padahal Bangle itu adalah antibiotik
delinggu itu antibiotik jadi kalau kita
hirup kan dia harus diolesin ke Dada ya
Heeh nah supaya anaknya enggak demam nah
ternyata itu antibiotik ya aromatika
esensial jadi dia kehirup malah demamnya
turun panasnya turun ya apalagi sekarang
beredar apa tuh eh ginjel akut ya Nah
ini sangat bermanfaat banget herbal bisa
kita buat di rumah ya Nah nanti saya
tambahin ya untuk supaya anak demam bisa
kita atasin dengan herbal ya ya daripada
kita pak yang obat yang lagi enggak
jelas ya lagi enggak jelas Ya saya juga
enggak tahu dari mana ya Nah sebenarnya
juga bukan dengan obat juga ya
sebenarnya minuman minuman ya maaf ya
minuman-minuman soft drink ya
minuman-minuman E apa ya siap-siap
sajilah Nah itu juga hati-hati karena
mengandung gula tinggi ya Nah terus juga
kayak permen ya permen itu sebenarnya
juga mengandung eh ada yang mengandung
propilin glikol ya propilin glikol Ini
sebenarnya sudah dipakai lama ya semua
Skin Care dipakai ol cuman batasnya aman
ya Ee batasnya aman ya saya waktu bikin
tesis dulu pakai propilid glikol juga ya
jadi sebagai pengawit dan mudah dicampur
ya supaya si bahan aktifnya Itu dicampur
dengan gel dia lebih nyampur dan lebih
tahan lama tapi kalau kebanyakan kan
akhirnya seperti yang terjadi saat ini
Pak Alvian bisa karena kan kasus ginjal
akut ini yang menyerang anak-anak bahkan
anak-anak usia
balita juga terkena ini kan menjadi
bistiran orang tua iya nah saya enggak
tahu mungkin apa dosisnya terlalu tinggi
atau gimana karena dulu kan fine-fine
aja ya atau gimana ya Nah kayak sekarang
kan eh maaf ya mi instan ya Nah kalau
keluar kan mereka enggak bisa ya kan di
Indonesia aman kan Nah mungkin kadarnya
saya enggak ngerti atau ada ambang batas
di luar negeri itu yang memperbolehkan
dia masuk ya makanya kadang-kadang yang
ada informasi mie dari luar tu walaupun
dari Indonesia kurang enak ya karena
bumbunya Mungkin sedikit ya saya enggak
tahu ya Nah itu kan sudah di berita
sudah ada di berita yang begitu kan Nah
jadi Mungkin Ang batas kita ini yang
jadi toleransinya tuh kurang apa ya
mungkin
eh ya enggak ketahuan atau gimanaalah ya
Nah itu jadi masalah
yaian saya bertanya terkait dengan kasus
ginjal yang lagi ramai nih pakvian Eh
kalau untuk ee apa namanya ginjal biar
dia sehat begitu ya terus ginjal kan ini
Tempat penyaringan palakvian semua semua
bahan makanan kan disaring di situ
Esi Iya pembuangan biar biar ginjal Kita
Kuat biar ginjal kita tetap bersih
herbalnya apa Pak Alvian
Oke jadi ginjal nih suatu sistem ya Eh
pengeluaran kita eksprresi kita ya ya
kayak kita anus kan enggak termasuk
sistem kita kan walaupun dia pembuangan
Ya iya maksudnya ee ee buang kotoran
juga kan sebenarnya ginjal sebenarnya
kan fungsinya mengeluarkan sisa-sisa
dari makanan juga kan dari minuman kita
ya terbuang kan dari situ kan sisa-sisa
metabolisme nah ginjal sehat aman nah
kayak pasien Saya kemarin ada eh ini ada
labnya ya ada saya pegang ya saya sudah
periksa seminggu ya jadi kreatin uumnya
itu 305 uumnya sudah tinggi banget
Normal itu 42 Ya katinnya itu sudah
12,9 ya noral kom3 Coba bayangkan dan
itu harus cuci darah Ya harus cuci darah
karena harus digantingkan dengan mesin
dibersihkan ya tapi dia enggak mau cuci
darah ee ya mungkin enggak tahu enggak
ngerti saya enggak mau Oke Enggak
masalah saya bilang saya minta USG dari
ginjalnya kalau ginjal enggak menciut
Insyaallah mudah-mudahan ada
perkembangan ya saya lihat ginjalnya
enggak menciut Alhamdulillah mungkin
kalau ada yang dia dengar di sini karena
informasinya dari Ril juga kemarin
ibunya nah boleh Ibu testimoni ya
anaknya si kena masih mudah ya maaf ya
27 Ya tapi saya enggak sebut namanya ya
27 Yaya Iya nah ee itu sudah untuk ee
tidur sudah enggak nyaman ya kan Ya ya
Kencing aja sudah enggak lancar Ya
karena sudah Keganggu ya Nah
Alhamdulillah seminggu saya bilang udah
kita seminggu kita cek dari 305 sudah
turun jadi
200 200 berapa ya 289 apa ya turun
orumnya kreatinnya sudahud dari 12,9
jadi 11 koma Ya itu kan jauh ya seminggu
baru ya itu sudah turun ya mudah-mudahan
sih Allah kasih sembuh ya amin Nah
makanya Ee kita pertama itu ya saya
tanya juga dulunya minum-minum apa ya
jelas dia ngasih tahu ya minum-minum
yang sering tadi yang saya Sebutkan ya
soft drink dan lain-lain ya terus ee ya
jarang minum air putih ya makanya air
putih itu paling penting ya anak-anak
zaman sekarang kan minumnya Coba lihat
aja jajan minumnya mau yang enak ya
ak ya Nah makanya usahakan yang pertama
itu pantangan yang diminum ya yang S dan
lainlain terus dia banyak minum air
putih ya Ken air putih air pu itu menu
ya mersihkan ginjal ya Nah boleh dia
konsumsi Pegagan ya Gak ada masalah PAG
unuk ginjalnya ya untuk mersihkan
yaahis
ya ya itu nah eh makanya saya suka
senang Before and After ya priksa lab
priksa Lab jadi kan eh dia sendiri yang
ngelihat hasilnya Ya itu Nah makanya
eh ya bukan hanya obat sih kalau saya
lihat ya dari minuman-minuman sekarang
pun juga bermasalah Makanya kalau saya
bikin
ee kopi pun saya enggak mau yang dari
sasetan saya bikin dari biji kopi saya
giling sendiri ya ee terus saya saya
bikin kopinya pahit ya kopi amerikano
saya bikin ya Nah itu lebih aman karena
kalau sudah Sas itu campur-campurannya
banyak banget ya itu
oke Ada
lagi ee pakan Pak Alvian ini ada
pertanyaan Boleh saya langsung sampaikan
ke Pak Alvian sebelum nanti kita masuk
di jeda Pak Alvian ee dari bapak Ipin
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Pak Alvian Saya ingin
bertanya
Waalaikumsalam Warahmatullahi
Wabarakatuh Saya punya saudara kena
autoimun tidak bisa menelan makan harus
pakai selang mohon pencerahannya Pak
Alvian ya autoimun ini kan dari problem
sel tubuhnya menyerang tubuhnya sendiri
ya karena gangguan
ee genetik ya bisa turunan ya bisa ee
apa ya pokoknya selnya itu menjerang
tubuhnya sendiri ya akhirnya terjadilah
inflamasi nah autoimun selama ini belum
ada obatnya yang bisa kita atur adalah
makanannya dan kita tekan ya dari
herbal-hbal yang mengandung
antihistamin ya nah eh jadi utamanya dia
kurangin manis-manis ya kurangin gluten
ya tepung-tepung ya kayak tepung-tepung
itu dia sudah mulai kurangin ya terus
kita kasih herbal untuk menekan anti
hisistaminnya ya air kelapa boleh air
kelapa itu mengandung antihistamin ya
daun ciplukan daun ciplukan daun alpukat
itu menekan menekan untuk eh
antihistamin ya jadi menekan supaya dia
tidak terlalu lebai ya
Eh inflamasinya ya karena dia itu kan
orang autoimun tu bk-bengka ya Nah ini
juga ada kan rematoid artritis ya
termasukimun tangannya bengkok-bengkok
ya Nah terus apa lagi Eh pempigus
pulgaris ya atau Lupus ya yang dia Rus
butterfly Nah itu autoimun juga atau
nyeri-nyeri pada sendi-sendinya ya Nah
itu biasanya dicek dengan anaif dan
pemeriksaan lanjutan ya Nah kalau memang
dia ada autoimun ya bisanya kita tekan
makanya kan di medis dikasih eh ktieroid
ya biasanya steroid ya yang golongan son
son ya biasanya gitu ya untuk menekannya
nah
car dan herbal kalau dia gak mauakai
medis ya saya saya sankan gitu karena ya
herbal jangka panjang aman-aman ajah
saya ngobatin Orang ya kata orang banyak
oh herbal itu nganggu ginjal Siapa
bilang orang dari 300-an tadi kan ada
labnya kok di saya gitu kan turun jadi
200 Nah kalau memang herbal mengganggu
ginjal mestinya ginjalnya tambah parah
kan
I ada lagi yang katanya FSI terganggu
nanti kalau misalnyaan herbal Nah ada
pasien Saya kemarin anaknya sudah sampai
600-an ya Ee sgtsgpt-nya Bil rubinnya
juga ya sebulan atau 2 bulan diperiksa
lagi sudah normal ya kuningnya sudahah
jauh ada di di YouTube saya ada enggak
itu ya saya tampil enggak ya Di YouTube
ya Ee jadi kuning sudah tuh bagus ya itu
kalau misalnya dia memang herbal nganggu
nganggu pasti kan bermasalah ya gitu I
Oke Baik terima kasih untuk pertanyaan
tentang Mas masah autoimun ee semoga
terjawab Jadi bagi anda ikhwan dan
akhwat yang ingin bergabung dan
memberikan pertanyaan silakan di 02184
Oh mohon maaf untuk pertanyaan hanya via
Whatsapp ya di
08111999720 kita jeda sejak palvian
ya Oke siap baik ikhwan akhwat kami akan
jeda terlebih dahulu siapkan pertanyaan
Anda Insyaallah nanti akan langsung
dijawab oleh Pak Alvian tetap dalam
program di siang hari ini kesehatan
Islami bersama Rumah Sehat
[Musik]
Indonesia Brasil
[Musik]
TV
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]
Brasil
TV silaturahim untuk Islam yang satu
yang dipancarlaskan dari Jalan Masjid
silaturahim Nomor 36 Kalimanggis Cibubur
Bekasi ikhwan dan akhwat yang dirahmati
Allah subhanahu wa taala Terima kasih
Anda masih bersama kami dalam program
kesehatan Islami bersama
Eh Pak Alvian dari rumah sehat Indonesia
di mana Rumah Sehat Indonesia ini ikhwan
dan
akhwat berada di Jalan ruyung Duren
Sawit Pondok Kelapa Jakarta Timur jika
bingung Anda tinggal searching saja di
gole Maps Insyaallah langsung ketemu
saya juga ingin menyapa Para pendengar
kami ada Bapak Mukhtar ada Ibu Aisyah di
jatimulia Bapak Nur sumiatno Lalu ada
Ibu Rita mwati Bapak Fauzi Tamim ibu
Tini dan juga Ibu Aliah yang sudah
menyimak sedari tadi Nah ini ada
beberapa pertanyaan pakvian saya coba
akan
e sampaikan ke pakvian terlebih dahulu
palvian ya pertanyaan datang dari ibu
Aliah
pertanyaannya adalah asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh Pak Alvian
Saya ingin bertanya Waalaikumsalam
warahmatullahi
wabarakatuh saya kalau kebelat
pipis pakai goyang inul untuk nyampai
koset kadang enggak kekejar Pak dan usia
saya 64 tahun begitu nah yang
keduavi kalau tidurnya pakai kaos kaki
biar enggak jadi saya kalau tidur itu
pakai kaos kaki biar enggak beser yang
jadi masalah bab-nya suka kredit enggak
bisa tuntas kelamaan kaki keram
eh Apakah kangkung buat usia saya ini
bahaya minum saya ini dan minum saya
banyak terima kasih bunda Lia di
Pamulang
oke yang pertama tadi Kalau mau kencing
dia nahan maksudnya Ya nahan itu kan
nahan mungkin ya Maksudnya ya untuk
ditahan dulu ya Nah makanya kan tadi kan
umurnya juga umur umur berapa tadi 65
apa berapa Iya 64 tadi ya 64 ya umurumur
tua itu yang tadi saya Iya yang tadi
saya bilang kan Ini suara saya jelas Ya
jelas pakvan jelas kalau untuk suara
pakvan selalu
aman Oke jadi ee apa ya tadi yang saya
Sebutkan sebelumnya tadi kan Ya makanya
problem gat orang tua itu biasanya susah
nahan kencing ya dia mau kencing itu
enggak tahan dia langsung jeblos ya udah
kebelet duluan udah langsung keluar
karena tadi otot-otot panggung t enggak
kuat ya otot untuk menahan nah selain
dia untuk ptic ya atau bridging atau dia
senam kegel dia juga bantu otot-otot
eh otot-otot eh aduksinya otot-otot
aduksi itu otot-otot paha samping ya
karena kan kalau kita mau nahan kencing
kan kita ngerapetin paha ya I kan Mas
Kalau Mas Agus Kalau mau kencing kan
sudahah enggak tahan ngapetin paha kan
suaya dia nahan ya Nah itu juga harus
kita latih untuk otot-otot eh aduksinya
otot-otot bagian dalamnya ya aduktornya
ya otot-otot aduktornya ya posisinya
aduksi ya OT aduktor ya boleh juga otot
yang abduktornya yang keluar juga
caranya apa misalnya ini paha ini kan
paha ya paha itu kan kalau kita
mauencing itu kita rapetin ya ini paha
tangan saya ini paha ya Nah kita rapetin
ya nah itu ini kita tahan ya boleh pakai
e b ya boleh atau apa atau kita pakai
bola kita tekan ke bawah jadi supaya dia
lotot yang bagian dalam itu e bermain
yaotot bagian paha supaya dia nguat ya
Nah itu bisa nahan kencing lebih lama
biasanya ya karena kendor tadi ya
Makanya tadi saya bilang karena otatnya
tadi sudah kendor
ya Terus yang a tadi bab-nya enggak
tuntas nah sama juga problem gtik juga
itu ya Nah tadi saya lupa ya Satu lagi
karena perestatik ususnya sudah sudah
sudah enggak sensitif ya perestaltiknya
Itu udah udah gerakannya itu sudah
melemah Ya itu kan mestinya kan dia
dorong
Eh apa tuh kanan kiri ya gubukukuk
turunung ya jadi dia dorong itu dia ke
kanan ke kiri ya Ya turun ya nah eh
caranya untuk meningkatkan G prestasi ya
kita olahraga tadi juga bantu ya orang
olahraga pab-nya pasti lancar Karena kan
dia sering bergerak-gerak ya ususnya ya
atau kita pijit boleh kita pijit ya jadi
kayak dari dari atas huruf L Misalnya
ini perut ya Ini perut ini telapak
tangan saya perut Ya jadi kita urut dari
dada Turun ke bawah
su ya terus ke bawah puser kita letter L
ya ke ke dari kiri juga ya set l lagi di
bawah puser kita terus dua-dua u dibikin
u ya itu boleh dipijit-pijit ya supaya
perestatiknya itu Eh ada ada ada bantuan
e untuk dirangsang nah atau Maaf ya
boleh kita juga kasih sabun di anusnya
ya disemprot dengan cairan sabun atau
sabun yang batangan itu kita masukkan
kecil-kecil ya supaya dia merangsang
perestaltiknya ya biasanya begitu ya Nah
Terus banyakin serat ya karena sudah
statik tadi kan agak susah jadi Banyakin
serat ya serat itu kan cepat untuk ee
mempelancar veses ya Nah bisa juga
gunakan daun sendok ya kalau tahu daun
sendok itu untuk mengencerkan feses ya
Nah terus boleh juga untuk meningkatkan
massa feses supaya cepat turun ya
biasanya pakai lidah buaya ya lidah
buaya itu dibersihin dulu getah-getahnya
dibuang ya boleh mau dimakan langsung
boleh mau diblender Enggak ada masalah
ya atau agar-agar ya agar-agar Tuh bisa
menurunkan cepat Ee masassa masa pses ya
jadi dia ketekan karena sudah penuh kan
pasti dia turun ya Nah itu ya terjawab
ya dua Ya baik terjawab ada pertanyaan
lagi pak Alvian dari bapak Abdillah
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Waalaikumsalam
warahmatullahi wabarakatuh P Saya ingin
bertanya apakah propolis itu baik bagi
orang tua He propolis itu dari lebah ya
Di di diambil
ee intisari dari lebah lah ya Nah
propolis itu biasanya untuk
antiinflamasi ya banyak digunakan
antiinlamasi kalau dosisnya enggak
terlalu tinggi Enggak ada masalah karena
kan orang tua dosisnya kita kita
rendahkan biasanya ya Ee kalau dia anak
muda dia tinggikan apalagi dia gemuk ya
Nah itu enggak ada masalah sih ya
aman-aman aja selama ini propolis ya
cuman Jangan terlalu berlebih juga ya gu
baik karena yang setiap yang berlebihan
itu pasti tidak baikak ya kita makan
propolis itu kan bisa untuk daya tahan
tubuh untuk antiinflamasi nah orang
orang atutoimun bagus untuk propolis Ya
nah tapi tujuan kita makan propolis itu
apa kalau kita enggak sakit kan
ngapain maksudnya saya tu e carilah yang
efektif gitu ya kalau untuk daya tahan
tubuh kan enggak perlu kita
banyak-banyak ya mungkin cuma berapa
tetes gitu kan Nah kalau misalnya kita
inflamasi banget boleh kita naikkan ya
untuk dia supaya tidak terlalu inflamasi
karena dia tuh inhibisinya tu dijalir
kukstu ya koku tidak kan kokstu asam
arikodonat terus prostragandlin Nah dia
tuh menahan di situ apa bukan menahan
menginhibisi ya menghambat ya terjadinya
koku jadi tidak terjadi inflamasi atau
inflamasinya cepat ya he Oke Baik ada
lagi pak Alvian yang ingin bertanya
boleh Boleh silakan silakan
ya searnya masih masih ada materi yang
mau disampaikan Iya materinya dua lagi
tadi tapi ini banyak yang nanya memang
Emang para orang tua nih pak Alvian pas
banget pak Alvian iya rahas mang banyak
orang tua sih ada ibu su umur-umurnya
bukan lagi 60 80 Iya mudah-mudahan
sehat-sehat selalu untuk bapak dan ibu
pendengar Radio Silaturahim ya Ada ada
ibu suanti asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Pak Saya ingin
bertanya jika sudah masuk usia tua atau
usia sunja perawatan yang seperti apa
agar organorgan kita sehat atau muda
terus terima kasih
Oke ya pertanyaannya bagus ya
menyimpulkan dengan apa yang kita bahas
tadi ya Tadi jadi utama itu Ya kita tadi
sudah tahu kan makin tua itu makin
kadang-kadang malas untuk olahraga
karena kita kan gerak sudah jadi lambat
ya pokoknya sudah detabolism itu sudah
turun semua nah mestinya memang kita
lawan ya Nah ini kan saya renovasi nih
renovasi rumah ya Jadi kita ngumpul di
arah klinik semua ya Jadi kan biasa kan
saya muatai jadi berapa minggu ini udah
enggak muatai kan rasa badan tuh udah
enggak enak banget ya udahlah setiap
sebelum mau mandi Saya gerakin aja
tangan ya ya saya Eh apa tuh jep Strike
ya jep Strike je Strike ya 10 mau berapa
ya Hook kanan kiri ya ercut kanan kiri
terus elbow ya pokoknya apa deh terus ni
ya terus saya apagi pus ya Pokoknya saya
gerakin ya karena mau gimana ruangan
enggak ada gitu ya tempat enggak ada Ya
udahlah kita gerak aja gitu kan jadi
mikir apa yang saya kerjain ya Ya
udahlah kalau jalan nih bisa juga cuman
kadang-kadang yang kecil mau ikutan kan
lagi berantakan takut Keban ya Iya nah
jadi kita
situasi Apun gerakan tu harus ya gerakan
harus Kenapa gerakan harus pertama
sendi-sendi kita tidak gini aja orang
yang jarang olahraga ya atau jarang
bergerak pasti sendaiendinya kan kaku ya
ototototnyaak fleksibel sekali Dia gerak
kam pasti ya sekali Dia gerak salah
posisi pinggangnya sakit ya makanya
semak umur semak banyak itu
buingk saya bilang loncat-loncat aerobik
tapi kalau di tempat jogging ya orang
sudah biasa olahraga ya di tempat
misalnya muata ya ada juga orang tua ya
Karena dia sudah biasa di tempat fitness
pun ada juga orang tua ya karena sudah
terlatih ya Nah ini yang bukan di luar
itu ya yang jarang olahraga Nah makanya
orang tua itu paling enggak jalan ya
jalan ya Jalan Terserah mau jalan
ee apakuatnya ya misalnya dia kuat 30
menit lebih bagus ya Tapi kalau dia dia
belum kuat ya 5 menit dulu naik lagi 6
menit 7 menit sampai 30 menit ya jam 9.
jam 10 tu ada matahari sekalian ya nah
sudah dia jalan ya kalau dia sudah bisa
fleksibel ya ototnya sudah terlatih
boleh dia dengan kekuatan misalnya dia
dengan kekuatan badan dulu misalnya
elbow plank ya elbow plank itu kan
lumayan dengan kekuatan tubuh sendiri
isometrik namanya ya di elbow plank kan
itu kan lumayan tuh lama-lama juga ee
pegal ya atau di dia dengan apagi ya
Selain untuk
eh isometrik Nah kalau dia sudah kuat
dengan eblank dia kuat dengan push up
misalnya ya push up ya enggak kuat dulu
Push upnya Push up apa bahu aja Kakinya
ditekuk ya boleh juga ya Kalau belum
kuat kalau sudah kuat boleh ditambah
beban ya latihnya begitu ya Nah
flexibility-nya pasti akan terlatih ya
Nah kenapa makin tua makin banyak gerak
karena makin tua makin menurun nah
supaya dia meningkat lagi sudah otatnya
kita latih flexibility-nya kita latih ya
muscle strength jadi ya Heeh Nah kita
latih otaknya yang tadi saya Sebutkan
mestinya ini kesimpulan Ya nantinya ya
tapi enggak apa-apalah dijawab Iya kan
mestinya kesimpulan ini ya Nah otaknya
kita latih Kenapa otaknya dilatih karena
orang tua itu pasti akan atropi ya
mengecil otaknya tadi yang saya bilang
hafal ayat ya satu ayat dua ayat ya
karena yang lebih gampang itu ya kalau
dulu orang tua suka Apa Mas bikin apa
tuh yang TTS itu
mas TTS TTS yang kolam-kolamah itu juga
sebenarnyati otak juga ya tapi ya
mending kitafal ayat kan dapat pahala
juga ya Nah ketiga adalah makanannya
makanannya itu gak bisa lagi makan yang
ya Yang banyaklah masuk daripada
keluarnya Ya banyaklah inputnya daripada
outputnya Nah harus inputnya itubih
sedikit daripada outputnya Ya misalnya
dia makan daging Daging sudah kurangin
ya banyak makan yang EE ikan ya atau
ayam tanpa kulit daging tanpa lemak
misalnya ak banyak serat nah k kan orang
tua ee susah BAB enggak tuntas ya Tadi
bab-nya nyambung-nyambung katanya kan
harus apalagi tadi ituh harus apa tadi
baru bisa ya Itu karena apa prestatiknya
keganggu makanya harus dilatih juga
prestatik ususnya ya Nah tadi dengan Apa
makanannya tadi yang banyak serap ya
yang melancarkan veses ya terus bisa
diurut-urut ya Bisa dengan senam tadi ya
Nah orang beser tadi dengan senam tadi
menguatkan otot panggulnya jadi eh
pertama olahraga untuk kekuatan ototnya
sama flexibility kedua Eh apa tadi
otaknya ya otaknya ya karena takut
atropi ya pikirannya karena atropi itu
bisa jadi Parkinson ya bisa jadi pelupa
ya alzheimer dan lain-lain ya terus yang
ketiga makanannya ya diperhatikan ya
Insyaallah tiga itu aman ya persapan
untuk tua ya baik jadi Sudah kesimpulan
pakvnya kita tutup
berarti iya tadi nanyanya soalnya kan
persiapan tua jadi ya Ini kesimpulan
ini Baik Terima kasih Bu Suryanti semoga
terjawab ya atau tadi saya ajukan pas di
akhir
acaranya pas terakhir
acara baik kita beralih ke bapak sodqin
di Kender palvian yang ingin bertanya
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Waalaikumsalam
warahmatullahi wabarakatuh Pak eh lutut
kaki terasa sakit linu dan pegal tapi
bukan di dengkul namun di sebelah
kanannya Apa penyebabnya dan obatnya apa
ya Pak ini yang yang sakit kaki kanan
saya Pak Alvian laki perempuan eh
bapakak Bapak ya umur tidak disebutkan
usianya itu kaki kanan atau kaki kiri
kiri kaki kanan Pak Alvian kaki kanan
sebelah luar e berarti sebelah kanan
berarti sebelah luar ya sebelah lateral
ya Iya Nah kalau dia Um ee gemuk enggak
posisinya gemuk Tidak di tidak tahu juga
berat badan tidak dikasih tahu oke Jadi
kalau memang dia tidak Gemuk dia sakit
Sisi lateral ya berarti Sisi lateral
kalau bagian luar ya kalau sisi dalam
itu Sisi medial nah kemungkinan ada
salah posisi ya mungkin dia panjang
sebelah atau dia pas muutar muntir kaki
atau dia keceklok ya Bisa juga ya itu
kemungkinan gapnya bermasalah gap Sisi
lateral kalau mau coba tesnya caranya
Eh angkat kaki satu ya cuman sakit ya
kalau maesnya ya angkat kaki satu
pegangan dengan orang ya agak tekuk
dikit yang kaki yang sakit ya yang di di
lantai ya yang ditekuk yang kaki yang
enggak sakit jadi kalau dia tadi sisi
kanan yang sakit yang kanan yang nampak
Ke ke lantai yang kirinya diangkat ya
agak nekuk dikit kakinya agak nekuk
dikit kayak kaki bangau gitu Pak Nah
kaki bangau tapi dia pegangan sama orang
ya pegangan sama orang takut jatuh ya
pegangan sama orang nah orang itu mutar
dia ke kanan ke kiri ya Nah kalau dia
pas badannya ke kanan dia sakit ya
berarti Sisi lateral pada genunya Eh
pada gen pada lututnya gen lutut ya Nah
pada lututnya bagian lateral itu ada
problem
kemungkinanelahinya meny
karena menekan akhirnya nyeri ya sakit
Nah itu harus dibenarkan posisinya Kalau
menurut saya itu salah posisi
kemungkinan besar ya itu jadi salah
posisi cukup dibetulkan saja di bengkel
begitu Iya tadi barusan ada bapak-bapak
umur 80 karena dia mau narik e
amplifier ya narik amplifier kepeset
sudah kepet ketiban ampli kan mantap
banget
kan jadi angnya
kepelintir lututnya ketiban akhirnya
bagian Sisi medialnya sakit ya kalau dia
Sisi medial sisi dalam lutut kanan juga
ya tadi sudah saya beneri alhamdulillah
sudah bisa jalan ya g Karena posisinya
Jadi langsung saja ke tempat Pak Alvian
ya nanti biar kalau ini kan butuh butuh
sentuan
fisik kalau posisi ya kecuali bukan
posisi ya Heeh Baik Pak sodikin di
Jakarta Timur semoga terjawab kemudian
ada Ibu Rustam asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh Pak Alvian
izin bertanya Waalaikumsalam
warahmatullahi wabarakatuh Apa obatnya
punggung saya sebelah kanan suka sakit
dan kalau jalan cepat-cepat suka
ngos-ngosan ada obat herbalnya enggak
Pak punggung kanan sakit jalan cepat
ngos-ngosan ya ini dua dua yang berbeda
ya dua yang berbeda ya kalau pungung
sakit sebelah kanan kemungkinan ada
posisi yang salah ya bisa juga takalnya
nyedol ke kiri akhirnya ketariklah
sebelah kanan coba Ibu tengkurep Ibu
tolong dilihatin Siapa Ibu tengkureup
tangannya ke bawah agak jendol enggak
sebelah kanan atau sebelah kiri ya
biasanya kalau sebelah kanan dia sakit
sebelah kiri yang nyendolnya karena
ketarik ototnya ya atau kakinya panjang
sebelah ya dicek ya karena ini ada
posisi yang berbeda kalau dia cuman otot
biasanya 3 hari diurut hilang tapi kalau
dia ngulang ngulang ngulang ngulang
kemungkinan tulangnya ada yang agak
bengkok dia nekan ke sebelah biasanya ya
itu kalau bagian tendaknya Terus kalau
dia jalan ngos-ngosan nah kemungkinan
ada jantung atau paru-paru antara dua ya
kalau saat aktivitas dia ngos-ngosan
kita butuh oksigen kan ya oksigen itu
dari jantung dan dari paru-paru ya Kalau
jantungnya bermasalah dia ngos-ngosan
juga ya kalau dia paru-paruhya
bermasalah dia ngos-ngosan juga karena
butuh oksigen ya tapi kebanyakan kalau
enggak ada infeksi kalau enggak ada
bronkitis kronik enggak ada pedomonia
kemungkinan jantung ya Nah cek lagi dari
makanannya ya makanannya sering empat
sehat lima sembarangan enggak atau
gulanya tinggi kolesterolnya tinggi ya
itu Nah makanya kalau kita ngobatin
orang itu mas kita tuh harus ngurut dulu
ya ngurut dulu ya dari Man dari awal
gitu Pak Awal ya kalau pasien baru ya
aktivitas dia apa hobi dia apa ya nah
terus makanannya apa ya kadang-kadang
pasiennya juga Maaf ya enggak jujur juga
kadang-kadang ya kita tanyain baru
ketahuan
Iya jadi kita tuh jadi kayak orang
psikologi juga loh mas Iya iya jadi kita
harus harus Giring dia tuh sampai dia
tuh benar-benar eh semua tuh
mengutarakan Ya semua tuh clear ya Nah
kalau sudah clear kan enak Oh kita sudah
tarik kesimpulan Oh Ini masalahnya Nah
kita tes lagi setelah kita tarik
kesimpulan misalnya kayak tadi itu kita
lihat pundaknya miring sebelah atau
enggak kakinya panjang sebelah atau
enggak ya kan kita tes lagi ya bukan
hanya kita itu atau kayak tadi kakinya
lututnya sakit kita tes lagi tekuk kayak
apa bangau tadi ya Nah itu kita e enggak
hanya sekedar kita tadi Eh tanya ya kita
juga periksa fisiknya ya Nah baru kita
intervensi Ya sudah intervensi kita
edukasi lagi karena kan dia sudah sembuh
nih dari jantung Sudah sehat sudah bagus
tapi juga edukasi makaran ya pasti
nyumbat lagi kan Iya atau tadi posisinya
sudah benar dia ngangkat salah atau dia
ada posisi yang dia paksakan kejepit
lagi Ya Nah makanya banyak pasien saya
itu kayak tadi ada barisan pasien dia
Frozen solder sebelah kiri ya awalnya
sudah sembuh udah 13 bulan tuh saya cek
Tadi datanya 2021 dia juga bingung waktu
kan digasi Nah sekarang sekarang malah
beda lagi yang kejepitnya przen solder
juga Tadi saya sudah benerin ya
alhamdulillah sudah lebih mending ada
videonya nanti saya upload izin sama
ibunya tadi sudah oke apaagi baik sudah
ya semoga terjawab untuk pertanyaan Ibu
Rustam sedang menyimak katanya Pak
Alvian baik Lalu ada Haji musawir Pak
Alvian asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Waalaikumsalam
warahmatullahi wabarakatuh Eh saya
termasuk konsumen propolis Pak Alvian
yang diiklankan rasil Bagaimana cara
mengkonsumsi yang benar kalau setah saya
itu di Di bungkusnya itu kan ada tuh
cara pemakaian begitu ya saya ada
kendala diabetes Alhamdulillah
terkendali terakhir gula darah saya 119
kalau sudah terkendali jadi sudah clear
pakan tidak usah dijawab
ya
sudah Heeh penginin komentar sedikit Wak
silakan i jadi kalau sudah terkendali
coba cek
hb1c-nya ya karena gula sewaktu gula PP
2 jam gula puasa itu bisa nipu ya cek
hb1c-nya hb1c itu gula rata-rata 3 bulan
ditarik ke belakang jadi itu enggak bisa
nipu kalau memang dia di bawah 5,7 5,6
sudah aman ya Nah orang diabet juga
harus makanan juga ya selain dengan
konsumsi propolis boleh ya untuk
antiinflamasinya ya untuk
eh apa regenerasi selnya ya Nah dia
harus pola makan juga ya dia makan
propolis misalnya dia ee apa tuh ada
inflamasi misalnya atau dia ada diabet
ya dia makannya 4at sembarangan ya pasti
naik lagi gulanya I itu syaratnya tipe
dua ya tipe du maksudnya tipe dua tu
yang Akak rusah ya Yang bisa perbaikan
itu ada masalah kok aturan pakainya aja
lihat ya tapi ya kalau sudah Sudah sehat
sudah apa ya ngapain berlebihan ya
karena kan sudah sehat turunin dosis
gitu herbal itu kalau memang perlu
banget kita naikin dosis dulu ya 3* du
boleh ya Setelah dia sudah baik
perbaikan dap turunin 3* 1 ya kayak
kemarin yang cuci darah mau cuci darah
itu saya B 3* du ya ada tiga tiga
kombinasi herbal nah seminggu ini sudah
turun karena turunnya masih tinggi
maksudnya masih tinggi kan dia 300 jadi
200-an 80-an itu kan masih tinggi Ya
mestinya kan harus 40 itu masih 3* 2
Tapi nanti kalau sudah 40 ya 3* 1 saya
bikin karena ngejar ngejar dulu ya Nah
kalau sudah bagus lagi bisa lepas dua k
satu ya kalau bagus lagi Sudah apa hanya
untuk jaga-jaga ya gitu jadi eh
pengobatan yang benar itu bukan makan
obat sumber hidup ya pengobatan yang
benar itu sudah sembuh dia jaga
edukasi ya bukan makan obat sumur hidup
ya bukan makan herbal sumur hidup Ya
sudah dia sembuh edukasi ya itu oke
kalau saya enggak enggak nyarankan untuk
sumur hidup ya ituu
baik kan enggak enak juga pak Alvian
sumber hidup minum obat mulut begitu kan
ya Tergantung keluhan dia kalau selama
dia tidak belum diobatin misalnya dia
hipertensi dia butuh ee obat medis untuk
menurunkan tensi Ya udah makan dulu ya
karena kalau dia enggak dimakan dia
copot dia lepas bahaya jugau ginjalnya
nganggu bisa stroke ya bisa kardiomegali
bisa jantungnya bengkak nah tapi setelah
kita treatmen kita barengin dengan herba
kita silan bagus bagus bagus turun
tensinya ya Nah kita pelan-pelan lepas
obat medisnya tadi ya mungkin setengah
ya atau miligramnya diturunkan dari 20
jadi 10 atau jadi 5 mili ya kita
evaluasi bagus bagus bagus bagus ya
sudahah kita lepas kita ganti dengan
herbal setelah herbal pun bagus bagus
bagus kita kurangin dosisnya gitu Mas
kalau saya ya bukan langsung dilepas ya
enggak ya saya enggak enggak dukung gitu
kalau langsung dilepas karena bahaya ya
karena k bahaya dia sudah biasa medis
tahun-tahun langsung dilepas dia gula
langsung up dia di tensi langsung up
bahaya ya itu ya Baik Pak Alvian Terima
kasih banyak ada Pertanyaan selanjutnya
dari bapak rindu asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh Pak Alvian
ingin ee bertanya tentang manfaat Gold
Gamat ini katakan obat herbal Apa
manfaatnya buat orang tua maupun
anak-anak ya g Itu kan teripang ya
terpang itu untuk regenerasi sel bagus
ya karena teripang tuh ee apa tuh ya ee
apa ya kalau tripang Tu kan kalau
dipotong ya Ee ya lembut-lembut ya
teripang ya Nah Heeh teripang Tu bagus k
untuk lambung bisa dipakai ya untuk
kombinasi jantung bocor bisa dipakai ya
Ee untuk apaagi ya Eh antioksidan bisa
Bagus Ya jadi terpang itu enggak ada
masalah sih herbal itu kan ada tiga ya
herbal itu menurut pH ada tiga ya dari
hewani ya dari binatang hewani itu ya
termasuk herbal ya tripang tadi dari
hewani lintah dari hewani ya kalau di
luar negeri bisa dipakai untuk ee ee
kecantikan ya Lintah itu ya diekstrak ya
Heeh untuk kecantikan Mas kalau kita aja
untuk pengobatan Kalau di luar negeri
untuk kecantikan ya untuk Maaf ya
kelaki-lakian ya di luar negeri itu
sudah untuk ee estetik ya tripang juga
bisa itu estetik karena kolagennya bagus
sama siput ya siput itu juga bagus tuh
kalau orang mauis siput ini siput
bekicot atau siput apa nih pak ya
bekicot bekicot bekicot Heeh bekicot nah
bekicot itu lendirnya itu kolagen ya
kolagen ya kata itu untuk kecantikan ya
iya untuk kecantikan bisa ataukicot
memang yang diternak yang bagus
dijalan-jalanin aja di muka kan
landernya itu kan ini e kolagen ya
makanya kalau orang luka ya ada luka ya
ada kicat e bersih itu ya maaf
cangkangnya dipecahin ambil ambil
lendirnya taruh di tempat luka cepat
sembuh Mas itu cepat nutup karena eh dia
membuat Eh fibroblast epitalisasinya
cepat ya Misalnya eh saat eh kan kalau
kita luka itu kan ada fase-fasenya
pertama kita luka fase platelet ya
fasenya tu membekukan darah ya fase
kedua adalah inflamasi makanya kan merah
bengkak ya eh panas ya Nah fase ketiga
itu ada floriferasi floriferasi itu
sudah mulai terbentuk epitelnya ya
epitel itu jaringan luar epitelisasinya
itu epidermisnya ya epitelnya ya terus
fibroblastnya terbentuk ya Nah terus
remodeling Nah dengan kita gunakan itu
itu banyak jurnalnya ya dia lebih cepat
mempercepat
sembulukanal Gamat juga bisa Bisa ya
Gamat bisa itu yang pertama yang kedua
dari herbal ya e jadi tadi kan yang
dikatakan herbal tadi ada tiga binatang
ya hewani ya Terus yang kedua dari
tanaman tumbuh-tumbuhan ya tanaman
tumbuh-tumbuhan tanaman ya makanya
tanaman hewan Bagus banget ya tanaman
nah yang ketiga adalah mineral ya dari
mineral bisa tawas bisa macam-macamlah
ya itu kita gunakan ya nah jadi yang
dikatakan ee herbal tadi tiga tawas itu
kegunaannya apa selain untuk
menjerniikan air
tawas tuh kalau orang baau badan suka
pakai tawas ya Kalau enggak salah ya Iya
heeh itu saya tahu
Heeh itu kan bisa kan
dipakai jadi manfaat kan jadi makanya
sebenarnya nenek moyang kita tuh sudah
pintar dulu tuh sudah cerdas Cuman
karena mungkin ya kita dijajah saya
enggak ngerti mungkin ditulis dulu tuh
karena ada kitab Lontar ada yang diboro
buudung Candi segala macam nah cuman
mungkin karena waktu penjajah hilanglah
semua ya saya enggak ngerti hilanglah
semua catatan itu ya sebagian aja ada ya
karena ee Ini sebenarnya sudah
generasi-generasi berapa abad kan kayak
Bang delingo ya sambiloto itu sudah lama
banget tapi kan akhirnya kan untuk yang
seperti Bangle sendiri akhirnya eh jadi
hal-hal mistis palvian Padahal tadi
keterangan palvian ini aroma terapinya
bagus sekali Bang Le untuk anak bayi Iya
karena ya dulu kan mungkin orang banyak
kan karena kan dulu Jawa ini kan
ee kan Kalau dulu kan memang banyak apa
ya ee belum Islam itu kan belum masuk ya
kalau dulu ya makanya kan Wal Heeh Wali
Songo itu kan ee caranya kan dengan
kebudayaan ya untuk mendekatkan n
kebudayaan itu ya mungkin ada yang
menganggap ada sambungan dengan
mistisnya ya padahal untuk sebenarnya
mempergampang masuk intinya tuh Ya iya i
kita dulu kan kasta-kasta ya Ada makanya
kan gelar saya kan Raden ada yang kemas
ada kiagus ya ada yang pedagang ada yang
Kiai Nah itu sebenarnya sih awal-awalnya
tapi sebenarnya itu ee ilmiah bisa
diilmiahkan ya Bisa diilmiahkan ya bang
lingo ilmiah kayak dikerok dikerok orang
enak coba kan atau dipijit enak ya kan
Ya fase-fase kok itu kan ada inflamasi
inflamasi itu kan ee lekosit kita
meningkat ya bala tentara kita meningkat
kan kita enak terus Apalagi ditambah
dengan gosokan-gosokan Anget ya Nah
hormon-hormon kita tuh yang
hormon-hormon enak tuh hormon endokrin
kita kan bikin rilaksasi ya itu nah
sebenarnya bisa diilmiahkan semua itu ya
Nah cuman ya mungkin karena dulu cara
masuknya aja ya itu sebenarnya iya dan
banyak sekali tanaman-tanaman kita yang
memiliki khasiat untuk pengobatan dan
penyembuhan Oh banyak sekali mas saya
sudah praktik 12 tahun cob praktik sudah
12 tahun dan saya gunakan herbal ya
gunakan herbal dan anak-anak pun saya
sakit gunakan herbal saat covid herbal
aman-aman aja Alhamdulillah sampai saat
ini Allah kasih kesehatan ya berkat doa
pasien juga ya gitu ya Iya Apalagi
ditambah dengan kejadian sekarang kan
pakan ini eh eh kalau berita yang
kemarin saya baca kan Kemenkes akhirnya
harus menarik beberapa sirup sirup yang
yang terkontaminasi itu ini kan membuat
khawatir orang tua dan seandainya para
orang tua tahu kegunaan bumbu-bumbu
dapur itu bisa menjadi pengobatan herbal
gitu kan Tentu saja Ini bisa sedikit
teratasi palakvian Iya kan waktu kita
worksop kan ada Pak Siapa itu bilang kan
akhirnya dia pakai kunyit sama temulawak
kan sembuh kan nambungnyaemnya kan Nah
itu kan testimoni dan dia Kerjakan
sendiri dan bukan itu aja kalau kita
buka jurnalnya kunyit itu banyak sekali
ya Ya untuk sekarang sudah diteliti dan
gampang carinya sekarang di Google di
searching bisa ya Nah makanya enak kita
tahu Patofisiologi penyakit kita tahu
farmakologi herbal ya Nah itulah cara
kita untuk mengatasi suatu penyakit ya
sebenarnya itu intinya sama obat medis
pun juga sama dia punya farmakologi obat
dia tahu Patofisiologi penyakit ya sama
Oh diinhibisinya di mana dihambatnya Di
mana supaya tidak terjadi Oh tensinya
biar rendah oh agiotensinogen eh dua E
es inhibitornya Nah itu kan
itu pak Alvian ada pertanyaan dari ibu
Tini Pak Alvian Asalamualaikum
warahmatullah wabarakatuh Waalaikumsalam
warahmatullahi wabarakatuh palvian
Setahu saya air kelapa itu baik untuk
tubuh karena usia saya sudah 58 tahun
jadi saya minum air kelapa yang tua ini
berdasarkan kajian salah satu ahli
herbal yang pernah saya ikuti masalahnya
kenapa setiap habis minum air kelapa
dingin siang atau siang hari secara
bertahap ketika malamnya saya ketika
malam saya bisa terbangun paling banyak
tiga kali saja sih untuk buang air kecil
Apakah ini normal Pak Alvian Terima
kasih I minumnya banyak ya pasti mau
kencing kan Kalau minumnya dikit
kencingnya pasti dikit minumnya banyak
pasti banyak coba air kelapa segitu ituu
banyak diminum ya pasti kencing ya
pas pasti keluar nah cuman air kelapa
terlalu banyak kalau bagi yang asam urat
dia bisa meningkatkan asam urat ya
hati-hati ya Bagi yang asam urat kalau
yang enggak asam urat aman ya itu kelapa
bagus kok ya antihistamin juga ya itu
bagi yang alergi bagus air kelapa ya
apalagi kasih ke saya oh senang banget
saya dan Biasanya sih kalau anak-anak
sakit kita suka ngasihnya kelapa obat
yang masih merah muda tuh pak Alvian ini
kan kasatnya juga bagus Pak Alvian ya
bagus jadi kalau anak demam tuh yang
penting antiprtik itu bisa melancarkan
kencing Biasanya kalau kencingnya lancar
dia turun demamnya terus anti demamnya
antiprtiknya kita kasih Boleh kalau dia
yang enggak terlalu anak kecil dia mau
sambil itu bisa turunkan kunyit bisa
turunkan Ya sambil digosok-gosok dengan
minyak pala minyak cengk ya bawang Ya
itu kan terirup juga
kan bisa menurunkan demam Kenapa karena
dia relaksasi ya Relaksasi dia nyaman
tidur ya otak itu kan sinyal ya
neurotransmister Ada neotransmitter ya
untuk menghantarkan sinyal ya nah eh
hormon juga menghantarkan juga ya tapi
berbeda arah ya kalau sinyal itum dari
Akson kita dari dari sinap kita kalau
Hor itu ya dari endokrin ya pankreas dan
lain-lain ya tapi berhubungan semua ya
berhubungan semua makanya Allah ciptakan
tubuh manis itu luar biasa ya luar biasa
banget ya baik kita ke Sukabumi ada pak
lomri pak Alvian asalamualaikum
warahmatullahi wabarakatuh
Waalaikumsalam warahmatullahi
wabarakatuh ingin bertanya Pak Alvian
masalah katup jantung normal obat
herbalnya pakai bawang putih SB ee
sb-nya nyawa temulawak Kapulaga dan
kunyit aturannya Bagaimana pak Alvian
Terima kasih Oh buat jantung bocor
maksudnya kalau buat normal ya ngapain
Lagi buat jantung katup jantung normal
iya ya kalau normal ya ngapain ya Nah
kalau misal katup katup jantungnya
Enggak normal misalnya dia banyak lemak
ya kalau banyak lemak kan orang bocornya
Kan bisa karena lemak Mas di katupnya
itu kayak parasut ya ya ketutup di sini
ya Pluk Pluk Pluk normalnya kan mesti
gitu
kankk ya itu Ya mestinya begitu nah
karena dia ada lemak di sini nutupnya
kan Engak
sempurna kalau kita dengar dietoskop
bocor ya Nah karena ya karena 4 sehat l
sembarangan ya bukan genetik ini ya
karena pola hidup ya Nah makanya bawang
putih itu cocok untuk arterosklerosis ya
bawang putih itu untuk mengurangi lemak
cocok untuk lipid ya lipid LD nya bagus
ya dan dia antioksidan sambung nyawa
sama kunyit karena ada bawang putih
supaya enggak perih di lambung temulawak
kolagoga ya tadi empat ya kolagoga
kolagoga itu apa mentransport lemak
mentransport empedu cairan empedu untuk
dijadikan bantalan lemak ya segala
macamah akhirnya kolesterolnya turun ya
makanya edukasi dulu makanan karena kita
herbal juga kalau dia enggak edukasi
makanan masuk keluar masuk keluar ya
enggak selesai selesai kan ya yang masuk
kita stop dulu 45 sembarangannya kita
atur baru kita kasih herbal boleh kita
treatment mau pakai Linta mau pakai apa
ya terserah ya Yang penting makanannya
dulu nah Cara pakainya boleh ya
Tergantung dia keluhan dia Ya misalnya E
lemaknya terlalu banyak ya atau bocornya
terlalu besar ya Nah boleh kita bawang
putihnya 5 siung ya atau sampai tu
at ya terus e sambung nyawa sat genggam
ya terus temul lawa e
jari boleh ya kunyit jari boleh ya bikin
airnya 1,5 l ya jadi 700 mili minum Pagi
siang sore tambahin lagi kalau ada Gamat
boleh ya teripang ya masukin cuma
teripang susah
nyarinya ya itu boleh ya Gak ada masalah
itu herbal ya dan boleh dikonsumsi ya
cacing konsumsi kok ya Iya buat obat
tipes ya Heeh buat tipes benar ya buat
jantung juga bisa ya jantung baik Baik
Pak Alvian ada pertanyaan dari ibu
Sunarsih asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh kalau minum obat
jantakatuh golongan beta
bloker secara rutin bahkan sudah hampir
7 tahun ini Aman enggak ke geninjal
bahkan kemungkinan sumber
hidup ya kalau misalnya tidak ada
pengganti ya dimakan karena bahaya
dilepas beta bloker itu kan supaya engak
jantungnya berdebar-debar ya E kalau
kita ketemu pasangan berdebar-debar itu
beda ya mau dapat duit beda
berdebar-debar ini berdebar-debarnya
karena sakit ya Nah jantung itu dikasih
beta bloker Kenapa supaya enggak
berdebar-debar karena kalau
berdebar-debar pompa itu kan kuat
ya ya lama-lama kan elongasi ta
jantungnya medok jantungnya bengkak
medok ya Nah kalau ada gantinya enggak
apa-apa ya Misalnya diganti herbal ya
tapi dulu Kakak saya kan dokter juga ya
spesialis radiologi subspesialis bukan
spesialis lagi subspesialis jadi Radi
lagi sub anak nah dia tahu obat medis
kan jadi dia minta herbal ke saya ya
berobat ke saya juga ya akhirnya dikirim
Herb ke sana ya Nah Tapi harus
digantikan pelan-pelan engak bisa
langsung ya karena sudah biasa
ee medis itu kan ee monokompon satu
senyawa ya dia cepat bekerja karena dia
langsung ke reseptor yang dituju
sedangkan herbal ini multiompon banyak
senyawa nah dia milih dulu reseptor Mana
yang mau dikerjakan dia yang mau
ditempel dia Nah makanya kalau kita
langsung gantikan langsung dilepas
enggak boleh enggak terkejar pasti ya
makanya herbal itu sifatnya pelan kalau
herbal cepat tanda tanya mengandung bko
bahan kimia obat dicampur orang nakal ya
oknumoknum ya itu he itu
oke oke baik terjawab Insyaallah ibu
sunarsi semoga cepat sembuh ada Bapak
Junaidi di BSD Eh Pak Alvian stroke
Bagaimana makanan dan
pencegahannya stroke
eh maksudnya edukasi makanan ya iya iya
nah strok ini ada dua ya bisa karena
penyumbatan pembuluh darah karena Gela
ya atau karena
kolesterol ya pencetusnya adalah tensi
ya kalau sudah kolesterolnya tinggi ya
akumulasi namanya bak ya bak tuh gak ada
sampah sampahnya banyak numpuk numpuk
numpuk ya lumutnya banyak di pembul
darah kan ya atau gulanya numpuk di
pembul darah Ya kan Getas jadi kan Getas
atau pembul darahnya rapuk atau jadi
plak artis skrosis ya kan nah
pencetusnya tensi ya ya Nah makanya
edukasi makanan dulu ya kalau memang
karena dia kolesterol tinggi gampang
ceknya Kalau dokter ngasih obat gula
berarti karena gula Kalau dokter ngasih
kolesterol berarti karena kolesterol
kalau dua-duanya sudah dua-dua Ya
gampang ngeceknya ya obatnya obat
macam-macamlah obat gula atau obat
kolesterol ya Nah pertama edukasi
makanan dari mana ya makanan yang
berlemak Kalau memang dia kalau memang
karena kolesterol makanan yang
mengandung gula ya sudah gula yang
manis-manis sudah hindarin kan kalau
sudah manis ngapain lagi mau pakai manis
kan itu
jadi ya itu ya hindarin yang manis
hindarin itu nah terus karena tensinya
tinggi kan Karena gini pembul darah itu
kan pipanya mulus kalau kita bayi kita
remaja karena sudah banyak lemak sudah
banyak gula akhirnya pembular itu
nyempit ya kan nyempit pasti tensi tuku
tinggi karena kan harus nyampai ke
seluruh tubuh ya kan pompa jantungnya
kuat Nah makanya dia kadang-kadang
tersumbat di kepala karena kuat tadi
tekanan nyumbatlah di kepala stroke ya
kalau bagian sisi kanan yang kena Sisi
kirinya bagian tubuh tubuhnya ya dia
pasti silang karena ada traktus e
piramida jadi dia pasti silang Jadi
kalau kepala kanan kiri yang kena ya Nah
bagiannya ada lagi ada frontal Loop ya
Ada ada pariatal Loop ada ada apa tempor
Loop ada it Nah itu beda-beda lagi nah
bagian frontal bagian koordinasi tangan
atau pelok ya bagian temporal biasanya
dia ngasa pendengarannya kurang ya
bagian apaagi
eh eh pariat kadang-kadang dia juga apa
tuh nyeri ya nyeri ya kalau okital
bagian mata biasanya itu sudah ada
bagiannya nanti di scan kelihatan atau
di MRI nah sama kayak pendarahan juga
kayak stroke juga jadinya cuman dia
akibatnya bukan karena makanan dia
karena acident ya Kak kemarin pasien
Saya adaid kepalanya eh pendarahan
hemotom karena dia jatuh dari motor
keesenggol kan nah sama juga kayak
stroke juga jadinya karena pendarahan ya
stru ada dua ada yang penyumatan ada
yang pecah pumbul darah ada yang
hemoragik ada yang nonhemorajik ya Nah
struk lagi dibagi lagi ada yang lemas
gak bisa ngangkat ada yang dia tegang
Bunyi terus ya namanya spastik yang tadi
flasid ya spastik flid Nah cara
penanganan juga berbeda ya itu ya jadi
panjang ya ini kalau sudah ngomong baik
Mas tagus saya sudah berhenti nih ya
Karena sudah dapat sinyal dari eh Mas
operator ya Pak Alian
Eh kalau saya sudah ngomong baik saya
berhenti Iya zuhur 1141 soalnya pak
Alvian terakhir Pak Alvian ini hanya
komentar saja dari Umu Arif
asalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh Pak Alvian Kalau boleh saya
berpendapat bahwa orang menjadi orang
tua tidak harus sakit hanya kalau usia
makin tua tentu makin lemah dengan
amalkan hidup sehat dan ikuti syariat
maka hidup akan selalu sehat walafiat
dan bahagia dan semoga kita semua
selamat dunia akhirat amin amin setuju
sekali amin Ya Rabb itu komentar
terakhir sekaligus eh closing dari Pak
Alvian silakan Pak
Heeh Ya tadi sudahah benar ya closingnya
sudahah bagus tadi udah benar ya jadi
Iya sudah benar di us di ini Itu makanya
tadi ya pertama ee otak kita ya kita
latih supaya enggak atropi ya kedua otot
kita kita latih ya flexibility kita otot
kita masl kita ya kita latih yang ketiga
makanan ya makanan kita kita jaga ya eh
supaya tidak empat sehat Li sembarangan
Nah itu sudah cukup kok tiga persiapan
ya kalau psikologi tambahan ya psikologi
karena orang tua itu pasti kayak anak
kecil lagi Ya Nah psikologi tadi bagus
juga serahkan kepada Allah ya manajemen
kalbu namanya jadi makanya Psikologi itu
tambahan ya Nah psikologi memang harus
juga orang tua kadang-kadang anak-anak
makanya kita sebagai anak ya ee apa ya
respah kepada orang tua ya karena orang
tua kita kayak anak kecil lagi ya itu
oke itu aja Baik terima kasih
banyak atas penjelasannya jawabannya
yang sudah di yang pertanya sudah
dikirimkan oleh para pendengar dan
semoga pertanya terjawab
kalupunih e penasaran dengan anya anda
bisa menghubungi ee Pak Alvian nanti
saya akan apa namanya akan sampaikan
nomor teleponnya yaitu di
08
sebentar 81 sebentar pakvian
0813 8326 2040
0813
8326
240 WhatsApp saja jangan di telepon ya
WhatsApp jangan dielepon
kalau di WhatsApp Insyaallah dibaca
nanti akan dibalas Terima kasih Pak
Alian jazakallah Khairan kir ikhwan dan
akhwat dengan demikian Sudah jumpa kita
di kesempatan siang hari ini dalam
program kesehatan Islami semoga
bermanfaat bagi anda dan juga kita semua
akhirul kalam kami mohon undur diri
Billahi taufik wal hidayah
wasalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh